16岁少年，戒色半年。回报戒色吧

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本文分为两大部分。第一部分回忆篇。第二部分心得篇。
首先爆一下照片吧

下面这几张是屡破屡戒时期的

这是去年八月份。戒色刚开始几天的。

去年9月份的

去年11月的

今年一月份

最近的。由于一二月份遗精较为频繁，导致恢复倒退。眼袋又重了，皮肤松弛。

开始正文部分

目前戒色184天
自序: 我是一个出生在中国北方小城的一个孩子。我从小不像是和有的戒友一样。聪明伶俐，外表帅气，学习成绩好，被别人大番夸奖。我只是一个普通的孩子。甚至还有一些，劣根。特别不好的一些习惯。这也许和前世的恶业有关吧。从小体质就差，而且脾胃不好。经常容易生病。如果没有遇到戒色吧开始戒色的话，我不知道我现在是一个什么样子我不知道我现在会不会已经卧床不起了。我只是一个极其普通的人。
〖戒色福报〗

我是去年6月份参加的中考，从一个本无学可上的学生考入一所普通中学的重点班，而且与今年的期末考试获得年级第一，并且还有300块钱奖学金。不过说来惭愧，因为并没有用，这些钱来给父母买一些东西。实乃不应该。另外自己的身体状况，也得到较大的改善。是靠着吃药💊过来的，就连输液，有时对病情也得不到及时的缓解。另外，神经症也在去年爆发了。但是今年冬天感冒应该不超过三次，而且一直折磨自己的口腔炎症复发率也有所降低。一般的感冒，现在吃两天药就好了。相比之前身体的确好了许多。人也变得自信了，别再逐渐锻炼自己与别人的沟通能力，不会再像之前一样与女孩子说话就有些脸红之类的。鼻炎也有所好转。唯一不足的，就是这个冬天遗精比较频繁。但我知道，这和自己比较懒，有关系不愿意，及时的总结。有些拖沓，但我会改正的。还有一点以前的同学也说我变化非常大。

〖忏悔过往〗

第一种是偷盗。

那应该是四五年级的时候。当时我的一个同学家是开烟酒店的儿无语，他玩的也算是比较好。且他们，店的柜台上有电脑，我于是经常去找他一块儿玩电脑游戏。我们那个时候特别流行桌游，于是我想买来玩。我不会想到我的贪念正是因为，想买桌游，而被牵动起来的。一开始为了买桌游因为自己的钱不够，于是偷偷从他们家，拿一些硬币。再后来，桌游是买了，但是自己却开始了，偷盗。慢慢有钱了，于是便去黑网吧上网。后来为了上网，去他们家里偷钱。偷的数额也越来越大。我现在想到了那句话，小时偷针，长大偷金。我现在，如果还一直有偷盗行为的话，那么我以后肯定也是会，坐牢的。还还好及时的，控制住了自己。没有让自己继续在犯罪的道路上发展下去。。还记得有一次偷到了50元钱把我吓了一跳，心中大惊。一直说，一定要把钱还回去，谁知业力太重，竟没有将钱归还，反而变本加厉，偷到的钱财，数额越来越多，所幸小学毕业后，与其少联系，偷盗便停止了边没有了。但是贼心不死在暑假有一次见面去了他们家，又进行了偷盗，来满足的贪欲之心。现在每每想到他们家，心中便感到愧疚。至今也未对他们进行补偿，真是太不对了。然后还有就是自己的，贼心不死。甚至想要偷小卖铺，奶奶的钱。还好，有贼心而无贼胆，实际行动，没有造成更大的罪业。自己还有一个偷盗之事今日便一并说出来吧。自己有一个对自己特别好的姑姑。。有一年去他们家，拜年。一个人在屋中玩电脑游戏。姑姑的手提包在旁边放着，我心生贪心，从他的包里拿出了一个，她家人给她的红包。里面有200块钱。现在十分愧疚。唉:-(！在这里也劝谏一些有偷盗恶习的戒友。如果你现在仅仅有想法没有付诸行动，请尽快将想法扼杀，因为偷盗是一件极其不好的事，是一种卑贱的行为，只会给你自己带来无尽的愧疚与悔恨。如果你现在已经，实施了偷盗。请就此收手，不要再做了，给自己找一个正经工作去干，并对你自己偷盗对象进行弥补，从此做一个充满正气的人，对社会有用的人一个纯粹的人一个高尚的人。如果你的贼心又起，贪念又起，那就念起即断。知识间是可以融会贯通的，可以在多个方面对自己进行提升。

