戒色一年四月，说一说我的心得吧。

希望能对刚戒色的兄弟，有些帮助，也希望所有兄弟们都能早日戒除这个恶习，蓦然回首现在的我跟一年多前的我对比了一下，简直就是两个不一样的人，以前的我浑浑噩噩没有理想，没有目标，现在的我浑身充满斗志，非常自信，正朝着我的目标前进着，以前的我因为社交恐惧症，变得怕人，不敢跟人接触，如今的我走路挺胸抬头，堂堂正正、目光如炬，发宣传单也很自然了，内心非常光明，以前的我心里阴暗，嫉妒、怨恨等等……
各种负面情绪占据了我的心，使我变成一个浑浑噩噩如同行尸走肉般的人，看见别人做好事就认为别人是做作，看见别人比我好就嫉妒，别人说出了我的缺点我就怨恨。
如果没有遇到戒色吧，我现在可能就是尿毒症了，感恩戒色吧，因为还没戒色前我就出现了泡沫尿我知道很可能是肾炎，我知道那是上天给我的最后一个机会，我如果没有及时回头的话，等待我的就是死亡了。
感恩戒色吧，让我获得了重生，也感恩戒色吧让我接触到了传统文化，以及佛法，感恩吧主小吧主们的无私奉献，也祝所有深受手淫危害的兄弟们，都能够早日戒除，相信我只要一年，你就能获得重生。
在此我说一说我的心得体会吧，希望还在破戒，戒不掉的兄弟们，可以好好看一看，由于很多前辈们都讲了很多的戒色方法，所以在这里我就讲几个前辈们还没有提到过的方法吧。
首先来说一说，我们为什么戒不掉？
因为我们的潜意识里面对手淫有那种贪恋的情绪，以至于我们肾气恢复一些，就又开始蠢蠢欲动，一看见外面那些色情信息，那种欲望就又开始上来了，然后破戒。
影响我们潜意识最关键的东西是情绪。
打个比方说吧，一个正常没有手淫，知道手淫害处的人，你如果叫他手淫，他肯定不会手淫的，因为他知道手淫危害很大，相反一个手淫多年的人，纵使他知道手淫再多的害处，虽然一时不会手淫，可是一旦时机成熟，再加上淫秽信息的诱惑下，对手淫那种贪恋的情绪上来了，于是之前那些手淫的危害就全部都抛之脑后，于是就又破戒了。

因为我们在刚开始手淫的时候，认为手淫是很舒服的，很享受的，所以给潜意识输入了手淫是很快乐、很舒服这种情绪，输入这种随着不断的加深，随着输入得越来越多这种情绪，所以我们对手淫的贪恋越来越深，以至于看见淫秽信息，我们的淫念一上来，对这种手淫的贪恋情绪一上来，纵使知道手淫的危害很大，可是还是无法克制住自己，于是破戒了。
所以如果要戒除手淫，最关键的就是要断除对手淫的这种贪恋情绪。
要断除这种贪恋情绪我先来讲讲几个方法吧。
先说说第一个。

我们在开始手淫时，认为手淫是很舒服的、很快乐的，可是当我们手淫过后，那种短暂的快感过后，等待我们的却是巨大的空虚感，痛苦，以及对手淫的无限懊悔。
这种对手淫的痛苦情绪就是终止手淫的贪恋情绪的东西。

所以我建议所有破戒了的兄弟，在破戒后，产生的对那种对手淫的痛苦情绪以及后悔情绪记录下来，用手机对着自己录像，记录一下自己当时的那种情绪，以及说一些忏悔和后悔的话等等，把自己当时对手淫那种痛苦的情绪记录下来，时常看看。
但这种方法只是治标不治本，只能顶住一时，
还要结合以下其他方法一起进行。
第二种方法。
忏悔
只有发自真心，忏悔心，对自己以前所做的那些邪淫之事，感到深深的后悔，把它全部忏悔出来，渐渐的才能把邪淫的这种情绪消除。
在此我推荐一下，如果想要以最快的方法戒除手淫，莫过于去打地藏七了，相信我只要短短七天你就能焕然一新，获得重生，在佛力的加持下戒邪淫会变得异常轻松，而且地藏七都是免费的，包吃包住，各位如果想以最快的方法戒除邪淫，就去打地藏七，各位对生活充满绝望的兄弟们，我推荐你去打地藏七。

