手淫受害者综合案例A(1000例)下

501.今年19岁，手淫6年，非常频繁，深受其害而不自知。现在气虚，个子矮，瘦弱，失眠，乏力，甚至精液成固状，几乎不早勃…全找上门来了。幸亏偶然进入咱们戒色英雄联盟，否则恐怕怎么死的都不知道，前辈们的文章真的给了我很大启发和鼓励，让我下定决心戒色。今天签到第一天，希望得到支持。

502.刚刚得知SY的危害，太可怕了。7年的手淫史，让我也感到了手淫的危害因为我一直长不高而且长的很慢，腰痛有时剧烈运动都有一种窒息的感觉，刚刚看到了前辈们的戒色励言，开始戒色。每天打卡，为了以后的性福生活！

503.由于之前傻b，撸，结果左右脸颊各种痤疮，扣了，挤了，现在留下了不可磨灭的坑啊！现在真的坑惨我了，现在妈妈一直说为什么会这样，因为以前从来没长过，最多就痘痘而已，现在的是疮啊！怎么办，现在不撸一个月了！有好心人可以帮我吗？

504.新人第一次来，看了很多帖子我害怕了，本人SY有7年了，平均3天一次还有救吗？真的我原来从来都不知道SY危害这么大，最近有脱发的现象，还有尿分叉等，龟头上长了一些白色的小斑点，求指导，还有救吗？曾经也尝试戒撸，可坚持了不到一个星期，， 感觉自己这辈子好像完了。

505.三年的时间能不能拯救自己？身体已经彻底变成的臭皮囊，瘦弱，骨头细小，头发枯黄，皮肤有逗，鼻炎，眼睛无神，昨天去踩单车不到多久就彻底虚脱，身体已经彻底的跨了，忘记撸了多少年了，我只想问自己还想不想活着！

506.今年24岁，从高三开始，撸龄6年，如今工作2年了，戒色断断续续了一年，最长坚持40天，每次身体稍微恢复，即不自觉破戒，如今对工作，对人生各方面，感觉心有余而力不足，身体上，腰肌劳损，之前戒色有所好转，现在由于破戒，有复发现状。

手淫如同吸毒，有其成瘾性，时间长，更是有心理惯性，这也是自己屡次尝试，屡次破戒的原因，如今年纪已经不小，正是要成家立业，大展抱负的年纪，如果继续沉溺在这种渺小而猥琐的事情上，终将一事无成，甚至于颓废，潦倒卑微一生。

现在分析一下自身症状，一是，面容衰老，24岁，如同30岁般衰老，二，身体素质底下，经过之前阶段断断续续的戒色，饮食调理，手指半月牙恢复到4个，但仍属于亚健康状态，三，脑力大不如前，思考力，学习力降低，做事自制力下降，容易分神，拖延，导致在工作上不上心，甚至停滞不前。四，为人处世，心胸不够宽广，嘴巴刻薄，容易恶意揣测别人。

现如今，在准备公务员考试，还有英语口译考试，如果不能成功戒色，不仅自己的脑力难以驾驭，而且在不注意的地方也默默消耗着自己的福报，最终毁掉的还是自己的人生。

2013年11月18号，今天在重新注册新号发帖，希望跟大家一起，互相鼓励，互相扶持，一起在戒色的道路上越走越远，也希望自己的人生路也越来越好。

507.持续9年的淫欲之路令我苦不堪言,希望得到各位的帮助。披个马甲上来叙事感觉毫无束缚了,现在开始交待一下我这将近10年的手淫经历..

小学三年级的某天突然毫无预兆的就染上了这个令我一生注定陷入痛苦之境的恶习..还依稀记得当时在数学小测,临近下课的时候我题目还未做到一半,豆大的汗珠从我脸颊不停往下留,着急,焦虑,惊恐等各种负面情绪一拥而上让当时还年小的我完全措手不及..那时候我有个陋习,就是紧张的时候手会不自觉的用手揉下体..这个举动令我下体产生麻痹的感觉之外还有种无法言语的感觉,整个人身体会紧绷,抑压,但又令人感到愉悦.我怎料到之后逐渐长大我居然一次次透支自己,深陷沉溺这种让人无法抗拒的犹如恶魔般的刺激触感..

从那天起之后的每一天,我几乎每天都在撸,到之后逐渐长大好更十分可怕的一发不可收拾,到初中为之,几乎每天都会撸个两三次....是的,你可能会觉得惊讶,耗损这么巨大的精气的我居然能活到现在,直到昨天为止,这快10年时间我几乎以每天撸个2,3次这样令人惊人又诧异的次数维持着这个无尽可怕的恶习.无法自拔...

这让我的身体因长期透支而导致如下的几个令我十分担忧的情况出现:

(1) 秒射,如若看着令我产生强烈刺激感的艾薇边撸的话,我大概只要半分钟就可以撸射;

(2)记忆力下降,人也变得浮躁,以前可以安静的看进去一本书,现在一篇文章看下来就觉得很烦躁,很难集中精力;

(3)一整天的倦态,永远表现不出精力充沛的样子;

(4)生殖器容易敏感,睡觉的时候趴着的话都会轻微兴奋;

(5)小便后怎样抖JJ也会有几滴尿滴在内裤里,撸完管之后这情况会更严重.

以上是我目前能举到的几个已经为我带来严重不便的影响,我自知我再这样下去后果真的是不堪设想的,因此我才特意披个马甲来此吧希望各位哥们伸出援手救救我!!你们的回复和建议与我而言真的很重要!我真的不想再被这犹如恶魔一样的恶习一而再再而三的透支我的生命了!!请给我可行的建议我势必会努力努力努力的去执行!!还有一点让我很害怕的事我的生殖器目前出现的情况会否因为我之前的过渡放纵而变成不可逆的终生伤害???我真的好忧虑好担心,希望各位可以给我你们成功战胜恶魔的建议,这真的对我太重要了!在此小弟静候佳音,等待各位大哥们的回复!在此祝大家身体健康!!!

508.初中的成绩就是努力半年重点高中的命。结果手淫那时候手淫很严重暑假寒假一天一次或者几次，上瘾很深。不过年轻吧没有太大的症状。也就尿频，发质软发黄，黑眼圈记忆力开始减退，精神开始不好，嗜睡，鼻炎初现。到了高中学业忙开始半年多一个星期一两次吧多了就两三次。后来接触戒色吧，知道了手淫的危害。说说我现在的症状吧。脸色蜡黄 黑眼圈 头发细发黄油腻发质差枯。痘痘 痤疮也有但是还好少 下吧嘴唇附近鼻翼两侧都有而且不爱消失。每天上课没有精神，嗜睡 白天睡不醒晚上睡不着。鼻炎感觉每天呼吸都吸气吸不满。尿频估计就是前列腺炎几乎每节课下课都得去，眼睛没神采 有黄色丝线里面整个人就给人猥琐的感觉。

509.我天天sy,大概已经有近10年了！今年开始，心跳快、头晕、脑胀、浑身无力、厌食、莫名的恐惧、不怎么愿意动、不怎么愿意说话，医生说我是焦虑症+轻度抑郁，戒了有帮助吗？

510.我也是啊，我比你惨多了，之前测高血压，高血脂。越吃越头晕，后来又去找专家，那专家说我神经衰弱，焦虑，现在吃那黛利辛，每天昏昏沉沉，社恐，真是折磨，人生灰暗啊。现在戒色中，不知道何时是个头。

511.从19岁撸管至今4年多了 今天无意才发现撸管的危害，本人92年至今没有交过女朋友 从第一次撸管产生快感 就一发不可收拾 天天睡前 醒前 无聊的时候想H的事情 平均2到3天撸一发 有时候一天2次 最近 一直精神不佳 早上起床腰很酸 记忆力明显下降 刚刚做的事情 或放的东西 有时候几分钟后就会忘记了 眼神萎靡 白天都头晕乎乎的 一直不清醒 求大神 告诉好的方法 今天开始戒掉 这个恶习。先谢谢吧里的大神了。

512.手淫十几年，挥霍掉了我所有！所有的症状我都有，一把辛酸血泪史！

从小我接触到了手淫，当时只是感觉很舒服，一天一次，一天几次的频率，消耗掉了我所有，两年前交了女朋友，所有症状一起爆发了，完事后疲倦，必须睡一觉，做完后大汗淋漓，后来早泄，前列腺炎，还有还有日积月累消耗的导致的慢性肠胃炎，一吃生冷的东西就拉肚子。那时候最厉害的时候走几步就虚了，头晕，经常在白天就可以看到星星，看那时候的相片满脸土灰，两眼无神！

那时候女朋友看我的眼神，至今历历在目。我知道我和她没有结果，虽然她当时还是很爱我的，和她在一起后来我就很害怕，感觉她像一只吸血鬼一样的。（我不应该这样说她，但是真是我当时的想法。）做完之后，感觉头脑被抽空一样，肚脐的地方像有东西飘出去（很难用文字形容的那种感觉）后来她回她工作的城市了，我的身体极度的虚，当时正是夏天，（正是农历五月，毒五月）南方的夏天潮湿闷热，我三天两头就中暑，我在家里休息了四天，去中医院医生把了我的脉，看了我的舌头，就明白怎么回事了，开了一堆中药，中成药，。当时脾胃太虚了，中药一喝下去就吐出来了，我知道这是手淫十几年来种下的因，现在果全部来报了！四天后去上班，一动脑筋头就晕，必须到卫生间坐一会让脑子休息一下，从座位上站起来，走路像脚底踩着棉花，飘飘呼呼的，当时如果有人从后面碰我一下我马上就倒了。

那段时间的日子，地狱一般的生活，每天的中药，晚上艾灸，慢慢的体力恢复了一些，这段时间也没有撸，我以为已经戒掉了但是意淫很严重，大概过了九十几天，国庆节的时候上网，有上了黄网，晚上没把持住，（他妈的这是不要命的节奏）几秒就射了，射出来的就像水一样，我懊悔，我的心死了，我觉得我活不到三十岁了，我想死，但是我觉得我这样死了有点可惜，如果我在马路上能救个人，我能死在车轮下我也愿意了，父母以后的问题政府也不能袖手旁观。当时我真的很绝望了。前列腺炎，睾丸痛，会阴痛，折磨的我走路很难受，腰骶酸，感觉腰骶的骨头很薄，仿佛用手指一碰就能戳穿一样呢！

513.今年18了，撸龄6年，症状:头发少，满脸痘痘脸上都是油，自卑看到女的就脸红，不敢与女生交谈，刚开始戒的时候很顺利20多天一直没有遗精，气色很好，本身满脸痘痘的我好了很多，看了不良的图片，就欲火攻心撸了一炮，第二次戒的时候才4天，又看了不良图片，这次也是屡教不改一样才5天就受不了了，晚上就撸了一炮。在吧潜伏了很久，晚上鼓起勇气说了我的心声，希望大家能帮助我戒色我要变帅。

514.SY次数也越来多，整天脑袋晕晕的，最终证书没通过，其实没通过就没通过吧，选个差点的单位也行了，偏偏阴差阳错的选了个大公司，那时候远洋行业缺少专业院校毕业生，只要补考通过也行.可是那么多年的放纵，早已陶空了我的脑袋，记忆差，理解差，注意力不集中，补考也没过。在家里待了一年那年是05年，变得自避，怕生，身体方面也不行了，喝瓶水半小时肯定要上厕所，还比别人怕冷，那时候还不知道SY的危害。

515.我发誓从今以后不再SY！

本人五六岁时无意碰触下体 就觉得舒服 从那以后每天都撸 到了初中两三天一撸 现在上高中 基本上一星期一撸 三个月前偶然来到本吧 看了一些帖子决定开始戒撸 第一次戒了三个多星期破了 第二次戒了一个多月到前几天又破了 由于高考放假 这两天在家里 好像不受控制一样 只要家里没人就撸 把上个月没撸的全撸回来了 唉！再来说说我的身体状况 现在我阴茎短小 硬起来不超过十厘米 阴囊却特别大 从未遗过精 总是动不动就出满头大汗 身心疲惫 相貌特别显老 这里就不爆照了。之前没把本吧发过贴 自认为有很强的自控能力 但现在看来有这个必要了 下学期就升高三了 面对强大的压力 我想要有一个好的身体来承受压力，在此望众吧友多多监督我 我会每天在此签到 同时希望众吧友也早日戒色成功！！！

516.我记得第一次戒色戒了一个礼拜就忍不住了，后来也有过戒1个月的时候，戒了一个月以为自己身体好了，就又撸了一回，就又开始频繁的破戒。这半年了，戒了破破了戒，对于我这个高二学生党来说真是生不如死的生活。骨头细小，皮肤黝黑，肾虚，经常发虚汗，头疼，耳鸣，总之撸管者的症状我基本都有。记得上一次撸管是戒了三个礼拜后撸的，直到现在也才戒了俩礼拜。因为明天要会考，想放松一下心情，所以下午就去打了会球，打球过程中跟别人撞了个满怀摔倒了，躺在地上半天起不来。我知道如果在我全胜时期这点伤不算什么，拍拍屁股就起来了，现在身体虚的要命，根本顶不住。

517.我从上个月中旬开始突然有一天开始头晕，当时感觉很难受，后来躺床上休息了一会第二天起来也没多大在意。但是到了下午又开始头晕，然后一直晕到了现在。回想头晕之前的一个星期，去女友那里纵欲。后来去医院检查了很多，都是好的。慢慢的怀疑这怀疑那。来到戒色吧，看了飞翔大哥的久坐加熬夜加纵欲等于完蛋，才明白我的头晕是这样引起的。之前还曾经怀疑过是不是因为纵欲过度引起的，想着想那。上个星期去女友那里又无节制的房事。真是罪过，到现在耳鸣，感冒，喉咙发炎，头昏昏沉沉，看东西很吃力（尤其是快速运动的东西）整天有气无力。希望有人能帮帮我，请问我这种情况是否得了神经症？

现在的情况是，头昏，耳鸣，全身无力，尤其是看东西非常吃力，感觉眼花一样的。以前就来过戒色吧，也戒色过，但是时间都不久。这次真的吓到了，决心戒色。希望各位吧友帮帮我。

518.治病吃药一年半，想死了！本来慢性前列炎，会阴疼痛，现在连睾丸坠涨也出来了，心悸，一直省着生活费吃了一年多的药，真的快死了，现在喝药感觉就像在喝毒药，想吐。疼死我了，眼泪都快流干了，直接成了废人了！因为手淫，我只考了一所普通一本，那些曾经的梦想都遥不可及，我得准备考研，一定要考上985！！

519.现在精神状态很差，整天疑神疑鬼，去医院也没有检查出问题，医生说我是焦虑症+抑郁症，医生要我吃药，我又不想吃，医生又吓我，感觉很无助很害怕，就怕自己得了神经病，SY十多年了，以前几乎天天一次，多的时候一天几次，现在每天脑袋里昏昏沉沉，天天无精打采，空下来就躺着发呆，不想和朋友们聚餐，怕闹，很容易吓到，想说话但是感觉没有力气懒得说一样，遇到什么事情都感觉很烦躁，一天几次莫名其妙的恐惧，恐惧起来感觉很无助的样子，尿频，感觉有点尿不净，走路脚上发软，经常会绊倒，满头白发，腰间有的时候会一抽一抽的，稍微做做家务就满头大汗…痛苦极了，想问问各位有和我症状差不多的吗？

520.当时是两年前，那时候身体非常虚了，撸的出来是水，每天没精神，身体开始发胖，而且稍微一动就满身大汗像从水里捞出一样，这个头虚弱到什么程度呢？头不能快速的转动，如果像军训时向右看那样转头，我的头一定很痛，要定好一会才行，虚弱到这种程度，那时候才后怕。

521.求战友，求支持，求鼓励，sy七年，YW三年多，慢前，不自信了，脑袋爱出虚汗，注意力无法集中，戒了一百多天了，实话有改善，但想和有同样症状的兄弟们讨论一下我们的明天！

522.初三基本没看没撸，身体也恢复的很快，也有福报，那就是以中考全市第三名的成绩升入了省重点..。因为我家在省会，省重点就在我家旁边…………

升入高中 ，噩梦开始、……进入高中重点班，身边全是大神。所以从高一开始就拼命学习。高一成绩很好，但一直在撸，也基本是一周一次。当成放松…………进入高二后，分科。因为自己适合文科，但选的是理科，所以极不适应，成绩突然滑落。在一段时间内极其郁闷，天天借撸浇愁。…… 结果一个月后在学业和身体的双重压力下患上了神经症……强迫症，后来更引发了哮喘…………住院一个月。休学一个月。本来准备复读一年高二。因为各种并发症加上强迫症把我折磨得及其脆弱。几乎无法正常学习。在这段日子里。成绩急速下滑已不必言。考了两次班上倒数第一，信念崩塌，目标渺茫。但2个月后，我回到了学校。我想，我的未来不会止步于此。我的清华建筑系还等着我！！高三戒撸。一次都没有！在强烈的意志力和的目标坚定的信仰下，我始终记住自己的目标。开始重新奋斗！！！！！经过一年的拼搏 高考超重本线100+，但抱憾没能上清华建筑。选了排名第二的土木专业。现在正在等待录取通知……由于高考不理想，曾郁闷几天，期间重拾了SY以浇胸中块垒。但现在我想通了，我的未来才刚刚开始！！未来的路还很长！！今天在此吧郑重戒撸！ 每日签到！！

523.撸龄8年了，现在几乎硬不起来，明年结婚，立贴为证，戒掉sy。弱弱的问句，半年时间能恢复吗，需要配合药物治疗吗？

524.刚开始那几年撸的很频繁（什么尿道口刺痛什么的都有过，就差血尿了），初中学业不重，成绩还算优秀，高中考入县里的省重点中学，高一拿过2次（高一上学期期中期末）班级前一，然后你懂的，高三都是倒数了，读了一个大专，毕业一年，感觉工作犯错比较多，超级不仔细，而且记忆力感觉不是很好，缺乏耐心，社恐，宅男，皮肤油，脱发较严重。最近几年每年都体检，除了尿蛋白+-，其他如肾脏彩超，前列腺什么的都正常，有慢性咽炎。

525.今年24频繁手淫现在有了前列腺炎，好痛苦，会阴部疼，尿频，站一分钟才能尿出来，每天都让尿憋醒，早晨醒来的时候膀胱里其实没多少尿，但是两边的肾特别疼，尿很呛。已经一个多月了，折磨死我了。活的好累，年纪轻轻的得这病。

526.首先呢，先介绍下我自己，本人22岁，有惨痛的7年手淫史，回想起来，手淫真是把我害惨了，导致我长相变得猥琐，早泄，性格内向不爱与人说话，脸上长痘痘，皮肤黯淡，经常晚上失眠，记忆力衰退……，等等。一身症状，我也就不一一说明了。以前有过戒色，但最长一周就失败了，主要是心理那关过不去。前段时间来到戒色吧，看到手淫的各种危害，我才意识到必须戒撸，否则自己就会彻底废了。好在戒色吧让我看到了成功的希望，坚持每天来看精品贴回帖，学习前辈们的经验技巧，到今为止，已经成功戒色20天了。现在的我虽然恢复不太明显，但我能感觉得到，状况比起以前好多了最近想来想去，还是给自己开个永久性的签到贴，每天坚持来签到学习，一是激励自己戒色，二是和吧友交流戒色经验心得，三是帮助新人戒色。

527.狂鲁二十天，地狱般的日子！从高考结束到今天，每天平均2次，差不多鲁了40次！刚才又破了，我很想哭却哭不出来，我陷入了泥潭难以自拔。如今每天头晕恶心，生不如死啊我必须得戒了，我才19。

528.撸领十年以上，现在勃起不了了，怎么救？现在28了，做了背神经手术，现在没有性欲，不能勃起，只有早上有晨勃，极度痛苦中，谁有相同症状，治好的先例吗，求指导。

529.怎么办，得了精索静脉曲张了。。我快要崩溃了，站立的时候左侧睾丸旁边有一大坨团状的东西，我才16岁啊，不敢跟家人讲说戒也总是断断续续的十几天而已，这次真的要狠下心来戒掉了？不知道哪位大神能告诉我不用做手术怎么治疗？对了，还有睾丸下垂要怎么办。。真的是后悔，撸管一时爽，现在要承受这么多痛苦！

530.想死的心都有了！小弟准备年底结婚，恋爱期间一直以婚前不要有性生活为由而拒绝，其实是因为前列腺炎极度缺乏自信，期间还在撸，，现在情况很糟糕，已经阳痿, 就算硬也坚持不到20秒。 现在证还没有领。 现在已经戒了3个月了。如果年底结婚后果不堪设想。真的不知道该怎么办了。压力太大。如果以后不手淫了。阳痿可以恢复么？ 有和我一样情况的哥们能帮帮我么？ 你们后来好了，目前看不到希望，感觉人都要死了。现在因为压力大睡眠吃饭都受到严重影响，也不想再见女朋友了。

531.本人可以说诸事不顺，从小学开始意外夹腿成功，那种愉快的感觉让那时无知的自己迷失，沉醉在那个里面，带给自己的身体和心里绝对不是简单用言语就可以表达出来的，手淫夹腿一年后出现严重强迫症，影响学习不说，还严重影响身心发展，随后学习一落千丈，渐渐容易说错话，初中后明显大脑反应开始迟钝，就是感觉与别人差距很大的那种，现在感觉一个人就像废了一样，思维逻辑 处理完全就一塌糊涂，所以大家看的会有些费力，且让我慢慢道来，犹豫自己一直夹腿没断过，并且高中在同学的影响下学会了手淫，并且撸完了高中，没事就会沉醉那个愉快的境界里，但是在高中的时候就明显身体开始下滑，社交恐惧症，神经衰弱，无精打采，身体无力，这个样子的身体在接下来的一年里，因为本人高中毕业就没读了，就开始工作，那一年里换了几份工作，碌碌无为，手淫从来没断过，也不晓得自己的是什么时候开始变得浮肿的，那一年换了几份工作后就被表哥带出去了，工作了三年，也从来没断过手淫，最近一两年，发现自己问别人话的时候喜欢去注意别人，这是非常非常危险的信号，我不晓得这是不是福气减弱的原因，竟然会有种对父母叛逆的思维混乱的模式，那个时候也不晓得自己为什么会这样，直到去年工作环境的原因，身心不堪重负，手淫开始频繁，过年后就没有跟哥哥出去，而且换来的是一身的病痛，出现频死感，社交恐惧症，严重的焦虑症，甚至说话的时候总是在逃避别人的眼睛，说话总感觉哪里不对，当时并不知道这是怎么回事，严重的时候能看到别人非常不容易显现的东西，就像一个人的良知完全被黑暗吞噬了一样，让一个非常善良的人一百八十大转弯。

532.sy三年了。我还是未成年。今年年底满十八。今年五月份才来到这个贴吧，看了好多关于sy危害的文章以及病状。就在刚刚我看了一位大叔sy三十年的苦衷。当我看到大叔上传的的十指指甲无月牙的时候，我彻底震惊了，我看了看我的，跟大叔的一样。十指无月牙。两个大拇指稍微有那么一点点。还有大叔常说的病状。小腹胀痛，突然性头晕。脱发还没出现。头发油性大。最近总是丢三落四的，我把钥匙放兜里了，竟然问我爸钥匙放哪了，找不到了。我爸说我有病。我只是微微一笑。现在的我。满脸痘痘。长相猥琐不堪入目，跟别人说话聊天时，我都不敢正眼看别人。我怕别人看穿了我的sy历史。最近的记忆力不是一般的差。我刚十七岁。别人都说我20多了。还问我结婚没有。我都尴尬的笑了笑。没用回答。记得上次在撸。别人走到我身边了，我竟然没有看到，吓的一天没吃饭。我发誓我在也不撸了。可是我的内心一直在跟我作对。一气之下我删掉了手机里面的所有av,以及图片小说。昨天心血来潮，整整花了三个小时有去网吧偷偷的下载av看。只从来到戒色吧。看到哥哥，大叔们的sy经历。我怕了，昨天我哭了，我恨男人为什么长个j8.，我恨我自己为何会变得如此龌蹉，平时跟朋友聊天唠嗑，他们都说我思想龌蹉。平时那么多黄色内涵图，看一眼就秒懂了。我不但色，还特么猥琐。我的人生才刚刚开始。我该何去何从，虽然我没有给大家看现在的照片。但是我希望你们不要在sy了。就跟吸毒一样。箭在铉上，一触及发。不要再撸了！

533.手淫五年，帮忙指点。我现在每天眩晕的要命，还带有耳鸣，影响我的正常生活，我现在都不上学了，我站起来眼前都会发黑，特别晕。我站的时间长，腿发软，头晕。我现在主要是眩晕，希望哪位好心人帮忙指点一下。

