精索(38例)

1.飞翔师兄 我戒色第39天 最近久坐骨盆背侧（尾骨上方）和大腿内部左侧有酸胀感，这是与神衰和植物神经紊乱有关还是精索？阴囊潮湿潮热。天天半夜都会醒，经常起夜，（YJ上个月有6次，昨天晚上1次，每次都是固肾功做的太仓促）头昏沉那种微醉的感觉消失，头晕减轻，变成了头顶发紧和恍惚感。最近在服四付汤剂：百合20g 煅龙骨15 黄芪30g 山药20g 生牡蛎15g 桂枝10g 泽泻5g 炒麦芽30g 生白芍10g 土茯苓35g

答：恩，久坐本来就容易导致疾病，考虑精索的可能性，也不排除有炎症。从你描述来看，你应该是神经衰弱，不知你是否确诊了？中药调理不错，另外，就是要坚持戒色养生，这样两方面都做好了，你身体会慢慢恢复的，神衰要恢复是很慢的，一般以年计。你现在的问题，建议坚持做固肾功控制遗精频率。加油

2.飞翔老师您好，我是一名大四的学生，我就叫您大哥吧…我之前SY有5年多了，无论是学业身体还是家庭都遭受重创，也许是菩萨保佑吧今年5月我有幸来到了戒色吧，通过对您写的知识的学习我已经从5月份开始下定决心戒，7月初连破2次以后一直坚持到现在这期间我每天都上巴里来看帖子学知识，所以现在整个人已经比以前恢复了好多精气神都回来了，只是还有精索静脉曲张比较厉害，所以我在真的是非常感谢您，感谢您的无私帮助救了我的后半生，等以后有时间的话我会详细的写个帖子把我整个戒色的过程和经验告诉所有还在泥潭里挣扎的兄弟们。现在我正在准备申请去美国的研究生考试，由于我前几年成绩不太好再加上要考语言所以最近基本上每天都要坐很长时间（10个小时左右吧）而且接下来很长的一段时间还得这样，这几天我发现我左侧睾丸精索静脉曲张比以前更严重了（现在左睾丸比又睾丸整整大了快1倍，我自己用手捏上去左睾丸前端大部分是血管而且非常明显，同时感觉又睾丸比以前又小了一些，而且这几天发觉睾丸有时不适而且有坠涨感 ，总之就是比以前严重了，我该怎么办？都是手机打得字，希望您能看到我说的，求您帮帮我！！

答：恩，你的情况就是久坐的问题，这季我久坐讲得非常详细了，戒色后必须认识到久坐的危害，必须学会克服久坐，我的办法文章里也和大家分享了，要么站着上网和学习，要么就是每隔40分钟起来活动一下。总之，要找到一个平衡点，久坐久站都不好，会加重精索，所以你要学会找到那个平衡点，加油！

3.飞翔哥，请问下正常人的阴囊可以摸到精索吗？精索曲张又有什么症状？小弟先感谢了

答：轻微的不一定自己能摸到，要有经验的医生才能摸到，最好做个B超即可知道。精索症状比较多，你百度一搜可以查到，加油！

4.飞翔有过精索是吗？是不是从阴囊上明显的看到蚯蚓状突出？是怎么治疗好的。

答：我得的是轻微的精索，轻微精索可以无任何症状，医生也不一定会建议你手术。但我那时因为有慢前和精索，所以影响到了生育功能，现在坚持戒色养生，已经恢复正常了。轻微精索的蚯蚓状不明显，自己不一定能摸到，所以最好去看医生做检查。严重精索一般做手术结扎，但手术后继续放纵依然有复发的可能。加油

5.这段时间的破戒，有一半是玩网游导致的，每晚都玩到十点多至十一点。睡觉的时候满脑都是游戏画面，很累，之前有那么好的成绩就是因为不抽烟喝酒，玩游戏。白天还做些小运动。

这次先静养几天，等精气恢复一些之后在开始做些运动。现在最困扰的就是精索曲张，我在阴囊表面能明显的看到蚯蚓状突出。

答：恩，沉迷网游对身体恢复也是极其不利的，因为久坐伤肾也伤脾，久视伤肝血，久坐对前列腺也不好，也可能加重精索。所以一定要注意劳逸结合，保持一定的运动量，加油!