第三种和第四种就是治本的方法了，需要恒久力行，这也是前辈们所推荐的。

那就是学习传统文化、戒色文章和行善。

通过学习传统文化才能明白我们做的这些邪淫之事是多么可耻啊，拿我自己来说吧，我初中时那时候，在课堂上还在干邪淫事，而且我还坐在最前排，那时候的我已经连羞耻心都没有了，麻木不仁，于禽兽没有两样，一个人到不知耻的时候就完了，那时候的我就是这样变得与禽兽、畜生没有两样，欲望来的时候不分场合，就干这种邪淫事，我已经变得如此无可救药了，感恩传统文化让我找回了羞耻心。

通过学习传统文化与戒色文章，恒久力行，、久而久之用一个崭新的思想，代替我们那肮脏的邪淫思想。
还有行善，这个才是最重要，也是最关键的，这也是为什么前辈们那么强调的原因，行善能提升我们的正气，正气存内，邪不可干，我们每做一件善事，正气就强一分，邪气就弱一分，戒邪淫也就变得异常轻松了，还有行善可以积累福报，这个福报是决定我们以后能不能成功改变命运的关键，我们邪淫多年把我们的福报都漏得一干二净，所以行善积德，这样才能扭转、改变我们的命运，无论你从事任何行业，没有福报的话都无法成功，这一点很多前辈们都有讲。

在补充一下，记得陈大惠老师在采访净空法师时，就说过这样一段话，如果一个人福报深厚的话，那么他就算摆摊也能成为千万富翁，具体意思是这样的，由此可见福报的重要性。

接下来谈一谈，戒色过程中最难过的一关吧，遗精。

对于遗精这是戒色过程中最难过的一关，很多人刚开始坚持戒了很久，可是因为后来的频道遗精，慢慢的破罐子破摔，认为不手淫也会遗精掉，抱着这样的心理，于是又破戒了，我刚开始时也是这样，我以前屡戒屡败就是因为遗精，每次戒个十几天身体恢复一些，可是一遗精身体就如同，刚建起来的堤坝一样，一下子被冲垮了了，一下子又丧失了继续戒下去的勇气，于是欲望便来侵袭我的心理防线，有个声音便在我耳边说，不手淫也一样会遗精掉，还不如手淫射掉，因为刚遗精完，身体、心理都非常疲惫，再加上欲望这么不断攻击我的心理防线，于是念头一松，就又开始手淫了，又过起了那种屡戒屡破的日子。

对于遗精我有差不多四年的遗精史，所以对于遗精的痛苦是深有体会，尤其是连续几天都遗精那种痛苦，更是生不如死，整个人趴在床上不想起来，脑袋完全混沌一样，全身不力，变得脾气暴躁，变得多疑，变得更加怕人，不敢出去见人，遗精之痛苦恐怕只有经历过才能懂吧。

还有放生对身体的康复以及，对治疗遗精简直是如有神助，我知道你们不信，因为刚开始我也不信，于是抱着试一试的态度，坚持放生两个月，遗精彻底根除，身体的康复简直是如有神助，达到了巅峰状态，现在我每天早上三点多学习一整天到晚上也不累，足可见放生威力之强大，佛经里有云，诸功德中，唯放生第一，足可见放生功德之大，而且从科学角度讲，这个宇宙有一个定律，就是你送出去什么，回馈到你自身什么，放生给了动物们生命，回馈到你自身的也就是，生命的延长，身体的健康，以及加速身体的康复，这也是我什么能这么快完成重生的原因，我坚持每天放生三月多了，身体立即达到了巅峰状态，无论脑力以及心理、身体都达到了巅峰状态，精力充沛，充满自信及斗志，在此过程中没吃过半点药，如果兄弟们信我的话那就去放生吧，放生就是世界第一神药，早一点放生，早一点受益，至于效果你们可以自己去试试。

