11月8日随笔

近来想写点什么，可发现没有什么可写，因为圣贤的教导，是至善的。古来大德、圣贤，有关做人、处事、养生、从政、从教方方面面，实在是说得很多，也很透彻，学都没有办法学会，还有什么可说呢？

有点感受到，不发贴的朋友的心境了，因为的确是没有什么可说，在当下的生活中，把握生活，学习上进，生活平实而美好，感觉真是挺好。

也许，内心的烦恼忧虑多，所以才会有一大堆的问题吧。能够尝试着不去管，不去理会，那么时间一过，再大的事情，也会烟销云散的。而每一天，坚持早起，打打太极，让心平静下来，再读诵一些经典，做一些力所能及之事，生活的确是会变得安定，也会很温暖的。

世间本无事，庸人自扰之。

心，过多去攀求外在的境界，去要求别人，反而乱了自己的心。而心一散乱，做事也无法认真。收回那颗散乱、放逸的心，活在当下，活在现在，会有与前不同的另一番感受。

一步一个脚印，脚踏实地地去走，能感受到平时步履的匆忙，急切。而一口一口地吃饭，也会发现，平时吃饭的不安定。当高谈阔论，又或是一直挑剔饮食，或是暴饮暴食，那吃饭也成了一种累赘。当肠胃感到不舒服时，才知道，平时对肠胃的损害多么严重。

常常，要到恶果呈现，才会有后悔的心。实在不如，在现在，就开始珍惜这一切。珍惜与家人相聚的时光，珍惜每一餐饭，用心品尝。珍惜能有脚走路，一步步，稳稳当当。珍惜学习的机会，努力提升自我。珍惜有时间可以睡觉，好好休息。也珍惜这个身体，珍惜青春，多为社会服务，做力所能及之事。少去计较是非人我，自然烦恼就少了，心也会宁静下来。

而心能渐渐安宁的话，也更加不会去计较得失，不在意那些身外之物，身心则会更加自由、洒脱。我们的心，太容易被外物所拒，一句不好听的话，一声呵责，一个不善的眼神，或是一个不小心被碰了一下，都可能引得怒火中烧。如此严重的坏脾气，像干柴一般，一点就着，生活时常处在熊熊大火中，怎么会平心静气，身心安和呢？

躁动不安的心，是需要安静下来的。不要太在意所得与所失，别人喜欢，试着让给别人，放下这小气与妒忌的心，生活反而会给我们更多的喜悦。

常常，看的是自己的问题，不平的事也便少了许多。用心去付出自己的能力，自然没有什么后悔遗憾。无所求地付出，身心踏实，也很充实。不要求结果，那么结果的好坏，与我们都不相干。

生活，是需要健康、快乐，充满喜悦的。否则，活在这个世上，让自己活在烦恼、忧虑中，又或是活在埋怨、不平、愤怒中，或是在声色之欲中损身害命，这样活的，岂不是太冤枉了吗？

生活，不仅需要阳光，驱散那些阴暗、低沉，同时，也需要和风，顺畅我们的内心，吹散一切的不愉快。

让自己，活得快乐一点，也活得更充实一点！