534.不堪回首的过去。从06年开始的手淫，一晃到现在已经快八年了，想想这八年，真的就是一段业障深重的血泪史。说多了都是泪啊，真诚忏悔。高4补习期间，本来自己成绩还不错的，结果真是业力果报现前，高补的第二个学期我基本上没有认真的听过一堂课，没有做过一道很认真，踏实的试卷，而且感觉当时自己得了轻度的抑郁症，还进行了几次心理辅导，不过从来也没有提到过这一方面的内容，这个直接到大一开学的时候依然有点抑郁症，也去咨询过一次心理医生。很长一段时间真的耶想过自杀，想一次一了百了，特别是那次高考完对答案的那一天晚上，我一个人在宿舍，想了很久，难过了很久，实在想不开，差点从楼上跳下去了！印象最深的就是高补那半年，感觉真的是全部灰色的，成绩一落千丈，本来按那种情况最起码考个一本以上的成绩的，结果硬是只考上了一个普通的二本学校，心理特别堵，经常会有那种心很痛的感觉，经常咳嗽咳得都是跳起来的那种，动不动就感冒，就得当时甲型H1N1来袭，我生病是一周一周请假的，浪费了如此多别人的大好时光，宝贵的青春美好，都被我自己的业力消磨殆尽，一切都是自己的福报不够啊，踏上了一条很不归的道路。现在想想，真想狠狠的扇自己几个耳光，自己的确太不争气了，每次都让父母家人是那么的操心。

535.帮帮我、我不想就这样废了！我去过医院检查、有点前列腺炎、医生说没事、打了五天瓶子、做了五天理疗、可是现在还是腰疼啊、一天没精神、出去转一会就累、现在我好担心啊、烟酒，什么都戒了、现在也养成了早睡！可是一天好累啊！我才22岁。我不想这样废了。我sy6年，我感觉身体还没我爸五十几的身体好、怕冷、恶心、没精神、我现在敢吃金损肾气丸吗？这几天腰、肾也疼、这是戒短反应吗？求大哥们帮帮小弟、跪求大家了。

536.手淫3年了有的时候一天2次.最长一星期3次..感觉自己那个地方很不舒服...总感觉里面有东西特别难受....老是忍不住的的想缩紧.而且感觉那个地方不会起来了...不想和家里人说..还有救吗？

537.一个三十五岁没有结婚的男人 压力已经够大了 然后因为手淫造成了很严重的后果 所以在2014年6月30日 这天我下决心戒除手淫 明天是我戒除手淫的第一天，我打算把所有的我以前下载的片子和图片都删除，毕竟健康和身体更重要，希望和吧友一起努力 恢复身体 早日结婚 谢谢大家！

538.踏上了这条不归路。起初那时候我几乎每天都要来一次，后来变成了一天好几次，渐渐的感觉身体越来越不好了，就一些常见的症状，而且自己都感觉心里有些变态了，心里也有些自卑。后来初三了，身体感觉更差了，记忆力下降，体力也下降，当时也想过要戒，但老是心里会找一些理由安慰自己，后来快中考了，心里开始有一些急了；于是我就开始每个礼拜回家的时候再行动，可每次在学校里都会把持不住，后来，呵呵，当然是没考上高中，楼主也不想念中专啥的，于是就到社会上工作了。好景不长，上班后会经常无聊，于是又变本加厉的sy，一天一次，渐渐的经常会腰酸背痛，耳鸣眼花，身体感觉更不行了！

539.飞翔哥，那个人就是我。我现在每天都很痛苦，每天都很烦恼。脑子不断的在想自己的头昏，不断在想为什么这么痛苦，好不了怎么办，心理承受了巨大的压力。我已经在戒色了，现在第9天。希望你能给我点意见。希望广大吧友吸取教训，我就是一个活生生的例子，熬夜加纵欲加久坐。把一个活泼开朗的我直接拽向了深渊，每天都在痛苦和黑暗之中，对于生活和工作以及未来没有任何希望。对父母也只能强装坚强，不敢表明真想。

540.本人17岁，从开始发育就撸管了，撸了四年左右，身体虚的很，脑力变得越来越差，记忆力下降，健忘，可能有神经衰弱吧，失眠多梦，晚上睡不好，很懒，白天没精神，感觉浑身没有力气，有鼻窦炎，骨骼松动，发育不良，本人的性格内向，胆小怕事，很自卑，都不敢直视女生，下定决心通过借撸来增强自己的信心，走向成功，望吧友共同勉，互相支持。

541.说来惭愧，本人24岁，撸龄13年，（大概小学三年级开始）。最初是三年级看到了一本黄色杂志，从此一发不可收拾。感到身体衰弱是初二，坚持上完高中，大学。身体终于顶不住了，短短续续戒过，但是都没戒掉。现在无心工作和学习.所以在此我立贴为证，势要戒撸:一为找到一份好工作报答父母，二为找到一个好老婆传宗接代，三为心中一股气，一股势不成功不放弃的骨气。

542.撸了六年多了，整个人都是屌丝样子 女朋友跟人家跑了 就因为我阳痿 早泄 戒了十来天今天有撸了 难道我这辈子就这样了吗 好心人指点下我吧 我该怎么办 好人一生平安。

543.就这样的日子一直延续到高中，高三的时候由于学习压力更是撸得飞起，一边撸一边看黄色小说，在漫长岁月的侵蚀下，撸的危害仿佛如滴水穿石般慢慢体现出来了，越来越明显了，我的身高一直是班级排倒数的，脸上由于肾和脾的内分泌失调长满了痘痘，脸上油腻的不成样子，外表猥琐，眼神无光，由于长时间的撸管而导致肾虚，极易出汗，动不动就出汗，这还不是最主要的，最致命的是你的思想也很龌龊，看到漂亮女的你都会有种冲动，无限意淫！我已经渐渐觉得不对劲了，觉得是撸管让自己变得如此，于是就想把他戒掉，但是就像吸毒一样，有些时候你的意志总会被你认为的一些冠冕堂皇的借口击败，就这样我高就在矛盾中度过了而我也迎来了大学生活，能考上这所211院校是存在一定运气的，由于撸，我的注意力很难集中，根本就学不踏实，脑袋动不动就开始意淫。当时太年幼无知了，没有正确的人生观和价值观，做下了许多禽兽不如的事情，还好并没有造成无法弥补的错误，我现在把他说出来，就是想让自己直面自己当年犯下的错误，不想再一味的逃避了！撸了10几年了，越撸越颓废，人也变的很猥琐，个子矮小，满脸青春痘，由于长时间的自撸，心理会变的扭曲，看到漂亮的女子，满脑子都是不怀好意！

544.今年大一，撸龄已经有5年了，最近发现头特别疼而且身体特别虚，而且自从撸后运气不好，由于底子好高考上了普通一本，真心想戒撸远离邪恶！

545.我92年生人，属猴，大约16岁那年第一次撸，从此一发不可收拾，有时候3天一次，有时1天一次，慢慢的撸到现在，六七年了。我也没想到会这么长时间，不知不觉，6年了，之前也了解过一些危害，看了你们的精品贴，除了没大面积掉头发之外大多数症状我都有，记忆力变得越来越差，头脑也是昏昏沉沉的，越来越笨，逻辑思维能力也差的一塌糊涂，身体也不好，整天没什么力气，自卑，对爱情不报奢望，认为美好的东西与我无关，生活中充满着绝望，看不到希望，不知道这种日子什么时候到头。以前也想戒过，可总是坚持不下来，不知咋的又撸上了。我是深受其害，不知道能不能坚持下去，我也想改啊！！！我现在这个状态也令我苦恼不已，我已经成了一个不靠谱的人，我甚至找不到我的一点优点，又胖又丑又笨身体又差又自卑，还一事无成，工作也干不明白，脑袋经常犯浑，想事情不周全，粗枝大叶，丢三落四，记忆力很差，经常丢东西，感觉生活中没有一点阳光，认为他们都在笑我。

546.09年开始断断续续的撸管至今，身体状况大不如撸管之前，容易气喘，尿频，尤其是解大手后。最重要的是我感觉撸管会影响运气，尤其是姻缘方面，导致本人至今仍未交到女友。据说撸管还会导致牙齿松动，如果你不想在以后老了装上假牙，现在开始，别再透支你的肾气，和我一样，彻底戒撸，回归健康生活！

547.7月份的时候实在受不了了（这里向大家报告一下主要症状：尿频，尿急，尿滴白，腰酸背疼，夜尿多，脸色差，早泄，勃起不坚，失眠，睡眠越来越差，虚汗，精神不能集中，记忆力下降，皮肤干燥，早衰，脸上有很多皱纹，小腹坠涨，左边睾丸酸痛，容易发火，等等基本上该有的都有了）

548.不要像我一样，一切重新来过，2011年5月到2012年6月淫欲成功借除一年。前列腺炎肾功能基本痊愈，工作生活事事顺心。感觉很美满很幸福。对未来充满了信心和斗志。但到2012年下半年交了个女朋友开始了纵欲无度生活，转眼2年过去了的今天，我以一无所有，女朋友分手了 工作没有了身体垮了，病痛心慌社恐重新占据了整个身体。直到今晚我才幡然醒悟，但此时身体以伤痕累累，今天是建党日也是我从披战甲之日，我准备好了我要像邪淫发起第二次冲锋。信仰会带给我无穷的力量，南无阿弥陀佛！

549.撸了有十年了现在浑身是病。现在又得了龟头炎。尿道真的说不出的难受。有得过龟头炎的兄弟吗？帮帮我。该怎么办。

550.上帝赐我浓密的头发吧，我真的不想以后是个小光头。溢脂脱发，我真受够了。每天洗头还天天掉发，看着快秃了的头发，还有头发发黄，我为什么当初撸，我现在只剃短发，我以前杀马特照型，哎，我恨撸，恨，也没有用。

551.不要忘记撸给自己带来的痛苦！！！我现在身体情况；早泄（秒射），瘦弱（有时被人取笑弱不禁风），饭量小（吃不下），经常拉肚子，尿频，记忆力差，胆小，自闭症（不爱说话）等等……总之现在才25睡就体弱多病了，一切都是给撸管所赐！一定有记住这些症状！当欲望来的时候来看看撸管给自己所受的痛苦，决定此帖每天都来签到，共勉！（逆风的方向，更适合飞翔，我不怕千万人阻挡，只怕自己投降！）想想自己的父母，在家做农活的劳累，而自己却在…想想自己的朋友，同学个个都有家庭有孩子了，而自己却在…撸管让我们有时候自己都看不起自己！自己都看不起自己还有谁会看的起你！

552.十六岁的一天无意中接触了SY，撸龄已有八年，第一年基本是一天一次，十八岁那年遇到了现在的女朋友，但那时还没有性一直都是撸的，到了十九岁吧我们同居了，基本是一天做一次加上有时还撸。这样惟其了三四年左右。感觉身体越来越虚弱，早上起床口水还带血丝。现在头发掉得厉害，洗个头掉有五六十根，脚底板会经常起水泡，有时会很痒。我真心想戒。

553.本人19岁撸了四五年，几乎一天一次有时一天好几次身体也非常的虚，动不动就满身大汗，脸上痘痘也是长个不停，神经衰弱也有两年多了，经常彻夜难眠，让我很苦恼，从去年末接触戒色吧后让我充满了恢复的希望满腔热血一戒至今没再撸过。

554.之后一直手淫 2012年2月多吧 刚上大二下学期 第一天去学校 神经衰弱了 难受的厉害 有种想死的冲动 怀疑自己得了各种病 有可能马上就死了 各种难受 期间在网上查了很多资料 有幸搜索到了 《戒色吧》,有种看到新大陆的感觉，平时晚上睡觉睡得比较早，又没有太多的课 大二结束基本上就是脑鸣的厉害 其他还像个正常人。学生时代基本结束 那时候邪淫3年 运气比较背 经常受伤 邪淫害人啊！对我的伤害有： 1.鼻咽炎 整日感觉喉咙里有东西 闻不到气味 嗅觉失灵 肺部也不好 2.眼睛视力下降的厉害 看东西模糊 眼干 时间一长就头晕 3.耳朵经常耳鸣 经常失眠 晚上睡不好 白天没精神 4.身体虚胖172体重150多 很不正常 没邪淫之前120左右 看着臃肿 肚子比较大 因为身体的精华被射空 不能滋养身体 5.肾精衰弱 做事没耐心 经常做错事 对不起自己 才从学校出来2年 不能这样浪费时间了 6.精神不足 经常嗜睡 没精神 好出虚汗。

555.求助，撸出血又蛋疼，本人18，撸龄很久了。。。。中午撸出血，吓了一跳下定决心戒撸了 可现在又蛋疼了，怎么办要去看看吗？

556.飞翔哥，你好。我今年十八岁了，手淫一年多了。手淫没多久，有一天上课就突然觉得很尿急，可是尿出来却不多，之后就一发不可收拾，老是没十几分钟就觉得下体不舒服，有尿意，然后去小便就会舒服很多，这种症状持续了大概七八个月，现在手淫频率少了些，倒是好些了。不过上个暑假我在家频繁手淫，一天有时两次，那段时间觉得整个人半死不活的，睾丸也很萎靡，甚至晕过去几次，又过了几天，我就开始拉肚子，现在一天大便三次，肚子还咕咕叫，不舒服，请问飞翔哥我该怎么办啊？

557.小学四年级开始sy一直到现在，十年多了，经常sy，最荒唐的是我十几岁的时候试过一夜she过七八次，几乎没怎么停止，真tm荒唐荒淫，长的满脸的痘痘，痘疤，还死不悔改，现在还长了白癜风，还不知悔改，还经常忍不住去网上看av，这段时间放年假又荒淫了，天天sy，一天两次三次的都有，七天时间，天天sy！弄的意志消沉，无精打采，睡眠不足，浑身无力，罪恶感非常重，自责！！！！我觉的我的这些病都是因为我的荒淫引起的，我真的很想戒，很想戒，但是没有一次是成功的！真的很无助~~！难度我就要这样沉沦下去了吗？

558.想死的心都有，活着就像行尸。每天都睡着就想撸，撸完心里又后悔，撸了四年了，今年18，身高180。有一百四多斤，人长得丑，头发油，脸上爱长痘，毛孔粗大，看着自己就恶心，哪位好心的兄弟，来传授点正能量。

559.今年15岁，已经有4年了。我学习成绩一向很不错，所以对自己的这些行为一直每天在意。不过最近几个月越发感觉学习力不从心，并且有些神经衰弱，黑眼圈和眼袋很重。不想再放纵自己了。

560.一个70后男人的手淫史。80年代初我13岁开始频繁手淫成为习惯，有时一个人压在床上，然后压住jj达到高潮，频繁手淫（每天达3-5次）后又造成一种精神负担而难以自拔，会产生内疚和自责心理，往往想要改正，可是在生理的自发冲动下又难以自制，学业又遭到挫折，导致精神上负担重，成绩一落千丈，30岁想戒掉手淫， 那时，原本活泼开朗的我已经变得“目光呆滞，反应迟钝，精神也很恍惚，像个傻子一样。” 和人交往不敢看对方眼睛，进工厂当了工人，38岁结婚，婚后性生活不到一分钟早泄，婚姻3年就离婚了，手淫毁了我一辈子，43岁的我万念具灰现在该怎么办啊？！（男，43岁）

561.花有重开日，人无再少时；黄毒毁了我的青春！我是一名16岁的青年，8年sy史（刚开始是搓，摇，然后是撸）先来说一下我的症状: 阳痿；睾丸萎缩；生殖器底部毛孔大，挤出白色的物体；发育不良（现在我才165，而且骨头细。）；勃起疲软；精液少；严重脱发，头发稀疏；黑眼圈重；面容憔悴；头发油...

562.我今年16,初一开始接触淫秽的东西之后便一发不可收拾，一直到高一了。以前一天一次，现在半个月一次，但只要一放假就会一天一次。总是忍不住，感觉自己真没用。记忆力越来越差，抵抗力越来越弱，人也越来越瘦了。我自己知道手淫危害很大，但就是戒不了，每次撸完后骨头便会有点疼痛。我是一名体育生，现在体力也越来越差了，每次跑完步头都会很晕 。 我还有救吗？谁能救救我，我不想我地未来，我的前途都毁掉。

563.我是从高三的时候开始的 到现在有五年了差不多 我就不说以前了 就说现在的状态吧 我现在干点活就出虚汗 然后 时不时的腰还疼 去年尿检还有尿路感染 我很怕我以后的孩子有畸形或者没有孩子。。反应也开始有点迟钝 记忆力大不如以前了 真应了那句话 人是萎缩的 心得猥琐的 哎 真心想戒掉 求吧友大神们指条明路。

564.手淫多年有肾虚病症，阳痿、早泄、脱发、耳鸣、记忆力不好、做事注意力不集中、精子成活低，严重吗？该怎么调理？怎么食补？还有前列腺炎，希望有大神指点。

565.我他妈真不是人，不如死了算了。14岁手淫，几乎一天一次(除非不一个人一间屋）到了17半就早泄，撸几下就射，但我还不觉醒，十天半月还会撸一次两次有时连续撸，到现在22得了阳痿早泄，精索，反正吧里说的症状我都有。

566.明显感觉自己脑袋不够用了记忆力差，注意力不集中。从年初到现在撸的很频繁，最长时间戒了14天，也有天天撸的时候，现在学个东西特别慢，我必须要戒了，我怕在这让下去会成为一个白痴。

567. 大家有没有像我这样的情况？从大二下学期开始 一直处于这种状态。

1 头晕 是那种说不上来的晕 好像喝醉酒一样感觉周围一切都是虚幻的。

2 精神恍惚 看东西很不清楚 明明感觉到发生的什么是真实的就是觉得不真实 我也说不上来是哪种....

3 遗精 很频繁 几天一次

4 按压胸前感觉特别痛

5 有时耳鸣

6 有时会突然间心口像有剑扎一下的刺痛 7 同样的刺痛有时会在小腹下JJ上出现

8 记忆衰退

9 情绪不安

10 易怒 心情不好等等一些就不说了

主要就是这十条。

568.一个神经官能症的诉说。本人19岁，180cm但是只有100斤，已经瘦的不成人形，在初二的时候因为好奇染上手淫的坏习惯，频繁则一天2次，频繁则3 4天或者一星期一次，如今6年已过，都是这么过来的，一直坚信着手淫无害论，直至上个月也就是6月5号深夜，因为这两个月家里出事，压力巨大，可谓日夜担心，神经症就在我最薄弱的时候侵袭了我，本人大一，在6月5号的这个深夜呼吸突然困难，心慌，有恐惧濒死感，我在室友的搀扶下凌晨1点来到医院做急救，呼吸氧气，但是随着检查结果出来，各项指标均正常，但是我心理非常紧张，认为一定是心脏出了问题，发病的时候四肢无力，腰酸胃胀，真的是想死的心都有了，于是家长从外地赶来带我四处求医，结果最终依旧无果，这一个月来失眠的症状一直困扰着我，我日夜担心睡不着，这两天症状有所缓解，又赶上女友从外地赶来，同房次数一天一次，连着4天，昨天又感觉肾火辣辣的难受，腰酸无力，睡觉的时候又有轻微的心慌的症状，这时候我才恍然大悟，这一切都跟肾虚有关，肾虚乃是百病之源，如今我面黄肌瘦，双目无神，一个人看起来就很没有精神的感觉，昨天在网上百度无意之间看到了戒色吧，今天是我戒色的第一天，我不想搭上这条命，不想毁了我的一生，望各位戒友督促我，见证我的成长！如今我感觉肾阳虚的严重，肾都火辣辣的，有时候会突然觉得很冷很冷，今天打算去开中药调理，只要一发病，什么症状都来了，大便溏，胃胀，腰酸，怕冷，耳鸣，神经衰弱，这是本人血的教训，只要我挺过了这一关，我发誓，再也不撸！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

569.戒了大半年了，最高的五个月却被打倒了！自己身体差的一塌糊涂！还得了腰椎间盘突出，未来一片黑暗！坚持戒撸，未来还有希望！今天是第一天。自从破戒后，一切不顺利的事情都来了，腰痛加深了，感冒喉咙痛发烧！！

570.本人今年27岁，SY15年：从没谈过恋爱；喉结没发育好，很小；身体骨骼也没发育好，手脚很小；孤独一个人，离开一个地方，原来地方的朋友都没有了。都是因果报应！作孽！自己最美好的青春，没有了！如果时间可以从来......哎！昨晚扇了自己两嘴巴，今早又扇了自己两嘴巴！很痛很真的那种！不知道身体还能不能恢复？自己伤害了自己，更伤害了父母，自觉自己是个不孝之人！父母给了自己生命，一个很好的身体。自己却这样子挥霍！对不起父母！！！深深的忏悔！

571.大家千万不要再撸管了！

我大概从小学6年级就开始YY了，那个时候还不知道什么是手淫，就只是想着一些能让自己兴奋起来的东西大概在初一的时候，在YY的时候磨床单磨着磨着就一种强烈的快感喷勃而出。从此我就爱上了这种感觉，每天晚上睡觉之前都会YY着磨床单。后来就知道了这个叫做手淫，就开始铺天盖地的找黄片看，手淫也从一天一次慢慢变成了两次三次。我要感谢老天对我的眷顾，由于天生就很外向，所以并没有因为手淫产生什么自卑的感觉，每天任然和同学有说有笑。又因为我喜欢打篮球，所以身体没有出现很大的问题。老天爷真的是给了我一个又一个的机会，初中毕业时我考进了全省最优秀的高中，没有之一。那个时候全家高兴坏了，认为我考个好大学是肯定的了。可是在高中我没有改变这个坏毛病，任然手淫。渐渐的，学习越来越力不从心，成绩也一降再降。可是家人任然对我充满信心。到了高三上学期，我自以为很聪明，任然没有改变撸管的毛病。所以学习成绩一直没有上升一点。终于，在高三下学期，我接触到了戒色吧，上帝还没有放弃我，我每天都抽出一点点时间来戒色吧，我也有决心要劫色，可最长的一次也才一个月。终于，本以为可以考个好大学的我却在高考给了家人一个失望的成绩。可是我却要感谢上帝，感谢飞翔哥，感谢吧里所有给了我帮助的人，虽然高考没有考好，但是至少大家让我明白了戒色的重要性和必要性。也许高考只是上帝给我的一个测试，是为了让我以后更加坚强和有毅力的活下去！！！ 所以，发这个文章的目的就是告诉在读的学生们，希望你们能够解除手淫这个坏毛病，因为手淫真的会让你心浮气躁，没有办法沉下心来认真学习！！ 同时，我也要对我的家人说声对不起，我辜负了他们的期望，但是以后我一定会证明我自己！！感觉我父母一直以来对我的教导，让我现在任然有面对未来的勇气！！ 我希望这篇文章能够唤醒一些想改变却没有勇气改变的人，与大家一起努力戒色！

572.近日觉得身体一日不如一日，182的身高却只有64公斤的体重，身体越来越虚，痘痘满脸，横飞眉宇间也少了一丝英气 。记得是从小就开始手淫，数数也有将近十年，唉，是该让自己改变了！

573.本人96年，深受SY其害，并于今日决心痛改前非！先说说自己的经历，第一次撸是在小学四五年级的时候，起因是在家独自上网，好奇点开了一个网站有了第一次。然后便一发不可收拾，这六七年无时无刻不想戒掉它，以前倒不觉得sy有什么坏处，但随着年龄的增长，慢慢发现一些问题随之而来。首先是身高，18岁了还没有170，我爸173我妈165 ，按道理我不会太矮，可是就是被我这习惯给害了。然后是精神状况，难以集中注意力，精力差，晚上失眠睡眠不好。我很后悔，我也很无助，昨天一个机缘巧合来到戒色吧，很认真看完了一篇加精的帖子，感觉给我了很多的正能量，我决定这次一定要把它戒掉，在此发出此贴，希望如果有相同苦恼的吧友我们一起加油，也希望吧里面的朋友监督，每天签到，说到做到！

574.我是一个不幸的人。大约五年级一个同学，带我看了电影，结果，一发不可收拾，慢慢的，我感到脑力下降，体质发弱。想控制却经历无数失败。。在这之中，我患上了中度抑郁症+中度强迫症+重度拖延症。由于它，我的身高也受影响，本应有的170，现在只有161的样子。在这之中，我失去了太多太多。如果没有那同学的片子，学习成绩不会下降那么多，不会变得弧辟，不会变得那么自卑，不会一直活在地狱中。

575.我今年高三，最后一年想拼命了，可是感觉记忆力明显不行。我也吃了很多加记忆的药，我鲁了快7年了，我真的要疯了，我这一年不鲁，身体会变好吗？记忆能提高吗，我是文科生，背的东西很多，我这几个月只撸了6次，还有他们说手淫会缺辛，我许要买点药补辛吗？谢谢各位帮我解答。

576.记得是初3的时候染上这个恶习的…

现在8年了…

长相猥琐，没有精神气，才170…

记忆力极差，反映特别慢…

特别自卑，人际关系差…

现在在家装公司上班，一事无成！

577.今年24，撸龄不详，最频繁的时候一天七八次。中间也戒过几次，不过时间都不长，最长就21天。现在有神经衰弱，头皮屑多，耳背等症状，性格也不太好，意志不坚定，有点社交恐惧症。请问该怎么戒撸，还有戒完后这些症状会消失吗？

578.我手淫了两年，期间频率一直很频繁，一天一两次，高度上瘾。身体也是越来越虚，一次看黄片时，我还没开始撸，结果突然自动射精了。第二天起来，腰酸腿软，极度疲乏，头晕、注意力没法集中。就跟熬了好几夜似得，特别苦恼。

579.sy十多年，症状都有了，18号戒色，中间遗精两次，感觉身体好多了，有劲了，吃饭手不抖了，人也开朗了，也交到了女朋友，晨勃偶尔也有了，就是勃起时间短，小腹最近有点涨涨的，可能是前列腺炎，脸上痘痘多了，在吧里看到大神的心得，戒断反应，我相信我自己会好起来的，相信自己.