最后我想说一句，兄弟们我十多年的邪淫，现在只戒了一年多就发生如此大的改变，身体达到了巅峰，变得非常有自信阳光，眼睛也变得奕奕有神，那些邪淫几年的你们还有什么好担心的呢？相信我一年你就能完成重生，加油兄弟们。

相信我兄弟们，只要戒下去，这段经历将会成为你们以后宝贵的财富，为什么这么说呢？
大家都知道金钱可以买很多东西，可是有一样东西金钱也永远无法买来，这样东西就是经历，这段痛苦的经历，将会成为我们以后宝贵的财富，它使我们拥有面对挫折、困难的勇气，使我们比别人更加坚强、乐观，也愈加看淡了这世间的五欲六尘，使我们在此物欲横流的世界中更有定力，知道自己想要什么，不随波逐流，因为在戒色过程中就是与欲望不断抗争的过程，人最大的敌人就是自己，也就是自己的欲望，你连自己的欲望都战胜了，这些外在挫折、困难又怎么打得倒你呢？
我知道很多戒友，还体会不到我说这些话的意思，但是相信我，只要你们继续戒下去，真正觉悟了的时候，就能够体会得到，我所说的意思了。
附上我打地藏七后写的一篇日记，也希望更多兄弟们能了解地藏七。

《打七日记》潮州道场心得及感悟

大家好：
我叫张依凯，来自潮州市饶平县，说起来东林寺打七，首先我要感谢行善群里的一位师兄，因为她在东林寺打七做义工，在我迷茫的时候，向我推荐了东林寺打地藏七，因为我以前做过很多错事业障深重，虽然改过自新已经一年多了，可是业障还是很重，我听这位义工师兄说打地藏七后受益很大，而且我之前了解到地藏经可以帮助消业障的，以及我也很想去真正接触了解，亲身体验学习一下佛教知识和寺庙的生活，然后就是我也想让我妈和我姐去学习一下佛教知识，吃素、戒杀、放生、护生的重要性，还有就是我姐，因为她从小体弱多病，家庭原因导致而导致性格比较内向，我希望能够通过诵读地藏经，拜忏等等祈请南无大愿地藏王菩萨能够加持她们，还有就是我也想在地藏王菩萨面前忏悔我以前的罪行，我以前犯过太多错了，可以说杀、盗、淫、妄、酒，我全犯了，五毒俱全如果一年多前我没有及时回头改过自新，我不敢想象我现在会变成什么样，其实看着那位叫志明的师兄吧，多多少少有以前自己的影子，仿佛看到了以前的自己，虽然以前的我没他这么严重，不过也差不多了，我想对他说的是，人犯错不可怕，改掉就好了，可怕的是一直都不知道自己错在哪，认为都是别人的错，从来都不敢面对自己的缺点，曾经我也一度沉迷于网络游戏，无法自拔，毫不夸张的说我的人生基本上就是被邪淫和游戏毁了，回想起自己以前把大量的时间浪费在这些东西上，每每回想起来都懊悔不已，以前沉迷于游戏世界里无法自拔，把大量最美好的青春时光浪费在这些东西里，可到头来又得到了什么呢，得到的只是光阴的流逝，以及无限懊悔罢了，好在我及时醒悟、迷途知返，也找到了自己的目标，正在朝着自己的目标前进着，也希望你能够勇敢的面对自己的缺点，下定决心戒除掉，不然就会，明日复明日，明日何其多。日日待明日，万事成蹉跎。花儿还有重开日，人生没有再少年。希望你珍惜这一段最美好的青春时光，改掉自己的缺点，找到自己目标吧，一个人最可怕的不是贫穷，而是没有目标。

