手淫后体力下降(20例)
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解析:手淫是会导致体力体能下降的,如果不经常锻炼,这种下降的趋势就会更明显。
1.14岁经常手淫,导致体力下降。怎么才能让体力快速上来?现在已经戒掉手淫了。手淫的时间大概有两年多。前两个月开始觉得体力开始下降得快,不像以前那样怎么跑都不会很快就没力气。想问下怎样才能让体力快速得上升到以前的那个程度。
2.33岁,以前手淫厉害,现在身体体力下降,虚弱,早泄,吃什么药好。谢谢。
3.我手淫太多,导致体能下降,头发变白,我手淫过多导致体能下降,和长白头发,还有导致失眠,能不能医好,要吃什么东西。
4.长期手淫,有几年的历史了,现在感觉肾虚,体力下降,阳气不足,肾精不足,记忆力没原来好了,太累了就想吐,而且脸色苍白,缓过劲来就又恢复正常了,我今年24岁,请问有什么方法能快速调理到正常状态吗?
5.我有近十年的手淫历史,导致现在的我体力下降,尿频,尿等待,尿滴沥。阴茎短小,软弱无力。怎么办?
6.我手淫五年,体力下降 ,腰酸背疼,脑力不济,影响学习工作,怎么办 才能快速好起来,太影响工作了,有什么药不?
7.渐渐的,我的学习成绩也有些下滑了,上课也没有精神,记忆力也有很大的下降。我以前很喜欢踢足球,但自从手淫后体力明显不支,没跑几分钟就气喘吁吁。
8.今天21岁 手淫7年 夏天手心发热 手心出汗. 稍微强一点的运动就全身出汗. 冬天手脚冰凉 手心也出汗. 身体感觉虚弱 上五层楼 就出气不赢 腿感觉有点无力. 晚上睡觉四季都是感觉口干.中间总要喝几口水.白天对水要求量正常.11才能身体很瘦.手淫大概时间一分钟. 只要想到性 就勃的很坚挺. 由于知道手淫造成的 所以现在一个月大概4次 慢慢在克制 . 去市里中医院治疗过几次 没效果!
9.21岁,八年抗日经历,现戒了七八天,以前平均三天一次,脸上一直有痘痘,搬重物后会打哈欠,做仰卧起坐只能做三四十个,跑步两三圈就没力气了,怯场,不敢见人,讲话声音小,自我诊断:身体亏虚,有人还比我惨吗,求良方。
10.你好,楼主。 我SY3年。感觉自己体力很差,随便动几下就喘大气了。 该怎么办?
11.我今年17岁,撸龄3个月。本来不知道sy危害这么大,偶然发现这个吧后心里一惊。基本上每周都要撸4次,集中在中午和晚上的时段,现在感觉身体虚弱跑步没力气,跑不行,有时候腰部会疼,但不厉害,就是隐隐作痛,舌头发白,有舌炎的症状,人很瘦。中午睡不着,晚上也会失眠。撸管有心理压力太大的原因。该怎么治?多长时间才能好?
12.您们好!第一次来到贵吧,首先感谢那些辛苦做答的吧友!对你们道一声:好人有好报,辛苦你们了。
我的情况是这样的 我有8年撸管史了,现在22岁了 小时候不懂事 很单纯 也不知道射精是什么 不过就是感觉很爽,所以经常一天或者两天一次 然后知道了 就有点后怕 也就变成一个星期2到4次 那时候睡眠质量突然很差 中间也有好多次戒撸过 但依旧没任何效果 每次戒撸不久又撸了起来 上大学后睡眠质量突然变好了不少 不过由于撸管和平时看书坐的比较多 导致腰酸背痛 到现在撸管没有规律 不过一个星期至少3次 这是可以肯定的 最近一个星期基本上一两天就来一次 现在坐长了点时间背部就酸痛 站起来起来轻轻扭动下身子都会咯咯作响。。。最近两个月发现自己身体有种被抽空的感觉,比如手上拿着10斤的东西 还没走200米 手上就传来那种比酸更进一步的感觉(不知道怎么来形容),我现在为自己状况很担忧,怕影响生育,射精也射不远,射出来后还是黄色的精液,我该怎么办?敬侯回答!谢谢
13.我练跆拳道的,身体特虚,现在基本特技都做不出来,并且,实战的时候,怯场,发不出力气,初中的时候一次做170个俯卧撑都没事,现在70个都有点费劲。
14.楼主你好,大概12,3岁开始的,今年23,基本上每晚一次,记忆力不太好,体力也没以前好了,干活多了,就浑身酸痛,还有大脑反应能力也不好。
15.小弟应该有7年左右sy史吧,现在身体越来越差,才意识到sy的巨大危害。现在感觉身体好差,以前打个球可以一直跑全场,现在随便跑几圈就累了。学习没一点兴趣,有时候感觉意识不是自己的似的,很难受。总之和很多吧友的情况差不多。
16.我手淫时间大约10年了吧,上初中高中时还不是特别频繁,自从上了大学特别频繁,有的时候一天好几次。吧里吧友说的症状差不多我都有,什么掉头发,近视,爬楼气喘,干点活就喘,心跳加速,还有就是手不自觉的轻微抖动(这个是我最近才认识到手淫带来的恶果)鸡胸,注意力不能集中。现在戒了已经15天了。我还有救么?