6.翔哥，戒了一段时间一直在筑基，改善就是阴囊收缩了，精索好多了。最起码现在遗精了，以前好像就有过一次。挺兴奋，我前几天破戒了，刚进去感觉就不行了，后来跟别人交流得知戒的这段时间浊精满了，所以进去就不行了，说休息一段时间再做时间就长了，我不知道是不是，这段时间也有了晨勃，虽然质量不太好。你给我点建议啊

答：恩，不管什么时候都要保持警惕，有的人得意时也会破戒，太自信也会破戒。所以必须保持高度警惕。另外要明确一点的就是，我们戒色不是为了更好地纵欲，像早泄这类问题要恢复大概需要半年以上的戒色养生，切忌去试。身体是要慢慢养回来的，等你晨勃恢复到持久坚挺了，说明你早泄就基本恢复了，尽量不要婚前性行为，养好身体留在结婚后省着点用，加油！

7.恩，老师，我精索静脉曲张没感觉但是看起来好像很严重，我能等明年再去检查吗 ？

答：如果很严重，建议及时就医检查治疗。戒色养生，精索症状是会有所缓解的，但鉴于你可能比较严重，最好及时就医。加油！

8.飞翔哥，急救啊，我现在感觉gao丸涨涨的，百度了下，可能是炎症，也有可能是前列腺炎或者静脉曲张。。。你们以前有这样症状吗，我该怎么办

答：睾丸涨，或者蛋疼，考虑前列腺炎和精索的可能性，这种症状表现比较常见，建议你去做个检查确诊下。加油！

9.飞翔哥 每天我都坚持锻炼 锻炼后腰有点酸酸的 睾丸也垂下来 左边低 好像有点精索静脉曲张 我坚持戒除SY 每天提高自己的思想 可以自愈吗？

答：每天锻炼很好，但注意不要过度，可以根据身体的反应来安排锻炼量，腰酸的话可以减轻些锻炼量。睾丸下垂左边低，如果不严重的话，不必担心。担心精索，可以去做个检查确诊下。精索如果已经有了，单靠戒色是无法消除了，但通过坚持戒色养生，症状会减轻的。加油！

10.翔哥我有前列腺炎和精索静脉区张，左睾丸有时候会疼，过会就好了，有时候YY也会不舒服，你说不去医院注重养生会减轻吗？我怕时间长严重了，会不会影响睾丸产精子啊

答：你现在这种情况如果担心精子质量，可以先去做个精子检查，看看具体情况。一般戒色养生后，身体会慢慢恢复，症状会减轻的。加油！

11.飞翔哥，我现在刚刚成年，年轻气盛，虽然我有中度精索曲张，还有肾结石，我也想戒了，而且也戒了半个月。可是有时候就是没办法控制住自己意淫。一想到色情东西带来的快感，我就不能自已。我不能再破了，再破就可能再也戒不了了。看过你的帖子 我深受启发。感谢飞翔哥无私的奉献，飞翔哥，你可能送我五个字，对我戒色有帮助的五个字。还有，请问你可以留下你的QQ么，我想有困惑的时候可以咨询你。

答：恩，你赶紧戒了，不要再害自己了。关于如何控制YY，你可以看我17季的文章，戒色一定要多学习提高觉悟，不要强戒，强戒注定失败。我可以送你八个字：戒为良药，不泄为补。加油！

12.飞翔大哥！精脉曲张，是不是不会消失了，这个东西会不会影响生育。我估计好多人都有，除了戒加养生也消失不了吧！不会只有开刀吧！只从2000年电脑进去中国，我们这代人全被坑了，知道的在戒色，还有多少人不知道，30多岁的男生秃头，40岁的前列腺炎。我们这代简直是玩了。

答：嗯。戒色养生症状可以有所缓解，但精索已经形成了，精索是可以影响精子质量的，有的戒友会出现不孕不育，但不是所有精索患者都会不孕不育，这也要看精索的严重程度了。如果还有慢前，这样出现不孕不育的可能性大些。你说得没错，电脑时代久坐熬夜纵欲，身体更容易出现容易，所以自己要多注意养生，加油

13.飞翔哥，请问下精索静脉曲张通过戒色能好吗？我现在是双侧都有一点，左边比右边粗，是无症状的，要注意哪些方面

答：通过戒色养生，精索症状有望缓解，但精索已经形成了。平时不要久坐久站，SY一定要坚决戒掉。加油

14.请教飞翔哥静脉曲张。

读书时认识一女孩子，和她一起老是勃起，又没的发泄，又经常长时间站立，搞到最后曲张了，大学时做了手术。毕业已经4年多了，但是还是有时候觉得下腹不舒服有滞涨感，去年去医院照过B超说没事只是还有些轻微的曲张，注意点就好医生说。