好了接下来说说刚来东林寺那天吧，那天是8月31号下午，刚来的时候义工师兄很热心带我们登记了名字，以及带我们到处转了转，一开始见到妙伟师兄的时候，我对他印象不太好，因为他在玩手机而且头发特别的长，所以以为他人品不太好，类似于社会人士一类的，但是通过慢慢接触我才发现我错了，妙伟师兄非常的热情，而且为人非常幽默风趣，非常有耐心、责任感非常的强，非常感恩师兄带领我们学习哈，如果下次有机会再来打七，还希望能够被师兄带。
然后在食堂里吃完晚饭过后，晚上大家一起围成一个圈，互相介绍自己后，一起学习天地学习法，一起学习拜忏，大家一起学习的气氛非常的好，那种感觉仿佛又回到了学生时代，学习完后就洗澡，自己洗衣服，洗完衣服后，躺在床上久久不能入睡，但我知道来这里是我人生做的最正确的一个选择。

到了明天9月一号开七了，早上4点，师兄叫我们起床了，开始刷牙洗脸，然后赶到小佛堂，准备开始一天的功课，拜忏、拜完忏后大汗淋漓，可是心里却非常高兴，因为这是我生平第一次有这种志同道合的感觉，第一次觉得自己不再是孤单的一个人的感觉，第一次有这种众志成城、团结、好像战友一样的感觉，其实不瞒大家我以前是很内向的，以前年少无知交了些许损友，我一直渴望交像大家这样充满正能量的朋友，所以说来东林寺是我这一生，做得最正确的一个选择，因为交了大家这些浑身充满正能量的朋友，尤其是严启宏师兄，我从他身上感受到一股非常强大的正能量，气场非常强大，拜完忏后，刚好我们恰巧赶上了法会，所以跟着一起去参加师傅们的早课，这是我生平长这么大第一次参加，第一次接触，感觉非常好，参加完师傅们的早课后，然后就去吃饭咯，食堂菜色非常丰富，各位义工师兄煮的菜非常好吃，因此还犯了很多贪戒，在这里要忏悔一下，因为他们煮的饭菜都太好吃了，每次都吃得十分饱，撑得肚子都吃不下了，尤其是法会那几天煮的饭菜、面条，真是太好吃了，感恩义工师兄们的辛劳付出，吃完饭后，我和另外两个师兄就一起去行善，一起扫地，感觉非常好，刚开始很浮躁慢慢的就平静了下来了，在这里我要忏悔一下，在扫地的过程中，不小心扫死了很多蚂蚁菩萨，南无阿弥陀佛，希望它们能够早日脱离三恶道。行善完后，就和师兄们一起到佛堂，开始诵经，刚开始诵的时候，因为诵经的版本很快，跟不上所以漏了很多，诵经的时候妄念非常多，诵完经后休息了，休息过后，然后就开始学习，学习了地狱变相图，其实之前我也有看过的地狱变相图，只不过很短，只有几分钟，没有这一次看得这么详细、这么深入的了解，这一次完整的看完了地狱变相图，感触非常大，因为从小学校教给我们的就是唯物论、无神论、就是只相信自己眼睛看到的东西，对于看不到的东西就已一种非常绝对的态度否定它，教人只相信科学，认为这些神啊、佛啊、以及因果、六道轮回、前世今生都是迷信，以至于我以前也这么认为，以前我一遇到事情不顺时，就怨天尤人，抱怨自己命运不公，却从不反省自己，正所谓，行有不得，反求诸己，以前还毁谤佛法，认为这些都是迷信，对此感到深深的忏悔，希望大慈大悲地藏王菩萨能够原谅弟子以前所做的错事，弟子真心求忏悔。也许是经历了许多事情吧，才相信有因果报应，六道轮回等事，也明白地狱之果报的可怕，我们在这现世所受到的一切苦难灾祸等等，都只是花报而已，真正的果报在地狱，那才是最可怕的，在更进一步深入学习了佛教知识后，才明白了佛教才是真正的教育，相比于儒家和道家，佛教讲得更深入更详细，儒家、道家只是讲了我们在今生做人道理以及修身等等，和佛家却讲得更深入更详细，讲了我们的前世、今生、以及死后归往何处，因果报应、六道轮回，以及我们做人最终的归宿，就是要脱离六道轮回，往生极乐，不用在六道轮回里受无边无量的苦，这才是我们最终的归宿。

