21.495天,76季50种破戒心理研究的亲身体会
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今天就是大年三十了,祝大家春节快乐!
1.意淫破戒
这一点我从小就是一个淫心很重的人,曾经看着图片,幻想意淫,现在才知道,每一次都是喂养欲望,要做到念起即断才能将欲望斩于马下。
2.总是最后一次
曾经的我,也喜欢用这个借口来麻痹自己。到最后才发现,我戒不掉,每次最后一次的背后,是更大的空虚和寂寞,总做不到这是最后一次,抱着这样的想法,我发现我根本戒不掉。
3.脑中残留无害论
这一点自己还好,因为手淫很多年,自己早就觉得这是个不好的恶习,手淫的延迟性恶果,足以让人麻痹大意,这就是很多人执迷不悟的原因。
4.不知是戒断反应,恐慌
曾经我戒色一段时间,自己出现难过、恐惧等多种症状,以为是因为戒手淫而出现,当我戒色一段时间后出现痘痘,我以此为借口,又破戒。
5.试定力
曾经自己,这种想法太多了,我就看看,不手淫,但我发现,最终的结果就是:根本停不下来,直到看着看着就把手伸向了JJ!!!自欺欺人!
6.婚前放纵
我也有过手淫,就是为了提前过性生活这种想法,反正以后就要结婚,不如自己手淫爽,但是,最后我通过学习发现,很多人结婚后,依旧会邪淫,因为这是和婚后生活不一样的,你会发现,即使结婚,手淫恶习也不一定会停止!反而会让你陷入更痛苦的深渊!所以,戒除手淫,才是正道!
7.有女友
这一点,个人认为纯洁的爱情和邪淫无关,婚前性就是邪淫,洁身自好,以责任为基础的婚姻,才会幸福长久,你不自爱,碰到的就是不自爱的人!蒋介石说过:好色为自污自贱之端,戒之慎之!
8.担心禁欲会憋坏身体
只有不懂得修心、满脑子欲望的人才会因为强戒而憋坏身体,曾经自己就是觉得戒了一段时间反而憋得慌,这就是不懂修心!戒色495天到现在,煎熬感消失!一身轻松!修心的禁欲,无害!而且好处很多!
9.生气破戒
自己曾经因为邪淫而处处受欺负,这样更加以手淫为借口,所以,禁欲一定要做好情绪管理!
10.好奇心
好奇!好奇!好奇!自己就是因为高中邪友的鼓动,而打开了黄色网站!在邪淫里好奇,你会堕入万丈深渊!
11.侥幸心理
破一次吧,没事,自己曾经在欲望上来之后,听到的就是这句话,欲望说:“图像已经上来了,就破这一次,没事的,下次再戒嘛!况且那么舒服,先爽这一次再说!”这就是曾经一个淫魔的内心世界。
12.光看不撸,光撸不射
曾经自己撸了不知多久,就是不射,结果是,半夜起来实在受不了,就射出,第二天小腹特别难受,这就是曾经的我,这就是掩耳盗铃。
13.狂欢心理
放假了!考完了!周末了!放纵心理又来了,有次是周末,我竟在周五下午动了欲望,放学后疯了一样跑回家,一回家就开始手淫,这就是狂欢心理,这就是欲望的傀儡。
14.自卑心理和骄傲心理
自卑:自己成绩不如别人,或者觉得自己长得没有别人帅,就破罐子破摔。
骄傲:三年前,戒色187天的时候,骄傲,看了一晚黄,结果187天,破戒。从此陷入三年破戒破的无助循环。
15.通过撸管消痘
撸管消痘是暂时的假象,之后会更猛烈地爆发痘痘。
16.回忆过去的邪淫经历
别提了,这一点我的跟头栽惨了!过去的回忆,一上来过去的画面,不知及时断除,反而成了再次打开那个黄网、那个黄色视频的借口!有一个视频,诱惑很猛烈!我看了好几次,也间隔好几天破戒很多次,每次都要找很久!找到后!点进去!破戒!三部曲,罪过啊!这就是不懂修心和小看了回忆的力量!