580.本屌丝今年27，12年撸龄，虽然头皮还能盖住，但是发量明显变少，已戒16天，一开始没想到自己能坚持这么久，今天路上看到个穿着暴露的MM，当时就压住反应了，回家独处也忍住了，感觉有信心彻底戒撸，所以在此立下每日贴，不求长出头发，只求保持不再掉发。

581.手淫两年多，脑力下降，容貌猥琐，我从初一开始到高一，，高一脑力下降极其严重，知道戒色吧后开始戒色，一开始戒了两个月，破了，又戒了百来天，高考的时候破了。总之我现在脑力下降严重，体力差，容貌猥琐，意志力不坚强，请问，上面几个问题要怎样恢复，要多久，麻烦详细点，谢谢你。

582.从今天开始，开始签到，努力戒色，再不戒色真的就完了，也有10年了吧，情绪和身体状况也是时好时坏，最近一段时间应该是有史以来最坏的了，再不戒就真的完了，从今天开始，第一天，有没有和我一起的啊？

583.飞翔哥你好，我是新戒友，我也有SY的习惯大约6年了，但是不是多频繁，大约一星期一次，最近出现尿白，精固不化，脾气暴躁，手臂发麻，最主要的就是秒射，这个令我我难过，我年底就结婚了，我想知道我还有救吗？

584.本人从高一开始，那个时候学习压力大，也不知怎么就染上了！刚开始的时候，不知道邪淫害处，只知道纵欲，一天2次都是，后来上了大学开始接触网络，知道手淫的害处，就知道控制一下，不过也是一周一次那种！曾经无数次要戒掉，可最终还是坠入深渊，现在大学毕业了，不希望日子在这么浑浑噩噩了，特此开贴，励志戒掉邪淫，希望大家监督一起努力！

585.我已经记不清是什么时候染上撸管的，只记得那是很小的时候，反正那是撸只感觉舒服，连精子都没有，撸了好几年才有精子的。后来一直撸到现在，估计应该最少有十几年了吧。前两年也陆陆续续戒过，最多戒过30天的，但都没能坚持，一般就是两天一撸或最多三天一撸。下面说说他给我带来的恶报吧，我小学时成绩一直是学校第一，还一直是班长标兵。可是伴随着管龄的增长，初中就开始退步了，倒也不明显，还是年级前十，中考却来了大恶报，本来能考市重点的，结果只考到一所普通高中。到了那所高中，我的噩梦正式开始了。受环境的影响，我开始鬼混，逃课，不学习，整天打架斗殴，学习一落千丈，后来还被学校开除，只得转学，可是撸管未戒，还是恶报不断，学习依旧学不进去，成绩不如人意，成绩好时连普通的一本都看不上的我，竟然连三本都没考上。而且最大的恶报是，高三那年春节，我亲爱的爸爸永远的离开了我，我悲痛欲绝，可还是没能戒撸。我购彩有十来年了，由于常年撸管，福报用光，运气实在糟透，从没中过一百一上的大奖。太多恶报让我心灰意冷，可自己管瘾太深，怎么都戒不了，我想，我的福报已经完，估计再不戒就命不久矣了，。。。。前几天在百度上搜索戒撸方法，偶然发现了本吧，进来后，感觉很欣慰，有这么多戒色的同路人，我又有了戒色的决心。希望各位好人，救我一命，给我些好的戒色的方法心得，若能戒撸，就如同救我一命。大恩大德，定铭记于心。

586.初二开始SY,现在高二了，撸了3年，感觉身体各项都不如以前了，心里也许都病态了，看到美女或者敏感的东西都把持不住，那里很软，不知是不是SY惹的，比别人的都小。还有我感觉脑子不如以前机灵了，成绩也大不如前，从今天开始戒色，不知道明年高考还有救么？？哪位前辈给点建议好嘛，SY三年算长么？

587.七月底才知道为什么十几年来身体一直比普通人差，自从进入此吧，才知道都是sy害的！决心要戒，虽然到目前为止我又造孽了几次，最长才15天，从今天立帖开始，接收吧友的监督，共勉，希望能就此远离女优！远离sy！还我青春！本人今年26。sy的情况已经告诉母亲，一定要改过自身，后不再做！在这里能够共勉！在我有欲望的时候希望吧友能痛斥我！以后每天坚持一回复，共勉。

588.2012年冬天。我偶然心血来潮，趁父亲出门，撸了人生第一次。此后一发不可收拾。上厕所啊或者是什么的都撸过，但作为一个好学生，我最多一天撸了5次，没多过。坏事还是来了，13年4月我敬爱的爷爷去世了。从此我一发不可收拾的更加剧烈，加上肠胃，咽炎，还有心情压抑的问题，加上父母整日唉声叹气。我在14年前瘦了10多斤。13年底，决心戒色，但一开始是盲目的，而且那个时候已经有了心理疾病。心里很难受，但已经控制在4、5天一次，14年2月，狗狗去世，我十分伤心，开始杞人忧天自己会不会生病，于是开始疑心疑病，医院去了好多次，没什么病但我总觉得有病。

589.自己真实的惨痛经历血泪史,望各位看官千万引以为戒！一次偶然的机会我学会了手淫,那时候太小不懂事,不知道是什么,又不敢跟家里面人说,那时候感觉也很新奇,那个时候我并不知道这对我的未来意味着什么,于是很快就在紧张不安刺激中欲罢不能了,一次有一次的沉沦在苦海中,就这样日月更迭,一晃就是十年,楼主就手淫了十年,在这十年中楼主的惨痛经历实在是无法形容,如果有后悔药的话我想我愿意付出任何代价去换取,只可惜这世上有的事情并不以人的意指为转移,在学校成绩一落千丈,任凭怎么努力都无法取得好成绩,自己也很恼火不懂,搞到最后心灰意冷无论做什么事情都心猿意马,草草了事总是给自己找不完的借口,对自己越来越没有信心,脾气越来越暴躁古怪,和家人同学老师的关系越来越恶劣,自己有时候心里也很后悔,一看到漂亮的女同学心里就越来越自卑越想些龌龊下流的事情自己整天无精打采,腰酸背痛,眼神空洞,想入非非,看到太阳光就感觉到害怕,经常生病住院我自己都看不起我自己了,一个年轻小伙子搞得身体虚的像病秧子一样直不起腰来,由于正处在身体发育期过度手淫导致身体发育不良,个头矮小,长相也越来越猥琐,这一直是我最在意的事,我的家庭更是犹如火场深海地狱,父母貌合神离,一见面就是无止境的吵架谩骂诅咒摔东西,以前并不是这个样子的,结果父母长期离居,母亲又身患重病住院治疗让原本就不宽裕的家庭拮据了起来向支离破碎的边缘又走了一步最终导致的结果就是父母离婚!爷爷奶奶伤心落泪,却又无可奈何,最终也是药不离身,事业上上司对我平平淡淡,自己又作不出什么讨上司高兴的事来,还经常与领导吵架横眉竖眼,做事情总是有头没尾,总是想着大不了不干了,此处不留爷自有留爷处之类的想法,稍微遇到困难挫折就暴怒伤人,自己也很后悔也知道这是手淫带来的负面效果可是自己就是戒不掉,其实我自己明白我就像那吸毒成瘾的瘾君子一样有瘾了,而且瘾已经深入骨髓了,根深蒂固,无法根除了。

590.你好飞翔老师，我本人13-14岁就开SY 我今年17岁，一直到现在还没有走出怪圈，我的病情蛮多的，耳鸣，前列腺液，蛋蛋痛，龟头炎，焦虑症，早泄，反胃，SY后JJ就有点痛，头晕晕乎乎的，没有精神，焦虑症和耳鸣是我现在最大的病症，我感觉每天都活在地狱中，无法自拔。

591.SY8年，现在开始戒除。立下此贴，坚持到底！从初二开始，和室友学会sy，从此一发不可收拾，到如今都8年了。各种毛病都有：早泄，短小，射无力，头发易断，青春痘，鼻炎……苦不堪言。。。五一那次过后腰很疼，打算休养一下来着。后来无意看到戒色吧，看了许多帖子，才认识到原来手淫会有这么大伤害，才知道自己这些毛病都是手淫造成的。原以为这些毛病治不好了，现在知道了，先完全戒除手淫再说。从现在开始，每天签到记录，决不再犯！

592.撸了三个多月了，一直觉得没什么，因为周围的兄弟都在撸，还说什么不撸不是真男人，自己的感觉也告诉我撸好像也正常，，，但这两天逛了一下戒色吧。我的心一下子就凉了，原了sY这么可怕，现在我十分担心，害怕自己也陷入深渊，并且感觉吧里大神所讲的sY带来的伤害，己经发生在我身上了！

593.本人手淫9年，症状有腰痛，没精神，阳痿，早泄，勃起不坚，气色不好，前列腺炎，阴囊干扁等症状，希望手淫的人引以为戒，早日戒除手淫，也包括我自己。让我们告别颓废戒出精神人生！加油！

594.终于鼓起勇气来发帖了！和大多数人一样，不堪回首的往事不必再赘述了，现在已经得到了报应，自卑懦弱，社交恐惧，整天无精打采，易怒，身体虚弱，脱发。。。。唉，好烦。昨天又破戒了，深深地自责，然后失眠。又要重新开始了，不过这次有勇气也必须在贴吧发帖监督自己了。

595.脱发!!!! 急救啊！！！最近开始发现我头发掉的越来越严重了，头发现在变的枯黄，一碰就掉，有时发根还有白色的块状物，头发是油性的，我该怎么办啊，发现头发明显没以前多了，本人生活不算有规律，肠胃也不算太好，一个月SY两次。

596.这两年sy多了，肾虚，导致头顶的头发有点稀疏，如果我戒了sy，头发会生回去吗？不知道还有没有希望生回去，早知道sy这么害人，就不会为了一时的爽而害了自己一辈子！

597.SY历史：11年（最少都十年了）以前也尝试过很多方法，但都无一成功，最长戒撸时间10天，过后撸得更多了。身体状况：记忆力下降，逻辑思维力下降，学习力下降，更重要的是从眼中看出的精神没以前好了，严重影响工作。青春痘，身体虚胖，皮肤油腻，口干火旺等一系列毛病。可能像我这样长时间的SY史说出来都很吓人，如果不是经常运动，可能身体早就跨了。而现在有了喜欢的人，也有了工作的动力，不能再让邪淫阻碍我的正常生活了。从今天起，断绝一切妄念，回归生活。接触到了本吧，我一定通过自身努力戒除淫邪。广大吧友作证

598.恩13岁才开始到现在也才5年,你现在可能感觉不到症状,我以前也跟你一样,觉得没什么,但是到了第9年症状彻底爆发了,精索静脉曲张,腰酸头晕,尿频,等等实在太多了,逼的我不得不去戒,我真的不希望你跟我希望到了症状缠身的时候才开始戒.阿弥陀佛

599.17岁(2006年)高二了，罪恶从此开始，这个时候我已经彻底手淫上瘾了，手淫开始频繁了，基本一天1、2次，甚至3次，身体很差，经常因为感冒请假，学习也越来越差，从第10名降到了32名，跑400米都都累得不行，可笑我竟然不知道为什么我身体比别人差那么多。从17岁到19岁手淫越来越频繁，基本每天都手淫，少则1次，多则2、3次，尿频有时每上一节课就要上一次厕所，有时手淫不到30秒就射了，18岁高三上学期的时候手淫都已经头昏脑胀了，身体很差，注意力都不容易集中。 19岁(2008年)高考，全班66人我倒数，只上了个大专2。

600.进入了高中时期，高中现在真是不堪回首啊。高中时住宿的，基本上达到每天SY一次，你可以想象，学习压力那么大，学校营养又不好，还要每天SY一次，当时就是各种病症冒出来了：鼻子每天早晚都会流出青涩鼻涕，眼睛痒，总之当时都想把鼻子切掉，还有就是经常拉稀、肠胃特别差，高中三年光肠胃炎就好几次。。。还有就是，学习成绩真的下降太多太多了，本来其实人家都说我可以进985的大学的，后来自己都知道那基本没可能了。。。但是，我当时都不知道是由于SY太多的原因导致记忆力下降的。。。反正高中过后，自己就是一个残破的身体，别人对我的印象就是，瘦、多病（而我现在虽然瘦，但是那种健康的感觉是我这辈子都没感受到的）。当时就觉得，为啥每天都那么难受，要么嗓子疼、要么吹风凉了就会感冒，难道别人也是这种体质吗？现在明白了，还是SY惹的祸，不光是SY，YY也是导致问题的原因。今年年初，是我这辈子最黑暗的时候，当时毕业了，工作半年，不知道是由于邪淫还是什么缘故，命运特别不好，爸爸生意出了大事，妈妈那边身体特别不好，女友总是吵架，自己的身体已经临近崩溃：失眠特别厉害，每天晚上至少醒一次，并且都是出虚汗，而且自我感觉特别虚弱，就是吹一点风，或者天气热一点就嗓子疼，要感冒，发烧次数也特别多，并且，更主要的，尿蛋白出来了，睾wan还是特别疼，上厕所的时候有时候特别浑浊，腰背的地方也很痛，每天早晨醒来腰疼的厉害，医生给我诊断的是：慢性肾炎+强直性脊柱炎。。。当时真是自杀的心都有了。。。

601.飞翔师兄，我手淫5年，结婚后有纵欲，现在有小孩已经5岁，以前做过精索静脉曲张手术，做了后睾丸最近5年一直肿大，医院检查附睾囊肿，有前列腺炎15年了，现在严重失眠，（主要是尿频，尿不尽引起的，每天起夜2次，已经有神经症了）已经戒色和做固肾功20天，这几年我一直在吃中药治疗，但效果不明显，现在很苦恼，请问像我这种情况怎么办才好？

602.飞翔哥，看了帖子，我现在有种相见恨晚的感觉啊！我现在二十二岁，要找工作了，可是因为多年的撸，我对自己没有信心，不敢出去找工作，现在身体也有很多的问题，我才二十二岁，脸色暗淡无光，看起来比较衰老，根本不像二十二的人的样子。

603.手淫2年了差不多 现在满脸满身都是痘 有时候一般都一天一次 每次结束都很后悔 学习从第八到三十多名 原来试过戒掉 可总是戒不掉。

604.十八岁出现尿频，二十三岁智力明显下降，二十四岁体力明显不如从前……直至现在，二十六岁的我站在镜子前俨然像是一具行尸。其它的不想多说，每写一句都会让我无比的难受，具体什么样想必大家也都了解。就这样，我渐渐的变成了一个一无是处的、语言表达能力极差的、反映超慢的、头脑极简单的傻逼。

605.我来说说我的故事吧。

我今年24岁，撸管是从高二开始的。到今为止也有7年了。算是比较严重了吧。

症状就是消瘦，脱发，阳萎。有时还乏力。

我天生比一般人聪明吧，小学毕业的时候是全校第一。初中一直是全班前三，学习委员，老师眼中的尖子。初中身体就开始发育了，并有性幻想，但不会撸管，只知道幻想，勃起，然后YY，一个躲在房间，穿女人的衣服。没撸管，没遗精。但是YY严重。那一年我开始盗汗。但是我底子很好，高中也考了个不错的学校。进高中了，一切的生活变得多姿多彩，全部都是青春期的少男少女，身体发育得更明显。那时候我是一名课代表。我记得我第一次化学是98分，我很骄傲。第二次是95分。我身边有人谈恋爱，我很羡慕，而且性幻想更加地严重。有女同学暗恋我，我每天心想着要怎么把她骗上床。少年龌龊的思想青春期的性渴望想必大家都敢同深受吧。我在一本杂志看到撸管可以放松，并看到了撸管的方法，就是将包皮上翻，抽动，就可以得到快感。从此我便进入了迷乱的生活。95分，75分。50分。30分。高二的时候我的成绩已经变成这样。记忆力也大不如前，上课无法集中精神。

那一年，我开始自卑，开始自闭，但是容貌还没发生变化，我也不知道撸管有害。

到了高三，我只能沦为考专科。我其实长得还是可以的。但是如今，大家也不要说我自恋了。现在我连自恋的资格都没有了。我依旧撸管。 头发依旧掉。后来我知道撸管有害，是从一本医书上看到的。我顿时明白了。但是看那篇文章的时候，我哭了一夜。然后去买药吃，戒撸。

606.撸龄7年，结婚半年，早泄。好痛苦！

结婚半年，刚出现早泄，已经早泄3次了。才戒了3天，今天跟老婆一试，又早泄了。我的硬度可以，而且想硬就硬，就是几下就射了。说我的症状，求吧友分析。现在已经尽量不YY不熬夜。

症状有:尿不尽，勃起硬度大不如从前。耳鸣，没有晨勃，感觉经常四肢酸软，没有精神。我173才114斤，特瘦。还有，我十指都没有月牙儿。

我想问，我应该怎么办？肾阴虚还是肾阳虚？应该怎么补？戒撸和戒色是肯定的。老婆很理解我，一直很关心我。

607.飞翔哥，我今年22岁，快大四找工作了，撸了快十年，导致现在脱发严重头顶的头发很稀疏，体型偏瘦，面色惨白，头晕没精神，记忆力很差，怕冷，腰膝酸软，偶尔手指还会发抖，勃起硬度不够，经常感冒，做事很容易疲劳，有点社恐，精神很焦虑。像我这样的应该属于很严重了，我想问在戒色和锻炼身体后能否好起来？还是要吃药才行？

608.手淫4年 现在没朋友、满脸痤疮、记忆力严重下降。还有智商也严重下降。运气下降。福报就更不用说了。这4年来天天邪淫 看淫秽的东西。让我的福报白白浪费了许多。最简单的例子就是 以前身边差不多的朋友 人家现在强出我一大截。我的梦想 都让人家实现了。现在想想 我是自作孽 不可活。自己种下的恶因 受到这样的报应也算活该吧。自己不努力 天天把别人都当傻逼 现在才发现其实自己才是那个最傻逼的。

609.本人25，sy5年多，有严重早泄，看过各大医院，一点效果都没有，唯一的出路戒色，不敢找女朋友。家里面老人催我找女朋友结婚，一切都不敢想象了，未来一片黑暗。

610.不知不觉从今年一月十二号戒到了现在，有半年多了。但撸了9年多。很多症状：鼻咽炎，脸颊消瘦凹陷，手脚出汗很多，耳鸣，尿频尿急尿不尽，得了一种很严重的耳病，间接的和撸管有关吧。戒色刚开时真的很有信心，一股劲就戒了3个月，感觉挺好的，耳鸣消失很多，原来挺重的，这让我感到很欣慰！尿频尿急是最先好的，但是手汗一直没有改善，不知道为什么？有没有人知道什么方法手汗能减少的？

611.本人高中，SY5年，现在脸上痘坑，过敏，ZX等等症状，心理负担特别大，我出生在一个不错的家庭，父母对我期望特别高，但我却把自己毁成这样，每天都在很沉重的心理负担中度过，特别是想到令人毁容的坑和可能会影响后代的ZX，整个人特别压抑，经常感觉被黑暗笼罩，难受得头都发疼，心脏也不好受，这个状态我受不了了，怎么才能把心情调整好一点踏实下来好好学习啊，感觉经常心就被这些烦恼关在监狱里，搞得精神都不太正常了。

612.飞翔前辈，我手淫8年了，期间也意识到了危机，但当时幼稚追求一时快感，事后更空虚，我现在性欲消退，勃起硬度不够，早泄，不好意思和家人说，但现在已经潜心向善，戒手淫了，两年以后准备结婚，两年的戒除加运动调理能恢复正常人的水平么？我不想以后被家人外人说那方面不行，真心忏悔，还望前辈指教我。

613.老师，你好，我至今已撸龄近十年，无意中我发现了戒色吧，才发现原来我的种种症状，都是这该死的SY带来的，强迫，社恐，早泄，……等症状。万分后悔之前的愚昧与无知，看了好多前辈的文章，恍然大悟，立誓戒色，至今以戒色39天，中途未破，只是收效甚微，也无遗精，也许是伤的太深，但我誓死坚持到底，还请老师指导，万分感谢！

614.我是一个初三学生，曾今的我刚迈入初中校门，简直纯洁的和一只小白兔一样，但是慢慢地我变了，变得淫荡了 变得猥琐了，也逐渐开始接触SY了，最开始只是听同学的吹嘘，自己撸了怎么怎么的，自己是男人了怎么怎么的 ，没错，我也开始第一次撸了起来，刚开始觉得只是YY某个暗恋已久的同学，觉得很爽，逐渐发现了一些网站之类的东西，慢慢地从1月1次到1周一次再到现在的一天1次甚至1天2、3次，每当我想克制的是时候，就又想到了什么事，就又开始撸了起来，感觉自己周围父母同学对我的眼神都不一样了，我不知道自己这到底这是怎么了，我也开始认识到撸管的危害了，也感觉身体不行了，跑个步就累得不行不行的，汗直流，我也曾想过戒掉它，但总是第二天就打退堂鼓了，我真的不知道自己该怎么办了，我该怎么面对初三的中考啊！

615.从11岁学会撸管到今年25岁，整整14年了！刚开始两年，一天一次，导致脸上长痘，早熟，至今身高成为缺陷，后来一般2,3天一次，高中时为了撸管，不再学校寄宿，选择走读，大学时为了有个看色情网站的环境，毅然选择一个人搬到外面去住，参加工作后，工资基本都用来桑拿洗浴，一次4,5百，从撸管开始，基本就没交到什么朋友，性格内向，不爱动，宅，严重的社恐，买东西全部淘宝，本来我以为自己的性格就是这样，但最近我才发现是撸管引起的！！我说说我最近的情况。因为参加工作后仍然是社恐的性格，所以很容易脸红，直到最近越来越严重，除了少数几个很熟的朋友外，和同事以及一般的亲戚朋友说话都极度容易脸红，往往一开口说话就脸红了，已经严重影响到了生活！！我感觉没办法再这样下去了，就上网查了下，发现这个叫赤面恐惧症，然后我进赤恐吧看了下帖子，发现一个网友说戒色两个月就好了，根本就是撸管导致的，我于是便进了戒色吧！！

616.sy使我记忆力严重衰退，做事情老是忘记了什么什么！丢三落四的！又有脱发，白发，瘦弱，早泄，精神不振！就是一个衰男，22岁的我就像一个糟糕的老头，到哪里都碍眼！现在的我还有救吗？现在我已经感觉生命快走到尽头了！请问各位前辈戒了可以摆脱这些病魔吗？

617.本人今年二十八了，可能从初二开始就有撸的毛病了，那时候看一同学撸了一下，感觉好奇，就自己试了下，最开始还是尿，不是精子，可后来就开始一发不可收拾，慢慢的又开始接触黄色网站，暗恋别人。。。。你们都懂的，现在有老婆了，也有孩子了！想戒撸了！发个帖子，每天签到，又下载了一个每天七分钟的锻炼软件配合戒撸，希望我能抑制住自己！！现在我的毛病是虚！每次一撸完绝对冒虚汗，两肾疼，不敢平躺，也去医院查过，没有大问题，那就是虚的问题了！！诶，其它问题也很多，不一一列举了。

618.想写的东西太多。但是总的要有个切入点。在两天前就被教练告知。自己将要参加科目二的考试。那天晚上之前。之前我已经戒撸4天了。但是可以感觉的到一切朝着正轨行驶的自信。但是在11点左右自己又忍不住开始撸了。 而且还是看乱伦漫画撸的。撸完之后。 明显感觉自己像泻了气的皮球一样。 什么都打不起精神。 突然想到后天的考试。 一下子就慌了。 不仅仅是精气泻了。连带我的自信。 今天考试的时候。2把都死了。技术没问题。运气很差。加上自信不足。唉。 有时候从小事就可以反应出事物的本质。 我依然记得撸之前的自信满满。 带者那种心态过去。 我肯定会过的。 沉迷淫邪真的是能毁掉人的一生。也不单单是这件事。 我生活中也是充满了悲剧。