接下来学习完地狱变相图后，我们就开始拜忏了，拜完一个忏后，感觉非常累，可能是太久没有这么大剂量的运动了，之后去吃饭了，午饭非常丰富，太好吃了，吃完后，回宿舍睡了一觉，心里非常快乐，直到师兄叫我们起床，然后打起精神，继续拜忏提神，拜完后诵经，诵完经后就休息，休息时分，妙伟师兄放的歌曲都很不错，有佛教歌曲意义非常深奥，也有励志歌曲，让人听了激情澎湃，立刻精神万分，特别喜欢里面的那首励志歌曲，（不要认为自己没有用)歌名如曲，非常好听，也非常励志，听了不经让人深思，正如歌曲开头唱的，很多时候我们都不知道，自己的价值是多少，我们应该做什么，这一生才不会浪费掉，我们到底重不重要，我们是不是很渺小，深藏心中那一套，人家会不会觉得可笑，不要认为自己没有用，不要老是坐在那边看天空，如果你自己都不愿意动，还有谁可以帮助你成功，不要认为自己没有用，不要让自卑左右你向前冲，每个人的贡献都不同，也许你就是最好的哪种。

每个人都有自己存在的价值，勇敢的面对自己的缺点改掉，弃恶扬善，相信自己就能找到自己存在的价值，只要你一心向善，改过自新，老天就会指引你，给你最好的安排，曾经我也迷茫，但我现在不迷茫了，我会朝着自己的目标前进着。接下来休息完后，继续学习，学习佛理知识，学习完后，就吃晚饭咯，晚饭依旧是那么丰盛哈哈，吃完晚饭过后，就到处逛一逛，这里的风景以及环境都非常好，没有了喧闹的车辆声，到处充满着大自然的气息，鸟语花香，真乃是世外桃源，感恩有东林寺这片与世隔绝的地方真好，就是蚊子有点多哈，不过也算是供养了蚊子菩萨吧，以前杀了太多的蚊子了，也算是弥补了以前的罪业吧，下次去的时候再继续供养哈。

接下来，就去洗澡咯，洗完澡和大家一起去洗衣服，有说有笑感觉非常好，洗完衣服过后，转眼已到了六点半了，然后大家一起进佛堂了，进佛堂后，妙伟师兄就先教我们如何发愿及如何绕佛，紧接着，发愿完后就开始绕佛，绕佛的过程中感觉非常好，跟着声音非常优美的佛歌哼着佛号，心情非常愉快，绕佛完后，妙伟师兄教我们大家一起回向，大家一起发愿一起回向的时候，声音非常大，气势磅礴、声势浩大、声如洪钟，非常的振奋人心，尤其是那种发自内心，在佛菩萨像前一起喊出来，一起忏悔以前的过错的时候，那种感觉非常棒，绕佛过后，紧接着就开始了问答一千例和修行次第，大家一问一答，都非常认真，不仅学到了很多知识，在学习过程中也增进了彼此的友情，大家都在欢乐声中度过了问答，气氛非常的融洽，就好像大家都是同学，而妙伟师兄则是老师，妙伟师兄发起问答，而我们呢就一起交流问答，修行次第和问答一千例结束后，我们接着就开始了一天中最后一个环节，总结，大家学了天地画盘法后，各自写自己的心得与体悟，每个人都各自分享了自己的心得与体悟，都有了不约而同的收获，感觉都非常好，最后大家也在这欢乐声中结束了这一天的功课，功课结束后，躺在床上却久久不能入眠，满脑子都是一天的功课的内容，以及所得到的感悟等等，总之非常感恩那位推荐我来的师兄，感恩东林寺提供的地藏七道场，以及所有义工师兄们辛勤的劳作为我们提供美味的饭菜和无私的奉献，还有妙伟师兄发心，自己打完七受益后，不仅没有离开，而且还继续留在地藏七道场里，发心带领我们继续学习，不仅每天晚上睡得最晚，早上也是起得最早还有叫我们起床，感恩他，在那几天时间里，有一两天妙伟师兄还生病了，但依旧坚持带领我们继续学习，感恩师兄所做的一切，紧接着不知不觉就睡了，结束了这一天的功课。

