最近如何？

最近如何?

不知您，最近状态如何？

就自己而言，当静下心来，听上几段《毛毛虫变蝴蝶》，心便开始安静下来……

心静下来时，原本想不通的事，此时似乎能想得通些，没有太多的计较与执着。放不下的，也开始觉得不那么重要了。

于是发觉，并不是不能舍，并不是放不下，而是不明理。

想我们人生在世，不过短短几十年的时光，虽然短暂，但每一天若在痛苦中度过，那每一天都是艰苦难挨的，度日过年。为何，就不能快乐自在地享受每一天？

计较得多，忧虑牵挂得多、患得患失得多，不仅没有帮助，反带来了许多困扰与烦恼。

而若是情绪起伏大，时而紧张，时而怨恨，时而惊恐，时而杂乱，时而忧愁，饮食无度，又或过喜过悲，对身体的损害也是非常大的。

不如，在有机会的时候，找个空闲，给自己一个空间，让心尝试着静下来，或听听讲座http://www.dfg.cn/gb/chengjing/yyjz.htm，或听几遍的《毛毛虫变蝴蝶》，又或是听听音乐，舒缓一下精神，也让纷乱的思绪能停下来，感受一下那宁静祥和的生活？若能通达人生的道理，学会放下，学会自在生活，不仅更益健康，对于人生也会有所帮助。

过于忙碌，随着城市的快节奏，天天都在赶着，身不由己，然十年、二十年过后，自己究竟得到了些什么？又失去了什么？

什么对我们更为重要，我们不得不看清！

父母，亲人，夫妻，兄弟，子女，互相的关怀与体贴，能让家庭更和睦，若对方不能体恤自己，也不必有太多的伤心与不平，试着放下，笑脸相迎，会发现，愿意用笑脸，生活就会展现笑脸，虽然，在痛苦的时候要笑并不容易，可当看到别人可以豁然面对时，对我们，就是一个鼓励。

而同事与朋友之间的友好互助，在需要的时候，也可以帮助我们度过一些困境，正是在家靠父母，出外靠朋友。

本着一颗助人的心，别害怕失去什么，坦然与自在的心胸，反会带来更多的福气！

人生需要细水长流，才更加长久。不论是体力、精力，又或是人与人之间的友爱，过浓过烈都不能持久。

而我们要过的人生，应是一个理智幸福的人生，要想过这样的人生，自然最首要在于心境，心境是否能明朗，是不是能放下，能够眼光长远，能够感恩，能够放宽心量，都在为自己积累幸福的资粮。而开阔的胸怀，也为我们免去了许多的烦恼，因为心能包容。

虽然论坛叫戒色论坛，但对治的，不仅仅是色欲，情欲，爱欲，也在其中，不断去掉那些带给自己痛苦的种子，那些自卑，傲慢，自私，小气，脾气暴躁，不能体谅他人……这些，都在互相的交流勉励中，在彼此的提携帮助下，一点点地放下。

放下虽不容易，然真正放下时，心境将更加平和，愿意放下眼前那点小利，让给别人，眼光反更长远了，可以看到更远的景色，更加富足……

人生，的确是会过得充实而坦然的，阳光，喜悦，又有新意，当自己过得自在而舒坦，也给身边的人，带去阳光与温暖，还可能留给子孙，一些人生的经验。

意义，不仅仅在自己一个人身上。别让自己的眼睛，被那些无止境的欲望所蒙蔽。

扫除乌云后，阳光便会照耀下来……