619.最近睡觉一躺下，后腰就一阵阵的疼，特别是一呼气就疼一下，但只持续躺下后的一小会。而且最近暑假后也因为有时一个人很无聊心中就会有淫念撸过几次，之后一段时间就经常小腿比较无力，害我暂时也无法练舞了，我这是肾虚么？

620.我是从十七岁开始的，初中毕业在家没事，一次中午睡觉突然感觉到摩擦的快感，就一发不可收拾到现在，我今年31岁了，84年的。掉头发有五年了，从二十五六岁就开始脱发了。当初不知道为什么掉头发，也隐隐觉得是手淫的原因。这依然没让我放弃手淫，直到现在完全秃顶了，是何等的悲哀啊。前几年一直通过声讯电话和陌生女人通话，说些龌龊下流的话题进行手淫，前几天竟然发展到视频裸聊来手淫。花钱破财，最主要的是身体完了，感觉自己不管是工作状况，身体状况，财务状况，这所有的一切走到这一步，都是手淫造成的。我！！决定戒手淫，发帖为证。就算今天是第一天吧！

621.手淫，你把我害得好惨！

撸管5年，得到了那一瞬间的快感。sy让我失去了好朋友，让我失去了亲情，让我失去一个好高中，让我失去父母的血汗钱，让我失去了让父母信任的心，让我失去了男儿的阳刚之气，让我失去了一个健康的身体。

622.各位广大戒色同志，本人23，手淫也有十年历史了，阳痿早泄尿频尿不净也都出来了，我很后悔，这也只怪自己以前不懂事，没有清楚的认识到手淫的后果，今天想了很多了，发生的终归发生了，在后悔也没有什么用了，只有努力的去改变自己的行为吧，我也决定了，戒鲁七年，七年后的今天或许病因不会好，但我也不想放弃，就算这一辈子结不了婚，但是也要努力活出自己的精彩。

623.飞翔哥 我是今天偶然才看见这吧的 我从7岁被人带坏开始SY，7 8 岁 基本 几星期1次 5年纪那时候 瘾开始渐渐大了 基本1天就是5次以上，现在15岁了 3天一次 现在感觉身体越来越不好了，我小时候 可以在冬天洗冷水澡不感冒 因为在重庆最低温度不超过 几度 现在冬天感觉脱一件衣服都很冷 而且面黄肌瘦的。

624.我今年24了，身高才160很矮，我是从初二开始的，现在有8年了，那时候不懂噜的很厉害，因为年轻那时都没什么，我想就是因为这个，导致自己长不高，现在我人感觉身体很疲劳，耳鸣严重，加上工作熬夜，现在人精神都很差，记忆力减退，胆小，不自信，脸暗淡无光，还有经常看到漂亮女的都会激动意淫 ，感觉整个人超差，非常懊悔，想死的心都有，最害怕我再这样下去会不会到时候生不了孩子，现在心里很害怕；飞翔哥，你一定要回我下，像我这么严重还可以改变吗？您一定要回复我，谢谢你了

625.今天接到老师电话说挂科多 已经挂了11分了 大一挂14分以上的还没有能够毕业的 突然觉得好害怕 这样下去大学不是白读了 曾经的我三好学生经常拿是父母老师眼中的乖孩子 自从初三学会sy后 学习成绩下降 人也越来越猥琐 身体越来越虚 真的这次真的是一个大教训了 真的怕了 老师说还得叫父母上去 我真的不知道怎么跟他们说 我不敢说 怕他们伤心失望。断断续续戒过一段时间 根本下不了决心 这次真的尝到苦果了，人就是这样 不尝到后果是不会知道严重性的 我已经不想再这样下去了 我要戒除sy YY 还自己一个未来。

626.撸管九年，两大问题。

其一，身体内部，如同大多吧友一样，身体总不通泰，下腹部总是不适，尿频，尿不尽，夜尿多，尿等待，排尿时小腹胀痛，左睾丸偶尔疼痛，精气神具差等。

其二，身体外部，面部皮肤粗糙，犯油，满脸痘痘，痘印，这还不是最麻烦的，更麻烦的是整个背部满是疙瘩，印子，并且发展于两肩，前胸，以及腹部，其中还出现了类似皮炎的片状皮肤，还在蔓延。

627.本人高三党，人长得很帅气，初中曾经被学校里的许多女生暗恋，但由于撸管使我头发逐渐变白，曾经的自信也是荡然无存，让我越来越自卑，高中甚至没和女生有交集，现在我挺后悔的，请问白头发真的能通过戒色来恢复吗？

628.我在大学以前，是一个很自信的人，那个时候做什么都会很顺手，初中在班级担任的是班长，高中一心学习，最终考上了一个比较好的大学，那个时候我的运气一直都很好，初中的时候我的班主任特别照顾我，高中的时候，我们学校的副校长给了我很多帮助，我生命中的那段时间遇到了很多恩人，那个时候家里很困难，学费交不起有时候甚至连饭钱都不够，但是每一次困难，我都可以很多的度过，虽然那个时候和其他人相比，我穿的不好吃的不好家庭条件不好，但是我一点也没有觉得自卑，我活的很自信，大学以前是我人生中最辉煌的时候。

高考的成功使我顺利进入了一所理想中的大学，我为此应该感到骄傲，但是进入大学后，并没有我想象的那么好，进入大学的那一刻，成为了我人生中的转折点，一切变的很糟糕。。。。。

在宿舍我认识了来自全国各地的同学，很多来自于城市，当时有一个同学带了一台电脑放在寝室，里面有很多毛片，那一次是我真正接触到这种片子，以前很少接触，记得在初中的时候偷看过一眼，但是当时因为害羞扭头就走了，以前也从来没有过SY，记得在小学的时候，和邻居一起在河里洗澡，他教过我们一次，但是可能是当时身体还没有发育好，尝试了几个都没有成功，所以以后就再也没有SY过了，直到这一次，我们全体寝室一起看的毛片，以前的害羞没有了，认为自己已经是成年人，更何况自己是大学生了应该开放一些，所以就没有任何的克制，慢慢的学会了SY，之后从室友哪里学会了在网上搜索毛片，就这样走上了不归路。

SY的次数没有固定的，有时候一天几次，有的时候几天一次，完全是自己想做就做，经常跑到网吧下载毛片，然后放在手机里，没事了就会拿出来看一下，就这样慢慢感觉上瘾似的，只要心里感觉空虚无聊的时候，就会SY或者看毛片，开始我觉得这是男生发育的正常需求，但是慢慢的我发现自己的生活和身体发生了很大的变化。

首先表现的是心理上的 变化，我开始变的自卑了，我不敢看别人的眼睛，不想参加一些活动，甚至不想与人交流，但是我是一个很要强的人，我总会强迫自己去做一些事情，参加一些社团的应聘，但是因为自己的没有自信，做事胆小，不敢与人说话而经常失败，致使我更加没有自信，就这样陷入了自卑的怪圈，由于不想与人交往，我变的很孤立，常常一个人躺在床上睡大觉，心里越发感到空虚，而每当空虚的时候我就会SY，就这样越陷越深，再过了一段时间，我的眼睛感觉很酸胀，经常盯着一个东西发呆，什么也不想，像痴呆一样，有的时候头脑中会一片空白，别人和我说话我不知道怎么回答，大脑像死机了一样，思考问题变的很迟钝，耳朵也不好使了，听力下降了很多，有时候需要让别人重复几遍，我才能听的明白，我有很多的想法很大的志向，但是明显感觉到精力不足，做什么事都是无精打采的，腿的酸的，走路像是老年人一样，慢慢的我的体质开始下降，对天气的变化特别敏感，有一段时间，只要天气一变化我就会感冒，当时经常吃阿莫西林，所以现在对这种药已经产生了耐药性，再已经没有什么效果了，手脚都是冰凉的，手指头的月牙目前只有一个大拇指有，并且这仅有的一个月牙感觉马上就要消失了，身体的湿气变的很重，尿道周围感觉很湿，以前用药后好过几天，但是马上就又复发了，目前已经有3年了，虽然我不时的在用药，但是一直都没有好过。

从SY到现在，感觉自己每天都很累，活的一点地位都没有，朋友亲人和我的距离越来越远，如今我已参加工作一年，越发认识到这件事情的严重性，我必须改掉，否则我的一生就会这样废了，我必须对我的父母负责，对我未来的家庭负责，从今天开始我要告别SY，加油！

629.血的教训！我今年18岁，12岁开始撸管，6年了，让我变得不人不鬼，相貌猥琐，反应迟钝，头发油的不能再油，身高只有152，我简直太痛苦了，为何，为何，我成了一个废男，我一想起我以前一天一次撸管，我就感到恶心，撸管断送了我的人生，让我的男神梦想破灭了。老天救救我吧！我想我现在已经18了，就算戒了也没用了，第一我矮，戒了也没有长的了，第二我也长的不好看，第三我非常瘦，我已经没有一点男人的阳刚了，我现在只能猥琐的撸管，直到把自己撸死，没有撸，或者历史不长的人千千万万不要撸了，撸管好比吸毒，一撸成瘾。我很后悔，为什么自己这么色，一看见女的我晚上就手淫，我记忆力几乎差到极端，导致我现在也没有读书了，撸管害了我，朋友们不要步我的后尘了。

630.有懂骨科的医生吗？求助了！我今年27岁，医生说我的骨头、关节老化严重，跟五六十人差不多了，是手多了的原因吗？能不能想办法补一点回来？吃药、食补、运动什么的都好。

631.上到了高中，我的成绩仍想初中一样优异，但我能明显感觉的到力不从心了。我这里的高中每晚都要10点才放学，一天可以说相当的累。但如此疲倦还是挡不住色魔排山倒海般的侵袭。我将原来一星期2次变为了一星期一次，但我的YY空前地增加了，尤其在到星期6的时候，整个一天我几乎都在YY，然后晚上回去对着A片痛撸一番，就这样，在欲望中烧过半年后，症状出现了，我开始耳鸣，头晕，尿急，开始频繁出汗，开始失眠..........，病来如山倒，我没有丝毫的准备，整天陷入巨大的焦虑中，每天回家就在网上搜怎么治病等等。另外我还出现了强烈的疑心病，身体稍有不适就感觉有大病发生，老妈带我四处检查，但都无功而反。可以说整个高二和高一下半学期我都活在压抑与恐惧中，另外邪影让我的心理比较扭曲，心胸极度狭窄，想着自己一直学习好容不下任何人，每当同班同学和我竞争时，我会疯了一样地和他比，思想彻底崩溃，开始给自己戴一个冰冷，无情，功利，神经质的面具。

632.初二时候开始sy，直到现在高三了。 脸色差，脱发，黑眼圈，体型消瘦，身高不长，失眠，记忆力减退。求恢复的各种方法。跪求啊。还有谁有戒为良药麻烦发一下，感激不尽。

633.估计得有十年撸龄了，现在身体大不如前。得了精索静脉曲张，有时痛不欲生，腰也酸痛，精神萎靡，从今天起，立志戒色，为了自己的未来，加油！

634.今天我我去看了中医，结果…我把我的症状说了一遍，结果他叫我站起来把双手向前举到胸这里观察了下，然后我坐下后又把手放在我喉咙这里让我吞口水，最后看了我的舌苔……因为是我妈和我一起来看病，所以那医生叫我妈先去看病，说要和我单独谈谈，我妈就走了，等所有人都走后，他叫我过去，然后说了一句话“你手淫吗？”…神了，我昨晚刚…后来他先跟我开了两副药，说明天再来开别的（这是有原因的，楼主不方便说。提示：这医生跟我们有点关系。）他还跟我说：“必须要把这戒掉，我不是在开玩笑，一个小伙子怎么变成这样？”本人高三党，年龄十八，身高174cm。希望大家能和我一起戒吧！

635.手淫11年，谁能救我?17岁开始鲁，今年28了，从一个人见人爱的帅哥，混到了人人讨厌的恶鬼，无数次想自杀的念头，每次都告诉自己 这是最后一次， 17到23那些年 一天两三次，直到虚脱的晕过去， 家人以为是中暑，幸运的遇见一个好大夫，没把我的病情告诉家人， 之后各处求医，边吃药 边撸，把女朋友 强行带上床，却怎么也硬不起来，最终已分手告终，至今单身，一头茂密的头发 所剩无几， 前列腺炎，肾虚，脾胃差，神经衰弱，耳鸣，阳痿，各种病缠身，看着镜子里的自己，跟个魔鬼没啥区别，手淫11年， 我这辈子彻底的完了!

636.救命！救命！！跪求前辈帮忙！！

本人18岁，已经在贵吧潜水20来天了，半年前来过贵吧看了些文章并没在意，现在后悔至极！

本人撸龄已有5年之久，已经有了早泄的症状，之前的两个女友都因为早泄离开了我，真的让我颜面无存！

5年来，基本隔三差五都要SY一次，每次和女友爱爱的时候脑海中都会想起以前看过的那些huangse片段，然后就泄了。在来贵吧这20天中，一开始看了贵吧的帖子深有感触，准备戒撸。前10天好好的，后10天一共撸了3次，每次撸完自己心里都会告诫自己没有下次了，但我总坚持不住！没有一颗持之以恒的心，有时候撸完真的想扇自己脸。我现在没读书了，出社会已有一年半了。现在心里一点自信都没有，喜欢的女生不敢去追了，害怕自己没能力留住她。每次都只能持续1——3分钟，SY真的让我的生活发生了巨大的变化，本来自己是的帅气阳光的男孩，现在脸上长了很多痘痘，每天基本无精打采，很想睡觉。想想自己以前SY真的很后悔，也很无助。

发此帖前我又撸了一次，我现在真的很想哭。我想请问一下前辈们我现在戒撸还来得及吗？我要不要到医院里去检查弄点药吃？还有拜托前辈们顺便给我留几个词语或者句子，我随时记在心里，有那种想法我能在心里默读，然后静下心来，拜托了。此帖也是记录我戒撸天数的帖子，恳请吧友们监督一下。我不知道我现在能不能控制自己，但是我会努力的。前辈们拜托帮我一下，我现在真的很无助。谢谢你们，谢谢。

637.色欲使我痛不欲生，朋友们救救我。

在家里天天宅，连村里的小卖店都不敢去，村里的人都觉得我是怪人，父母也感到很丢脸，自己三十岁的儿子天天困在屋里不敢见人，吃了又睡。他们无法理解现在的我怎么成了这样子？只有我知道因手淫十几年，加上近度时间交了女朋友房事过多的后果。认识戒色吧三年了，依旧戒不了色，也控制不了次数，最近三个月和未婚妻房事次数达到五十几次。现在人不人鬼不鬼，重要的是未婚妻已有身孕二个多月，而我不顾后果的想来就来。未婚妻说了不能做但我控制不了。她在我的坚持下也放众了，全然不顾后果。我现在就是一个废人，真的是废人，各种毛病症状。但最严重的是心理病，连与自己村里的兄弟都交流不来了，就是邻居也不行，村里人都觉得我交得怪怪的，和他们碰面是现在的我最痛苦的事。真的好痛苦。快三十的人了，像过古代的女人总是宅在家。现在脑子慢慢的不行了很健忘，反应迟钝，经常处于幻觉状态。体力很虚，身体消瘦，近视变得更严重估计七百度了。有时候莫名的心慌，特别是听到大声的音乐，那种想死的感觉。常人是无法理解的，怎么办，怎么办！二十天后就要结婚了，现在这个模样这种心态怎么面对这么多人。

638.本人今年21 手淫有5年多了吧，感觉身体透支的太多，又有了心里负担，总担心自己的身体，害怕自己突然死去，今天失眠了，又是心里负担太重，睡觉小腿发麻，感觉一身的毛病，前胸肋骨和后背都不舒服灼热火辣辣一般 ，脑袋也是。小腹也胀痛，感觉脸部发热摸着温度正常啊，有头晕 这一身的毛病怎样才能洗去，现在有女朋友，但我想搞好身体，不想淫欲。先说到这里吧。

639.今天才发现有戒色吧…大家一起加油……症状： 记忆力减退 视力下降 面部出油多 粉刺多 性生活质量严重下降 社交有障碍。

640.初二开始，淫心不断，到现在这么多年，头发也没有以前密了，剃了圆寸阳光强一些甚至能看见头皮，肾也不好，消化也不好，骨瘦如柴，身高184体重还不足120斤，白天经常心悸，夜里有时候早醒。。。是时候下定决心了，不知道还有没有救。已经戒了将近两周，感觉现在没什么淫念，趋势不错，欢迎大家来交流，有什么问题一起讨论。

641.我现在23岁，SY有9年了，时间很长了，现在的症状是左右肾很疼，导致腰也很疼，疼痛的时间有5年了吧，睡觉时感觉不到，其他时间一直在疼。现在一想淫秽色情的事心脏就疼，虽然白天可以不想，但是到了晚上就忍住不的想了。这是身体在给我发信号，心脏要爆了。一直没去看医生，可能是我自卑的原因造成的，现在大学毕业了，感觉这样不可以，要不然人生就完了，所以请飞翔哥指导下我该怎么办。怎样才能使身体好起来？

642.学生党今年18了，SY是从去年暑假开始的 刚开始比较频繁 中间就是一星期一次 后来就可能戒不掉了 二三天一次 自己真的是想真心戒掉sy 自从去年开始sy 感觉自己体质什么的都有影响了…就像走一会路或者爬楼梯就老出汗 而且还很多 没力气… 思想也越来越龌龊 … 看东西老发呆 阿 这究竟是怎么了 这一年中真的不敢想象 自己怎么变成这样子了 我也知道sy的危害很大 每次下决心戒掉sy 就是坚持不下3天就破了 自己难道真的就是那么没有毅力嘛？哎… 好朋友们能不能传授一些有用的经验给我 该怎么坚持下去 自己也想但是就是思想老想那些 感觉自己现在sy都有瘾了 哎 现在真心想戒掉…

643.飞翔老师，我后悔的想死的心都有了，6月份刚结婚，8月份准备要孩子，媳妇让我查一下精液活力，结果查出弱精症，很难怀孕，老婆就跟我离婚了。因为我以前的无知无度的邪淫，现在老婆也没了，后悔死了。我自己造的孽自己承担，却也害了老婆 ，现在离婚了，祝她幸福！才刚刚两个月，哎，后悔死了恨死自己了。飞翔老师，我得了弱精症还能不能治好？ 精子85%是死的，会不会得不孕不育，我该怎么办？下半辈子，求老师指条明路，救救我！

644.17岁，两年半撸龄，现在才171，以前两撸一次，脸上总是油油的，不敢拍照觉得自己很丑，不知道现在戒了，能不能长高点，让我整个人帅气点？

645.我从14.5岁时就开始撸一直到现在有12.3年了早几年一天几次最近都每天保持一次，现在28岁，阳痿早泄尿分叉，耳鸣，硬而不坚肾虚肾痛，撸管该得的病我都得了，至从进了戒撸吧戒了一个月现在感觉轻松愉快，我想继续坚持。

646.飞翔哥你好，sy7年我肯定是自己被掏空了，现在夏季，一动就全身是大汗淋漓，并且伴随着慢前，神衰，失眠多梦早醒，感觉人都要崩溃了，请您给我指一条明路，运动量要怎么控制才能恢复，我还不想死。。。

647.飞翔大哥，我今天查出来有左侧精索静脉曲张中度，原因可能是上周连续撸了3次，我真的好担心，好后悔，以后再也不敢sy了，这样精索会好么？我真的好像回到从前啊，现在整个人状态都不好了，帮帮我吧，谢谢你了。

648.飞翔大哥，我少白头4年了，今年22岁，根本原因是sy，sy导致的身体垮了，心理长期抑郁等原因也导致了我的白发加重，自己以前也戒过不过一段时间之后就泄气了，开始破罐子破摔，等到身体不好了，又开始戒，我来到戒色吧之后也是进步较慢，屡破屡戒，屡戒屡破，经过这些之后我终于不再是戒色菜鸟了，现在觉悟已经上来了，深刻认识到邪淫危害了。我的症状和你这季里提到的第二个案例的症状很像，我现在的社恐有内心的原因但我感觉主要还是白头发，我不想出去只想待在家里，我害怕别人说我，，你怎么那么多白头发啊！我害怕别人异样的眼光，每次我出现在大家面前我都刻意避开大家的目光，怕大家看到我的白发，但是白的实在太多了，我根本遮挡不了，心理明明很清楚但还是要那样做！

我是高二的时候，有段时间很迷茫，被舍友带坏的，自那之后便一发不可收拾，我也不知道怎么的，有的时候我也没有意淫就直了，那段时间很频繁很快身体就出现问题有白头发了脑后一边十几根，身体也垮了，各种毛病出现，我却意识不到这个问题后来暑假反省才意识到，后来开学分班我直接成绩直线下滑退出了重点班，以后开始注意这个问题，不过还没彻底戒掉，到了大学，自由之后，接触黄源多了虽然也知道看多了对身体不好，但还是控制不了，知道遇到戒色吧！

649.我初中的时候不知道什么是撸管，后来上了高中，见到的人多了，了解的事多，就知道了，于是就试了一次，后来就如洪水般，一直没戒掉，2年了，我现在头发也白了许多近3分之1，记忆力，体力，等等感觉都不如以前啦。如果我把撸管戒了的话，情况会不会好转？给点建议吧。

650.本人13岁开始sy，每天都要一次，15岁时是高峰，有时一天6次，眼前都撸的发黑了，今年29岁了，16年的荒唐，我决心戒掉。现在眼睛视力很差，经常胀痛，身体很虚弱常年处于无力状态，锻炼时经常关节疼痛，我记忆力很差头发昏，头发不少白了。以上症状还有很多，我曾经考过好几次事业单位和证，都是因为精力差记忆力差而名落孙山。我到现在还没谈过对象，标准的处男。。。我现在决心戒色，好好看书争取考上公职。请问各位兄弟怎么样恢复自己的精力？

651.SY4年，染上了恐惧症。不仅是社恐，有时候在家里也会莫名其妙的恐惧，恐惧到有种心里发痒的感觉，尤其是晚上，肾虚的感觉很重，再加上严重的恐惧，晚上不熬到很晚根本睡不着。目前已经戒了135天，还要多久才会好啊？这种症状要怎么办？神经症真的好痛苦！

652.今年21，sy8年了，179的身高却只有56公斤。因为瘦得了气胸，今年5月，7月已经做了两次手术了。淫欲刮肉啊。今天开始，正式开始戒撸。立贴见证。希望各位吧友帮忙监督。

653.今年28，sy14年，坚持戒色，抵制sy，yy！昏昏噩噩过了14年，蓦然回首，感觉自己的心智还和十四年前没什么变化，身体退化了，面目苍老了，头发掉没了......是sy毁掉了我！

654.飞翔老师，我三年SY史，虽然时间不算太长 但非常频繁。第一年基本是每天一次 后来这两年是断断续续，有时几天一次 有时一天好几次 平均起来也是两三天一次 所以危害也是非常大。我现在的症状很多，主要症状如下：1.提前衰老，别人看到都说变丑很多 2.经常头晕无力，肌肉酸痛 3.睡眠质量很差，多梦，难以入睡，易惊醒；4.汗臭重、头脑思维不清晰、听力下降等等....最严重的是患有轻度的精索静脉曲张和前列腺炎及早泄。

655.飞翔大哥，我感觉身体很虚，气血也虚，由于有前列腺炎跟附睾炎还有精索静脉曲张，在网上看了一个医生说我是体内湿热严重，给我开了药（淘宝网的），说是清热利湿。药很苦，喝药这几天我天天拉肚子，脸上也一直冒痘痘。我问他，寒凉的东西我不能吃，他说我这症状就得先清热，现在要是补气血，会越补越严重。不知道这药还要不要继续喝，这几年被身体的各种症状折磨的不像人了。

656.飞翔哥哥，我今年17，从小身体就好，七八岁的时候不知为什么摩擦了下觉得舒服，直到14岁都在，不晓得危害，15岁开始有精液出来，从此一发不可收拾，2012年9月份身体不适去检查出尿蛋白+3，医生诊断肾小球肾炎，吃了半年中药断根了，人们都说那种病多半都要吃激素，否者有死亡的危险，可是我居然好了，应该是爷爷奶奶信佛的原因吧，2013年夏天又开始了。。。。直到2014年5月9日，我人生改变了，我决定痛改前非，因为我长痘了皮肤变得换了个人，变得猥琐了，我戒到2014年7月20日左右，就开始破戒了，直到今天破了6次。。。。。。昨天今天都破了，我不知为什么知道危害，但是呢我觉得我只要一次没把握好就要接二连三，发那些誓都不能管好自己，我求助你，飞翔哥哥给我一点方法，我不想在迷茫了，想着从前自己童真的脸皮肤善良的心，现在却后脑勺长满了白发，我才17岁呀，白发是去年开始长的，我不想在迷茫了。

