色情如何伤害消费者的性生活

具有讽刺意味的是，尽管色情片承诺改善消费者的性生活，但越来越多的证据表明，色情消费与性功能障碍和性满意度降低有关。

早在20世纪50年代，两位名叫Tinbergen和Magnus的诺贝尔奖得主研究人员对蝴蝶耍花招。

在弄清楚雌性蝴蝶翅膀上的哪些标记对雄性最吸引眼球后，研究人员制作了自己的纸板蝴蝶模型。他们夸大了翅膀上的图案，使它们比自然界中任何时候都更明亮、更亮。从本质上讲，他们创造了世界上第一个蝴蝶超级名模。

雄性蝴蝶爱上了它。他们直接去找纸板模型，并试图与它们交配。雄性无视众目睽睽之下的真正的雌性蝴蝶，把所有的注意力都放在了夸张的照片上。听起来很熟悉吗？

就像被欺骗的蝴蝶一样，色情消费者可能会痴迷于追逐华丽的幻想，以至于他们错过了现实生活和真实的关系。这是色情片的大谎言之一，你可以无限期地拥有它；你可以享受数千名虚拟性伴侣的即时夸张满足感，也可以对真正坚定的关系产生长期的满足感。

事实是，色情片会对现实生活中的关系有重大的负担。许多人报告说，他们的伴侣的色情消费感到痛苦或伤害，但即使伴侣对另一半的色情习惯没有问题，它仍然会破坏关系。

事实上，研究一致表明，色情消费与关系质量较差和性不满有关。色情是一种不影响其他人的个人决定的想法根本没有得到研究的支持。

不切实际的期望

色情片的常见借口之一是，色情片只是看着人们XXOO——还有什么比这更自然、更正常的呢？虽然XXOO是自然和正常的，但色情是完全不同的。毫无疑问，色情是一种产品。色情摄影师通过将流量吸引到他们的网站会有很多好处，所以他们打扮他们的产品来吸引你的注意力。这种“打扮”正是让色情片如此不自然的原因。

考虑一下，专业的色情表演者如何拥有一整支队伍来使每个细节看起来都完美，从导演和拍摄到灯光和化妆，甚至可能要感谢一两个整形外科医生。

经过一些仔细的编辑，一部花了三天时间拍摄的典型45分钟色情电影似乎一下子就发生了，没有休息。在正确的时刻从正确的角度拍摄正确的身体，剪辑所有瑕疵，P掉任何不完美之处，添加朗朗上口的配乐，你肯定会得到一些绝对不像真实XXOO的东西——你最终得到的东西绝对是“纸板”而不是“蝴蝶”。

考虑到色情片可以塑造人们对性的看法，这一点尤其令人担忧。尽管色情作品多么不现实，但研究表明，许多年轻人报告说，他们试图在自己的性生活中复制色情片，模仿色情片往往是不健康关系的一个方面。研究还表明，色情消费的增加与享受有辱人格、不常见或攻击性的性行为有关。 

世界著名的戈特曼研究所的主要关系专家John和Julie Gottman医生对色情制品对性关系的影响表示严重担忧。他们解释说：

“色情可能只是一种超常的刺激。随着色情作品的使用，最终可能需要更多的正常刺激来实现超常刺激唤起的反应。相比之下，普通刺激水平不再有趣。这可能就是正常性爱对色情用户来说变得不那么有趣的方式。数据支持这一结论。事实上，一个伴侣使用色情制品导致这对夫妇的性行为要少得多，并最终降低关系满意度。”

当涉及到仍在形成对性和关系的理解的儿童和青少年时，这些对现实期望的担忧尤为重要。这么多年轻人在生命中这么早地观看色情作品，许多人最终将关于性的有毒或有害信息内化。出于很多原因，这很可怕。

消费色情片的年轻人通常希望他们的伴侣表演他们所看到的东西，即使这是痛苦、有辱人格的或危险的。当人们采用不切实际的色情标准时，他们往往最终会对自己感到难过，并对伴侣感到不满。

从色情片中学习性也意味着吸收许多关于性和女性的危险想法。研究估计，只有三分之一的色情视频（35.0%）和十分之九的视频（88.2%）描绘了暴力或身体攻击，大约97%的时间，女性是攻击的目标。

