说说我戒色俩百天的点于滴
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本人手淫史三年多,今天刚好是我戒色俩百天,分享一下我的戒色经验和恢复方法。后面上图片
(注 站长发现这贴的时候图片已经被抽了。).. 这俩张是我还没接触戒之前的样子,样子极度猥琐,细心的人会发现我的眉毛直接断了一半,眼神也是直接往一个方向偏,我没有故意这样看而是直接就是这样的,不过那天我撸完之后,身体不行头很痛就小小的收敛了,虽然最后还是破了。 这张是继前面那张照片的,这个时候我是戒了十天刚刚破戒拍的照片,那个时候还自我感觉很帅其实不然,眼神和眉毛倒是好了很多,在戒10天的时候我是属于强戒,而且还每天看黄,即使是这样我身体都有所恢复,脑子没有那么重了,和朋友打羽毛球那叫个舒服,很轻松,可是当我撸完之后又找朋友打,确是完全没状态,打几下就不爽,搞得我当时是极度郁闷,对了当时15年。 后面我又强戒了21天,刚好破在破戒高峰期的时候,那时真的是每天都有成就感,头重脚轻感消失,眼睛有神了不少,可惜还是破了,不过长了教训。 后面就陷入了破戒的怪圈一个礼拜或者十几天就会破戒,直到16年初也就是2月六号的时候我又一次破戒,记得的朋友就知道2月7号是过年,我当时极度后悔,心里暗暗发誓一定要彻底戒掉,不然勇不罢休,不过第二天起来出现了撸完腹痛,痛了一个上午。 后面我回了老家,再回深圳的最后一天我对天大喊发誓,一定要彻底戒除,坚持学习戒色文章! 这一张就已经是16年4月12号的时候样子了,痘痘恢复了不少,不过气色不好眼睛还是无神,当时戒了65天。 其实我当时就已经解除了一个让我疯狂的游戏就是王者荣耀,为了这个游戏我多次心态爆炸,并且还经常和父母吵架,现在想想我真不是个人,抱着玩游戏的心理,最终被游戏玩,不过也是我的罪过,我在5月2号的时候,又因为和父母吵架那次是大吵,当时我已经戒了86天了,就因为我和父母吵架,辜负了父母让父母伤心,我情绪破戒了真是报应啊,为此我卸掉了这款游戏 可惜好景不长,我戒了这款游戏俩个月左右又重新下载了回来,再加上马上是暑假了就为自己找了个借口选择下了,这个游戏充满的暴力色情太多了,潜意识我的思想又变黄了,不过那个时候还是突破了百日,在120天的时候破了,原因是看黄破戒和独处,当时我还傻乎乎的不总结破戒教训,还在强戒没有坚持学习,最终在10一号破了也是看黄破戒,随后俩天破一次到了10月我号,我意识到了看黄必破和独处,到现在都没有犯过了。 这是我去年12月份拍的那个时候痘痘又重新长了回来,主要是因为我洗面奶过敏太急于求成了,以至于这样,也告知各位戒友千万不要乱用护肤品,我就是案例。
这就是最近拍的 眼睛变的有神了眉毛也开始变成剑眉星目了,五官也变精致了,脸也不浮肿了,每天都精神百倍,精神多了会哈哈哈。
(注 站长发现这贴的时候图片已经被抽了。).. 这俩张是我还没接触戒之前的样子,样子极度猥琐,细心的人会发现我的眉毛直接断了一半,眼神也是直接往一个方向偏,我没有故意这样看而是直接就是这样的,不过那天我撸完之后,身体不行头很痛就小小的收敛了,虽然最后还是破了。 这张是继前面那张照片的,这个时候我是戒了十天刚刚破戒拍的照片,那个时候还自我感觉很帅其实不然,眼神和眉毛倒是好了很多,在戒10天的时候我是属于强戒,而且还每天看黄,即使是这样我身体都有所恢复,脑子没有那么重了,和朋友打羽毛球那叫个舒服,很轻松,可是当我撸完之后又找朋友打,确是完全没状态,打几下就不爽,搞得我当时是极度郁闷,对了当时15年。 