当我的伴侣发现我偷偷看色情片时发生了什么

色情长期以来一直是绝大多数男性生活的一部分，包括我的。

我在 9 岁那年脆弱的时候第一次接触色情内容，父亲以我需要的方式出现在我的生活中。在那之后我开始更频繁地观看色情片并且变得更加好奇。到 14 或 15 岁时，我每周看色情片的次数超过 3 次，这已经成为一种例行公事。这种频率一直持续到我 24 岁时遇到了我的妻子。

在那一刻，我意识到我不再需要那种例行公事了，我面前有一个真正想要我并爱我的人，我不需要屏幕上的某个人让我感觉到什么。

在我们建立关系大约三个月后，我的妻子去度假了，我犯了一个巨大的错误，我看了色情片并向她隐瞒了。当她休假回来时，她天真地使用电脑，偶然发现了我访问过的网站。

她发现我的所作所为背叛了她对我的信任，让她觉得自己不够用，她感到很伤心，很伤心。我对自己的所作所为感到心碎和厌恶，并发誓再也不这样做了。

我们的关系快进两年了，同样的事情又发生了，她去度假了，而她不在的时候我又看了色情片。

这一次她回到家，翻阅我的历史，并没有什么清白，是看我有没有再犯过。她发现我有，而且我在这件事上对她撒了谎。

现在，我不仅做了我发誓再也不会做的事情，背叛了她的信任，而且我还公然向她撒谎。她甚至不想和我亲密，因为她每次这样做时都会想起我做过的事情。

值得庆幸的是，在我们关系中的咨询和完全诚实的帮助下，现在我已经停止看色情片并准备做出这个承诺 - 我可以在我们的余生中坚持这一承诺。

我们一起生了三个小孩，我会打破这个循环。我不会让我的孩子远离色情的存在，而是教育他们了解它可能对关系和他们自己造成的伤害。

我没有长大，也许它会有所作为，但最终决定是我的，我很软弱。我现在更强壮了，真正意识到色情已经对我和我家人的生活造成了伤害，这不是我想要或需要的东西。

我们都必须教育自己了解色情的有害影响，并继续畅所欲言。可能有人会说我老婆软弱是因为我犯了不止一次同样的错误，她没有离开我，但事实并非如此。需要一个非常坚强的人才能通过他们的错误来爱一个人，并在他们需要你的时候在那里，即使他们已经伤害了你那么深。

我的妻子是一名战士，我也是。

为什么这很重要

有时， 当一对夫妇决定为他们的爱情而相互斗争时， 与色情片的斗争可以使他们更加亲近。有时，这种关系不会比色情斗争更持久，或者色情会加剧关系中已经存在的问题。

对于夫妻来说， 披露色情习惯的那一刻 可能是非常具有挑战性的，接下来的几天、几个月甚至几年可能会让人感到不知所措。但对于并肩作战的夫妻来说，痛苦并不一定会压倒希望。

这位斗士的故事对他和他们的关系来说是独一无二的，但他们的经历是一个例子，说明为什么羞耻和羞辱没有 治愈希望的地方——对双方来说。

要了解更多关于为什么色情在人际关系中会造成伤害的信息，请观看我们的三部分纪录片系列“ 大脑、心脏、世界”的第二集“心脏” 。 您将听到 Travis 和 Emily 的故事（观看下面的部分内容），深入了解解释为什么色情会在关系中的合作伙伴之间造成严重分歧的科学和个人故事，并了解您可以做些什么来为自己的爱而战从伤害中痊愈。

更多关于色情危害的研究

那么专家们怎么说呢？

请允许我们向您介绍 Drs。约翰和朱莉·戈特曼，戈特曼研究所的联合创始人。

Gottmans 对数千对夫妇进行了 40 年的突破性研究。约翰·戈特曼博士被心理治疗网络评为过去 25 年最具影响力的 10 位治疗师之一。他是 200 多篇已发表学术文章和 40 多本书的作者或合著者。Julie Gottman 博士是一位备受尊敬的临床心理学家，她在国际上受到媒体和组织的追捧，担任婚姻、性骚扰和强奸以及家庭暴力方面的专家顾问。

他们一起被认为是最有影响力和最杰出的世界知名人际关系专家，他们的资源都是关于如何建立和维持成功的婚姻和伙伴关系。

所以，你可以看到他们都是专家。但是他们如何看待色情在人际关系中的影响？

2016 年， 他们发布了一封 关于色情和人际关系的公开信。简而言之，他们得出的结论是，“色情对夫妻亲密和关系和谐构成了严重威胁。”

来自这封信：“对色情使用影响的研究，特别是一个人经常在网上观看色情图片，表明色情会损害夫妻关系。效果可能是真实的，部分原因是色情内容可能是一种“超常刺激”……事实上，一个伴侣使用色情内容会导致这对夫妇的性生活减少，并最终降低关系满意度。”

长期研究描绘了一幅与您可能从亲色情倡导者那里听到的截然不同的图景。来自十几个或更多深入、长期研究的大量证据 一致表明，色情消费会降低关系满意度、情感亲密度和性满意度。

一项 又一项的研究表明，与流行的看法相反，色情本身对于长期关系来说是个坏消息。不是不支持和不赞成色情的合作伙伴，而是色情本身。大多数研究表明，色情会对关系中的满意度产生负面影响，最终会导致一个人远离所爱的人。

最重要的是，请记住对未来充满希望。对于那些与色情片斗争的人和他们的伴侣来说，治愈是不可能的。请记住，伴侣双方都比色情内容描绘的谎言和虚假幻想更有价值。健康的人际关系和真爱值得为之奋斗。

随着色情变得更加规范化，我们希望成为指出色情并非无害的信息来源。这不是道德论据。这归结为您和您的个人关系，以及就什么将使他们无限期地繁荣做出明智决定的机会。

原文 https://fightthenewdrug.org/this-is-how-it-feels-to-lie-to-my-partner-about-watching-porn/