色情内容如何伤害消费者的伴侣

对于那些的伴侣会消费色情内容的人来说，他们常常会感到被拒绝、不信任、愤怒和羞愧，这是非常不幸的。

没有人会在早上醒来就说：“今天，我想去破坏我现在和未来的关系。我想去切断自己的情感，破坏信任，让我的伴侣感到困惑、被拒绝、愤怒和背叛。” 没有人会这么说，然而越来越多的研究显示，这可能正是消费色情内容（特别是在处于专属的恋爱关系中）所可能带来的后果。

当色情内容被保密

迄今为止，色情研究最一致的发现之一是，在个人对色情内容的消费和接受方面，男性和女性之间存在着明显的差距。 数十项研究表明，女性消费色情内容并不罕见，但男性比女性更有可能观看色情内容，尤其是每天或每周定期观看色情内容。此外，研究还表明，许多异性恋关系中的女性经常不知道伴侣观看色情内容的数量。

鉴于男性和女性之间的这种差距，或许女性对色情内容及其影响的看法与男性截然不同也就不足为奇了。尽管任何性别的人都可能养成观看色情内容的习惯，但研究表明，许多女性——即使她们认为其他人观看色情内容是可以接受的——但在自己的恋爱关系中并不认可色情的角色。

这种情况也很常见，即人们发现自己的伴侣在他们不知情的情况下观看了色情内容，或者伴侣正在观看一些让他们感到不舒服的色情内容。当发生这种情况时，伴侣们可能会感到一系列负面情绪，包括被拒绝、孤独、愤怒和羞愧。即使他们不认为色情与出轨是一回事，他们通常也会感到深深的背叛和不信任。色情内容引入的保密、羞愧、孤立和不信任可能会在恋爱关系中逐渐积累，导致各种问题的产生。

这种情况也很常见，即人们发现自己的伴侣在他们不知情的情况下观看了色情内容，或者伴侣正在观看一些让他们感到不舒服的色情内容。当发生这种情况时，伴侣们可能会感到一系列负面情绪，包括被拒绝、孤独、愤怒和羞愧。即使他们不认为色情与出轨是一回事，他们通常也会感到深深的背叛和不信任。色情内容引入的保密、羞愧、孤立和不信任可能会在恋爱关系中逐渐积累，导致各种问题的产生。

你不能两全其美

即使色情片不是秘密，即使伴侣对自己的观看色情片持开放和诚实的态度，它仍然会造成真正的伤害。

大部分伤害来自于色情片培养不切实际的期望，伴侣觉得在现实关系中他们永远无法达到这些期望。在色情片中，演员总是看起来最好。他们永远年轻，经过整容、化妆和软件处理，让人感觉完美无缺。因此，不难看出，根据一项全国民意调查，七分之六的女性认为色情片改变了男性对女性外表的期望。

但色情片中扭曲的不仅仅是外表。女性通常也被描绘成渴望随时随地与任何人发生性关系，她们很乐意按照一个或多个伴侣的意愿长时间、激烈地进行XXOO。她们总是达到高潮，通常是大声而狂喜的，然后立即准备好进行更多。他们永远不会感到疲倦或疼痛。他们永远不需要休息。即使她们说“不”，也暗示她们不是真心的。事实上，她们似乎从来不需要任何东西，除了无尽的XXOO。她们被描绘成对男人想做的任何事情都感到高兴，即使这是冒险、痛苦或羞辱的。

如果你认为这些不切实际的描述不会影响消费者的信念、期望和行为，那就再想想吧。

例如，最近的一项民意调查发现，男人看的色情片越多，他对自己小弟弟尺寸不满意的可能性就越大。对于有男性伴侣的女性来说也是如此——她们看的色情片越多，对伴侣小弟弟尺寸的满意度就越低。在一项针对 年轻美国人的调查中，几乎每位参与者都表示自己是通过看色情片了解性知识的，许多年轻女性表示，她们感到有压力，要按照男性伴侣从色情片中学到的“剧本”去做事。