下面是另一件事

记得那时候还小，大概八岁，我父亲对我很疼爱，基本上是我要什么就给我买什么，但到现在我却连一件衣服一双鞋子有没给父母买，真是惭愧至极，非常不孝啊，对不起父母。那时因为父亲对我的疼爱有加，于是我有很多玩具，那次父亲给我买的水枪是可以加压的那种，因为我家住的是属于自己盖的那种房子，房檐上有燕子筑巢。我那次突然萌生了一个念头，就是想要把小燕子自己养，于是便和一个小伙伴拿水枪对鸟巢一直用水来射击。让小燕子下来，自己在下面用塑料袋把小燕子给接着。那是碰巧，程燕也没有在家，应该是去给他们的小燕子们找食物去了吧，而我却在，他去找食物的同时，将他的小孩子给杀了。唉！因为没有接好，小燕子于是他们都死了。起码有三只吧。晚上我出门去外面，临走时像鸟巢看了一眼，没有一只小燕子了，而成了却在那里一直的鸣叫似在呼唤他们死去的孩子似在为他们死去的孩子哭泣，更似用她那，悲戚的鸣叫在向我发问！问我为何要让他们的孩子死去。其实如果我们离家出走，或被拐卖，甚至死去。我们的父母，想必也是如此，甚至，更加悲凉。我认为那你要名包含了成鸟对幼鸟的思念与盼望，更有不舍和伤心难过，人和动物的感情是，相通的，特别是对子女的感情更加一致，拥有相同的爱和关心。但是写到这一点是内心很是悲伤，对自己所做的坏事十分后悔，同时也想到了自己的父母，他们对我的爱和关心，而我却不止一次的伤害他们，使他们伤心💔难过，还自以为自己很孝顺，却连家中的家务都不愿意干事长抱怨他们没有给我好的生活，唉，不孝呀。忘记了，他们对我的付出。

我们做人不能忘本，所以我希望各位，能够给父母打一个电话，多听听妈妈的啰嗦，多做做家务，平时自己省下一部分钱给父母买一些衣物，父母其实对我们的要求并不多。有时只要你一个电话，就可能让他们感动的痛哭流泪。所以能够多陪陪父母，便多陪陪父母，不要等到树欲静而风不止，子欲养而亲不待时。才后悔自己没有行孝，留下遗憾，留下悲哀，留下悔恨。同时也劝谏各位戒友，千万不要杀生，并且对自己之前所做的杀生恶业进行忏悔。

之所以说这两个事情一是是忏悔自己的过往所做错事，二来是告诫大家不要偷盗不要杀生。

〖种下邪因〗
我第一次接触色情，大概是在我七八岁时家中有父亲的一些色情光碟，不过我从来没有看过。有一次我叔叔来我家，问我爸爸有没有什么光碟，我便将那些色情影碟拿出来。叔叔对我说不让我看，但是在放的时候我偷偷看了，那时只感觉对那东西好奇。但因为儿时的乐趣有很多，没有过多久就慢慢忘掉了那肮脏的东西。再然后家中就没有那些光碟了，应该是我的父亲将那个东西给扔了。所以不要在家中放黄色物品。真是既害自己又害家人。

〖症状初现〗
就这样持续了几个月，到了暑假由于身体的底子薄。开始出现症状，因为吃干的东西，上火而导致的口腔溃疡，但应所造恶业太重，又让我遇见了庸医吃了好久的药，又输了几天的液，仍不见好，后来虽然找到一个比较好的医生给治好了，但也因此留下了病根，从此慢性口腔炎症变成了我的噩梦不停的折磨我。知道现在，自己仍有着这个病根。在暑假里，手机坏了，我的内心还非常的高兴，心想终于可以不用手淫了，谁知从各个途径来找黄让自己手淫。有时甚至在公共厕所中手淫。真是肮脏龌龊无比呀。由于我的口腔炎症带给我的病痛。让我更加依赖上了手淫。认为只有手淫才能带给自己快乐忘记痛苦。但谁知道自己一直以为的快乐，才是造成自己痛苦的根本原因。
真是执迷不悟，以苦为乐啊。手淫的人真是可怜

就是这样，持续了一年，受到了各种的轻视，看不起。自己的身体也变得越来越不好，渐渐地不愿意上体育课，害怕1000米跑步，当然自己的慢性病也一直没有好，一直隔三差五的复发着。记得有一回冬天受了凉，好长时间都没有好，一直拉肚。还有一次，英语老师让背课文，也就三四十个单词的量，我当时看的别人一小会儿就被完了去做别的事情。而我背了一天也没有将课文背下来，那种辛酸与绝望，没有亲身经历是难以感受的。我真的觉得自己对英语的学习是没有天赋的，永远不可能学好的，而现在的我只需要多用一点时间就可以背下来