然后一直有SY史，以前一直是一星期一到两次这样，最近开始戒，发现有时忍着不撸，下面好像挺辛苦的，貌似撸完了反而好像会放松点儿。

究竟我要怎么处理，是戒还是不戒？还是说重要的是戒思想YY？

另外，像我这样是不是不适合去做器械类的健身运动？

我很痛苦，请飞翔大哥指导。

答：忍着不撸，当然不好，憋着是容易憋出毛病的，所以，我很强调控制YY，一定要管住自己的念头，做到念起即断。这样戒色才是正途，否则你沉迷YY,那样对身体的伤害也是很大的，很多戒友光看不撸，然后也出现了症状的反复，因为YY是暗漏。切记。

你觉得身体恢复差不多了，可以适量做些力量训练，一定要注意适量，根据自己身体的反应来安排，切记不要运动过量。加油

15.每次戒半个月到20天就会破，右侧睾丸疼痛，并伴有蚯蚓快。不知是否叫精索？有遗精后疼痛感消失。继续半个月痛那么一次，无**的话则每日持续痛，下午到夜间疼痛加深。怎么破？

答：你的症状考虑就是精索了。最好去医院做个检查确诊下。还有可能伴有炎症。刚开始戒色，会有戒断反应，戒断反应就包括睾丸疼痛，腹涨等表现，坚持戒色养生，戒断反应会逐渐缓解乃至消失的。你现在这种情况，最好及时就医检查，可以做到心中有数。具体什么情况，只有检查后才能知道。加油

16.飞翔哥你好！ 精索曲张和前列腺光靠戒色能好吗？

答：如果严重的话，是要积极治疗的，然后再配合戒色，前列腺炎有望痊愈，精索已经形成了，通过戒色可以缓解症状，无法痊愈。加油

17.飞翔大哥，看到你关于精索静脉曲张的描述和戒断反应的描述了。我戒了大概有50天左右了。除了中间有一次和女朋友开房没注意，其他时间无手淫，基本无意淫，也没看过黄片。感觉确实有一定效果了。不过就是这几天感觉左边睾丸有时候会隐约的疼。我看到你以前说的，我就看了一下，没有那种蚯蚓状的静脉。而且前一阵脸上的痘痘长了很多，现在都削下去了。我想问一下这些都是戒断反应么？大概需要多久呢？还是就是需要去医院看看么？真的再次感谢您

答：轻微精索，自己不一定能摸出来，只有有经验的医生才能摸出来，如果比较担心，是可以去做个B超的，很方便的。痘痘的问题，和内分泌失调有关，SY是可以导致内分泌失调的，另外，饮食也会影响到痘痘发作，所以饮食一定要保持清淡。有女友是戒色的一个障碍，最好和女友沟通好，否则是会影响到你戒色状态的，身体就很难恢复了。加油

18.飞翔老师，我好像患有睾丸炎，有时候走路太久了左边的睾丸会疼痛，平时也偶尔会轻微的痛，**是黄色的，以前左边的肾会有酸痛，不过戒了一个月加上锻炼身体，腰痛的症状没有了，只是偶尔会腰酸！听说睾丸炎会影响生育，还会加速衰老，但是现在我还是一学生，家里经济条件又不好，没钱去看病！戒了色睾丸炎会好掉吗，我好像只有左侧有问题，还有生活中要注意什么吗！

答：如果你症状表现严重，是要积极治疗的，你的症状有可能是睾丸炎，也有可能是精索。如果你很担心，最好去医院做个检查确诊下病情。不仅睾丸炎会影响生育，精索和前列腺炎都会影响精子质量的，经济条件不好，几百元应该有的吧，如果你实在看不起病，那就建议你积极锻炼，学会养生，也是可以缓解病情的。 赶紧戒掉SY恶习，你还是学生，一定要吸取前辈的教训，很多人都未婚先废，不要再SY害自己，切记。

19.飞翔老师。

1 我以前手淫 左侧腹股沟老是抽搐是怎么回事？

2 射精黄是前列腺炎么？

3 还有我去洗澡找人推盐推硫磺时人家在我身上按摩，我就会控制不住射精，这是什么导致的？

谢谢老师救救我。跪谢

答：

1.腹股沟问题考虑前列腺炎和精索的可能性。

2.正常精液是淡黄或者灰白色，如果你黄绿色，考虑有炎症。

3.对刺激太敏感，有早泄的倾向。

加油！赶紧戒掉。

20.飞翔老师您好 我是吧里的戒友现在21大三，准备出国读金融专业，我现在已经戒了快3个月了，感觉自己很多地方比以前都有恢复，但就是精索静脉曲张的问题一直困扰我，让我心里压力很大，我的睾丸左右两侧差距很大而且平时站立状态下是下垂的，左侧睾丸里明显能摸到很多血管，我想发张照片想让您看下是不是很严重。