657.20岁的年纪，40岁的体质。

我已经有十年的撸龄了，现在各种症状缠身，每天都活的非常痛苦。记得以前读书的时候，心思完全都放在av上面，期间各种诸事不顺一直延续到现在，最终只取得了大专文聘。读书的日子总是被同学欺负，他们都骂我傻逼，从来都没有女孩愿意和我在一起，因为我给人的感觉很猥琐很邪恶，她们都看不起我。我身边也没有几个朋友，大家都不愿意和傻逼玩。每次走在路上我都感觉很孤独很害怕，不敢和别人搭讪，总是一个人低着头。

658.撸龄四年，深受病魔缠身的折磨，今天立贴为证。今年二十岁 从高一开始撸 到现在已经有四年 就我目前的状态来说说吧， 白头发面色枯黄，头晕目眩经常感到无力，肾虚冷汗，现在受尽折磨 这段时间感觉只要有一点淫邪思想就会撸一次 有点感觉就会勃起 然后忍受不住。

我希望 资历深的吧友能传递一点正能量 更是希望 那些戒撸的吧友能时刻告诫自己 还有千千万万的人在和你们一起奋斗 除掉欲望 恢复正气。

659.我是一名篮球运动员，90年出生，结婚小孩子马上满月，虽然有老婆的我但是我还是喜欢sy，机会现在来了，让我往更高的水平发展，犹豫我手淫14年，现在脑子不够用，每天手淫将自己搞的疲惫不堪才肯罢休 ，手淫过度的时候一晚上就睡不着了，现在我稍微活动一下汗水出的就特别多，中气不足，唱歌也没力气，希望朋友们能帮助我，多传授一些经验，我想有一个幸福的家庭。

660.我今年28岁了，SY了六年，回想起来，我的青春基本上已经让电脑游戏和SY毁光了。高度近视又严重脱发，女朋友都没有。这段时间经常去参加同学的婚礼，看着他们经历了缤纷的青春又迈入了人生的另一个崭新的阶段，我的心里既是羡慕又是悔恨。本来我也可以像他们一样的。

现在，我只能像六年前一样躲在小黑屋里看片，发泄完之后又是悔恨。我现在喝中药调理，老中医千叮咛万嘱咐一定要戒掉SY，我也深感悔意，靠着这股悔恨戒了108天。可是我前天又破戒了，只是稍稍的松懈了就难以挽回。昨天打球。稍微一动就都是虚汗，晚上睡觉半夜醒来就难以入睡，这是报应！

这些我都不好意思跟父母说，现在家里希望我能结婚，起码能有个女朋友。我自己也去相过几次亲，可是好几次都是因为我的头发直接被PASS。再者，我又是高度近视不自信又不太敢开车，相亲只能骑自行车，女孩子问起来都不好意思说。

我想了一下，有了女朋友戒色肯定没那么顺利了，与其这样，我决定最后给自己一年的时间把身体养好。

我知道，以我现在的定力和水平悟性，戒色一年的难度很大，我自己也没多大的自信，今天半夜醒来睡不着又在找片看，还好网速慢没下成，不然现在肯定更加后悔，破戒前的我是很不凊醒的，只盲从于欲望的指挥。用明知故犯四个字形容再恰当不过！

但是，我已经没有退路了。今年坚持一年，明年29岁，我的人生已然可以步入正轨。青春已经惨淡收场，我希望我的人生还能够来得及。

661.邪淫果报，一个男神沦落为怪物的真实故事！

我本是一个样子清秀到能让大街上女生看到我就停下来向我微笑、甚至尖叫的阳光男孩。却因年少无知染上邪淫，现在邪淫果报降临！强迫症、抑郁症、失眠、没胃口、痔疮、满脸痘痘、早泄、满脑子欲望。最重要的是……我刚今年18岁，却患上不能治愈的皮肤病——牛皮廯。传说这是众神的诅咒，想必过不了多久，我就会全身腐烂，让我的外表像我的心一样恶心。我现在只希望能高知世人，SY不止会让你的心变得猥琐，也会让你的身体腐烂！我希望还没像我这样后悔也来不及的人，以我为戒！悬崖勒马！

662.年龄25周岁，手淫史14年，处男，6月27日才开始戒淫，没有人能比我更惨了，因为少不经事，也不懂手淫的危害，现在各种病症缠身，痛不欲生，有句话说的好：“人总是在失去的时候才懂得珍惜。”我就是典型的例子，所以奉劝大家，马上停手戒淫，不然走到我这步悔之晚矣，哎！其实我本应是健康的孩子，是个善良，孝顺，有爱心，懂责任，懂爱的人，只因为年幼时不懂事染上手淫，被手淫毒害了整整十四年。

663.被sy害惨了痛苦啊！本人23岁读初中时别人跟别人学的sy，听他们说很舒服，我也就染上了这个坏习惯而且一发不可收拾，当时感觉很舒服可是后来白天老想睡觉，自从那时候起我上课只有一件事情上课打瞌睡，下课那一点点时间都用来睡觉，可以说从那以后我的学业就荒废了。

664.我现在是个什么状态呢？撸了5年吧，现在动不动出冷汗，身上没力气，胳膊老是酸'最重要还是性情。特别阴暗！小心眼！社恐！爱嫉妒！总觉得不如别人。垃圾一个。好不容易，知道了改变自己的方法，可是，却一再自己走向毁灭，自己毁灭自己，撸管子。这几天加起来能有快15.6次了！怎么就能那么不要脸！

665.自己的情况：高中的时候第一次手淫，但高中就手淫过一两次。大一下半年的时候开始手淫，大概一个月2，3次，现在研一，24岁，戒色3个月（戒手淫戒YY戒黄），现在已经彻底断了手淫，大三的时候得过轻度肾结石，在大四的时候做过精索静脉曲张的手术。以前没有意识到手淫的危害，也不知道这些病和手淫密切相关。还认可西医的适度手淫论，但现在彻底意识到了，前段时间经常和女朋友老有亲密的动作，然后导致阴茎容易勃起，然后流出前列腺液，并没手淫，然后有一天突然老感尿意，别的没有啥症状，查了前列腺，睾丸，附睾的B超没有什么问题，尿检没有啥问题，但是前列腺液白细胞45，卵磷脂小体很少，医生说我是前列腺炎，吃了一个月药，现在症状很轻了，但没有完全消失，然后去胡庆余堂看了中医，现在在服了14天中药后，感觉症状没有完全消失，但还是很轻的那种。

666.您好飞翔哥我今年才24岁长期手淫导致了一身疾病阳痿早泄 黑眼圈更可怕的是我得了 髌骨软化这个该怎么办肌肉都萎缩了害怕走路膝盖酸痛发软。

667.飞翔哥，我是新人，现在才到手淫的危害，以前年少无知看了书上说手淫无害，实在是被误导太深了！现在真是后悔不已，我患有肾病，前不久做了肾移植手术，现在在休养阶段，我希望能彻底一改前非，也希望得到飞翔哥的指点，期盼您的回复！

668.翔哥，您好。我是一名高三复读生，因为SY，我现在：1、记忆力下降（对我学业影响最大）。2、越来越丑（形象很重要！）。3、头发越来越稀。现在我已经将SY戒了，但8月31日有遗精（您说的，一遗回到解放前）。我很苦恼，我该怎么办！！我想上大学，但脑子不管用（记不住东西，而且我是学文科的）。养生该怎么养？

669.飞翔哥你说的症状我几乎全有，皮肤变黑，眼窝深陷，出油，后脑头发发白发，勃起不硬，我才22啊，最近下巴也起了痘痘，有什么办法可以治疗，停止可以自动恢复吗？还是需要吃什么要治疗。

670.手淫十几年，挥霍掉了我所有！所有的症状我都有，一把辛酸血泪史！

从小我接触到了手淫，当时只是感觉很舒服，一天一次，一天几次的频率，消耗掉了我所有，两年前交了女朋友，所有症状一起爆发了，完事后疲倦，必须睡一觉，做完后大汗淋漓，后来早泄，前列腺炎，还有还有日积月累消耗的导致的慢性肠胃炎，一吃生冷的东西就拉肚子。那时候最厉害的时候走几步就虚了，头晕，经常在白天就可以看到星星，看那时候的相片满脸土灰，两眼无神！

671.飞翔哥哥 我今年17岁 SY3年了 现在 老是没劲 萎靡不振的 脸也黄 手脚冰凉 怎么办 怎么办 憋不住尿了 而且有时候龟头还疼 怎么办啊 飞翔哥哥 我真的怕了！

672.因为我是高三了 sy差不多10年了 带给我的危害实在是太大了，导致我体力不足 脑力不足 …还有一大堆症状。我之前的想法是靠把sy彻底戒了让身体慢慢恢复，后来觉得恢复得比较难 而且我伤得比较重。 我爸可能也有察觉我的某些变化 就跟我说:有什么事情 什么想法都可以跟他说 错了不要怕 只要勇敢承担改正就行了！ 我听了后就鼓足勇气把我肾虚sy的事情跟他说了出来。 他知道后并不是责怪我 而是告诉我很多人在这个年纪都会有这些，而且鼓励我戒掉 并带我去看中医调理。今天去看中医，中医说我是肾阴阳两虚 而且肝阴虚 脾胃也不好。。还要慢慢调养 三帖药 两喝口服液就230元了，还要去好几次呢 要慢慢调理 我想说的是 症状轻的戒友 早点戒了 真的是在省钱省医药费 ，不要等到身体彻底毁了才醒悟！

673.请求各位师兄帮助，我因13岁那年摩擦射精后一发不可收拾历时六年，期间我曾腿疼、脱发，这些在我父母不知情的情况下给我治好了，当时的我也是承受了很大的压力，可总戒不了。到现在已经6年 现在的我麻木了，对什么都无所谓，没有成就感。不心疼爸妈，哭不出来，像没有魂了一样！怎么办啊？

674.生不如死，请大家帮帮我好吗，拜托了。我今年19岁，sy四年了，基本一天一次，现在所有症状都有了，其他的我都不管，只是我的发际线后移了不知道该怎么办，在网上搜了好多都说脱发治不好，我还这么小不想承受这些。。。

675.手淫让我无比自卑，不敢社交，唯唯诺诺。手淫有10多年的历史了，大概15年左右，昨天去参加师姐的婚礼，实在不想去的，因为平时就不爱交际，心里除了那些邪淫真的别的什么也没有！发现大家都侃侃而谈而我只是傻笑，一句话都不会说！真的都成熟了许多，就我还是那样，看着大家都带着女朋友去的，只有自己…为什么自己心里清楚，我基本2天要是不手淫就不舒服，满脑子都是这个事。真的受不了自己了，眼看快30了，还是这样幼稚。身体特别差上楼都出汗，白头发特别多…牙齿掉了3颗，不敢吃冷饮，怕冷怕酸，呵呵，跟老年人似的，有痔疮…最主要的是总是不敢说话，看人家大学四年毕业了都很成熟，但自己还是老样子，让人看了就烦，自己也没信心，哎，戒了一段时间还是戒不掉…昨天感触很深，一定要改变自己了！不然真的就毁了。

676.仔细想来，当初为了戒色的原因是因为自己手Y的时候会不到1分钟就射了，心里很恐慌，就在网上搜怎么治，无意间进了戒色吧，从那时候起，断断续续，戒了破戒，破戒又坚持，直到坚持整整三个月，最后和现在女友发生了关系，感觉已经摆脱了秒射的阴影，就放纵了，放纵得一发不可收拾，不单单是房事，在没有房事的时候我还去网上看色情网站然后手淫，还熬夜，这样大概过了快2年，所以就“成就”了现在的我———发际线开始掉头发，头顶也有点秃了！

677.早上昏昏噩噩上班，晚上不是玩游戏就是看小说！经常到1～2点！欲望来时再SY！每天就像行尸走肉！后来身体越来越糟糕！症状慢慢加重！头上出现白发！耳鸣！反应迟钝！手指月牙只剩两大指拇还有！骨质疏松！骨架细小！身体发育停滞！身体瘦弱！轻微强迫症！轻微精神分裂！经常发愣！严重社恐，不敢与人对视！眼球满是血丝！眼睛度数急剧升高！发现戒色吧之前的半年，头还痛了半年！可是就算是这样自己还是浑然未觉，邪淫就是慢慢把你拉入地狱，等到了地狱，你都还不自知！就像飞翔哥说的温水煮青蛙！发现戒色吧是在别的贴吧看见宣传的帖子（感谢那位宣传的兄弟）！进来后一切都明白了！开始戒！自己悟性太差！一直到现在还没戒掉！虽然如此，但从吧里前辈们的帖子中也学到了很多，开始锻炼、养生、站桩、按时作息！身体比以前也好了很多！所以在此感谢吧里无私奉献的前辈们！最后送自己和大家一句话：做好现在！不要让以后的自己回头看时感到后悔！不要再让年少无知毁了自己！

678.10年了，无数次的戒撸，无数次的失败，我都不敢面对这样的自己，内心的纠结，自卑，恐慌，负面情绪影响着自己，从最初的开始自残，一步步都失败了， 哎，许多事情都出了差错，有的时候真想就那么一走了之，可是还有父母，已经脱发有3年的历史了，现在25岁，哎，我都无法面对这样的自己，可是还是戒除不了，有的时候控制住了自己，睡觉醒来的时候发现自己已经行动了，无意识的行动，真心想戒，几乎每天至少次，体重170，才100斤，头发掉的严重，人也老气，回家的时候别人说我怎么变这样了，心底无言以对，戒过最长的时间是2周，然后又破了，哎，真心不想再继续了，其实意识到自己这个事严重的心理疾病，长期以来这样的行为让自己人格分裂，有两个不一样的自己，一个积极富含正能量，另一个阴暗丑陋，有的时候明白我现在无法控制自己，但是我一直想改变，这些天有在看佛教的或者其他的静心篇，可还是无能为力，真心的，不知道该如何走，发生的情况如楼主所说的一样，不是下不了决心，是无法克制自己，每次刚开始的相互抵制，然后到最后的溃堤，哎，我该怎么办，以前想过看心理医生的，可是这些事情始终无法开口，我比较内敛，现在希望的是自己别再做错事情，希望能帮帮我。我也会不断的学习这些与之相关的材料！

679.飞翔大哥。我是个快要死的人了。我不甘心啊。自作孽不可活！我有五年手淫。导致了我现在一身疾病。严重的脂溢性脱发一级。头发几乎没有了。抑郁症。强迫症。焦虑症。恐慌症。一到晚上我用感觉有鬼。有人跟着我。现在死的人都有了。你能救救我吗？

680.飞翔哥，我今年20了，撸了7年，黑眼圈并不大，但是眼窝深陷，8月份我sy比较频繁，到现在都有些食欲不振，瘦弱很多。眼窝深陷该怎么解决，除了戒色外，还有没有专门针对眼窝深陷的恢复方法呢？还有就是食欲不振的问题，我很饿了，但是吃了一碗不到就感觉饱得不行。这是怎么回事，我该怎么办啊？

681.飞翔老师，你好！我19岁，手淫具体多少年已经不清楚了，应该就是七八九岁这个阶段，那时候年少无知对什么都充满好奇，总爱跟着大孩子玩，也许是我上辈子做了什么孽吧，我一次上他家玩他居然在看a片，当时下体坚硬无比，浑身燥热，从此邪淫在我身上埋下了伏笔。小时候总爱在床上玩蹭着玩就感觉那样很舒服因为无知不知道那是手淫。从此一发不可收拾，昏昏噩噩的活到了现在，在无意一次上网看见了贵吧，才幡然悔悟过来，我已经失去了很多东西，每当照镜子的时候都有想死的冲动。看见镜子里那个肮脏污秽猥琐的自己在和弟弟一比差距是那么大，双眼无神，黑眼圈，眼袋，满脸痤疮，脸色发紫，颚骨突出，就像僵尸一样。 身材瘦小，还有骨骼畸形，自卑，社恐，神经证也恋上了我。。。。。。。

682.求求你门。真心求求你们。。我SY8年了。。黑眼圈很重。。甚至导致我肝有问题。。早晨无勃起。。眼睛无神。疲劳。。。我怎么办？我现在戒色能治好我的肝吗？？说实话。。我真的很害怕。。会不会死了。。求你们了

683.自己浑身是病，希望戒撸能好转。

21岁，撸龄6年，早泄，肾积水，小便灼烧感（不知道哪里的炎症），全身乏力，头晕，腰痛。全身痒，几年了，现在已经习惯了，洗热水痒死了，感觉自己身体有病毒。便秘有时候一周一次大。有脚气，也是几年了。脱发，发质很细很油。睾丸不舒服，有坠感，睾丸到小腹感觉堵着一样。包皮过长。屁股有湿疹，不晓得有没有痔疮。总感觉自己有什么绝症。。。。又没有勇气到医院检查，。只能一样一样的慢慢恢复治疗了。目前戒撸20天，昨天遗精了，梦到自己早泄了。。。服用六味地黄丸几天了，感觉人好了一些，每天做俯卧撑，仰卧起坐，引体向上，深蹲各种运动，感觉体质好了些，但是身体毒素还是没排出去。

684.因为sy，我现在有严重的社交恐惧症，我感觉这辈子完了！以前我还有过抑郁症，自杀倾向，当时年少的我非常排斥sy，我隐隐感觉到是sy带给我忧郁，可我没有毅力。后来终于爆发了，我曾经一年脑子一片空白，怕见阳光，没点精气神，去医院医生说我精神分裂了。给我开了很多药。

685.我撸龄13年，我的症状是阳痿早泄，便秘，腰酸背疼，液不精化，发黄，尿无力，短小，自卑，十五岁少白头至今，失眠多梦，频繁遗精，身材矮小，偏胖，记忆力减退，夜间盗汗，精索，抬头纹很明显，近视，冬天手脚冰凉，耳鸣，自闭，抑郁，心情莫名烦躁，脱发不是很严重，睾丸小，胆小怕事没主见，阴囊潮湿有异味，，，整个人感觉都要死了，下决心戒了，感觉恢复挺慢的，，，今年八月份去医院看过，比以前好了许多，看了你的文章，我忽然感觉我以前活的太阴暗了，我要阳光起来，坚持戒色养生，希望能早点好起来。

686.曾经没有撸管的我，是一个可爱单纯的小男孩，长的也帅气，现在满脸痘痘老的不想90后，那时候有女孩子追我，但我不敢跟她见面，因为那时候的我好胆小，特别害羞不敢跟女生说话，，特别内向，大大的浪费了很多机会，其实我的性格是有原因的，从小5岁起恋物癖，特别迷恋女人的丝袜，后来还因此用它来打飞机才迷上打飞机，那时候天天打，一天2-3次，因为那时小不懂，使劲打，因为是处男，打了那么多次也不见得有事，后来几个月过去了，开始腰疼，尿频尿急等上厕所疼，有了这些症状还没意识到，继续手淫，一年过去了腰疼更加严重，视力也差了，天天犯困，无精打采，变的更加内向不敢出门见人，害怕与人交流换上了社交恐惧，那时的我我天天在家上网打游戏、自己有事也不敢跟妈妈爸爸说，每天得生活不是打游戏就是睡觉，也不出去工作，不敢找工作，不敢跟陌生人交流，后来上网查了下才知道手淫得害处，那时候经常对自己说撸完这次就戒掉，结果每次都失败告终，戒了2年还没有把它戒掉，直到今年2014年第四年才略有成就，现在每天的生活就是多看看书，多和朋友就聚会，到处找点乐子，人也开朗多了，，也交到了女朋友了，我想对大家说，这是我真实的SY日志，真实的案例，希望大家略喷哦！也祝大家早日戒掉，好辛苦的打出来的在手机打出来的。谢谢各位！

687.本人从很小时就开始受到邪淫的困扰，小学初中都还行，学习前三名。高中一般，大学垃圾，青春痘小毁容一次，毕业后空过好几年。直到有一天照镜子突然发现自己变得好老，还有明显的社恐，宛如一个废人。目前28岁了，没有谈过女朋友。以前戒淫几年，由于习气和业障太重，方法不对，戒了多年，仍从来没有超过25天，最近的一次戒过40天后破戒。

目前已不淫不漏至少60天，是本人最高纪录。在此立贴，誓戒1000天。希望广大戒友监督和鼓励。也欢迎有心人士能够加入，共斩魔军。

688.你好，飞翔老师！我昨天经过一个网友的介绍，来到戒色吧，找你咨询学习下你的宝贵经验。我也是有15左右的sy史，从14岁左右开始的吧，现在29。以前没有什么症状，就没有在意。自从去年年底一次意外的心跳加速，后来又一次，就去看医生，也就开了点参麦输了液，做了心电图都是正常的，过后没有管他。那几天人精神就开始紧张，再过了几天胃胀气，不消化，看了中医，吃了差不多一个月的中中药，也没有什么效果，那段时间注意力基本在自己的胃部和消化那一块。中医说叫我别做胃镜，对胃伤害大，一时这样胃炎，那样胃炎，我就开始不相信他，主要是前三副药效果不错，其中又感冒一次，所以一直没有效果。今年二月，农历正月，就在我们县医院做了胃镜检查，就是普通的慢性胃窦炎，血常规，小便常规，肝功，肾功，胸透都做了。都没有问题。紧接着就去大医院拿了两个疗程的治胃炎的药，效果倒是不错。第三次去的时候。医生说没必要吃药了，自己心情放开点就是，你没有什么病。过后也没有管他了，期间还是像以前那样频繁的手淫，而且本身也有性生活。到了4月份就感觉自己总是心慌，坐立不安，健忘，注意力下降，后来又去了大医院，看的神经内科。医生说是神经衰弱。开了一个疗程的药，医生说也没啥，该做什么就做什么。主要是把自己心态弄差了，注意力全在自己身体上，有时候想着想着不舒服，就心理难受，有一段时间感觉大脑空荡荡的，注意力总是集中不了。脑子总是胡思乱想。精神紧张，很容易紧张，身体稍微有点不舒服，就容易把它放大。这个月初也去开了点中药调理，从上个月底到现在只手淫了两次，过了两次性生活，感觉自己有点早泄了。上个月底自己就下定决心一定要戒除sy，因为他引起了身体很多不适的症状，有时候感紊觉浑身不自在，这次这中医开的调理胃肠紊乱和神经方面的药还是比较有效果吧，吃这药刚开始4.5天，脑子也不乱想了，感觉好了很多，突如其来的感冒，发烧，又有点反复，前几天又开了两付中药，现在决定不再依靠药物了。现在很多时候心慌的症状没那么明显了，以前等车什么都心理就焦急，胃里就嗳气，一嗳气就难受，紧接着心慌，坐立不安，脑子里越想越难受。现在心慌的症状，顶多就那么一会，自己可以接受了，不那么刻意的去与之对抗或者找事情做来以此逃避。现在唯一不适就是胸部肋骨下面那一块，反正不舒服的感觉。以前那种一个人莫名的心慌也没有了，本来这段时间自己也在调节，看了你的经验，更加坚定了戒除sy的信心。

689.第一次撸是在8年纪时候被一个同学带坏看了岛国片，之后就一发不可收拾现在的我已经是个即将步入大学的准大一学生了，也sy了毛5年了刚开始的3年比较频繁后来也了解到sy的危害就开始有节制，但是还是忍不住会去sy。sy带来的危害淋漓尽致的体现在了我的脸上只要一sy第二天肯定要发痘痘，所以每个月除了吃饭花最多的就是买各种祛痘的东西（有可能比吃饭花的钱还多）但是脸没好转，肤质也越来越差（因为一直破戒sy）

690.我今年十七岁，每天手淫3次以上，我想戒撸。

我每天手淫3次以上，持续九个月了，每次手淫后附睾酸疼，我怀疑我的输精管堵塞了，还有我每次手淫后都是左侧附睾体那里疼。我该怎么办，我以后还能生育吗？兄弟们撸管毁一生啊！

691.求助，手淫八年的痛苦啊！

手淫八年，现在左侧睾丸上方起了一团东西，好像睾丸凸起了一样，但是像囊团一样。现在走路坐板凳睾丸就不舒服。有吧友和我一样吗？求助如果戒撸能消退吗？现在很害怕，每天脑子里都是这个东西。各位大神能帮帮我吗？去医院检查过，做的b超医生说是睾丸积液，要手术。我不想手术啊，能不能自己恢复，吧友有和我一样的吗？有没有帮帮忙啊！

692.本人今年29岁，至少16年手淫史，具体怎么染上这个恶魔，不细说了，大家手淫史不径相同！

我不知道进入戒色吧是有幸还是不幸，有幸的是知道有这么一个戒色吧，帮助大家戒色，不幸的是我知道的太晚了，我都29岁了.当我进吧看了戒色相关文章后，顿时想死的心都有，活到现在才知道一切罪魁祸首是手淫！人生的精华失去太多，已经无法挽回，身体方面症状很多，不知道这么大年龄了，还能恢复和正常人一样吗？以下是我的症状罗列，有一些和其它戒友一样，有些症状其它戒友没有的！手淫已经影响到身高、骨骼发育 智力方面就不说了，这个已经定型无法改变！