她们觉得自己被逼着以不舒服的姿势XXOO，假装性反应，并同意做出不愉快或痛苦的行为。

当然，色情内容带来的痛苦远不止于卧室中的不愉快经历。得知伴侣观看色情内容的人往往会内化自己的羞愧和困惑，自问为什么自己不够好。有几项研究表明，在一个伴侣观看色情内容的关系中，这种经历相当普遍。例如，一项针对与观看色情内容的男性保持异性恋关系的年轻成年大学女性的研究发现，男性观看色情内容的频率与女性的自尊心、关系质量水平以及性满足感呈负相关，而这些负面模式在关系持续时间越长时变得更加严重。

这种情况确实令人担忧，因为它可能对伴侣关系产生持久的负面影响。伴侣之间的沟通和理解至关重要，特别是在涉及敏感话题时。如果您或您的伴侣发现自己受到色情内容的影响，建议您积极寻求专业的心理咨询和支持，以共同应对这一挑战。

另一组研究人员对正在接受伴侣色情内容治疗的女性进行了访谈。他们发现，色情内容的消费与背叛感以及伴侣关系中依恋纽带的侵蚀有关。研究人员得出结论，对妻子的谈话进行分析后，发现她们对丈夫产生了“距离或与丈夫的脱离感”以及“一种被丈夫背叛和伤害的普遍感觉，随后在情感和心理上感到不安全，对关系感到不安。”

这种情况确实令人担忧，因为它可能对伴侣关系产生持久的负面影响。伴侣之间的沟通和理解至关重要，特别是在涉及敏感话题时。如果您或您的伴侣发现自己受到色情内容的影响，建议您积极寻求专业的心理咨询和支持，以共同应对这一挑战。

将这一切综合起来，越来越多的证据表明，色情内容的消费可能对恋爱关系中的依恋深度和信任产生负面影响。

新的伤害方式

近年来，智能手机的普及也标志着图像滥用的兴起，通常被称为“复仇色情”。图像滥用是指在未经对方同意的情况下分享或威胁分享某人的裸露或亲密照片。

研究表明，图像滥用的受害者在关系中普遍失去了信任，许多受害者还经历了严重且破坏性的心理健康影响，包括创伤后应激障碍、焦虑和抑郁症。

一项关于图像滥用的研究得出结论： “对于女性幸存者来说，复仇色情的负面心理健康后果与强奸幸存者经历的负面心理健康结果在性质上相似。强奸幸存者经常出现创伤后应激障碍、焦虑和抑郁症，而这项研究的参与者也有类似的经历。”

这项研究还发现，图像滥用的受害者往往会形成消极的应对机制，比如采取回避、否认和自我药物治疗的方式，以避免对其受害感到绝望和痛苦。这和其他研究揭示了复仇色情的严重性，以及它对幸存者心理健康的毁灭性影响，以及复仇色情与性侵之间的相似之处。

令人不安的是，据估计，每12名美国成年人中就有1人成为图像滥用的受害者，更令人不安的是，每20人中就有1人成为图像滥用的施害者。

有趣的是，研究还表明，由于经常观看色情内容的人往往会形成性物化的态度，他们更愿意在未经对方同意的情况下分享他人的亲密照片。

结论 研究表明，色情内容并不是一种无害的消遣方式，尤其当它伤害到恋人时。但研究也明确指出，羞愧并不是激励某人改变的有效方式。根据一项关于试图戒除色情内容的个体的研究，研究人员发现，羞愧实际上预测了色情内容的消费增加，而内疚则预示着可持续的改变。

因此，如果您试图戒除色情内容，请善待自己，并对自己的进步保持耐心。就像任何事情一样，大脑需要时间来恢复，但日常的努力在长期内会产生巨大的影响。

爱一个人意味着专注——看到他们的优点和缺点，仍然爱他们。将您的时间、精力和爱投入到一个也专注于您的人身上，是世界上最美好的感觉之一。然而，色情内容往往会打破这种专注。让我们重新聚焦于爱。