戒除意淫,无非就是改变一种思维习惯
寡欲清心 人已围观
很多人问我,真的可以戒除意淫吗?看到色情信息,你真的就没有淫念吗?夫妻生活也是在没有淫念的情况下完成的吗?等等很多与意淫有关的问题。关于如何戒除意淫,曾经谈过很多,什么白骨观不净观,什么以楔除楔,一大堆,弄得玄玄乎乎。其实,不管你用什么方法,我们都是在做一件事,改变一种思维习惯或习气。
无论什么习惯,只要是后天养成的,就一定能够解决掉。戒除意淫并不十分艰难,也没有什么深奥的道理,就看我们有没有决心和毅力。有人说,我都努力了多少多少年,可就是戒不掉。要我说,不是你戒不了,而是根本没有真正想过戒除。除掉意淫这种习惯,绝对不可以高兴了用用心,伤心了再淫几把,用这样的心态来解决意淫,几乎是不可能的。就像烧水,一会儿加温,一会儿再冷却,如此,恐怕水烧干了也不会开,道理是一样的。
以我为例,在戒除意淫前,意淫的浓度非常大,只要闲下来,满脑子都是肮脏龌龊的画面,自己也觉得无耻加恶心,可就是控制不了。当自己下决心后,就认认真真的开始观察自己的念头,即便如此也经常溜号,开始根本看不住。但还是多少能看住几次,因为毕竟是用心在做。随着警惕性的提高,用心的专注,能有效看住并化解掉的淫念越来越多,看不住的淫念越来越少,自己的信心也得到了很大鼓舞。就这样,慢慢的形成了一种习惯,后来,根本不用我想着去戒意淫,只要淫念来了马上就知道,然后迅速就化解掉了。说到这里,大家就明白了,其实,戒除意淫,无非就是改变一种思维习惯而已。就看用不用心,一会儿用心,刚刚见点儿效果就去看A片了,这样的人我奉劝你不要戒了,与其弄得苦一阵甜一阵,还不如速决,“快点儿弄报废得了”。
一旦意淫得到控制,会形成一种强大的惯性,这种惯性可以短时间遏制一切色情信息,也就是说,凭借这股惯性的力量,我们在遇到突发事件时,可以获得短暂的色情免疫。而这种短时间的免疫可能会救我们的命,会为我们赢得回避和化解的充分时间。这就是为什么经过长期的锻炼,当看到衣着暴露的女人,或看到色情影像时,还可以保持内心清净的原因所在。这就跟我们当初看到女色就起淫心的惯性是一个道理,只不过我把它转变了罢了,就这么简单。道理简单,过程辛苦,但完全可以做到。
至于和老婆之间的正常性生活,还是有淫心在的,不然器官不能运作。不过,过后就拉倒,也不去回味,也不去强求,性欲就这样被有效控制了。什么也没耽误,老婆也没抱怨,自己也没阳痿,也没性冷淡,只是多了一份本领,不再受女色的诱惑,轻松了许多,健康了许多,阳光了许多。
如果你戒了很久还没有效果,我只想对你说,你有能力戒除意淫和手淫,但是,你没有真正用心去做,反思自己吧,不要总是哭天喊地,怨神怪佛的,问问自己,我到底付出了多少?我真的想戒吗?不要再欺骗自己了,看看自己日渐衰败的身躯和容颜,审视一下自己肮脏的灵魂,是不是该下决心真干了呢!?
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- jiese评论从十个方面详细阐述:dasfasffsda
- (707130605)评论专论三:遗精治疗。:遗精困扰我多年了,谢谢你能帮帮我吗?怎么么联系你
- (18923915286)评论【卷首篇】我的戒色:戒色第一天!
- (897810929)评论第二十八期:戒除色:坚持学习,坚持反省,力戒邪淫!
- (3170520496)评论戒了大半年话不多说:这么用功,你配得上幸福。
- (354722757)评论戒色110天的眼睛变化:向你学习!感恩分享!感恩戒色吧!
- (2865425904)评论频遗专论:保证一个前:感谢前辈让我比较全面的了解了遗精的前因后果,感谢
- (1442701429)评论17.警惕与谦卑:感谢分享,受益良多!为什么了凡四训用一整章来谈谦德之效,
- (2865425904)评论戒色190天,(上图):一起加油
- (2865426904)评论记录脸部气色等改善:做好警惕,一起加油!
- (2865426904)评论记录脸部气色等改善:评论一下,作者需要你的鼓励!
- (1951213197)评论我戒色100天左右的经:加油!成就更好的自己
- (1785898289)评论第1季:屡戒屡败的根:2024年,新的开始,必将拿下
- (1785898289)评论第1季:屡戒屡败的根:2024年,新的开始,必将拿下
- (2382456289)评论论坛方向:做好自己,少谈论一些是非
- (3170520496)评论18岁戒色八个多月共:好厉害,18/19岁就会戒色,我是 39岁才觉悟。
- (3170520496)评论24岁,sy9年 脱发严重:有好转了,加油不要吃太多肉蒜不要吃
- (2865425904)评论快一年的时间如今的:一起加油
- (3547278875)评论戒色425天后,我发现:感恩分享!感恩戒色吧!一起加油!
- (1620006804)评论第十二章:饮食:评论一下,作者需要你的鼓励!
- (2681794132)评论戒色4个月和6个月的:帅!!!
- (2681794132)评论谁说长的丑不能逆袭:太帅了吧!像张杰,张杰你好
- (354722785)评论今日禁欲满六个月,:感恩分享,感恩戒色吧!一起加油!
- (1139815190)评论第1季:屡戒屡败的根:第二天,加油!
- (15022906225)评论第十三期:五分钟却:加油,现在的每一个当下构成了未来。
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- (1326799609)评论28.前辈给你指路,怎:感谢师兄分享
- (1796281291)评论从天堂到地狱!手淫:加油!戒掉之后一切都会好起来
- (1326799609)评论45.远离黄源和保持警:感谢分享
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- (2913424354)评论第四期之邪淫危害::因为有你们,这世界少了很多浪子,感塮!
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- (00000000)评论50.七年手淫导致我一:如果说出了意外躺在病床上时日无多那么我们最后悔的绝对是被
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- (3226491183)评论谈一下怎样戒黄网:加油,支持作者
- (2460465503)评论戒色以后貌似感觉真:评论一下,作者需要你的鼓励!
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