到了第二天功课依旧和第一天没有什么不同，只不过拜忏次数提高了一个，提升到了四个，并且多了一个忏悔，功课是、拜忏、诵经、行善、学习、绕佛、问答一千例和修行次第、和总结、忏悔等等，不过由于时间关系最后没有总结，夜晚时分，大家学习完修行次第及问答一千例后，就开始了最后的一个环节，忏悔、刚开始非常忐忑不安，但看着大家一个个的上去忏悔以前所做的错事后，想想自己过去的所作所为感到后悔不已，最后壮着胆子上去了，因为我以前是一个非常好面子的人，不敢让人知道我过去做的那些错事，怕被人耻笑，但是我又想到我来这里就是要在地藏王菩萨面前忏悔我以前所犯过的错事的，于是鼓着胆子在地藏王菩萨像前以及家人面前忏悔了，我隐藏了多年做的错事了，最后鼓着胆子忏悔完了，心里反而轻松了许多了，最后带着一身的疲惫，躺在宿舍的床上，却辗转难眠，细想过去所犯过的错事感到懊悔不已，紧接着在浅睡中不知不觉就到了四点了，师兄来叫我们起床了，回想昨晚的情景，辗转难眠脑袋仿佛就像一个录像机一样将昨晚忏悔的内容不断的回放。

紧接着洗漱完毕，开始了第三天的功课了，第三天还是和前两日的功课一样，只不过拜忏次数又增加了一个，提升到了五个，又一次突破了自己，功课依旧是、拜忏、诵经、行善、学习、绕佛、修行次第和问答一千例、和总结，日子过得很充实，大家也在欢声笑语中结束了一天的功课。

第四天，依旧是四点师兄来叫我们起床，在床上磨蹭了几分钟，然后才缓缓下床，洗漱完毕，然后来到佛堂，今天跟前几天有很大不同，因为今天是集体放生的日子，所以显得异常激动，因为我之前也差不多坚持了有三个月放生了，深知动物们都非常有灵性，但都是偷偷的放，没有参加过这样大的集体放生活动，所以显得异常激动，我们拜完忏，诵完半部经，紧接着吃完早饭后，就全部一起整装待发，跟着义工师兄们一起去寺庙外等候慈善车，接着大家一起坐上慈善车到放生目的地，到达目的地后，大家一起搬装着鲤鱼的箱子，看到活泼乱跳的鲤鱼在箱子里不断的拍打着身子，仿佛知道它们就要回到属于它们自己真正的家了，获得属于它们真正的自由了，心里很是欢喜，虽然在搬运的过程中被泼了一脸水，不过心里还是非常高兴，然后我们给鱼儿念佛号，然后一起放生，放生后，那位领头师兄带领我们一起念佛号，这位师兄真是声如洪钟，声音非常大，然后呢，我们也不甘示弱，我们大家都非常整齐的一起念佛号，歇斯底里的吼出自己最大的声音，只为心中的同一念头，那就是在这些鱼儿的八识田里种下阿弥陀佛的种子，期待它们能够早日脱离三恶道，往生极乐，念完佛号后我们一起回向，我们的声势之大令对面的岸边的人们驻足观看，把对面很远的一搜鱼船都吸引过来观看，在念佛号的过程中，看到鱼儿一个个不断的跳出水面欢喜的跳着，仿佛在对我们给了它们自由，救了它们的性命表示感恩，那一刻心里感到动物们都非常有灵性，看着它们重获自由，心里也由衷的高兴，回向完后，大家都非常高兴的回到了岸上，一起合了影，紧接着跟着慈善车回到了东林寺，回来路上回味着放生的情景，心里也感到由衷的高兴，到了东林寺，接着去佛堂了，把早上半部经一起诵完再加诵一部地藏经，诵完经后就开始学习、拜忏、学习、绕佛、修行次第和问答一千例、最后总结，大家也都分享了自己的心得与感悟，一天的日子又这样过去了，也过得非常充实，时间安排得满满的，真好，总结结束后，带着一身的疲惫回到了床上，回忆起白天的点点滴滴不久，心里很是欢喜，不久便安然入睡了。

