第十六章：勿游

第十六章：勿游

勿游指的是勿玩游戏、勿刷短视频等等一些软件。那么为什么要勿玩游戏，这是因为玩游戏会使人：①情绪兴奋，从而放松戒色方面的思想警惕；②很容易因为玩时，一个游戏关卡，玩了很久都不得通过，引发不良情绪，从而导致破戒；③游戏会有些擦边图，容易导致破戒。因这三方面的原因，戒色之人一定要不玩或者是少玩游戏。

那么，为什么不要刷短视频呢？这是因为：①上面诱惑内容众多，容易引发内心的欲念；②长时间刷着，不利于养生恢复。因此两方面，一定要少刷或者是不刷。在每天戒色过程中，最好是不玩游戏、短视频，次而，为少刷、少玩。