身体上的毛病有：

1.脾胃不好，食欲不佳，吃多了就胃涨，有时大便稀薄！

2.睡眠质量不好，爱做梦，睡眠时间不长，且睡到半夜会不自觉的醒！

3.精神面貌不好，黑眼圈严重！偶尔腰酸，容易犯困，稍微运动就容易大汗，冬天手足冰凉！

4.吃点上火的东西，胃火很大，

5.牙龈老出血，已经开始有萎缩的迹象了！

6.结婚那两年性生活方面还可以，现在JJ博起不够硬，有早泄！

693.老师好，我有精索静脉曲张和附睾囊肿，精索静脉曲张已动手术半年了，但是精索和附睾老不舒服会有轻痛感，阴囊也有时酸紧酸紧的，检查精子畸形率好高，怎样治疗。老婆现在也不想过和我过了。真的这病真害死人，我现在已戒色了，能不能不吃药靠保养能自动好吗，尤其那种疼会不会消失？

694.飞翔大哥你好，我戒色差不多一个月了吧，这个月遗精3次，每次遗精都会给我带来很大的思想压力，我手淫史有六年，现在快20岁了，我后悔当初撸管，现在的我没自信，脸上痘痘很多，人也变丑了，而且也患有慢前，也有精索，现在感觉时不时的阴囊左右都有轻微的疼痛，现在的我很害怕以后不能生育，精索是这个暑假才检查出来的，我现在是大一新生，感觉脑力不如同学，晚上睡眠也不好，梦多，每天起床感觉脸部都有轻微的浮肿，我感觉我的这些症状都是撸管所致，要是不撸管，我的生活不知有多好，因为有很多机会我都没珍惜，而且我也患上了痔疮，也有点严重，精索是左侧2.7mm，你看我戒色能调理得好吗？

695.sy有四年了，不知道怎么走上这条不归路，开始没什么大学打飞机很常见的，但是近两年出问题了，谈了女朋友才发现严重性，早泄因为房事等原因女朋友和我分手了。看中医西医，都说要戒除手淫不然吃再多药都没用，身体掏空了。买药的钱占了我大部分生活费，但有女朋友帮我，我很感激。她帮我戒，但是每次都失败，我看不起自己感觉自己废了，戒了四次都失败了。女朋友说我没救了，抽了我几耳光走了。不是我真不想戒，而是我控制不住自己，它像抽烟一样是心瘾，比烟瘾要可怕的多很多。最近 我时不时的想自杀，特别是压制不住sy过后，特别强烈接近失控。有时我看镜子里的自己感觉好陌生。农村的父母只有我一个独生子，想想头发斑白的父母，爱自己的女友，我接近崩溃。求助有经验的吧友，给指条生路！

696.（8月23号）是第一天，在办公室烦，什么都不想做只想回家！回到家一个人又觉得很孤独很烦。每天都这样！所以经常回家看片来度过可怕的孤独，sy来释放心中的难过、挫折、压抑，更有经常sy来预防晚上的失眠。

以前出现了很多症状，失眠、鼻炎、易感冒、心慌、胸闷、注意力不集中、记忆力减退、视力下降、神经衰弱、轻度抑郁症等等！最可怕的是失眠，每次都生不如死。鼻炎害的我做手术痛的半死，也浪费了很多钱和时间，胸闷是心脏的问题，经常让我做事力不从心，晚上经常担心见不到明天的太阳！

以前sy觉得很爽、舒服、快乐。时间久了症状就出来了，但那时还不知道是跟sy有关，所以没刻意去戒。2012年的时候症状实在受不了了就网上查，查到了戒色网，原来跟我一样的很多，才刻意去戒。我小看了邪淫的瘾和高估了自己的自控能力。经常屡戒屡败，也有时候想砍了自己的手！由于戒色网晚上要关闭，我经常打不开，有时赌气就去色情网。最近身体又受不了了想好好戒色，就来了戒色吧！希望自己能坚持戒下去，也希望吧友们一起共勉！

697.我说我怎么长的那么猥琐。我曾两天撸四次。我第一次精子出来是小学二年级吧。那时候考试。要教卷了我还没写完。心里很紧张。下面感觉怪怪。然后一阵快感精子就跑出来了。开始撸管是十四岁吧 现在二十四岁了。我父母都是中等身材。我却很小个子。而且现在开始有秃头的迹象了。好悲惨。我觉得我的人生快要结束了。总有想要轻生的念头。

698.飞翔哥，我现在就读高二，从初二开始染上sy的，虽然近一年撸的次数更少了，但至今还时有发生，以前从小我的朋友邻居亲戚都说我很帅，到近几年却好多人说我显老，而且还生豆豆，原本阳光形象渐渐被大叔，猥琐男取代，我是上礼拜才看到这个吧，也了解了我为何会如此的因素，现在真的好懊恼当初年少无知，才让自己的青春如此遗憾，在进入戒色吧后，这两天已破戒两次，刚刚撸了一次，过后我深感自责与无奈……

699.飞翔大哥，我今天是第二天戒的，sy两年了。容貌变丑，眼睛无神，黑眼圈和下垂，别人都说我好猥琐，有什么运动可以做吗？还有记忆力的问题，下降，精神不集中加自卑，社恐，轻微抑郁症。

700.千万别破戒了，别再撸了，太伤身体了，我都撸了13年了，一身的毛病，都不是要命的病，但是犹如温水煮青蛙！兄弟们这些都是我的症状手淫13年的报应，我铭记在心，时刻不敢忘记：想到自己手淫后会有罪恶感，左腿酸胀疼，牙龈出血，半月痕没有，精索静脉曲张，右侧精索射精时疼痛，尿分叉，尿不净，尿后滴白，口臭，身体消瘦，掉头发，身体油性大，失眠多梦，便溏，肩膀脖子酸疼，痤疮，面色发白发黄，易怒，容易感冒，脚臭，牙齿黄，肌肉跳，屁股都是红疙瘩，身体偏瘦（1米7的个子才110斤）社恐，掉头发，神衰，就死也不敢手淫了？

701.大家好我今年25岁我从15岁开始SY，基本每天一次或两次，我在24岁的时候突然得了多关节肿痛，得了病我才停止，去医院检查有炎症，具体是不是风湿不能定，化验单正常，照片显示双膝退行性关节炎，右手骨质疏松，还有前列腺炎，按风湿治疗半年无效，我还伴有低热咳嗽，在北京医院吃激素也没效果，后来自己在家看黄帝内经，自服知柏，三天后不发热了，七天后消肿了，现在能走路了原来走不了，今年去医院检查炎症也没了，但是关节肿痛还在，就是比以前强了，我还不能长时间看电脑我就不多说了，我在这里想请问-问大家和飞翔哥，长期手淫能造成关节炎吗 我还能好吗 还有最主要的就是我不能过性生活，过完关节肿痛就加重，遗精也加重，一个月两三次梦遗。

702.飞翔大哥你好！我今年26岁，高中曾经频繁SY两年左右，身体很快就夸了，虽然意识SY的危害，频率降低了很多很多，但是SY和邪淫（看片，意淫等等）断断续续了好几年。 现在戒色一年多，感觉恢复了一些。IT工作，经常久坐用眼。腹部酸胀的症状一值都有，一有意淫欲望冲动之类的，我就感觉的腹部很明显的酸胀，腿也立刻会变得酸软，这非常打击我。我对勃起是否正常也完全没有概念，因为青春期的时候一有念头，很快就有反应，现在却很难。晨勃时有时无，有时勃起硬度时间都可以，但有时候好几天都没有晨勃。每天早晨起床感觉浑身无力，腿软。现在碰到一个自己喜欢的女孩，却不敢去追求，因为我知道自己的身体还没有恢复，这让我非常纠结，我担心性生活不行，就算一次行，也要很长时间才恢复，我每天都会想这件事，总是悔恨当初的愚蠢。关于戒色恢复身体和交女友的问题，我该怎么办，很苦恼！谢谢飞翔大哥！

703.飞翔哥，本人24，有4年sy经历。现在感觉无精神，黑眼圈大，尿黄有泡沫，无遗精，有时候有晨勃。最近和女友同房会勃而不坚，然后很快软了。我想请问下我的身体问题严重么？特别是有女友，很难完全戒，我应该怎么做？

704.自己从初中开始逐渐有手淫的行为，至今已经接近15年了。回头一看，自己在走一条不归路。初中和高中因自己极度努力学习，加上祖上福荫，考上一所重点大学。可在大学里，不知珍惜自己青春年华和身体，沉迷在邪淫中不可自拔，自慰频繁，且每天意淫和女人做苟且之事。

邪淫几乎毁了我幸福的生活，带来的恶果如下：

1. 长相丑陋，面带凶相，眼神浑浊。

2. 没有自制力，沉迷在邪淫中，做事没有耐心，三天打渔两天晒网。一件事不能从头至尾坚持完成的定力。精神不集中，记忆力不好。

3. 没有人缘，交不到知心的朋友。

4. 没有姻缘，虽然现在马上30岁了，还没有找到合适的伴侣。

5. 做事消极，厌世情绪强，总觉得社会和别人对我不公。不看自己的缺点和问题。

6. 沉迷游戏，对工作不上心。

7. 手淫让我早泄和看到了阳痿的迹象。

705.【撸管史】：本人今年25岁，记得七八岁的时候有一次在床上，不小心刺激了小JJ，然后有一种快感！后面大半年慢慢摸到了窍门，喜欢压着小弟弟找快感。差不多从9岁开始SY：【9—17岁】每周最多一次；【17—24岁】每周2-3次；【24—25岁】有了女朋友，很少撸了，但性生活每周1-2次。

【症状】：1、抑郁症焦虑症：去年诊断为抑郁症，吃了药，这一年半的时间抑郁症反复发作好几次（每次持续1-2周）；这次又发作了，持续了一个月了。昼重夜轻，每天上午和中午最难受，情绪低落、胸闷、没力气、对什么事情都没兴趣、压抑、焦虑，下午和晚上症状减轻；

2、长达十几年的嗳气，不管吃什么都嗳气。更不能吃辛辣油腻的东西，否则要好久才消化。

3、目前25岁，脸上还是有一些痘痘；

4、小时候头发是柔顺直发，上初中就开始变成粗糙卷发。

706.人这一辈子虽然漫长，但是真正走好几步就可以了，我想错过高考的我，2014年的考研和这期间需要做到的戒色是我需要走好的第一步。现在的我思绪万千，说下我23年的经历吧，

今天坐在电脑前，我打算给自己深思一下吧。

第一。先说下我的身高把。现在1，78.体重160左右。。撸龄也有8年了把。之所以没太矮。我首先得感谢我的父母，从小家境说不上很富裕，但基本的温饱还是可以的，尤其在我我成长阶段我父母还是给我补充了大量的蛋奶，记得当时是每餐必有肉，牛奶当水喝，即使是这样，我七年级那年也是腿疼的不得了，上医院一查结果是因为身体张太快，营养跟不上。现在想想真是后悔啊，因为我把体内精华每天晚上都毫不吝啬的喷出去了。。现在看着大高个，真是羡慕的不得了，每个人都比我高1——2公分，我看着都难受，倘若没有我那个同学教我sy的话，我想最起码长到180是没有问题的。

第二。sy给我最大的影响是我变丑了。虽没有大多数戒友所说的粉刺，疙瘩什么的，但我的皮肤开始变得黑。暗淡，最要命的是我有了很重很重的黑眼圈。可能我本上长的不错吧。并没有大多数人所说的萎缩，从初中到现在，也有过女孩倒追我，但我心里明白。如果没有sy，我可能会步入帅哥的行列，现在我断断续续戒了90天左右，期间最长的一次40多天，我能感觉出我的黑眼圈明显的变淡了。还不是一般的变化。为此。我真心感谢此吧以及好心帮助过我的戒友。但同时我也更加自责，为什么我现在是1个月一到两次，为什么没有一辈子戒掉的勇气。

第三。我觉得自己还是一个有点上进心的人把，在高三那一年里，我真的想拼搏做一个社会上流人士，可无奈因为那是我不知道sy的危害。在高三繁重的学习压力下，我是每天1-2次，当时真枉我父母给我买了那么多的营养品，（我觉得我太对不起我的父母了，）以至于学习成绩根本不提高还下降，就这样我来到了三本学校，（再次感谢我的家人，其实我的分数连这个学校都达不到），如果没有sy的话，我想我会在一个好的一本学习里，开开心心的享受着我的大学生活，而不是现在在这样一个学校里，致力于第二次高考，也就是考研改变我的命运。

第四。贴友说sy还会使人运气变坏。我真心有体会，刚来大一时也想进个学生会神马的，但总觉得我运气很悲，比如有关系要顶人，为什么每次那个人都恰好是我，是我要竞选的的那个岗位。

4.28和4.30号连破两次，我想从5.1号重新开始，每晚临睡前签到，记录我这256天的考研，戒色历程，希望有志同道合的兄弟一起来打造属于我们的辉煌，小弟在此不胜感激。

我发现最长时间的40天过后，14天是我的一个坎，我想先给自己定个15天的小目标。

707.我撸管8年，今年21岁查出有非细菌慢性前列腺，严重口臭嘴里老有霉味，吃的特别多就是长不胖，有点掉头发，反应迟钝，沟通能力特差，平时不和群，记忆力特差有时前面刚听过回头就忘记，有时别人和我说几遍话我才能听明白，精子像果冻一样，尿赤黄细短，整天人没有精神像永远睡不醒一样，有时会遗精，有黑眼圈，脸上出油，早泄，鸡鸡经常是冷的，一堆毛病我该怎么办，现在感觉对康复都没有什么信心了。

708.自己sy八年多，频率很高那种，然后就各种症状都有了，自己很痛苦，三生有幸遇见戒色吧，通过自己不断学习和吧友们鼓励，坚持戒色半年多了，身体方面恢复的比较理想，但是有一种症状现在折磨的我生不如死，具体就是戒色以前有社恐，但是戒色后好像加重了，现在只要去人多的地方就会浑身不自觉的发热，然后浑身大汗，额头上，鼻子上，腋窝，前胸后背，脸上大汗，越擦越多，浑身都是汗往下流，接着就是手脚冰凉，手心脚心也大汗，弄的楼[PIG FACE]超级难受超级尴尬，比如坐公交人比较多，或者去排队买东西人多，或者我坐那吃饭，然后周围人比较多，还有最严重就是跟陌生人一说话就发作了，突然连一分钟不到自己汗流的都不行了，大冬天仍然那样，跟季节没关系，好像就是立即浑身就紧张了，然后发作根本没法控制，唯一解决办法就是衣服脱了找空旷地方吹风吹着风就好点了，但是如果再次进入那种环境就又发作了，根本不受自己控制，严重到什么地步呢，前几天去银行办个业务，进去之后都没人办业务空荡荡的、我就放心了，心想不会发作，然后问保安大叔哪里领排队的单号，保安大叔说自己嗯电脑自己取，然后就发作了，我擦，我真的想死的心都有了，再总结一下，就是只要陌生人说话，或者周围人多，比较狭小密闭的空间（如公交车，教室），或者突然被别人提问题自己一下子答不上来，反正就是正常人觉得没什么或者稍微紧张的事情，到我这里就不受自己控制就被放大一千倍了，然后就瞬间放汗，额头，鼻子，脸颊，前胸后背，腋窝，还有手心脚心，手脚瞬间冰冷的，踏马的我实在受够了，现在出门不敢坐公交，不敢去学校食堂吃饭，不敢去上课，不敢跟陌生人说话，不敢社交了，马的一切都恐惧了，戒色前也没那么严重啊，现在成这样谁能给我解释下，真心跪求大神解救，我没办法好几次轻生的冲动了，这踏马没法活下去。

709.不知如何是好。都24了，但今年各种后遗症严重影响了自己。昨天又辞了工作！因为身子虚弱外加强烈自闭意识。。如今才戒了13天。我好害怕出去工作！在家周围人怎么看。。好迷茫。撸悔一生！当时年少的时候没发现戒撸吧也终成憾事。

710.我撸了十年，两天一次，现在腰酸背疼，满脸痘痘，走两步就冒虚汗很厉害，腹胀，乏力。还有救吗？

711.我早泄，遗精频繁，注意力不集中，记忆力衰退，看东西有种在梦里的感觉，头脑就是不清醒，我该吃什么药或者食物啊

712.19岁sy六年，早泄，戒色有八天了，前天遗精没事，今天忍不住鲁了，精液带血快吓死了，求大神告知怎么办?

713.自己心里知道sy的危害，所以时刻提醒自己不要去sy。可到后来还是过不了心里这一关。我今年才23岁啊！身体要比其他同龄人要虚弱，皮肤要黑，怎么都长不白。整个人没了精气神。有时候想如果sy导致生了一场大病，我也不想去治了，结束这一生的失败，下辈子一定要正常做人。可想到我爸妈又不忍心啊，我爸就我一个儿子，我死了他们怎么办，为了他们我也要戒掉sy。每次戒了不到一个星期都以失败告终。今天我想通过贴吧跟各位吧友来督促我戒掉sy。看坚持了多久，把每天经过更新到贴吧。明天开始第一天。也希望各位好心吧友能给我提点意见.

714.4年前开始手淫、不规律手淫、有时一月几次、有时一天几次。。。现在情况严重、晨勃时有时无、但总是勃起时间短、无力、尿等待、耳鸣、怕冷、四肢无力酸痛、记忆力减退。吃过六味地黄丸和五子衍宗丸。吃药效果还可以、但自己没有完全戒除手淫习惯。导致病情反复发生越来越严重、现在完全不能过正常性生活。。

715.我今年21岁，手淫六年了，身体很差，连五六十岁的老头都不如。

手淫六年了，感觉自己身体越来越差，有很多时候我都觉得自己得了绝症。有很多身体上的症状，许多白发，满脸痤疮，严重阳痿，早泄，体虚，四肢无力。肠胃不好，总是拉肚子，去年得过胃溃疡。心脏好像也出问题了，总是心跳很快。有神经衰弱，失眠，一睡着就做梦，而且做的梦都是很倒霉的那种。呵呵，这就是所谓的恶报吧，连梦中都这样，可想而知我现实生活中，是多么的不如意。发下此贴，我决定我要戒除手淫。每次欲望来的时候，我都来看看。希望我现在戒除还来及，让我身体能够好起来。

716.这不是小说，这是血淋淋的事实。

我是十天前一次偶然的机会发现百度上原来有这么一个贴吧，当时我正在搜关于我疾病的资料。我稍微看了一下，惊奇于天下还有如此多“志同道合”者，原来我并不是宇宙里的孤舟。随便看了两个吧友的情况，一个5年，一个7年，精索、前列腺，早泄、浑身乏力，我不屑的摇了摇头，简直是小儿科，就又去搜寻各类有着奇怪名字的中药西药。十天前的我，对生活还怀有希望。三天前，我拿着医院的检查结果回到家，看着化验单上的一个个或低或高的符号，我心如死灰。诊断病历上蓝黑色的华丽字体像是宣判我死刑的审判书，上面一个个衰竭或接近衰竭的字样，就是我无可就药的催命符。我在六楼一所20平米杂乱的房间里，看着窗外浓绿的梧桐树，发了一下午呆。天空中正下着雨，今年秋天的雨水好像特别多，这或许是我看过的最后一个秋天，我把身子探出窗去，让雨水滚落在我的脸颊上，像是心中滴落的眼泪。远处街道上车水马龙，响着各种汽笛声，偌大的广告牌和飘摇的红气球，放肆的喧嚣着人世的繁华。我惊恐的关上窗子，拉上窗帘，蜷缩在床上，打着寒战睁开眼睛，昏暗的小屋像是地狱的入口。我不甘的拿起病历书再看一遍，没有奇迹发生，这是我的第N次检查，或许，再也不会有N+1次。我把所有的诊断病历药方都扔在地上，嘴里默默地念着，自做孽，不可活，自做孽，不可活。不知过了多久，我的心情平复了一些，又到网上找到了戒色吧，看了一个晚上，哭了一个晚上，sy误我终生。我愿意把我的一切，我的人生，我的堕落，我的罪过，我的屈辱，我的忏悔，我的毁灭全部倾倒出来，像一颗颗沾满尘土的石子，数个清楚，看个仔细，讲个明白。往事历历在目，往事不堪回首，往事若即若离。

如果我只能承受人间的诞生，我是该高兴还是悲哀，如果我只能享受下落的快感，这到底是欢城还是废墟。各位吧友，你们将听到一个完整的，毫无遗漏的有关于sy的那些事儿，我愿意在最后的时光，用我的勇敢，散发殷红的余光。我曾经以为我是太阳，可惜，我只是一颗流星。

鸟之将死，其鸣也哀，人之将死，其言也善。

717.血和泪的记忆

男，33，已经戒SY4年，夫妻生活3年基本没有，恐惧，恐惧，重度失眠4年，重度焦虑症，抑郁症。严重频遗，每月至少5至6次，最多时曾经一个月天天遗精，想死的心都有。可是看着可爱的儿子还在坚强的活着。现在每天在和遗精作斗争什么方法都用，纠结呀。每天就祈祷不要再遗了，怕死了。爷们儿们戒色吧，肺腑之言

有时间我会说说我的经历，我估计我是这里最龌龊的了，有些话只有偷偷趁老婆不在悄悄在这里说说。

老实说，我21岁以前一直是个好孩子，因为只意淫过从没动过手，都不知SY怎么搞法。直到碰到我媳妇才欲望才疯狂的无休止的开始爆发出来。那时我们每天最多一天做7至8次，诶，真是玩命呀，我真正SY是23岁和老婆同居以后，尝到了甜头一发不可收拾，每天满脑子就想这男欢女爱，可是老婆那会在异地只有周末才见一面，憋得难受开始SY了，有事没事就撸几下，班也不想上，除了看片，撸，就是喝酒，玩命的喝，交了一帮损友，看见女人就眼发直，还学会了逛窑子，和女网友滥交，每天不做几次就空虚的受不了。可怕的淫魔，这真是恶业所感呀，所有龌龊的都向我身边涌动，不堪回首，我自己都看不起我自己，恶心。缺德事干多了，真会有报应，这丝毫不假，现在我生不如死，各位早早一心向善，痛心悔改吧。2010年果报来了，首先结肠炎每天大便不成形，接着前列腺炎也来了，尿频，小肚子痛，走道没劲。吃药，中药西药输液打针加理疗，全都无效。福无双至祸不单行，本来好好的工作因恶业感召也都渐渐不顺了，马上要提科级干部，恶梦一样泡汤了，所有的职务都没有了，干啥啥不顺，周围尽是小人，人际关系恶化，家庭不睦。就这样彻底底崩溃了，失眠，重度失眠，整夜整夜无法入睡，脸上还长了白癜风，活鬼一样，体重也急剧下降，172CM瘦的就剩105斤了，根本不敢出门，每天就想怎么结束生命，如果有一晚睡着了就会遗精，这种真实活地狱的日子呀。有因有果，出来混早晚要还的。只有戒色，拥有纯净的心，只有一身正气才能拯救我，果报让我从新做人，做一个真正的人，人不是牲口，我要和牲口的日子说拜拜。吧友们，一起努力吧，我们是人，我们是真爷们，不管明天怎样，我们从当下做起，看破，放下!