17.脑中怂恿的念头
欲望套路很深,怂恿五花八门,一定要学会识破,不能上当。
18.反正破了,再破一次无所谓
破戒过一次之后,所有的一切都抛之脑后,印象中只有一次连续破戒,第二天累得下不了床,最后大病一场!这就是连续两次的惨烈后果!
19.恢复不错,放纵一次没事的
欲望想法设法让我们破戒,这次经历是在100天左右的时候,我觉得自己又过了百天了,骄傲了,心想没事的就破戒一次,最后,自己又沦为了几天一次的戒油子……
20.梦遗憋精后担心对身体不好而破戒
邪淫这么多年,有规律的梦遗几乎没有,直到现在基本恢复后,梦遗才有规律。偶尔梦遗会憋精,但千万不可补射,注意休养,适量锻炼,就能恢复正常。
21.浊精不好,排掉
自己很多次动了欲望后,觉得,反正已经动了欲望了,破吧,于是就破戒了,殊不知,这是魔考,不动欲望是不可能的,关键是动了欲望之后及时断除才是最重要的,不动欲望,那是圣人的境界。
22.失眠撸完就睡着了
撸完很困,但第二天起不来,还有。当神经症出来时,才懂彻夜不眠是什么滋味,太可怕了,人间地狱。
23.递减戒色法
最后我痛苦地发现,我做不到,我戒不掉,反而撸得更加起劲了,不能搞递减戒色法。
24.戒几个月,放松一下
看看黄吧,放松一下吧————破戒。从此萎靡不振的生活又开始了,自己的灾难片又一次重演。(按:欲望的怂恿不可信)
25.胡思乱想,强迫思维
曾经,别人的一些小举动,都能引起自己的不适,很痛苦,很脆弱,整天胡思乱想,自己多梦,盗汗,然,一个欲望进攻,随后就是----破戒。
26.喜欢欣赏美女,只是单纯的欣赏
打着欣赏美女的幌子看图,以为只是单纯的欣赏,殊不知,慢慢心里就开始起欲望了,贪恋也起来了。
27.自认为可以控制住自己,看点没什么
和试定力类似,盲目自信,结果一看黄就失去控制。
28.我不需要学习了,我要离开戒色吧了
放松警惕,放松学习,不知道戒色是持久战,结果肯定破戒。
29.想通过手淫治疗早泄
就是因为手淫才导致了早泄,所以想通过手淫治疗早泄,是完全错误的!
30.戒心不坚,舍不得删除N个G的“资源”
心里还是贪恋色情,没有大决心,这样戒色,未戒先败!
31.反正精满自己就遗精了,不如撸掉
最后,我发现,开始撸就别想停下来了,精满是正常,而开始撸,就是悲剧的起点,最终的结局是痛苦!
32.戒色很简单嘛
曾经的我以为戒色很简单,一个月左右迎来了破戒高峰期,就傻眼了,如果戒色很简单,飞翔哥戒色8年,是建立在写了几大本专业戒色的书籍的基础上的,你能说戒色很简单?