17.手淫危害太大了,我手淫快有7、8年了吧。现在意志力薄弱,心里胡思乱想,暴躁,多疑,恐惧,各种心里疾病。而且反应迟钝,脑疲劳经常,体力变弱,勃而不坚,阴茎变短。这一切的一切我想都是手淫给我带来的。所以在今天下定决心戒除手淫,恢复原来的我,为了家人,为了未来,为了自己,为了我的另一半!今天以此贴为证,至少坚持一个月这一次,然后最终戒除!
18.我手淫11、2年 频率很高 以前是校足的 技术全校 一 二 后来到高3时候突然发现身体慢慢不行 当时还以为自己老了没体力 现在想起来来才知道不是。
19.26岁.15年了。撸的感觉不会再爱了。身体感觉很壮。实际外强中干。动不了几下就累趴了。
20.19岁,撸了5年,1500次应该有了吧,肾虚,体力不足,手脚无力。想戒了。今天又撸了两次。
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- jiese评论从十个方面详细阐述:dasfasffsda
- (707130605)评论专论三:遗精治疗。:遗精困扰我多年了,谢谢你能帮帮我吗?怎么么联系你
- (18923915286)评论【卷首篇】我的戒色:戒色第一天!
- (897810929)评论第二十八期:戒除色:坚持学习,坚持反省,力戒邪淫!
- (3170520496)评论戒了大半年话不多说:这么用功,你配得上幸福。
- (354722757)评论戒色110天的眼睛变化:向你学习!感恩分享!感恩戒色吧!
- (2865425904)评论频遗专论:保证一个前:感谢前辈让我比较全面的了解了遗精的前因后果,感谢
- (1442701429)评论17.警惕与谦卑:感谢分享,受益良多!为什么了凡四训用一整章来谈谦德之效,
- (2865425904)评论戒色190天,(上图):一起加油
- (2865426904)评论记录脸部气色等改善:做好警惕,一起加油!
- (2865426904)评论记录脸部气色等改善:评论一下,作者需要你的鼓励!
- (1951213197)评论我戒色100天左右的经:加油!成就更好的自己
- (1785898289)评论第1季:屡戒屡败的根:2024年,新的开始,必将拿下
- (1785898289)评论第1季:屡戒屡败的根:2024年,新的开始,必将拿下
- (2382456289)评论论坛方向:做好自己,少谈论一些是非
- (3170520496)评论18岁戒色八个多月共:好厉害,18/19岁就会戒色,我是 39岁才觉悟。
- (3170520496)评论24岁,sy9年 脱发严重:有好转了,加油不要吃太多肉蒜不要吃
- (2865425904)评论快一年的时间如今的:一起加油
- (3547278875)评论戒色425天后,我发现:感恩分享!感恩戒色吧!一起加油!
- (1620006804)评论第十二章:饮食:评论一下,作者需要你的鼓励!
- (2681794132)评论戒色4个月和6个月的:帅!!!
- (2681794132)评论谁说长的丑不能逆袭:太帅了吧!像张杰,张杰你好
- (354722785)评论今日禁欲满六个月,:感恩分享,感恩戒色吧!一起加油!
- (1139815190)评论第1季:屡戒屡败的根:第二天,加油!
- (15022906225)评论第十三期:五分钟却:加油,现在的每一个当下构成了未来。
- (897810929)评论第十八期:NoFap创始人:戒除邪淫,活出真我,逆袭人生!
- (2915591829)评论戒色进入准稳定期,:加油,一起坚持。
- (1326799609)评论28.前辈给你指路,怎:感谢师兄分享
- (1796281291)评论从天堂到地狱!手淫:加油!戒掉之后一切都会好起来
- (1326799609)评论45.远离黄源和保持警:感谢分享
- (973475384)评论珍惜女孩的第一次—:写的很好
- (1326799609)评论戒色要避免的几个误:感谢分享
- (3474334131)评论第二期:国外小伙口:感谢作者
- (1757565256)评论戒色后容貌恢复:2:感恩作者,非常有正能量!
- (975026340)评论3.戒色真正的核心是修:评论一下,作者需要你的鼓励!
- (3143898122)评论一个青年从“小混混:浪子回头金不换,兄弟加油。多做善事,把爱传递下去。一定要
- (2913424354)评论第四期之邪淫危害::因为有你们,这世界少了很多浪子,感塮!
- (1442701429)评论积大阴德,能改变相:谢谢分享~面带微笑真的能让他人感受到很温暖!
- (235146584245)评论关键四:所有的性瘾:师兄,仁慈不是用在色情上,倘若不知悔改,那就叫侥幸。私之
- (00000000)评论50.七年手淫导致我一:如果说出了意外躺在病床上时日无多那么我们最后悔的绝对是被
- (00000000)评论50.七年手淫导致我一:真的就是作者说的这样。SY之后人没有底气。自己都不尊重自己
- (2696724567)评论第19季:晨勃问题、易:感恩戒色吧,感恩飞翔老师
- (970313028)评论坚持戒色后,我彻底:加油,坚持下去会越来越好的
- (973475384)评论戒色一年整,我要光:支持!向师兄学习
- (862514502)评论第十章:戒色比手淫:戒色第10天,共勉
- (3226491183)评论谈一下怎样戒黄网:加油,支持作者
- (2460465503)评论戒色以后貌似感觉真:评论一下,作者需要你的鼓励!
- (2428200616)评论戒色234天,我的状态:加油!加油!加油!
- (2962492874)评论第四章:手淫真的快:评论一下,作者需要你的鼓励!
- (1215745014)评论十张戒色图片格言(:加油兄弟们