718.各位戒色吧的朋友你们好，希望你们能在百忙之中看我完我的故事，虽然走进戒色吧这个大家庭，都是被邪淫所害，但我们能走到这一步，不能怪别我，只能怪自己悔不当初，我们只有自己救自己，放下我们龌龊的手，好好戒色，才对得起我们的父母和亲人，才能对得起我的身体，今天是楼主休假，所以我想好好的写一篇我的故事，本人从犯手淫十年，从当年的阳光小伙，变成如今的猥琐大叔，都怪自己，这十年来我过做黑暗的日子，有时真的想自杀，但对不起我的妈妈，因为她只有我这么一个孩子，好了，我会把我的经历分段写出来，虽然小小故事，我也想从我的故事里来挽救那些沉迷与手淫的世界里。

说到我这个手淫，是我二十四年来最深深的痛，我恨他，我恨他，这辈子都恨他，十四岁那年，隔壁房东来了一个不速之客，那就是和我一样大，不过他比我矮一届，这个伙伴刚开始我觉得他多好，我妈也对他妈很好，经常拿菜给他们吃，那时我成绩还比较不错，她儿子比较调皮，她妈就叫我帮她辅导他儿子功课，我欣然答应了，我想都是邻居，在加上有是一样大的伙伴，还谈得来，那晓得他儿子害了我一生，有一次我到他家辅导，他都跟我讲男人什么jj磨擦还出东西爽得很，我说是什么，他说我叫你，然后他都带我到你楼上去教你，后来我惊呆了，他拿出生殖器就用手使劲的打，后来就打出了精液，那时我还不知道叫精液，与时我也打，但始终打不出来，等打走了，我一个人在我们床边打，后来一股快感从龟头口出来好舒服，于是乎后来就像染了毒品一样，天天打，本来初中的我成绩还算可以，天天沉迷与手淫，也没心思学习了，人也变得猥琐，班上有些同学也看不管我，经常骂我，欺负我，就连曾今重视我的老师也不喜欢我了，继父更是变本加厉的对我不好了，有一次差点把我的腿就打断了，打我心口是常常的事情，还有一次发疯把我的书也烧了，唯独只有妈妈对我很好，可我还是手淫，不过没有以前频繁了，是几天一次 甚至是一天几次，初中毕业没考上 继父也没有在让我读书，后来我选择了打工，十五岁离开了故乡，离开了妈妈，不过继父还是有点良心，给了我二百五十元的车费，来到江苏徐州。12年我不在干火锅了，我选择了中餐，做配菜的，有一个师傅注意了我，说小伙子你不能一辈子做彻菜的，你要学会炒菜，以后当大师傅，以后才有前途，我很高兴，能遇到这样的伯乐，我很听他的话，他叫我做什么，都做什么，下了班还帮他洗衣服，甚至还帮他洗内裤，他也看到了我的努力，他也欣然的不保留技术教我，在一年的努力我就成了师傅，炒二炉，工资三千多，可这些都还不错，13年我在镇上买了一套房子，付款了几万，现在还差几万 ，可13年我的身体越来越差，头晕，耳鸣，低血压，常常干事没力气，腿麻，总之太多，我后来去了药房，医生一看我面相，就晓得小伙子房事少做点，手淫戒掉 ，伤身体得很，你不戒你一辈子都毁了，以后结婚满足不了妻子，她会出轨，没有生育能力，因为精子差，阳痿，当时我怕了，他开了几胡中药给我，叫我回去吃，我吃了一段时间，可还是不见好转，因为我上补下泄，后来我进了戒色吧，断断续续也戒了一段时间，最长戒了两个月，可还是控制不了我这龌龊的手，这一年来戒了破，破了戒，我好后悔，我恨那个教我手淫那个人，如今我还是身体很虚 ，但还是在炒菜一个月四千多，因为家里面还有房款，手淫使我身体虚，耳鸣，阴茎短小12公分，至今找不到女朋友，失眠症，忧郁症，太多太多，我继父对我妈也不好，我想到了我妈，我不能放弃，我要戒色，我要拥有健康的身体，才能挣更多钱孝敬我妈，才能对得起我以后的媳妇和孩子，朋友们，你们一定不要手淫了，邪淫使人伤身，败得，折寿，楼主就是一个例子，虽然我的故事不惊天动地，太能传递一下正能量，能挽救多少是多少，当然我自己也要救自己，因为我想从头在来，戒个一两年身体好了在结婚 反正我也才24岁不大 我们要得不是快感，要得是有一个健康的身体。

719.我是一自慰10多年的人，以前小总是鼻炎感冒还尿频不知道怎么原因，后来还长期节食，体质状况变差了高中以后明显发现自己个子不仅没长腿还变短了而且头骨也发生明显的变化变比以前小很多.我现在经常腰酸乏力胃肠功能弱抑郁神经衰弱吃了一年多的中药调理效果也不明显精神上也快达到崩溃边缘了现在24岁快结婚了才认识到了自慰的危害才后悔莫及，我如果现在好好戒色，我还能恢复吗，我头骨还能恢复原来大小吗，求帮助一个无助的人，谢谢.

720.大家好，本人今年27岁，有手淫14年的历史，目前我已经一身慢性病，到了非戒不可的地步，如果我连一个健康的身体都没有，我还何谈人生事业，何谈以后对家庭负责，何谈孝敬父

母，何谈对社会的贡献，我把我真实故事写出来希望大家共勉，也是我的忏悔，也希望对年轻的人有所帮助让他们早发现手淫的危害，早戒早恢复，不要让手淫毁了你们美好的青春，

也让以前因为手淫出现我这些病症情况的，但通过劫色恢复的前辈们给我指点迷津，本人不剩感激。可能比较长但希望大家耐心看完，希望大家听了我的故事后反思少走弯路。

第一、首先我说说我目前的症状吧

1、生殖方面的问题：阳痿早泄的迹象，具体点就是勃起不坚硬，勃起不坚挺，勃起后注意力一部集中就容易疲软，以前手淫还不到1分钟就射。还有手淫后阴经不舒服，会阴部也

感觉不舒服，有痒痒的感觉，还有轻微的精索静脉曲张（检查后才知道的），前列腺炎（症状不明显的那种）。

2、精神方面的问题：无精打采，精神萎靡不振，思想容易跑毛，注意力无法集中，容易幻想，有时候真的活在自己幻想的世界里。

3、心里方面的问题：自卑，抑郁，不善交际，阴暗，从乐观到悲观，惶恐不安，尤其是知道自己得病后很着急不安，有时候有想自杀的冲动。

4、饮食二便方面的问题：吃饭没食欲，饭量也少，下午吃多了还腹胀，喝酒后胃很凉，就像胃里有一块冰一样，大便时而干燥排便费力，时而搪塞拉不净的感觉，尿很黄，最近吃

药后尿清尿频来了（与最近喝水多也有关系以前就不咋的喝水的）。

5、全身状态方面：脂溢性脱发，全身乏力，腰膝酸软，尤其小腿无力感很强，很容易疲惫，精力不足，爱出汗，紧张后出汗，尤其手心冒汗，脚冰凉，既怕冷也怕热。肌肉松软不

实，手指的健康圈只有3个，反应迟钝，丢三落四，记忆力严重下降。还有吃中药和戒色后脸上张痘痘了，以前青春期都没长过豆豆，还有就是嘴里总是感觉不自然舌头比较麻木的感

觉涩涩的感觉舌苔薄白或者厚白，摸脉搏右手细弱慢，不容易摸到，左手比右手强点。

6、不良的生活习惯，熬夜，长时间看电脑玩游戏，平时喝水少，锻炼少。

第二我说说我的故事：

说起我的手淫大概是在我小学6年级的晚上又一次晚上睡觉无意间摩擦阴茎感觉很舒服，于是就一直摩擦直到射精，感觉更加舒服，就这样我学会了手淫，但当时很恐慌，当精液

流出来的时候以为自己流血了，赶紧以看是白色的液体不知道这是什么东西，很奇怪很无助，后来在计划生育服务站给我母亲发的一本书里我找到了答案才知道这叫手淫，那白色的东

西叫精液，那本书里讲青少年适度手淫可以缓解性压力，是正常的胜利现象，也是那时候我知道了男女交合之事，那一年我大概14岁，于是一发不可收拾，我就疯狂的迷恋上手淫了，

那时候小学发的一本杂志叫《学生天地》封面都是长相好的漂亮女孩子，我就是看着那些封面的女孩子幻想着手淫的，有时候一天几次，知道感觉阴茎疼痛为止。

在后来我就上到初中了，相对手淫减少了，但是还是手淫，那时候我经常锻炼，也爱好上了体育，打篮球踢足球我都喜欢，可能因为锻炼的原因，那时候成绩还不错，身体也不错

，就这样我上完了初中。高中时候算是手淫对我的恶果已经来了 那时候网络刚刚普及，我就学会上网包夜，那时候看黄片很容易的，别人随便告诉我个网址输入地址栏，点开立马就可以观看，看完后忍不住就去厕所手淫，那时候压力也很大所以开始患上了脂溢性脱发，刚开始头发非常的油腻，可以用笔套的口刮下来油脂，后面就开始掉发了，而且记忆力开始减退，思维变的迟钝了，整天想的全是游戏，和意淫，但那时候我不知道这是手淫引起的，其实那时候就觉得自己手淫很龌龊，是不好的事情，只觉得这东西是道德的问题不会对身体有伤害，但是有戒不掉

，还是继续偷偷的手淫。在后来我到了大学，觉得终于熬完了高中，可以放松一下了，压力瞬减，所以大学没怎么好好学习，全上网玩游戏了，如果让我从新来过我一定不辜负大学校园的学习，还是手淫但是相对少了我更加的疯狂包夜上网，晚上12点根本就激动的睡不着啊，那时候根本就没意识到熬夜对身体的伤害，就这样子浑浑噩噩我过完了我的大学生涯。

因为我手淫时间还不到一分钟，期间也看过几个中医吃过一些药但是作用不大，也可能与我一直没有戒掉手淫有关系吧，于是乎我有上网查阅资料，这时候网页弹出了做治疗阳痿早

泄治疗的广告医院，看了他们的资料觉得说的对，就这样咨询了他们，他们说像你这样的病人我们医院每天有很多，康复的也很多，让我放心到他们医院做全面的检查，还打了电话很

热情，我感觉这真是个好医院，结果我去了他们检查后说我有早泄包皮长前列腺炎的情况，劝我做了包皮手术，手术中途劝我做阴经背神经阻断手术，我问那个多少钱3800多，我没那

么多钱就没做，后来叫我做前列腺治疗，我拿时候没时间也没治疗，最后给我开了叫“力补金秋胶囊”的药但他说那个药他们医院没有叫我到医院附近他说的一个药店去买，于是我去

买了花了1400多，但是我一直很奇怪那个卖药的是从里面一个小房子里取的药，并没有在药品柜台上取。但当时只是怀疑并没有拒绝买，拿到医院后那个医生把盒子全去掉只留了里面

的药只我一个盒子用黑塑料袋抱起来，好像怕他们医院的看到一样，我吃了药后感觉没效果，这次检查手术买药大概花了4000多，后来我发现那个药品盒子上面的防伪验证电话上面贴

着一层纸，我剥下来后下面的电话和贴的电话不一样，我才想起了买药时的情景，我怀疑我买的药是假的，这是我第一次治疗的经历。

通过上一次的治疗后我感觉没效果，后来我有在网上看到一个部队的三甲医院的，上面介绍说他们医院的特色科室是男科和妇科，咨询了他们，他们说他们是部队医院绝对放心，也说他们医院每天像我这样的病人很多，治愈的也很多，叫我放心，我有去了，我这次主要检查勃起方面的问题，但是我发现他们医院好像没有做这方面的检查的设备，只是做了阴经血流检查PFI值是1.5（小于6正常）还有B超检查，前列腺液检查，以及阴茎神经敏感度的检查，结果还是早泄前列腺炎，不过这次检查后多了一个新的病叫精索静脉曲张，不检查我以前还不知道呢，医生给我说我的很严重，我焦虑了，叫我治疗一天1200多，他叫我治疗3天在看看，就是所谓的物理治疗，但是令我奇怪的是我的缴费单子上写的所有治疗都是4次可是我实际治疗只有一次，（部队医院比私人医院还黑啊，血的教训）我就去问他们医生和护士他们回答这是电脑上出来的就这样子的，后来才明白这是他们医院乱收费，费用高昂，怕上面查。所以开4次，这样上面查的时候那看单子就是4次的治疗平均一次治疗也就是1/4大概就是300，不贵啊，不存在乱收费现象，其实那是一次治疗的费用，所以从表面看他们医院并没有乱收费，这次治疗了3天加检查大概5000多还开了500多块钱的药，叫复方玄驹胶囊和翁沥通颗粒，（后来别的医院的医生说那个医院的泌尿外科早就承包给私人了，他们还在那里挂着部队三甲医院的名头在骗人啊，）当时我就问医生我说我是什么原因导致的，是什么性质的阳痿，结果那医生也说不上个所以然来，说这原因太多了就是百度上面说的那些，你说那样我还来医院看医生干嘛啊？花这么多钱做这么多检查干嘛，连病因都查不清楚，以后得病还不如直接问百度得了，最后他说你这是功能性的阳痿，叫我放好心态，想给我开抗焦虑的药物，结果开不出来，他们医院的电脑好像有限制，一天内不能开那么多药，还叫我继续治疗，我没有在治疗，后来去看了中医，医生说脾胃虚弱，心阳不足，也看了男科的中医他说我的病是自己吓出来的，问了我手淫的情况，我说一个星期大概3次，他说叫我减少手淫，一个月最多一次，给我开了中药，最后出差在外地看了一个医生，当时那个医生摸了我的脉搏后我没有先说症状，我就问你摸我脉搏是什么情况？他就悄悄的问我性功能怎么样？我说不行，我以前看中医都说我是阴虚当阴虚的治疗的，最后他说你现在主要是阳虚，还有另外一个中医说是阴阳两虚，开了中药吃了后感觉效果不明显，后来还晨勃消失了，还尿

频了（以前无尿频）为了验证我是不是还能勃起我有去手淫了，结果基本是半软状态就射了，直到我查资料的时候知道了戒色吧，我到戒色吧一看还有这么多多的因为手淫和我相同症

状的吧友这么多，我真的很后悔那些说适度手淫无害的人，这个真的像有些吧友说的没办法适度，真的有成瘾性的啊。

721.先做一下自我介绍

本人27岁，撸龄15年，最初染上SY的恶习是在1998年上小学五年级时，至今大概有15年了。在这十多年的自残下，受到的危害不言而喻，身心双重受损，偶尔会感到腰酸背疼，最严重的一次是在大学里实习时，感觉腰酸疼难耐，以至于怀疑自己的肾有问题，请了几天假到医院检查，但没检查出是什么原因，尿频现象严重，头发感觉长的慢，掉得快。现在想来应该是频繁SY所导致的恶报。心里方面的伤害就更大了，小时候的我性格活波，爱跳爱闹，自从有了SY的恶习后，人变得越来越自闭，脾气变得越来愈暴躁，越来越怕见人，每天都把自己关在小屋里。朋友越来越少，人也感觉越来越孤单。失败感、挫败感、自卑占据着大脑。感觉自己活得根本不像一个20多岁的年轻人，反而像一个60多岁的小老头。

直到2010年发现了戒色网(我是先知道戒色网的），才认识到SY的成因和给人带来的严重危害，才知道原来不只有我一人会SY，也感叹同命相连的人居然有那么多。痛定思痛，我决定要戒色了，要做一个真男人，不能再猥琐下去，发誓要把SY彻底戒除，做回一个健康人。然而，这不是演电影，不是电视剧本，肤浅的我最终还是失败了，一而再，再而三的失败！其中有三次戒的时间算比较长，但每次都没超过一个月。从10年到13年整整徘徊了三年，一直没有彻彻底底的把SY戒除掉。

722.我撸了7年多了，今年17岁，因为撸，现在导致我尿频，手脚冰冰，不过以前读小学的时候天天撸，到了中学的时候，是在学校宿舍住的，就不好意思撸，只好到了星期天才撸，到了初三我意识到了危害，就下定决心不撸，但是每次都瘾不住，大多数星期天撸，现在来到这里，我明白了强戒是不行的，还要注重修心养性。现在我吃点药，尿频有点改善了，以后我会做好固肾功。每次想看A片的时候，就来看精贴和思考，就压下去，真的很感谢这里！手脚冰冰到了冬天真的很惨，到了半夜就发冻，有事候一夜都在冻，真的很难受啊，我一定不会在输给撸了！大家能告诉我吃点什么能补好手脚冰冻？？

723.一名田径体育生7年手淫的经历

第一次发帖其他的不多说，今年21手淫7年多，高中曾是400米。800米体育专项，每天基本都跑步，风雨无阻，如今症状，前额有点脱发，估计有早泄还没发生性关系不好说，撸的话有时一分来钟射了，早上起床无力，感觉没精神，有肾阴虚症状了，出来工作也有一年多了，曾经毕业时是怀了理想放弃大学出来打工，可现在才感觉自己一天过着什么样的生活，无所事事的样子，不努力去学习不去了解，一天没事就手淫，把自己弄成什么样子才甘心，我在这里想说的是，我一个经常锻炼的人都成这样，难道你们在学校听听课还一天在撸难道5年7年后比我更好？在这里我只是想跟比我小的学弟们说，真的别撸了，戒了吧，不能撸了，为什么不做个高富帅把自己搞的那么难看那么没用，以前有个女朋友，挺好的现在在家乡做教师，手淫所以心里容易产生对人的敏感猜疑，异地半年分手了，我想从现在戒起，改变自己然后自信满满的去追求她。还有就是别相信什么适度，是的，如果你一周十天一次是没什么可以适当放松压力，可是谁做的到？真的做不到的，我把撸了这么久的时间加在一起也才不过4/5天一次左右罢了，可是为何还有症状？现在主要任务就是让自己优秀起来，到时才会有好的女孩跟你在一起，而不是YY了，本来想发照片的，手机没有，有时间补上给做个前后对比，真的现在就挺想着以前刘海的样子。现在嘛，如果不戒可能永远没机会了，一起加油吧，就这贴有时间就每天签到。

724.SY的第一个结果就是我的学习成绩急速下降。仅仅一年时间，就从班里的前五名退步到中下等生，以至于后来得了严重的神经衰弱。白天昏昏沉沉，精神萎靡不振，根本无法正常的学习和参与学校的活动，晚上兴奋异常，一晚上能手淫若干次，SY结束之后由于大脑的不正常亢奋，所以无法入睡。整夜躺在床上胡思乱想，很多根本就不可能发生的事都能让我想上没完没了。结果是焦虑、暴躁、多疑、恐惧等种种不良情绪都向我袭来，让我的身心倍感煎熬和痛苦。其实我觉得SY的实质就是一种精神吸毒，短暂的快感之后，就是无尽的折磨和痛苦。

725.本人31sy13年，现在已经结婚只要做爱，第二天就会出现心悸，舌头麻木，整个人难受的想死，还有就是心悸拌有很强的便意，有时候感觉自己马上就不行了，马上要昏死过去了，整天嗓子干，说是慢性咽炎，整天没精神，头晕目眩耳鸣，恶心，各种难受已经伴随我两年了，有没有名医帮忙，谢谢大家！

726.本人80后，生来就比较聪明！也是个对谁都好的品行兼优的孩子！小学开始每次考试都是班里前三名！课本上的例题一看就懂。触类旁通！邻居同学羡慕。从小学五六年级开始染上sy恶习，一发不可收拾。看色情书，意淫，sy频繁。初二就开始戴眼镜了，少量白发，初二下半年就开始身体遭受报应，白天无精打采，犯困。理解力，记忆力下降，睡眠质量差，多梦。成绩严重下滑。只是此前掌握的基础。此后再学的只能做些基础题。几无精进。高中只是上了县里的二流中学。门门不及格。睡眠质量差，稍有动静就醒，多梦。睡一晚上精力补充不过来。到现在一直睡眠不好，工作了看过中医，收效甚微。高中开始SY不是那么频繁。大学上了省会一家普通大专。可想学业也是平平，大学却没有大学生的精神劲儿。工作毕业几年断断续续SY。毕业六年多了，莫名其妙好几份看着不错的工作都给辞职不干了。钱也没攒上。对象别人介绍不少，都是不是自己心浮气躁或者别人不愿意就散了。往往就是见面认为你这个人还行，但是一交往对方就吹了。由于与生俱来的品质，这些年来，在父母和外人眼里，自己一直是个好孩子，对人对事都有礼貌。同学，同事印象都不错。父母也为自己的婚姻着急，在村里这么大年龄没成家特别让父母被人瞧不起。一年多前接触佛法，才知道是自己犯下的罪恶让自己在这个世界艰难前行。

727.本人今年16生日刚过不久，年纪不大撸龄却不短！大概11岁多无意间发现的，后来才明白是撸管，在能撸出东西之前人生还算凑活，在一不错的艺术系中专读书，学习大提琴，今年刚高二，大约半年前开始接触戒撸吧，戒色吧，然后开始了我的戒撸之路。但是却从没超过20天过，而且渐渐地能明显感到撸管和戒撸生活的迥然不同，而且撸管后倒霉的事情越来越多，也越来越厉害。父母经常吵架，母亲跟父亲吵完上来就骂我解气，一般也不还口。之前有个挺喜欢的同班的妹子，关系也挺好的，1年多了，经常一起出去玩，算是比较暧昧的关系，但是最近也突然说讨厌我了，也就算结束了。学习成绩自然也是日益下降，从90多变成了60多。前一阵，我撸的真的很厉害，然后我妈就告诉我，说家里亏钱了，几年来攒的钱都亏进去了，原来准备慢慢赚回来一个一个还给客户的，结果有个之前对我们很好地亲戚把老爸给告了，后来家里请了律师办这事。前段时间中秋，特地去了趟专业老师家里送了礼物和贺卡，感谢她这4年来一直教我大提琴，后来老师还很客气的给了我回礼，我真的很感谢，也很爱惜礼物，今天中午回来后又撸了，刚才才刚刚发现，礼物被家里的保姆拆开了，并且偷了一些，我真的是哭都哭不出来了，我真的觉得这一切都是撸出来的，如果我能好好地戒撸到现在，也一定不会出现这么多事情，真的，一定要吸取我血的教训，一个人的人生如果像我一样，那得多悲惨啊，从今天开始，一定要戒撸，如果戒不掉，此生必毁！

728.飞翔大哥，上次问的心脏不舒服，喘气不顺已经好了，但是这两天我有了新的苦恼，甚至担惊受怕心里难受，这是因为我突然发现自己可能有重度精索，我记得高中的时候，暑假撸管频繁蛋疼，去医院，医生摸了摸说是静脉曲张，然后说没事，之后我也没有在意，连续撸了十几年，现在睾丸上全是纵横交错的静脉，还有褐色斑点，有时候小腹也疼，我怀疑是重度，而且，我明年就结婚了，我现在根本没有生育能力，真的很害怕，我该怎么办？这几天上网看了很多精索，都说必须做手术，我知道您当年也是做了手术，但是我还怀着一线希望，我想问问，真的必须做手术吗，自己逐渐康复，难道不能从重度到中度再到轻度吗？中国文化博大精深，中医流传了几千年，难道一个小小的精索都治疗不好吗？还望飞翔大哥解答。谢谢。

729.下面简单叙述下，

【成长经历】从初二下学期（15岁）开始SY，到现在8年了。如果说邪淫的话，6岁就开始了。因为小时候家里开酒店，酒店里会养些小姐加上旁边还是录像厅（经常放情色片），我可以随便进去看，就这样…….哎

所以，6岁开始就不断意淫，欲望很强，特别敏感，经常无意间就勃起，但那时还不知SY，还算好，到初二时一个同学说SY可以排出精子，我就好奇，于是开始染上SY恶习，然后一发不可收拾，意淫也更严重。那时家人也不在身旁，没人看管，几乎平均一天一次，就对着电脑上放的视频，有时一天两次。

【邪淫果报】哎，我就简单的说说吧。从小学到大学一直当班长，但是从初二时学习成绩直线下滑，高中就别提了，根本不求上进，本应该考个好大学的，再就身体上，初二开始不长个了，头发也不浓密了，头皮屑也增多。身体素质不行了，小时还学习过武术，拿过奖，而且是长跑运动员，10公里比赛，很轻松拿下，现在跑5公里都会气喘吁吁。小学时，虽然不是帅哥，平均每月能有几个追我的女孩子，初二开始基本没有了，而且我主动追求也追求不到了，一直单身到现在。家境也衰落了，感觉也是因为我这个败家子不孝子导致的。

简单总结呢，邪淫带给我的有学业无成、身体衰落、心理有障碍、魅力也没了。再简单说，把“命”都给改变了，不是好了变啊，是前途一片黯淡了，再继续这样堕落下去，就彻底无可求药了。

730.我还是一个18岁的学生，撸龄大概有五年之久了。记得第一次撸是小学六年级的时候，不小心压倒JJ随之而来的是说不出的奇妙的感觉。后来我一直沉默于这样的感觉中

当时就觉得一天不这样心里会难受。

现在的我，头发出油，脸也出油而已有很多痘痘和痘印。买过很多祛痘产品，结果也不了了之。

后来我来到了戒色吧，发现撸多了有这么多的危害，白百害而无一益。我暗自发誓为了以后的明天一定要戒掉它

可是，欲望战胜了我的理智。每次欲望来了之后都很难克制。我断断续续戒撸最多也超不过十天左右

曾经每天撸三次，现在平均一个月撸三次。今天我也是忍不住破了。好后悔好后悔，为什么我会变成这样为什么？

每次照镜子我都没有勇气，别人阳光帅气，我丑陋不堪低人一等。是SY毁了我的现在，但是我不会让它毁了我的将来。

今天，就今天。从今天开始，我来到贵吧第一次发帖，就从这一贴我每天都会签到，与淫魔作斗争，为了美好的明天，我一定要戒，一定要戒。

请各位吧友监督。也请各位吧友跟我一起加入战斗吧，为了我们美好的明天，一定要戒撸，要让自己变得焕然一新。

731.飞翔大哥你好，我手淫12年了，一个月前还可以，但是开始，硬了之后会发软。上周手淫之后，就无法勃起了，无论怎么样都无法勃起，手淫，稍微有点点反应，但是仍是软的，晨勃可以有点点硬，但是明显比以前软，我这个重度阳痿吗？还有救吗，要不应该怎么不？现在后悔死了，这两天才看到你的事迹！现在对人生都感到了迷茫了

732.我撸出了神经衰弱，两年半了，还没好，学习戒色文章都很吃力，因为休学和降级本人第三次大一了！再这样学校就会毫不留情的把我开除！各位啊，血的教训！

733.sy22年，现在面色晦暗、心理自卑、记忆力衰退、记不住人名、对什么事都不自信、工作、学习很容易紧张，每天都活在惴惴不安中。我知道这是sy的后遗症。

734.一个24岁猥琐哥的忏悔.