虽然许多人转向声称更自然和“道德”的业余色情片，但研究表明，业余色情通常教导与专业制作的色情片相同的有毒态度，并重现同样的虚假刻板印象——事实上，它往往更糟糕！

物化

一些色情消费者在性健康和理解方面挣扎的另一个原因是色情本身的性质。色情片将人们描绘成只不过是为了观众的性快感而存在的身体。

不幸的是，这些不健康的观念可能会开始悄悄进入消费者在现实生活中如何看待自己和其他人。例如，研究发现，色情消费与物化增加有关，更多地接受暴力侵害妇女行为，和实际的性暴力行为。随着色情消费的习惯性，消费者可能更难将自己和他人视为性对象，因此，发展和培养真正的关系可能更具挑战性。

博士说：“体验性唤起的某种方式与亲密相反。”加里·布鲁克斯，一位心理学家，在过去30年里一直与色情成瘾者合作。“充其量，它可以由一些人来管理，但大多数时候，它造成了破坏人际关系的障碍。”

Gottmans还解释说：“在观看色情内容时，用户完全控制了性体验，而与人们与伴侣共享控制的正常性生活相比。因此，色情用户可能会形成不切实际的期望，即性将只由一个人控制......亲密联系的关系目标被混淆，最终丢失。”

性功能

当有人经常消费色情片时，他们可能会习惯于被色情片中的意象和无尽的新奇事物所唤醒。很快，自然的转变和真正的关系是不够的，许多色情消费者发现他们除了色情片，什么都无法被唤醒。

三十年前，当一名男子患勃起功能障碍（ED）时，几乎总是因为他变老了——通常超过40岁——随着他身体年龄的增长，维持勃起变得更加困难。35岁以下的人的慢性ED几乎闻所未闻。但那是网络色情片之前的日子。这些天，在线留言板充斥着十几岁和20多岁的色情消费者抱怨他们无法保持勃起。他们想知道自己的身体出了什么问题，但问题不在于阴茎，而在于大脑。

虽然关于强迫性色情消费与性功能障碍之间联系的研究正在进行中，但许多治疗师和临床医生报告称，为此类问题寻求帮助的患者有所增加。例如，“色情诱导的勃起功能障碍”一词是由博士创造的。Abraham Morgentaler，哈佛医学院男性健康主任和泌尿学临床教授。谈到色情诱导的勃起功能障碍，博士Morgentaler说：“我很担心——我担心色情片对男人和女人的影响......现在很多长大的男人都在看网络色情片......了解他们的性取向，以及如何以一种不被实际性模仿的方式受到刺激。色情片已经弄清楚了什么对大脑真正有效......这是最大的刺激。”

具有讽刺意味的是，尽管色情片承诺改善消费者的性生活，但越来越多的证据表明色情消费与性功能障碍有关。研究表明，强迫性色情消费与勃起功能障碍直接相关，男性和女性的性功能障碍，唤醒和性表现的问题，难以达到高潮，并降低了性满意度。

在一项关于强迫性色情消费者的神经科学研究中，研究人员发现，在19个受试者中，有11个受试者中，色情消费降低了消费者的性欲和/或在现实生活中性接触中保持唤醒的能力，但仍然能够对色情产生性反应。像Tinbergen的蝴蝶一样，色情片会让消费者更喜欢不切实际的互联网色情片，而不是真正的伴侣。

结论

研究很清楚——色情不是无害的消遣，特别是当它伤害了浪漫的伴侣时。但研究也清楚地表明，羞愧并不是激励某人改变的有效方法。根据一项对试图戒掉色情制品的个人的研究，研究人员发现，羞愧实际上预测了色情消费的增加，而内疚预测了可持续的变化。因此，如果你想放弃色情片，请善待自己，并耐心等待你的进步。

像任何事情一样，大脑需要时间才能恢复，但从长远来看，每天的努力会带来很大的变化。

那种“亲密”色情片只不过是空洞的性刺激，而真正的亲密提供了更多。真正的联系是一个充满满足和兴奋的世界，当屏幕关闭时，它不会消失。这是与另一个人一起变得脆弱的惊人风险。

它不仅邀请他们进入你的床，还邀请他们进入你的心灵和生活。真正的亲密关系在于我们给予什么，而不仅仅是我们得到什么。它以他人为中心，而不是以自我为中心。

亲密关系就是理解色情从未尝试过的人，并有改变生活的经历，让他们倾听——真正倾听——作为回报。它通过别人的眼光看待自己，关心别人，就像关心自己一样。

这是艺术家和哲学家几个世纪以来一直试图描述的令人惊讶、令人困惑的奇妙经历。Tinbergen的蝴蝶在被“超级模型诱饵”愚弄时只是对本能做出反应，但人类不是它们进化的受害者。

你可以选择识别色情片的欺骗。你可以拒绝色情片的有毒信息，选择现实生活、真实关系和真爱。