33.看了JJ增大法,去试验
邪法、邪物破戒的情况,我痛彻心扉,因为自己买过邪物邪淫,最后就是越来越变态。
34.用进废退
肾精是灯油,没想到最后自己越用越无力!越用越废!(按:用进废退要看具体情况,不可一概而论)
35.攀比心理
一天6、7次的人,已经岌岌可危了,不信,十年后我们见分晓,真相不会埋没的。
36.父母出去,自己好干坏事
简直是自己的真实写照,上学的时候,经常找借口把爸爸妈妈支出去,自己邪淫,这就是大不孝,这就是耻辱,因为小时候觉悟不够,只能沦为欲望的提线木偶。
37.周末破戒
初中时,高中时,回家周末必破,就这样,六年青春被自己耽误了,破戒都是一周一次,以为很适度 ,结果上了大学,神经症就找上门来了,我灰暗的3年开始了……
38.无聊破戒
看看黄吧,好无聊呀,找点刺激。这是欲望最常对我说的话,可是,曾经的我,却以为这是自己的想法……
39.生活学业压力大
高中时的压力,手淫几乎成了我发泄的借口和方式,因为那时自己很想找女朋友,也以找不到女朋友为借口,一次次瞎撸疯撸,最后发现,自己一无所有之后,还是要回来面对更加糟糕的局面。所以,别向邪淫低头,一切总会有办法。
40.错误对待半夜勃起
因为手淫的缘故,自己几乎没有清晨的正常勃起,直到戒色才慢慢发现,正常的勃起发生在早上,看住心,看住念,慢慢勃起会消失。这才是正常,曾经的我没有正常晨勃。
41.戒色之前,先好好撸几把
然后你会发现,你根本戒不掉,你会开始隔几天一发,根本停不下来,最后沦为废渣。
42.恢复不理想,灰心破戒
自己恢复比较理想,对未来很有信心,所以这条基本没有。
43.赖床破戒
这一点,想想都是泪,曾经有十次破戒,九次在床上,直到我总结:睁眼就起床,床边床上不玩手机,不趴着睡觉等等之后,床上破戒才算是渐渐改正,但仍然要保持警惕,这一点是血和泪的痛的领悟。
44.被邪友带坏
高中噩梦的开始就是被邪友带坏,他是一个喜欢看黄色网站的人,并且喜欢跟别人偷偷说,最后,我沉沦了。我恨过他,但我戒色之后,重生的自己要感谢他。是戒色让我最终认清了色情,让我明白了戒色的重要性,让我在戒色吧找到了和我相同的兄弟们。现在的我重生了,而听同学说,他已经成为了很不好的gay。
45.擦边图和新闻
曾经的我,看见就点开,然后破戒。但现在:1.转移视线!2.白骨观!3.不净观!4.无常观!5.关掉它!一切只在1秒完成,杀得念头屁滚尿流。
46.吃了补药,念头横飞
这是在200天的时候,我因为肠胃不好,吃了几幅中药,结果是连续几天遗精,念头横飞,欲望特别重!但没有破戒!干干净净!从此之后,我在吃中药前,一定注意加倍修心,加倍警惕!
47.习惯性破戒
就像自己在床上习惯性破戒一样,必须打破循环,获得新生!
48.想看精液质量恢复
这样会一发不可收拾!我在这个念头上栽过一次!坚持戒色养生,精液质量会慢慢恢复。
49.电影中的激情镜头
曾经我在这个上面犯过很多次!最后的结果就是看黄手淫!所以,这种电影最好不看,一不小心有的,就把眼睛闭上,然后立马关掉,删除电影,如果你警惕性不强,这就是破戒的导火索!这都是我栽过的坑。
50.以为自己成功了,以为自己不会破戒了
曾经我戒色187天,就因这个想法,看了一晚黄,然后凌晨4点破戒。所以,我的建议,把这个念头视作欲望,一起和欲望处理掉!每日学习,每日精进,戒色成果才能保住,幸福的生活才有根基。
飞翔老师喜欢总结5、10等整数,如50条破戒心理研究,手淫变丑52条分享,戒色实战5种反应、5大原则。学习中不断复习总结,同时注意培养德行,戒色成果才能保住,戒色才能越戒越好。只有经历风雨,才能散发出平静、纯洁、坚毅、善良的气场。今晚就写这么多,2019年,你好,祝大家戒色成功,新年快乐!加油!
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- jiese评论从十个方面详细阐述:dasfasffsda
- (707130605)评论专论三:遗精治疗。:遗精困扰我多年了,谢谢你能帮帮我吗?怎么么联系你
- (18923915286)评论【卷首篇】我的戒色:戒色第一天!
- (897810929)评论第二十八期:戒除色:坚持学习,坚持反省,力戒邪淫!
- (3170520496)评论戒了大半年话不多说:这么用功,你配得上幸福。
- (354722757)评论戒色110天的眼睛变化:向你学习!感恩分享!感恩戒色吧!