第五天，眨眼已到了四点了，师兄们来叫我们起床，洗漱完毕后，依旧和往常一样进佛堂做功课，功课依旧和往常一样，只不过将拜忏次数又提高了一个，提升到了六个，然后功课依旧是，拜忏、诵经、行善、学习看了，了凡四训电影、绕佛、修行次第和问答一千例、最后总结，今天感触最深的就是拜忏吧，下午拜了四连忏，因为刚开始午睡完后非常的困，拜前两个忏的时候很困难、很累，曾一度有好几个念头再说：放弃吧！放弃吧！那时曾一度想倒地不起了，但看着师兄都在坚持呢我怎么能放弃呢，之后还是坚持做完了前两个，但此时电脑却卡住了，关机重启了，妙伟师兄又不在，接着转到地藏王菩萨像前，听着念佛机做最后两个，忽然之间感到身体变得异常轻松了，之后就轻松的做完了，其实人生何尝不是这样呢，当你遇到很大的挫折、很大的困难，逼得你快要放弃的时候，此时只要对自己说：再坚持一点点，再坚持一点点，也许胜利的曙光就在你面前，可是多少人就倒在了这一点点。

拜完忏后，学习了，了凡四训，其实之前我也学习过的，讲述了了凡先生通过行善去恶，改掉自身的缺点，从而改变被人算定的命理，改变自己命运的故事。
学习完后，吃晚饭、洗澡、洗衣服后，时间很快到了六点半，大家一起到佛堂集合，然后开始做功课，绕佛、修行次第和问答一千例、最后总结心得和感悟，每个人都分享了自己的感悟和心得，一天的日子又这样过去了，最后一位师兄因为有事要提前离开，怎么说呢，因为大家这些天一起做功课一起学习，所以产生了深厚的友情，因为我们是一个集体的一个团队的，所以当有一个人要离开了，心里多少会有些伤感，有些落寞，如果可以的话还是希望大家能够完整的坚持到最后功课做完，然后一起拍张完整的合影照留恋一起离开，最后那位师兄离开了，只能在心里祝她一路平安了，接下来功课结束了，大家各自也回到了宿舍，而我也拖着疲惫的身体，躺在床上不知不觉就睡了，一觉醒来又是新的一天了。

第六天，一眨眼又到了四点了，师兄依旧来叫我们起床，此时地藏七已经基本接近尾声了，心中难免有些伤感，打七这几天的日子，说快不快说慢又不慢，记得刚开始前两天的时候全身酸痛，那时候真希望早点结束，可是如今已经快接近尾声，快结束的时候，心中却有些落寞，有些舍不得，也许是这几天大家天天在一起做功课、学习等等，不知不觉中已经产生了深厚的友情吧，不过天下没有不散的宴席，唯有珍惜这最后一天半的时间了才是最重要的，于是我告诉自己最后这一天半一定要认认真真的完成功课，因为这一别不知何时才能再重新相聚打七了。起床后依旧洗漱完毕，然后一起集中到佛堂里集合，功课依旧，拜忏、诵经、行善、学习、绕佛、修行次第和问答一千例、最后总结，对于今天印象最深刻的是学习了，俞净意公遇灶神记吧，之前有听过但没看过，看过之后对比里面的二十多条戒律，感到自己还犯了很多条，感到很惭愧，需要继续努力改过，到了晚上大家一起总结分享心得感悟后，然后又开始了最后一次忏悔，而我也补充忏悔了我之前没有忏悔出来的杀业了，忏出来后，心里很舒服，也意味着我彻底告别过去了。