后面我又强戒了21天,刚好破在破戒高峰期的时候,那时真的是每天都有成就感,头重脚轻感消失,眼睛有神了不少,可惜还是破了,不过长了教训。 后面就陷入了破戒的怪圈一个礼拜或者十几天就会破戒,直到16年初也就是2月六号的时候我又一次破戒,记得的朋友就知道2月7号是过年,我当时极度后悔,心里暗暗发誓一定要彻底戒掉,不然勇不罢休,不过第二天起来出现了撸完腹痛,痛了一个上午。 后面我回了老家,再回深圳的最后一天我对天大喊发誓,一定要彻底戒除,坚持学习戒色文章! 这一张就已经是16年4月12号的时候样子了,痘痘恢复了不少,不过气色不好眼睛还是无神,当时戒了65天。 其实我当时就已经解除了一个让我疯狂的游戏就是王者荣耀,为了这个游戏我多次心态爆炸,并且还经常和父母吵架,现在想想我真不是个人,抱着玩游戏的心理,最终被游戏玩,不过也是我的罪过,我在5月2号的时候,又因为和父母吵架那次是大吵,当时我已经戒了86天了,就因为我和父母吵架,辜负了父母让父母伤心,我情绪破戒了真是报应啊,为此我卸掉了这款游戏 可惜好景不长,我戒了这款游戏俩个月左右又重新下载了回来,再加上马上是暑假了就为自己找了个借口选择下了,这个游戏充满的暴力色情太多了,潜意识我的思想又变黄了,不过那个时候还是突破了百日,在120天的时候破了,原因是看黄破戒和独处,当时我还傻乎乎的不总结破戒教训,还在强戒没有坚持学习,最终在10一号破了也是看黄破戒,随后俩天破一次到了10月我号,我意识到了看黄必破和独处,到现在都没有犯过了。 这是我去年12月份拍的那个时候痘痘又重新长了回来,主要是因为我洗面奶过敏太急于求成了,以至于这样,也告知各位戒友千万不要乱用护肤品,我就是案例。
这就是最近拍的 眼睛变的有神了眉毛也开始变成剑眉星目了,五官也变精致了,脸也不浮肿了,每天都精神百倍,精神多了会哈哈哈。
说说我的恢复方法,首先一定要改正生活的不良习惯,饮食清淡规律,早睡早起,不要久坐熬夜,一定要彻底戒掉游戏,多做善事善则升阳,做善事的感觉真的很好,如同阳光沐浴在你的身上,促进了血液循环,可以加速身体的恢复,积极锻炼,动则升阳但也要适度,精则升阴,要阴阳结合,保持一个良好的心态,心主喜微微的欢喜胜过许多良药,但不要大笑,大笑伤心。
再说一下我的身高,我15年只长了1.5厘米,也就是163.5长到165,当时每天频繁sy久坐熬夜,不运动整个人陷入了低谷期,后面戒了从165长到173,已经很不错了,我没啥锻炼方法,就是摸高和打篮球,还要记得拉伸,想长高的戒友们可以去长高吧看看。 戒色不管怎么样一定不能忽视学习的重要性,贵在坚持,认真的人改变了自己,坚持的人改变了命运,一定要坚持学习,提高戒色觉悟,觉悟降服欲望。戒色成功=觉悟高+警惕强,也要时刻保持警惕,念头来一定立马断掉,熟读断YY口号。 戒色要从心里上改,思善,言善,行善,常存利人之心,常做利人之举,要每日晚上睡前忏悔你今天对不起的人,也要感恩帮助你的人,感恩世界,百善孝为先,父母是唯一,要好好孝顺父母,行善去恶,人生苦短几十年要用快乐与满足的眼光看待这个世界加油好好戒色下一篇:如今戒色修心两个月。
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- jiese评论从十个方面详细阐述:dasfasffsda
- (707130605)评论专论三:遗精治疗。:遗精困扰我多年了,谢谢你能帮帮我吗?怎么么联系你
- (18923915286)评论【卷首篇】我的戒色:戒色第一天!
- (897810929)评论第二十八期:戒除色:坚持学习,坚持反省,力戒邪淫!