- (2865425904)评论频遗专论:保证一个前:感谢前辈让我比较全面的了解了遗精的前因后果,感谢
- (1442701429)评论17.警惕与谦卑:感谢分享,受益良多!为什么了凡四训用一整章来谈谦德之效,
- (2865425904)评论戒色190天,(上图):一起加油
- (2865426904)评论记录脸部气色等改善:做好警惕,一起加油!
- (2865426904)评论记录脸部气色等改善:评论一下,作者需要你的鼓励!
- (1951213197)评论我戒色100天左右的经:加油!成就更好的自己
- (1785898289)评论第1季:屡戒屡败的根:2024年,新的开始,必将拿下
- (1785898289)评论第1季:屡戒屡败的根:2024年,新的开始,必将拿下
- (2382456289)评论论坛方向:做好自己,少谈论一些是非
- (3170520496)评论18岁戒色八个多月共:好厉害,18/19岁就会戒色,我是 39岁才觉悟。
- (3170520496)评论24岁,sy9年 脱发严重:有好转了,加油不要吃太多肉蒜不要吃
- (2865425904)评论快一年的时间如今的:一起加油
- (3547278875)评论戒色425天后,我发现:感恩分享!感恩戒色吧!一起加油!
- (1620006804)评论第十二章:饮食:评论一下,作者需要你的鼓励!
- (2681794132)评论戒色4个月和6个月的:帅!!!
- (2681794132)评论谁说长的丑不能逆袭:太帅了吧!像张杰,张杰你好
- (354722785)评论今日禁欲满六个月,:感恩分享,感恩戒色吧!一起加油!
- (1139815190)评论第1季:屡戒屡败的根:第二天,加油!
- (15022906225)评论第十三期:五分钟却:加油,现在的每一个当下构成了未来。
- (897810929)评论第十八期:NoFap创始人:戒除邪淫,活出真我,逆袭人生!
- (2915591829)评论戒色进入准稳定期,:加油,一起坚持。
- (1326799609)评论28.前辈给你指路,怎:感谢师兄分享
- (1796281291)评论从天堂到地狱!手淫:加油!戒掉之后一切都会好起来
- (1326799609)评论45.远离黄源和保持警:感谢分享
- (973475384)评论珍惜女孩的第一次—:写的很好
- (1326799609)评论戒色要避免的几个误:感谢分享
- (3474334131)评论第二期:国外小伙口:感谢作者
- (1757565256)评论戒色后容貌恢复:2:感恩作者,非常有正能量!
- (975026340)评论3.戒色真正的核心是修:评论一下,作者需要你的鼓励!
- (3143898122)评论一个青年从“小混混:浪子回头金不换,兄弟加油。多做善事,把爱传递下去。一定要
- (2913424354)评论第四期之邪淫危害::因为有你们,这世界少了很多浪子,感塮!
- (1442701429)评论积大阴德,能改变相:谢谢分享~面带微笑真的能让他人感受到很温暖!
- (235146584245)评论关键四:所有的性瘾:师兄,仁慈不是用在色情上,倘若不知悔改,那就叫侥幸。私之
- (00000000)评论50.七年手淫导致我一:如果说出了意外躺在病床上时日无多那么我们最后悔的绝对是被
- (00000000)评论50.七年手淫导致我一:真的就是作者说的这样。SY之后人没有底气。自己都不尊重自己
- (2696724567)评论第19季:晨勃问题、易:感恩戒色吧,感恩飞翔老师
- (970313028)评论坚持戒色后,我彻底:加油,坚持下去会越来越好的
- (973475384)评论戒色一年整,我要光:支持!向师兄学习
- (862514502)评论第十章:戒色比手淫:戒色第10天,共勉
- (3226491183)评论谈一下怎样戒黄网:加油,支持作者
- (2460465503)评论戒色以后貌似感觉真:评论一下,作者需要你的鼓励!
- (2428200616)评论戒色234天,我的状态:加油!加油!加油!
- (2962492874)评论第四章:手淫真的快:评论一下,作者需要你的鼓励!
- (1215745014)评论十张戒色图片格言(:加油兄弟们