但这半年来对养生，没有太过于注重，而且遗精比较频繁，有时一个月六次以上，着实阻止了身体恢复的速度。但也怪自己，总懒那么一点，对于控遗没有太下功夫，总想着以后会好的，结果就拖了半年。而遗精仍未有太大好转，曾文正公说过，天下古今所有之庸人，皆因一懒字至败。所以说做任何事情都不要懒，因为有事懒那么一点，就有可能导致事情的结果得不到预期成果。所以不要再懒下去了，开始行动吧！！！

〖恍然大悟！！！〗
在初二到初三的那个暑假里我七月份疯狂的撸，在八月的某一天，我的内心深处出现撸是一种很不好的行为，正巧我也闲的无事，于是我，心中告诉我去搜索一下戒撸二字。于是我便开启了我的重生之门。进入贴吧后，我有一种想哭的感觉，我终于知道我为什么被别人看不起，我为什么一直努力学习，成绩却没有提高，为什么自己背了整整一天的英语课文，却一点没有记住，同时我也看到了一些危害帖知道了一些危害。于是我便开始了戒撸了。开始了我的戒色之旅。我当时想法很简单，就是逆袭。其实这个目标很不错，包含了学业，身体素质为人处世，总之就是全方面的提升自己，可惜我当时没有，想到这么全面，当时也许就是一时热血就开始戒了，刚开始我那应该也是处于强戒盲戒，自己也没有学习太多的建设知识，而且没有总结，所以戒色刚开始的几个月里我人戒不了几个天，最长好像有过一个月。但我就是屡破屡戒，坚持不懈。就这样戒了一段时间，过年了，年前我破戒了。当时大概借了有50多天，就是在我满心欢喜准备迎接新年的时候我破戒了，而且是频繁。将我之前的恢复全部给扔了，而且也是从那之后的两个月我一直破戒，从而导致了我后面的症状的全面爆发。

〖屡破屡戒，不断成长〗
我的戒色也不是一帆风顺的。也是用了好长时间才慢慢的提高了自己的觉悟，有了自己的技术方法，慢慢戒色有了一点点成果的。我从来不说戒色成功了。因为戒色是一辈子的事情，成功则有点太绝对了。

我还记得我每次破解后，我有一个小本，专门用来写破戒反思，然后写出一些计划。虽然屡破屡戒，但我从来没有放弃，因为我相信，我总有戒掉手淫的一天。我现在也想到了一句话路虽远，行则将至。

〖症状爆发〗
我的症状爆发，依旧是从口腔炎症开始的。由于之前吃药输液一直无法除根，导致我的内心第一道防线给突破了，再然后就是大腿上长红点点，应该是毛囊炎。具体是什么病不太清楚。（但是问过同学他说他之前也长过不过，这都是后事了）但是当时自己瞎想，再加上口腔严重，一直治不好。无意间在网上看到了，HIV。边怀疑自己得上了。认为自己完了，然后就开始恐艾。我当时胃痛，整天拉肚子，于是又担心自己得了胃癌子，心里的防线又一次被突破。再加上自己有头痛什么的，一堆小问题导致自己整天神经兮兮的，自己变得焦虑抑郁十分消极，而且当时连床也不想下，也许是因为我的心被突如其来的症状给打击到了，才会变成那样，实际上肉体上的折磨，并没有达到那种程度，只是因为心怕了，那一段时间几乎天天吃药，导致自己现在看到药就想吐，而且也导致了，自己的性格暴躁，对外我懦弱，胆小，对自己的家人却如疯狗一样到处乱咬，一方面自己知道不应该争吵，另一方面又克制不住自己，自己经常陷入一种矛盾的内心痛苦之中，既有自责，又有抱怨和怒气。