答：精索问题，最好去看医生，让医生摸下，或者照个B超，这样就能知道严重程度了，挂个号不需要多少钱的。下垂问题，通过坚持戒色养生，慢慢会有所恢复的。加油！我很少上Q，有问题可以在私信里交流。

21.飞翔哥 昨天看了你的有关精索静脉曲张的帖子，有些害怕是不是sy很容易患这个病。如果是轻度的该怎么恢复用做手术吗？不确定是不是患病该怎么办？

答：如果你怀疑自己精索了，可以去做个检查，很方便的。轻度不一定会建议手术。加油！

22.为什么精索静脉曲张会涨得这么粗呢？每天晚上洗澡我都会去捏捏看'把自己吓坏了诶，以后要是生育不了就去出家为僧了，最近打坐半小时后浑身开始不自在'出汗发热边打坐边诵经这样是不是不可取得？打坐应该不想不动'才对吧。固肾功一百个之后才开始起效果？一百个之后的拉紧感很好'效果也很好

答：精索的病理你可以百度自己看下。得了精索，也不用太担心，也不是全部精索患者都不能生育，具体还要看精子质量如何，上次有个戒友做精子质量检查，他还是有生育功能的。 打坐会有八触反应，发热出汗不一定是坏事。打坐关键是要心静，排除杂念。 固肾功关键是拉紧感，刚开始做几十个是热身，慢慢就能找到拉紧感，然后要不断强化拉紧感。加油！

23.精索部静脉曲张怎么改善和保养呢？求指导一下~

答：严重的精索一般会建议手术，轻微的不一定会建议手术，平时不要久坐久站，保持适量的运动，对于改善精索症状是有好处的，撸管是必须要戒掉的。加油！

24.我SY四年了，戒后有时遗精，不过是固加液那种，单独液的次数少，有时一个月好多次，有是一两个月也没一次；有时大腿和小腹附近疼，说不清是睾丸还是小腹疼；**有时疼，感觉是尿道刺疼又不太疼；感觉阴囊内有跟血管一样纠缠在一块的团块；另有时晚上醒时不知是被尿憋醒还是怎么的，迷迷糊糊的不想起来上厕所又想尿，有点微勃，然后有液体流出，流一会儿后我憋住了，然后我起床小便。这些情况都是在戒SY后才出现的。请问我这是怎么了？该怎么做？不吃药能好吗？

答：考虑你有精索静脉曲张了，去医院做个检查吧。疼痛的表现，一般考虑是有炎症了。你现在刚开始戒色，出现的各类症状，应该是戒断反应，不用太担心。坚持戒色，注意休养，戒断反应会过去的。关于戒断反应，我专门写过一季，你可以看看。加油！

25.飞翔哥，今天下午你说我可能得精索静脉曲张，还有炎症，我才十六岁，不想去看医生，不吃药能好吗？如果必须吃药的话，吃什么药（详细说一下）？或者说我长大了再治行不行？

答：精索已经形成，吃药也好不了，一般考虑手术。轻微的精索，医生不一定会建议手术，如果是严重的精索，医生是会建议手术的。赶紧停止撸管，可以长大了再治疗。如果有严重迹象，建议早日就医。加油！

26.你好 我也是一名戒友 我最近被一个问题困扰 就是左睾丸附近疼痛 有时候是大腿左内侧 有时候是左睾丸根部疼痛 如果不运动就得话就补疼 可是一跑快点就很疼 然后疼几天就没事了 打篮球没事 就是跑快点回痛 感觉像拉伤的痛 睾丸无明显变化 怎么回事啊？？？帮帮我 一定要回啊