- (3170520496)评论戒了大半年话不多说:这么用功,你配得上幸福。
- (354722757)评论戒色110天的眼睛变化:向你学习!感恩分享!感恩戒色吧!
- (2865425904)评论频遗专论:保证一个前:感谢前辈让我比较全面的了解了遗精的前因后果,感谢
- (1442701429)评论17.警惕与谦卑:感谢分享,受益良多!为什么了凡四训用一整章来谈谦德之效,
- (2865425904)评论戒色190天,(上图):一起加油
- (2865426904)评论记录脸部气色等改善:做好警惕,一起加油!
- (2865426904)评论记录脸部气色等改善:评论一下,作者需要你的鼓励!
- (1951213197)评论我戒色100天左右的经:加油!成就更好的自己
- (1785898289)评论第1季:屡戒屡败的根:2024年,新的开始,必将拿下
- (1785898289)评论第1季:屡戒屡败的根:2024年,新的开始,必将拿下
- (2382456289)评论论坛方向:做好自己,少谈论一些是非
- (3170520496)评论18岁戒色八个多月共:好厉害,18/19岁就会戒色,我是 39岁才觉悟。
- (3170520496)评论24岁,sy9年 脱发严重:有好转了,加油不要吃太多肉蒜不要吃
- (2865425904)评论快一年的时间如今的:一起加油
- (3547278875)评论戒色425天后,我发现:感恩分享!感恩戒色吧!一起加油!
- (1620006804)评论第十二章:饮食:评论一下,作者需要你的鼓励!
- (2681794132)评论戒色4个月和6个月的:帅!!!
- (2681794132)评论谁说长的丑不能逆袭:太帅了吧!像张杰,张杰你好
- (354722785)评论今日禁欲满六个月,:感恩分享,感恩戒色吧!一起加油!
- (1139815190)评论第1季:屡戒屡败的根:第二天,加油!
- (15022906225)评论第十三期:五分钟却:加油,现在的每一个当下构成了未来。
- (897810929)评论第十八期:NoFap创始人:戒除邪淫,活出真我,逆袭人生!
- (2915591829)评论戒色进入准稳定期,:加油,一起坚持。
- (1326799609)评论28.前辈给你指路,怎:感谢师兄分享
- (1796281291)评论从天堂到地狱!手淫:加油!戒掉之后一切都会好起来
- (1326799609)评论45.远离黄源和保持警:感谢分享
- (973475384)评论珍惜女孩的第一次—:写的很好
- (1326799609)评论戒色要避免的几个误:感谢分享
- (3474334131)评论第二期:国外小伙口:感谢作者
- (1757565256)评论戒色后容貌恢复:2:感恩作者,非常有正能量!
- (975026340)评论3.戒色真正的核心是修:评论一下,作者需要你的鼓励!
- (3143898122)评论一个青年从“小混混:浪子回头金不换,兄弟加油。多做善事,把爱传递下去。一定要
- (2913424354)评论第四期之邪淫危害::因为有你们,这世界少了很多浪子,感塮!
- (1442701429)评论积大阴德,能改变相:谢谢分享~面带微笑真的能让他人感受到很温暖!
- (235146584245)评论关键四:所有的性瘾:师兄,仁慈不是用在色情上,倘若不知悔改,那就叫侥幸。私之
- (00000000)评论50.七年手淫导致我一:如果说出了意外躺在病床上时日无多那么我们最后悔的绝对是被
- (00000000)评论50.七年手淫导致我一:真的就是作者说的这样。SY之后人没有底气。自己都不尊重自己
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- (970313028)评论坚持戒色后,我彻底:加油,坚持下去会越来越好的
- (973475384)评论戒色一年整,我要光:支持!向师兄学习
- (862514502)评论第十章:戒色比手淫:戒色第10天,共勉
- (3226491183)评论谈一下怎样戒黄网:加油,支持作者
- (2460465503)评论戒色以后貌似感觉真:评论一下,作者需要你的鼓励!
- (2428200616)评论戒色234天,我的状态:加油!加油!加油!
- (2962492874)评论第四章:手淫真的快:评论一下,作者需要你的鼓励!
- (1215745014)评论十张戒色图片格言(:加油兄弟们
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