邪淫的人，内心是极其脆弱的。有时仅仅因为一点小事，就可能让他大动肝火或者消极沉沦

邪淫的人也是极其可怜的，一方面，以苦为乐，造成自己痛苦的根源，另一方面每个人都拥有良知，然而xy带来我们的东西却是违背良知的。所以我们只会陷入无尽的悔恨与痛苦的深渊之中，受着折磨。
就这样，我去找了一个自己家的亲戚，他为我控制住了病情。（西医）而当时我也逐渐发现每一次自己泄精后自己的口炎就会更加严重，我应该是肾阴虚，就这样，在被恶果，大肆进攻后，我又开始戒了。即使仍然是屡破屡戒，但是自己的戒色天数却有所上升，而且，有因为中考的原因，我的戒色天数有一次突破了50天，接近百天。而且当时在我的身上也发生了一件很奇秒的事情。只要我考试，就一定会遗精。我的月考，一模二模都遗精了，但是中考却没有遗精。
不得不说，这其实也是戒色带来的一个好的果报啊。
由于一下子没有压力，自己又变得懒散了，于是整天玩手机看小说，接着就破戒了，那天应该是7月6日。
我记得原因是因为自己学习戒色知识，走形式主义骄傲，不去实践，拖沓。导致破戒。
〖跌跌碰碰，终有成色〗
那天后我又尝试了几次，终于在2016年8月10日我开始了戒色。直到现在都没有破解戒色一百八十四天。但随着戒色时间的推移，自己也生出了骄傲自满之心，贪欲之心，懒惰之心。但我会脾气精进，达到真正的逆袭的。
《回忆篇》完
《心得篇》
先口述一下我戒色所做的事情吧。去年8月份，刚开始戒色的时候，我每天都看一些戒色文章，并且做一些戒色笔记。并且还有军训，让我的身体得到锻炼。然后我也认真落实前辈们的话，知道戒色刚开始的一段时间是欲望休眠期，需要多学习戒色文章，提高觉悟，多帮助戒友，为之后的破戒高峰期，打好基础。等到开学后，戒色一段时间了，事实上，我并没有感觉到太多的破戒欲望，也许这就是学习戒色文章并且落实，打下的好的基础带来的好处吧。当然，还有一点，上学后，繁多的学业让我没有太多的时间空闲下来。并且一般自己察觉到有yy的时候，立刻就断了，也没有沉迷。但我现在断yy的功夫还不好。有时yy不能很快的察觉出来，于是导致了暗漏。身体恢复的不理想。要我来总结戒色就是，多学习戒色文章提高觉悟，多帮助戒友，行善行孝，每天给出一些时间来念断念口诀，练习断念（信佛的念佛号也可以）yy刚出来就刚快断了，不要贪恋，并且努力全方面的提升自己。其实做到这些就能戒掉，你也许不相信，但事实就是如此。而且做到上面说的也很不容易，需要的是自己真真正正的去付出，去实干。

之前也一直纠结于怎么样才算下大决心戒色，因为看到文章说。你为什么没有戒掉手淫，因为你没有下定决心去戒。（是戒色系统工程论里的话）所以我一直在纠结。到后来我不纠结了，因为我发现，如果下定决心去戒，那么你自然会做好该做的事情，并且你的戒色时间也会变长。太过于执着下定决心去戒，反而可能会导致你舍本逐利，从而失败。

还有一点，也是我认为戒色前一两个月很有必要的事情，就是早起和晚上睡觉的时候，宣誓。我的宣誓内容来自《戒色系统工程论》内容:我发誓从今日起彻底远离色情手淫及一切婚前性行为，做一个品行端正，贤良有礼，乐善好施的谦谦君子，做一个言行无愧于天地父母兄弟姐妹朋友孝悌谨信，勇于担当，自强自立之人。做一个为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万事开太平的有益家国之事。并从今日起，努力学习，奋发努力，承担起自己的责任与义务，并彻底改掉自己的坏习惯。

我戒色提高觉悟主要是依靠戒为良药，而落实是按照戒色系统工程论。所以说戒色不在于你读了多多的戒色文章而在于你将戒色文章中的内涵所落实。当然除此之外我也读了很多文章来提高觉悟。

另外我戒色之中我也有过一段时间每天帮助几个戒友。也行善行孝（多喊口号而没有落实）而且我还看《论语》也算是配合着学习传统文化戒色的。
所以说，戒色配合着学习戒色文章和学习传统文化来戒色更会事倍功半。

最近也想到了一点，任何外物都是用来辅助自己的，自己不能太过于依赖外物，否则一但没有了外物的辅助，自己便无法正常做好自己的事情。这就有点本末倒置了。（有的人会说自己懂，但我想问你落实了吗？是否起床还是全靠家人喊闹钟叫。自己起晚了不赖自己，赖家人。）
还有我们戒色需要断除贪嗔痴不能让他们这些恶念占了上风。否则会导致自己的心态出了问题，导致破戒
还有一点，一定不能让自己闲着。记得之前看了一篇文章名字是《为什么你戒不了，因为你太闲了》
一定不能让自己混日子，因为你在混日子的时候，你的警惕心也会下降，同时你的精力也会大幅下降，导致你无精打采，头脑运作慢。总是稀里糊涂的就破了戒。