答：考虑精索的可能性或者有炎症，你去医院做个检查吧，前列腺液和精索的B 超。加油

27.飞翔哥～我左侧gao丸蛋皮下方有一条大约4厘米左右的筋，紫色的，这是什么啊？？？是sy留下的么？？我是那个高三党还记得么？？

答：有可能是精索，担心的话，最好去医院检查下。加油！

28.无意中看到了 戒色吧 我有很多不好的症状 希望你能指导指导~

大概是五年时间了SY 本人现在20岁 一开始的时候每天都撸 后来感觉不对劲 就撸少了 但是后来受了一些因素的影响就又开始撸了 直到今年才感觉各种撸的危害~ 主要症状： GAOwan缩小 撸的时候蛋疼~ 网上看了很多 都建议去做个彩超~ 我也准备去的 求指教~

答：恩，有可能有精索了。赶紧戒了，撸到后来就是一身的病，多看受害者案例，你就会明白的。加油！

29.飞翔哥 以前我也有过过度的SY 现在正在戒 已经超过30天了 也是因为出现了很多症状 实在不敢再拿自己开玩笑了 前段时间去看医生 医生说我有左侧轻度精索 我也查了很多有关资料 这个病基本不能自愈 医生叫我不要久站 不要剧烈运动 内裤提高一些 虽然我精索没有症状 但是我很恐慌 我怕我的病情会恶化而影响精Z质量 我怕我不能总踢我喜欢的足球了 我还年轻 以后很多担子要我去挑 现在就不能劳累了 感觉自己真的像个废人！飞翔哥 在你的文章里也得知你也有精索 我想恢复健康阳光的自己啊！

答：轻微精索不要太担心，好好坚持戒色养生，精子质量会变好的。踢球还是可以的，但要注意运动适量，不要搞得太累，要学会保养之道。加油！

30.飞翔哥，我十六岁，摸到左侧和右侧有静脉，左侧多些，但是没一点症状，也不痛，躺下也不会缓解，阴囊潮湿很重，左侧睾丸小，我不想去医院可以吗？已经戒了五十多天，真的不敢鲁了，求救啊，真的不想去医院。

答：考虑精索的可能性，有些精索患者是没有明显症状的，阴囊潮湿考虑慢前的可能性。你既然症状不明显，可以考虑先不去医院。好好坚持戒色养生，积极锻炼，阴囊潮湿问题会大大缓解的。加油！

31.飞翔大哥，我有几个问题想请教你，在吧里这么久了，看的帖子也不少，我也怀疑自己有精索，能跟我说说如何判断是不是患了精索。第二，我到现在戒了也有55天了，但在戒了大概1个月的时候，感觉X欲比以前低了很多，是不是出什么毛病了？还有戒期间喝绿茶好不好？我比较急，希望您能尽快帮我解答一下，谢了

答：1.轻微精索可以无任何症状，也比较难摸出来，需要有经验的医生才能摸出来。严重精索一般自己可以摸到的。如果怀疑，应该去检查下。2.刚开始戒，有戒断反应，是会出现性欲低下和勃起不好的情况，坚持下去，会慢慢恢复正常。3.喝点绿茶，应该没什么问题。当然每个人体质不同，如果感觉不适，就别喝了。

32.感谢飞翔的一路上指导我们，今天我做了B超检查，有轻微的精索静脉曲张我把结果写出来：

临床诊断：精索静脉曲张&I86.101

超声秒速：超声图像质量等级：乙 左右侧精索内静脉（静脉丛)内径分别约1.7MM，1.4mm，管腔迂曲，彩色多普勒实验可见血液返流。

超声意见：双侧精索静脉内径未见及增宽标准，可见血液返流。

然后再根据我上次的前列腺的检查医生说都没有什么大碍，但我怎么感觉自己的泌尿系统问题还蛮大的，本来还想做膀胱检查，但医生说没有什么必要，他说现在最再做个**检查，要是**没有问题的话，基本上就可以慢慢调理了，。但要****我没有马上做，戒色快一年了，突然要**，真的好像很害怕。。不知道飞翔之前也说过有轻微的精索，不知道现在恢复的怎么样了？？

答：恩，轻微精索可以无任何症状表现，不知你是否有感觉，轻微精索也不一定要手术，自己要注意保养。精子检查，如果有必要可以去做，检查不算破戒。我现在无任何不适的感觉。加油！

33.小学6年纪时候左边阴囊精索静脉曲张动过手术。现在21岁，身高180CM，体重135斤。最近发现右边阴囊可以看见摸到一些血管弯曲（左边阴囊只要天气炎热就下垂，比右边阴囊下垂的厉害，而且左边做过手术现在还是能看见摸到曲张的血管）。有时候感觉睾丸有点痛。。我估计是我SY和看aV引起的精索静脉曲张。。听说精索静脉曲张会引起不育.我很担心。我该怎么办？我左边精索静脉曲张以前做过手术现在还是能看见摸到曲张的血管，是不是左边做过手术又复发了？怎么让我两侧精索静脉曲张恢复健康？我不想再次手术。我真的很后悔。希望飞翔老师能帮助我，给我方法。我一定努力戒色。只要精索静脉曲张能好！

