91天无色情

兄弟们你好，
今天我第91天没有色情片。
三个月前，我无法想象我能做到。我一直在与巨大的焦虑、抑郁、羞愧、内疚等作斗争。性工作者、按摩院和赤裸裸的色情制品都是我的毒品。
三年过去了，我第一次承认色情和性是我的主要问题。三年来，我自己试图打破这个循环，经历了一个瘾君子试图从他自己的模式中恢复过来的高潮和低谷。
长话短说：13岁的时候我开始看色情片，17岁的时候去看护卫，24岁的时候开始看按摩院。我现在29岁了。我们这里的很多人走的都是同一条路，我们都知道它是如何运作的。直到有一天我们醒来时，我们会问自己：“我他妈的变成什么样子了？”
我走上了一条精神之路，我已经戒掉了大麻和酒精成瘾，但我花了更多的时间才明白色情是一个问题。我一直很喜欢女孩，自从我长大后发现了色情片，我在这些网站上找到了一个“天堂”。后来护送人员也发生了同样的情况。所有那些我一直梦想的漂亮女孩都很容易被发现，这让我大吃一惊，很快就变得正常了。
对我来说，我开始质疑自己的异性恋倾向,这发生在近15年慢慢挖掘色情作品的洞之后。我们中的一些人从来没去过这么深的地方，但我去了。我无法停止，但在心理上我无法忍受。因为我跨越了自己的障碍。这就是上瘾的作用。它是关于越轨，羞耻，内疚和循环继续。
我只能发布一张清单，列出我在远离色情网站的90天里所体验到的好处，当然，我会给你一些好处，但我想指出的是，在这个网站上呆上一段时间，看到我们中的一些人在挣扎时，只有戒掉色情、手淫、性行为和性高潮，才能解决不了我们的问题。这是一个美丽的谎言，所以我们想要相信它，但仍然，这是一个谎言。在这一生中没有快速的解决办法。没有魔法药丸。幸福和幸福大部分来自于深深的痛苦，工作和纪律。
在几次尝试停止色情和复吸之后，我发现自己处于一个比以往任何时候都糟糕的状态。在数量、质量和我的心理健康方面。为什么？因为当我不介意看色情片的时候，我并不是对着镜子面对自己。当战争开始时，当我们输掉战争时，我们就开始面对自己。我认为，当我们复吸时，了解我们的反应和心理模式是戒除这种瘾的主要关键之一。你想逃避色情片中的狂饮吗？哪种情绪？这是我们必须问自己的一些问题，因为无论我们面临什么样的上瘾，我们总是有理由对它狂饮。
大约6个月前，我因严重的焦虑症而住院。在最后一刻，我决定不去，但我开始咨询精神病学家，每周面对自己一个小时，寻找我上瘾模式的根源。创伤，家庭，童年，道德等等。诚实和开放的一部分，我经常隐藏，甚至对自己。相信我，这是一个巨大的进步，也是一个巨大的帮助。
我为那些真正上瘾的人说话。因为我在这里看到的人似乎都不是。他们时不时地看色情片，看到戒色的好处，就像一些神奇的药丸一样尝试它，但是如果你没有真正的问题的话，它就没有什么意义了。也许更多的能量，但我认为真正的瘾君子要经历最艰难的战斗才能改变生活。
对于这些，我想告诉你，你应该谦卑地谈论它，不仅是在这个论坛上，而且在现实生活中也是如此。我知道当我们面对深深的羞愧和内疚时的感受。我们对自己的评价如此之低，以至于我们认为自己是怪物，而且没有人能够理解我们在看什么，做什么，什么的。但这不是真的。我们是人类，性和心理学是如此紧密联系在一起，无论这场斗争有多么激烈，对于那些对人性、灵性、心理学有一点了解的人来说，它仍然是非常经典的。如果你需要的话去找心理医生。一个好的。他们接受过这方面的训练，你可以从中获得比你想象的更多的好处。虽然很难，但你更喜欢什么？坚持这个让你丧命的习惯？还是一个接一个地面对你的阴影，发现你在上瘾之前的那个人仍然存在？我抓住了机会，虽然这是一个漫长而艰难的过程，但从几个月以来，我总体上感觉好多了。我继续工作。
我祝愿你在战斗中一切顺利，我希望每个人都能找到出路。不仅是色情，还有上瘾。让我们把它带到根部，自愈。
如果有些人有问题，继续，如果可以的话，我很乐意帮忙。
现在战斗还在继续，我不停止我的连胜，因为我希望这一切为我结束一生。我已经做完了，我会尽力坚持下去的。
2019年3月9日