28.资深戒友谈学习提高觉悟

资深戒友谈学习提高觉悟

【为什么要学习】

戒色想入门，首先要学习戒色文章，认识和了解邪淫的危害，深入系统地学习戒色的原理和方法，这样才有努力的方向。光靠毅力是不行的，在那里盲戒瞎戒，到底是门外汉。戒色需要正确的方法，大家不如把毅力用来学习戒色文章！扪心自问，自己手淫多少年了？看黄看了多少？自己造下了多少恶业？想要一下子改变谈何容易，不付出一些努力是不行的，狠下功夫，猛烈学习戒色文章，清洗大脑里的思想。我们积累的坏习气太深了，可以说整个思想都充满了龌蹉肮脏的黄色垃圾，所以必须依靠戒色文章来净化思想意识。这些坏习气的力量很强大，必须学习戒色文章提高觉悟才能战胜它。《劝学》：“吾尝终日而思矣，不如须臾之所学也。”意思就是说，你自己思考一整天，不如片刻学习收获的多。前辈在某一程度上为我们扮演了试错的角色，学习别人失败的经验，可以避免自己走很多弯路，这就是捷径了。目前很多戒色有成的前辈，无一不是善于学习的。大家可以去考察一下，戒色吧里那些戒色成功的前辈，都是思想净化特别彻底的人。学习前辈的经验，可以避免走好多弯路。戒色的过程中会遇到很多障碍，通过学习能让你认清并且知道如何解决这些问题。汲取前辈的戒色经验，可以让你快速戒色成功。我们通常形象地把脑海里的欲望称作欲望，它很强大，必须通过学习来武装自己的头脑，摸清欲望所有的进攻套路，最后才能做到运筹帷幄。大家一定要多学习前辈的戒色经验，前辈的经验是用血的教训换来的啊！在学习的过程中，你还会摸索出适合自己的戒色方法。有些戒友破戒之后就发毒誓，说什么戒不掉就剁手，实在不可取，“身体发肤，受之父母，不敢毁伤”。决心很好，可是你有与之相对应的实力吗？你凭什么戒？《四十二章经》：“若断其阴，不如断心，心如功曹，功曹若止，从者都息，淫心不止，断阴何益？”大脑里的思想脏了，行为自然就脏了，所以不要发什么毒誓，做不到只会让你破罐破摔、自暴自弃。脑控制手，所以不要讲什么剁手自残，关键是要看到自己的思想脏了，最根本要从心上改，净化思想，把以前肮脏龌蹉的黄脑装满正能量，正如一灯破千年暗，思想转变了，到时你的行为模式自然会跟着一起改变。

【推荐阅读学习的文章】

首推《戒为良药》，对我启发真的很大，记得当时在黑暗里迷茫时，《戒为良药》像一座灯塔，照亮了前进的道路，指明了方向。我正是从这里悟出了戒色的方法——净化思想。一直走到了现在，实在是受益匪浅，永远感恩。这是飞翔哥的经典力作，希望大家能够反复研读，绝对帮助很大，现在还在连载，也有纸质版的，建议大家重复学习，多做笔记。还有戒为良药教材版《以戒为师》也很好。《欲海回狂》《寿康宝鉴》，建议熟读，最好看原文，文言文看不懂也可以参考白话文，不过最后建议回归原文。还有其他类型的文章和书籍，大家广泛学习，尤其是信佛的戒友，可以深入了解佛法，有佛法的帮助，戒色会如虎添翼，当中有很多知识和戒色都是相通的。大家在通读了大部分的戒色文章后，要挑一些比较好的来反复学习，把几个前辈当作学习的榜样，进入到精读阶段。还有戒色吧的精品贴都看看（别轻视，有些戒友写的很好）。

【做笔记】

大家在学习戒色文章的过程中一定要做笔记，很多人就是懒得做笔记，或者认为做不做都无所谓。这里要着重强调一下，做笔记这一方法不容忽视，一定要做笔记，这样可以提高学习效率，让你更好地消化文章内容。而且在你做笔记的过程中，会有思想的“火花”出现，你会产生出自己的体悟，然后把它记录下来，并且经常复习，在你复习笔记的过程中往往又会有新的领悟和发现。大家千万别忽视了做笔记的作用！我们要有一个属于自己的笔记本，在看戒色文章的过程中，遇到比较好的句子，触动到自己的，对自己有帮助的，能够警醒自己的，觉得写得比较好的地方，把它摘录下来，记下关键点和重要的知识，对自己有一定的针对性。时常复习这些内容，可以让你的觉悟快速飞跃。或者做成电子笔记也行，做成txt放在手机上看，经常复习笔记可以快速提升觉悟。做笔记学习的效果真的很好，往往能取到事半功倍的效果。（当笔记积累到一定程度，可以进行归类整理，建立成一个戒色体系。经常复习笔记，经常整理笔记，觉悟提升会更快。）

【学习的次第】

一开始先要下大决心，用“猛火煮”，勇猛精进，猛烈学习戒色文章，如饥似渴，不停地学，往死里学，只要还没死，就往死里学，要有这样的冲劲。状态不好时，“慢火温”，少看一些，但不可中断，否则“一日不练十日空”，要有一定的日课量。后面自然养成了学习习惯，靠惯性来带动你前进，不过还要时不时来剂猛药。

【恒心】

曾文正公：“一日不读圣贤书，便觉面目可憎。三日不读圣贤书，便觉面目全非。”学习戒色文章要持之以恒，不可三天打鱼两天晒网，别今天心情好就看看两篇，明天就一字也不看，这样下去很难起效果。必须每天坚持学习，不可中断。曾国藩云：“盖士人读书，第一要有志，第二要有识，第三要有恒。有志则断不甘为下流，有识则知学问无尽，不敢以一得自足，有恒则断无不成之事”。既然开始了，就要有一往到底的劲头。《劝学》：“锲而舍之，朽木不折，锲而不舍，金石可镂。”学不怕难，难在坚持，哪怕你每天不一定要看很多，但要有一定的日课量。到后面就自然养成习惯了，就像每天都要吃饭一样，不学习你反而觉得不适应。武谚有云：“一日不练手生，三日不练拳脚全荒。”千万别中断，每天坚持学习戒色文章别间断，慢慢净化思想的效果就出来了。

【重复学习】

一篇文章其实可以看很多遍，看得越多，理解的程度就越深。只看一遍，所能获得的领悟简直少得可怜，就像走马观花一样，看过就忘，似乎明白了，但一句也说不出来，吸收率太低，效果不大。一篇同样的戒色文章，看一遍和看第二遍的感觉是不同的，看十遍跟看两遍的感觉又是不同的。复习笔记也是这样，每次看都有不同的收获，多看几遍感觉就出来了。因为在不同的时间段，看同一篇文章，效果是不同的。