忏悔完后，再继续诵一部经，诵完经后，洗了个澡，四处走了走，回忆起这些天以来打七的点点滴滴，心中感到非常的快乐，只是不知何时大家才能再有缘相聚在一起打七了，不过我相信以后有缘一定会再相聚的，这段打七时光将会是我人生中最美好最珍贵的回忆，回顾自己这些天以来，我自认为我唯一做得好的就是勤奋了和认真了，其他的都做得不好，在这里我要忏悔一下我在打七时的几件罪行。

首先第一件：
好像是在第四天吧，由于我早饭吃得比较晚，所以行善时间，就是扫地，去得比较晚了一些，被两位师兄说了一下，然后我就起了嗔怒心了，虽然后来通过忏悔让自己平静下来了，可是这是我自己不对，自己迟到了，被人一说，就起了嗔怒心，如果当时没有及时让自己平静下来，后果可能会吵起来，对此我感到深深的忏悔，是我自己不对，还需要继续修行，改正才行。
第二件：
就是我在诵经的时候，因为通过慢慢诵经越来越熟了，看着旁边的师兄，没我诵的速度快就起了傲慢心，对此我感到深深的忏悔，以后一定努力改掉这个傲慢的缺点。
第三件：
就是拜忏的时候，因为看着师兄们，拜的速度比较快，而我也就起争强好胜的心，师兄们拜得也快，我越跟着拜得越来，对此我感到深深的忏悔，并保证以后一定努力改掉这个缺点。
紧接着回到宿舍，躺在床上不知不觉就睡了，一眨眼又到了四点了师兄来叫我们起床。

第七天，在床上磨蹭片刻后，起床洗漱，我知道这是最后一个早上了，然后即将分离了，因此十分珍惜这最后的一个早上，努力将功课做好，洗漱完毕后，大家一起来到佛堂集合了，紧接着，开始拜了两个忏，诵了半部经后，吃早饭，行善，行善完毕后，大家一起到佛堂把最后半部经诵完了，诵完后，开始学习了南无阿弥陀佛的故事以及西方极乐世界是什么地方，学习了之后搞清楚了，就像妙伟师兄说的儿童七，儿童问的那个问题一样，南无阿弥陀佛和南无释迦牟尼佛谁是老大，以前我也傻傻的搞不清楚，学习了之后才明白了，南无本师释迦牟尼佛就是我们这个世界的佛教的创始人，而南无阿弥陀佛就是西方极乐世界的创始人，以前傻傻的一直以为他们都是同一个人，而通过学习了之后也就逐渐明白了，只是可惜没有学习到南无地藏王菩萨的故事。学习完了以后，大家就围绕在一起总结这七天以来各自的心得体会了，每个人都分享得非常的精妙绝伦，都最真实的表达了各自的最真实的感受，而我在这些天也学到了很多东西，比如第一个就是勤奋，这些天里做得还好，基本上没让自己闲着，第二个就是学习了很多的佛教知识，以及善知识，五戒十善等等，也基本把它落到实处了，还有这些天通过扫地，通过做功课，慢慢的让自己的心，变得不再那么浮躁了，但我做得还不够，我会把这些天里学到的这些知识，以及好习惯落实到以后的生活当中的，还有功课等等………

最后总结完毕了，大家也各自分享了自己的心得及感悟了，结束完后，各自回宿舍收拾东西，收拾完后，大家最后再一起合了影留恋，吃完最后一餐午餐，就都准备回家了，离别总是伤感的，送君千里终须一别，这段最珍贵而又最难忘日子，我会永远一辈子记住的，这将是我以后最宝贵的回忆，虽苦犹甜，希望大家以后如果有机会的话可以再一起相聚再打一次七。

潮州道场 张依凯
2016年9月12日
我所要说的已全部完毕，最后祝愿戒色吧所有兄弟们，都能够早日戒除邪淫，找回遗失的美好。