答：戒为良药。做手术后如果再放纵或者不注意保养，是有可能会复发的。你担心生育能力，可以去做个精子检查的。都健康的前提，必须要戒掉撸管，否则症状不会放过你的。加油！

34.我是小学时候做过左侧精索静脉曲张手术。现在大学了。发现右侧也有精索静脉曲张。我现在该怎么办?飞翔老师。毕竟我曾经做过手术，难道要再次手术？请飞翔老师给我一个方法可以治疗精索静脉曲张啊。。希望能好！

答：严重的精索，一般都会建议手术的。轻微的精索，不一定会建议手术，自己平时要多注意保养，切忌久坐久站。另外，千万不要再放纵自己了，否则各类症状都会冒出来。加油！

35.音频很有用 晚上听了很好入睡

飞翔师兄我 想请教你个问题 我左侧睾丸疼痛 今天戒色第51天了 在这五十多天里出现了几次疼痛我忍着吧馆他 一般等几天就会好 请问这是什么情况？我工作要对着电脑 周一到周五上班 但是我会每隔一两小时出来休息个 五分钟，今天又疼痛了 很难受。

答：恩，疼痛考虑精索或者炎症的表现。工作要久坐，容易导致症状的反复。久坐容易导致气血瘀阻，然后很可能会出现疼痛等不适。我建议你适量锻炼，每40分钟起来活动一下。加油！ 平时则是多做有氧运动。久坐问题要引起高度重视，久坐会加重炎症或者精索。

36.有十年的sy史，现在才大二。最近两个礼拜大腿内侧酸胀，久坐屁股会痛。去医院彩超双侧精索静脉曲张，左3.6mm，右4.00mm。能摸到静脉团。飞翔哥我该怎么办》？

答：严重精索的话，一般医生会建议手术治疗，轻微精索，不一定要手术治疗，精索要注意保养的，即使手术后也不能放纵，否则很容易复发。平时不要久坐，不要熬夜，更不能撸管了。切记！

37.飞翔哥，我从去年10月份开始戒色，到现在 没破过一次，但偶尔YY过，身体恢复非常好，只是最近几天阴囊坠胀感有点，有些精索静脉曲张，可能是前几天YY了，而且连续好几天半醒状态趴着摩擦了很久，现在比较悔恨，请问飞翔哥，这也算是戒断反应么？还是精索经脉曲张戒色过程中是否会缓解，只能手术么

答：你这是YY和摩擦导致的症状反复，当然导致症状反复的因素很多，比如遗精后，天气变化，熬夜久坐，喝酒等因素皆可导致症状反复，所以各方面都要注意。意淫是暗漏，意淫后出症状的戒友很多，下次一定要注意。加油！精索要注意保养的，不要熬夜久坐，也不要久站劳累。坚持戒色养生，精索即可缓解，轻微精索不一定要手术，即使你手术了，如果不注意保养，依然有可能复发的。

38.飞翔大哥啊！跟你请教个问题：

就是关于精索静脉曲张（我可能是中度），你觉得是找中医调理恢复好呢，还是开刀治疗好？

我的医疗的观点是能吃药就不打针，能打针就不挂水，能挂水就不开刀！

我的撸龄比较长，从前两年开始出现了那种所谓的坠胀感，坠胀感一般出现在YY，撸而不射的情况后。走路和站立就会感到蛋蛋处很不适。没来戒色吧一直不知道什么精索这么一说，就算知道也一直没当回事，直到前两天我跟同学出去办事，连续两天站立的时间比较长，晚上回来洗澡后发现了小蚯蚓，才知道问题已经很严重了，所以我觉得应该调整心态跟家人沟通去医院做个检查什么的。

望飞翔哥给点指导意见，谢谢

答：严重精索，是可以考虑手术治疗的。一般坚持戒色养生，精索症状会逐渐缓解的，乃至消失。一定要避免意淫，意淫是暗漏，意淫后，很多戒友都会出现症状反复。精索这个病，也是要很注意保养的，不能熬夜久坐久站，不能劳累，自己要注意休养，即使你手术后，也是要注意保养，否则也可能复发的。你现在可以去做个检查，具体看看严重程度。加油！