八年前我是一个很活泼开朗的人，对生活充满期待。我的罪恶也是从八年前开始的，那时我刚考完中考，在家无所事事，偶尔看到叔叔的黄色书籍，看完后欲火焚身就开始了罪恶的八年，邪淫就像无底洞，我变得腰酸背痛但还是继续，因为那时候对手淫不了解，以后从手机上看到砖家说手淫无害，就更加肆无忌惮了，我高三照毕业需要小二寸照片，拿到照片后才知道自己已经变得非常猥琐，头发干枯了，脸色发黑毫无神气可言，那时候我开始怀疑是手淫惹得祸，但是自己没有引起重视，最后考了一所普通的大学，在大学里还是手淫，高一开始出现失眠，那时候是偶尔失眠，在学校比较清闲身体没出现大的不适，毕业后就彻底失眠，白天还要上班身体开始每况愈下，出现脱发、头晕，做事无精打采使自己失去了很多机会，年终考核倒数第一！去年开始接触到戒色吧！但我没有认真读戒色文章，就强戒和盲戒，所以没有成功，在这一年来不断重复着戒色又不断的破戒，直到这次我听到白水师兄的戒色讲坛又开始戒色，这次我开始吃素，这次我一定要成功，毕竟快25了，已经失败不起了！希望被邪淫控制的同胞朋都和我一起戒色！相互鼓励，那么多的师兄都成功了，我们为什么不能成功！我戒色第二十天了我吃素也二十天了！戒色需要有一颗善良的心！

735.这五年来我都不知道怎么交朋友，怎么与人相处，不知道怎么待人，因此我现在一个朋友也没有，在一个集体里总是被人看不起，总是被人排挤，总是独来独往。白头发，痘，头发干枯油腻没有光泽，记忆锐减，懒惰，臃肿，肾虚，个子矮，耳鸣，视力减退，听觉减退，没有力气没有精神气，没有社交能力。综合以上我全身的症状，我想我真的快废了，也许离医院不远了。我其实也想戒除手淫！但是每当戒了四五天的时候，内心跟头脑里面就有一种非常想看片的冲动，总是挥之不去，转移注意做运动都不管用，内心就是有想看片的冲动，如滔滔江水一发不可收拾。 尤其是在一个人独处的时候，几乎克制不了自己。我看片的冲动，在没有wifi就用流量看。感觉非常难克制！

736.20岁，大二，撸八年，阳痿早泄，鸡巴短小，精液稀薄，前列腺炎，脸色灰暗，脱发，现在开始重新戒撸，希望一切都能好转。

737.我们初二是要会考的，大家应该也能够猜到，我的成绩真的是烂到底。期末评语，那真的是一个差，虽然我的班主任很委婉的批评我，但是我看得懂。我也不想，可是那时候我怎么会知道撸管的危害这么大，我只知道撸管很舒服，我都不知道我为什么听课会那么没精神，整个人都死气沉沉的，我也很讨厌，甚至感觉我的智商都开始慢慢变低了。我的注意力开始变得不那么集中了，没撸管之前，我做什么都是那么的有毅力，能坚持，撸了之后，整个人都开始崩溃了，做什么事都开始没精神，没毅力，就算是跑去网吧玩游戏，也感觉没什么好玩的，我的胡子也开始慢慢长了，但是，整个人呈现出一副猥琐的样子。真的，很讨厌。但是，自从开始撸管以后，我的人生好像开始变得不一样了，我的初中好像开始不是那么美好了。我追女孩子屡屡失败，靠近又不敢靠近，因为自卑，总感觉自己配不上，然后又是没精神去追，一点力气都没有，想法也越来越幼稚的感觉，自制力开始变得超级差，明知道有些事情不应该那么做，可是，欲望支配了我（当然不是光指撸管的事），说真的，整个人都感觉不是个人了。我只想说，撸管真的是害人。别听百度，书上说什么适当撸是应该的，狗屁吧，别撸最好！！！！

738.报应果然来了!本人92年的，记得初二开始鲁的，现在也有10个年头了吧？虽然后面还行，但初二初三是最疯狂的时候，基本每天都要2次以上，期间也戒过几次，但都是失败，而且眼睛度数直接飙升啊，初三读完有400多度了！

撸管带来的伤害真的不小，包皮过长，短小，我只有10公分（既然发帖我也不必不好意思说出来了）撸管分分钟射，头发少且软，而且从高三开始很多白头发，不过可能是遗传我爸妈的，身体素质不好，冬天手脚冰凉，要运动才会热起来，而且一直胖不了，120斤定型了5.6年（不管怎么吃都不胖）初中还行给我考到了重点中学，但是高中开始成绩一落千丈，记忆力变差，单词死都背不出，还养成了惰性，三分钟热度。

而且心理上的影响也很明显，小时候我就比较内向，长大了更加内向了，同学也说我笑起来猥琐，不爱和不认识的人讲话，女人缘很差。

739.飞翔大哥，我以前是个很聪明很灵慧的孩子，老师上课提问别人还没想出来，我已经怎么解释都想好了，老师一般都直接叫我上讲台讲给全班听，有一次写一道题，老师都不会，我一下就想出来了，老师就直接叫我去办公室讲给她听，那时候脑子真的特别厉害，可是就是那时我就无师自通的学会了SY，从此无法自拔，一年后，我那时候都觉得奇怪，觉得好像没有初一时那么厉害了，后来到了初三的时候，数学开始力不从心了，中考后那个暑假疯狂纵欲，高一去学校就像个傻子，什么都不会，过得浑浑噩噩，也就是我人生最黑暗的时候我遇到了戒色吧，但是因为我这个人好像对色就有很强烈的需求，还是没彻底戒掉，到了现在高二，虽然说没彻底戒掉，不过状态比高一那时好多了，但是在同班同学我还是很蠢，说实话，这种感觉是很不好受的，毕竟，如果在以前，我的脑力可以完爆他们，我就想问问如果彻底戒色后脑力可以恢复得和没SY前一样吗？

740.没想到有这么多受害者，我Sy，YY有18年了，去年秃顶，虚胖，浮肿，好几次想死的心都有了，苦不堪言，30好几了，身心虚的女朋友不敢找，父母一个劲的急，吃药也没用，为什么我这么软弱？不停的下决心戒，欲望不停的折磨我。

741.终于遭到报应了.

我是一名大学生，上了大学空闲时间比以前多出很多，所以就会经常sy 但是刚开始还觉得没有什么 ，后来从第二学期出现了挂科情况，学习越来越费力，记忆力差的要命，大学里基本上都是靠自学，但是我的脑袋已经被自己抽干了，自学效果根本不行，明明比周围的人付出了更多的努力，却没有得到应有的回报。还有就是身边的人都有了女朋友或者有关系较好的女性朋友，但是我到现在都没有女朋友。我想这就是因果报应，手淫给我的一个教训，如果我再这样下去的话恐怕我的未来都会毁在它手里。

742.我23，去年过年，手淫频繁。导致阳痿 。主要症状是，性欲很低，没有性冲动，硬而不坚，企图性交立马就软，平时身体比较容易发困，由于阳痿，心情郁闷。对生活很没信心。。。

743.你好飞哥！我的情况很严重、小学四年级就开始SY、现在身体有很多毛病、有时候一天3次要不然睡不着、已经习惯了、去医院看病花了12万,有慢性肾炎、胃炎、大三阳, 有鼻炎呼吸困难,动了两次手术、 但是都看了还是不好,人多害怕、在家睡了2年、天天 头昏眼花,眼疼、反应迟钝、神经衰弱！口干、一天上10几次厕所尿急、晚上失眠睡不着,脾气暴躁,看什么都烦,老是和自己家人打架都拿刀砍,过后感觉自己的行为感到后悔！

744.我今年19岁，我飞机快好几年了，最近几年感觉身体不适，别人说话不敢对视，有点神经症，去精神病医院心理病房看也没看好，请问飞翔哥，我需要多长时间，都是需要怎么做呢?

745.今年26岁，撸管11年。

症状如下，严重的写在前面：

1，严重尿频，白天25次以上，夜晚1到2次，这个症状已经快一年了。给工作，生活带来严重的影响。尿频后，不敢找女朋友。

2，精液质量差，不液化。

3，脑子空，记忆力差，语言表达能力很差。

4，社恐，不喜欢说话，连说话的力气都没有。

5，消瘦，眨一看，像个未成年。仔细看，面部凹陷，皱纹很多，皮肤松弛，特别照相后，照片看上去是个老头，简直像鬼，黑眼圈非常严重，有严重眼袋，眼睛无神，不敢对视。视力差。

6，颈椎病，很多关节处会响。

7，肚子前凸，屁股后凸，整个身体不挺直。

8，生活不如意，工作不如意，处处着难。

其他还有很多症状，泌尿系统，生殖系统问题最严重。还有神衰多梦，肾虚，腰疼，血压低，血液循环差等很多症状。我想再不彻底戒就要死了。

746.我二十三岁，撸管的恶果彻底把我信心打计没了，女朋友都不想了，可能我这一辈子都找不到女友了。考学受打击，身体也完蛋了。家人也因为我上学受够了罪，十三岁撸管，17上高中18岁肛裂，二十一上大学，23实习，我单身。人丑，做事说话像小孩子。所有学习的知识全忘记了。。。我不知道还能活多长时间，本科学位都没有，我的自信心彻底跨掉了。

747.今天刚发了4600的工资，说拿一千去玩玩，结果越输越想版本，最后输了4500.本来十二月一号就要交房租的，跟房东说十号给他，看来明天要想办法先借点钱给他了。回家睡不着，看看黄图半小时就撸了，本来也戒了十二天了，身体明显好多了。

748.手淫12年 带给我的痛苦.

2002年14岁的我第一次看到A片里的性交，让我认识到了性的渴望，也间接的害了我。有了第一次的打手枪（手淫），感觉好美妙，让我无法自拔，几乎是每天都要打手枪！慢慢的已经成为习惯了，不知道节制，就这样打手枪度过了5年，5年后感觉整个人虚了好多，瘦了，腰酸背痛，无精打采，阳痿早泄，好多症状！于是我接下来7年打手枪的次数慢慢的减少了，想慢慢的戒除，一直到现在还没有戒掉，现在症状越来越严重了，悔不当初啊！随着年龄的增长，也到了结婚年龄了，身体健康这么不理想，以后怎么过性生活，也不敢去医院检查，如何是好啊？

749.今年31了，撸了十七年，一事无成.精神很差，以前每天一次，现在每周一到两次，社恐严重，虚胖，今年脱发厉害，白发很多，经常幻想自杀，从今天开始要改变自己.

750.撸管十年了 目前已戒第四天，身体症状： 腰痛，这是目前最难受的事情，晨勃很少，基本没有，尿频，尿急，特别晚上睡觉之前，不去上厕所基本睡不着。 记忆力减退，很明显记不住事。 白天很乏力 挺而不尖，不刺激的情况下稍微过一会就软了。还好没到早泄与阳痿的地步。 除此之外没有其他不适了，头发基本很茂密，不掉发，没有盗汗，跑步后出汗很多，很虚。 我没有放弃自己，从今天开始，我为自己加油。

751.SY是我目前遇到最大的敌人，本人今年15，撸龄2年多。想戒，危害太大，记忆力下降，注意力不集中，成绩也跟着下滑。而且我发现我已经好久没长高了。今天开一帖，每日签到，寻求戒色方法，心得，恢复方法。

752.25岁身残志不坚，这次下定决心，告别颓废.

本人今年25岁，身高182cm, 体重196g。 小时候学习优秀，考进本市数一数二的重点高中，但从高中起开始频繁的SY，也变得会YY，结果只考上三本的大学。大学里也没有节制SY，又交了女朋友，结果大学也没有多少成就，交往4年的女友也分手了。毕业后大半年开始接触到本吧，了解和学习色对人的影响，开始节制自己，并每天锻炼，体重一度降到168斤，开始出现肌肉，整个人充满了对生活和事业的自信。

但是去年，因为一场事故，住院3个月，之后再也不是一个完美的人了，虽然自认为没有对生活失去自信， 但是渐渐地我开始无节制的SY,YY,到今年现在体重从168斤变到了现在的196g。 人开始变得拖拉，记忆力变差，萎靡犯困，脾气变得暴躁爱发火（这伤害了现在这个不离不弃的女友），事业也没有起色并变因为和客户吵架失去了一个大客户。 最近一个月发现开始有掉头发的现象。

我可以抱怨老天对我的不公，但也明白这帮不了我什么，所以我真的下定决心，在本吧开始发贴，接受吧友的监督，学习吧友和老师们的经验，不仅要戒色，还有改变自己那些变坏的状态，重拾对生活的信心。

加油，男子汉说出来就一定要要做到！！！！ 告别颓废活出精彩.

753.sy7年，现在人鬼同途！走路打飘、全身无力、意志薄弱、声音低、腰酸腿软、容易想多、胆小怕事、外貌畸形塌陷、双眼无神游离，这些都是我的问题。

754.一个手淫者的忏悔！

15年，物是人非，看着朋友一个一个的结婚了，突然捉急了，感觉自己什么都没有，毕业好久了都没有找到合适的工作，更没有对象，似乎出现了社交恐惧症，从小到大干的最多的一件事就是sy，网游兴起后又开始去上网玩游戏，大好青春就这样叫我挥霍一空。曾经听人说，sy无害论，但是今天的我用实际行动证实了狗屁无害论，纯属无稽之谈，sy让我失去太多东西了，心中曾经向往的理想天堂，今天却变成了怨恨交织的地狱；曾经想着记录自己人生的那些美好的生活点滴，今天我却把它雕刻成了淫色比肩的骷髅；曾经幻想尽快成为家里的生活之撑，今天却独自躲在没人的地方忏悔和哭泣；太多的曾经，太多的无知，太多说不完的忏悔，我不知道怎么去弥补曾经犯下的罪，写这几段文字的时候，我笑了，有种生不如死的感觉，近30年的时光就这样被我消磨掉，我现在非常的累，脑子也非常的乱，我的父母为了生活在打拼，我却用谎言在欺骗他们，我只想对我的父母说句：对不起。。。

755.我有严重的神经衰弱，仿佛这个世界都沉浸在虚假的梦幻中！确实，没得过神经症的吧友是不知道其中的痛苦的。有谁能够理解，又有谁知道我活得生不如死！以前每次给家里人说，家里人也不理解！好好的一个小伙子，身体这么棒。怎么可能有病呢？爸妈都认为我没事找事。我给医生描述病情，医生都说是心理的问题。而我也只能说出个大概！转眼8年过去了，这八年我活得生不如死。起初并不知道神经症是手淫引起的，就一直吃治神经症的药，但手淫却一直没有停止！直到最近一年，接触了戒色吧才恍然大悟！算来手淫已经十年了，自从得了神经症之后，我的世界一片灰暗，没有阳光，没有快乐！只有无尽的深渊和痛苦！我想尽快摆脱这无尽的痛苦。我知道，真正能帮助我的只有我自己和戒色吧！

756.第一次来戒色吧！ sy有10了，知道对身体不好，更是心灵的摧残！ 但是就是控制不住自己罪恶的右手！ 有时候真想拿把菜刀把自己双手给剁了！好难过 家里就自己一个男丁 好对不起爸爸妈妈！ 希望大家帮忙给点意见！ 真的不能在下去了，在下去就死定了， 还想问一下大家sy三 五下就喷了 戒了能不能好？要不要去医院阿？

757.我整天活在颓废当中 今年8月我绝心戒掉 但是 9月24日破戒 又戒了15天 又破 又发誓戒 戒 15天 又破……到了 11月28日又破 再次发誓戒 现在又破戒了 我已找不到什么办法战胜欲望 这是我6月毕业时和好同学的照片 左边的是我 丑吧 猥琐死了 怎么办 ？这样活着还不如死了算了！

758.楼主是92年重庆人，现在大三，sy史超过十年，从初三毕业的暑假开始出现症状，一直断断续续的看病，也断断续续的撸管，可能我是一个极度妥协的人吧，就这样，到现在，可以说症状简直差点要了我的命，我也终于和父母沟通好了，再也不是搞得双方抱头痛哭，于此，我也痛下决心，好好戒一次，为了身体，也为了理想。

总结一下我的症状，请大家谨以为戒:

1:尿频，尿急，尿不尽，尿线细，尿无力

2:尿浑浊，静置后有白色絮状物

3:尿后有精液滑出

4:腰部疼痛，会阴疼痛

5:特别爱出汗

6:较难入睡，多梦，有耳鸣现象

7:短小，早泄，夜勃，无晨勃

8:精液不液化，果冻状，蛋蛋有时疼痛

9: 健忘，记忆力差，逻辑思维差，丢三落四

10:运气差，家庭极为不顺利

11:白天没精神，腿发软，气短

12:头发长得特别慢

13:指甲凹凸不平，竖纹很多，月牙也几乎没有

14:胆小，没信心

15:夜尿多，起夜频繁

我不知道写齐全没有，暂时脑子里浮现了这么多，以后想到了会补充。我愿意交朋友，戒色吧里的人都是善良，有素质的，孝顺的，也希望把网上的朋友变成现实的朋友，大家坦诚相待，互相帮助，扶持。

2014年10月22日为第一日，一直戒到25岁生日，看身体的恢复情况。加油加油，每天都会更新我的所作所为，以及一些过往之事，常驻贴吧，求战友庇护，一起努力向上。

楼主最近的照片，希望戒后变阳光！！

759.我来戒色吧一周了，我初一时开始学会手淫，初一到高二时候有些频繁，高三时压力大也有点频繁 那时就有黑眼圈，注意力不集中，不爱说话 干不了体力活 上了大学后一周控制到了一周1次 现在大二，今年九月份开始出现脱发症状，现在十二月最近有点尿频，失眠 多梦 爱醒，心情不太好，小腹两侧有时不适 偶尔腰有些酸痛 现在戒了一周了，长期戒下去我的身体这些症状和脱发能恢复嘛？哪位大神指点指点。

760.11年撸龄，社恐，抑郁+慢前+焦虑等症，终于有所恢复了。对于自己那不堪回首的过去，我不想说太多，因为必竟已经过去，路还在前方，我还要继续走下去。11年的sy史，让我痛不欲生。频繁遗精。慢前，焦虑，抑郁等症，更是折磨的我身心疲惫，曾有过无数次自杀的念头，要不是痛到深处，谁又会拿自己的生命开玩笑，这种痛，我想只有经历过的人才能感受的到，那种带给身体痛之惨烈。内心之无助恐惧绝望，就连身边最亲的人也无法理解。

761.我撸龄两年半，现在已经戒色20多天啦。在一年半前检查出了有副睾囊肿，大小有1公分左右。好害怕会影响生育，我该怎么办？戒色戒撸还能不能恢复啊？

762.忏悔 戒色270多天沦陷 去找了小姐.忏悔！南无阿弥托佛！本人从14年3月19日戒色至今，之前邪淫了15年，各种症状缠身，就在270多天身体刚刚好了一些的时候，12月18日那天晚上，我做了一件让我万分后悔的事，去按摩店找了一个小姐，270多天的努力白费了，去嫖妓是最损害福报的行为，所以本人在此跪求大家有想去嫖妓的人千万不要去！！！浪费金钱加损害身体！！！！比手淫严重100倍！！！就在嫖妓后第二天，本人去极乐寺，在佛祖面前发毒誓！！从2014年12月19日起,本人绝不近女色，绝不再手淫，望佛祖再给我最后一次机会，如果再有一次，本人必遭天遣，不得好死，永世不得超生，也就是从这一天起，本人只做善事，一心向善，求佛祖给我一次重新做人的机会！在此忠告广大戒友！邪淫伤身败德！！！！尤其是嫖妓！！！！本人这几天一直感觉胸闷！！报应啊！！！今天下午还和单位请假回家休息！！！！求求广大戒友一定以我为戒！！！！！

763.楼主 是一个90后，是个93年的，而手淫却有接近13年的历程，现在的我，如同正常人一样，我想是上天对我最大的恩赐，而我却在无限制的消耗福报，恶果随着日子的增加，越来越明显，症状越来越严重，我真心有点活不下去了。我不知道自己写完这些内容还会不会继续活下去，总之，此文，献给所有戒友，而我也是第一次接触戒吧，看到大家的苦难，我几乎都体会过，而且全部都呈现在自己身上。记得第一次是因为我的表哥，那时候我还是小学2.3年级，我完全不懂这些东西，而且确是特别好奇的，他还在床上，当场sy给我们看，后面，我学了，当时是没有任何精.y出来的，而是有些许快感，这种快感，可以连续几十次，当时的我，因为爸妈在外工作，我就一个人在家一直反复sy出快感，那时候，我还得了病，睾wan附近剧烈疼痛，看了很多医生，其实我知道自己是为什么造成的，可是还是一而再的继续下去，连在教室里，还在继续。就这样维持到六年级，那时候的我，就已经有了戒色的想法，那时候，跪下来烧香，求佛主一定要帮助我戒掉，我疯狂的恨自己，自虐自己，可是那时候的我，完全没有任何这方面的概念，也不会知道这方面的危害和影响，我变得内向，成绩一落千丈，而且我眼睛视力开始急剧下降，平时三好学生，3科成绩都非常高分的我，考了个100多分的三科。。入了初中后，我的疯狂行为并没有因此终结，而是愈演愈烈，我在厕所，在房间，在大厅，看电视的内衣广g，看黄d，就可以疯狂一次，我的身体变得极其敏感，感冒，发烧，拉稀，身体极其差劲，瘦骨如柴，身高也比同龄人早早就发育定了，最后才170，每天，浑浑噩噩，脑袋里空空的。没有思想，没有想法的行尸走肉，变的不合群，不爱说话，极其内向，满脸开始长痘，原本帅气的我，我以前是个很多女孩子追的人，包括小学，反应迟钝，身体疼痛，半月板疼痛，头痛，手脚冰冷，怕冷，发抖，紧张，胆小，胆怯，人多恐惧，怕事，不敢面对，什么事都想的很恐怖的后果，给自己无限的压力。就这样，我度过了我初中三年，以460分的成绩到了高中。高中，还是没有停止我疯狂的行为，但是，我收敛了许多，但是，我的症状并没有得到任何的改善，这时候的我，出现小腹胀痛，肾两旁痛，而且尿频，出现腰痛，也就是肾周围，要不就左边，要不就右边，总之痛起来，那种感觉，生不如死，睡不着，反反复复，睾w也痛，湿冷胀痛。我终于受不了了别人的异样和眼光，我不合群，我被排斥，我被排挤，没人喜欢我，没人注意我，没人同情我！没人，没人！！！！！我退学了。。。。呵呵。出来社会的我，已经有4.5年了，我还是没有停止自己的喜欢，期间交往了个女朋友，4年了，整整4年了，又继续这样下去，我出现了早泄，阳w，各种症状，在正常的x生活下，我居然还有s.y，最终，因为我的不自信，我的无能，我选择放弃了，她很爱很爱我，但是我给不了她什么，我放弃了！我他妈放弃了，啊。。。。老天。。。。。我所有的福报，都消耗完了，我的精气，我的善，我变的极度猥琐，邪恶，没有生气，没有精气，无能，没用，出来到现在，无事业，无成就，大脑空白，我对不起她，我给不了她想要的幸福，在这里，我和你说声对不起，我不知道自己还有没机会和你说这句话，其实，我爱你，真的，如果还有来生！终究，我失去了所有，我一无所有，我什么都没有了，我失去了亲情，爱情，我连感情都没有的失去灵魂的骷髅。我得到的是一身的病痛，和一副即将散去的肢体，还在苦苦挣扎的支配着行动的躯体。写到这里，我的眼泪根本就停不下来了，我是个穷孩子，苦孩子，爸妈没有给到我什么，我这么大人了，却什么都没有给到他们。。。。。。。。。。。。我实在写不下去了

764.飞翔老师你好，我想问个问题。我撸了四年了，因为一直熬夜久坐打游戏，SY，得了神经官能症，失眠，社交恐惧，抑郁症，这些症状曾经折磨的我痛不欲生，每天都活在绝望抑郁的世界里，我一直以来都在学习戒色文章，每天一有时间就学，但还是会破戒，是觉悟不够吧。每次破戒后我都会有强烈的自杀倾向，特别的绝望和消极，有一次我都爬到山上去了，差点从悬涯上跳下去了。现在想起来，真的很可怕。

765.我有前列腺炎，有症状半年了，上个月比较严重一点，去医院查了一下，前列腺炎结核，有手淫史七年，以前次数少，到11年后比较频繁，一个星期二三次，有时一天两次，12年六月份高考口腔有黄豆大的溃疡，过后有一天理发突然心发慌，难受，路都不想走，去诊断肾虚，还有尿裤炎症，在家治疗了三四个月，好了很多，舌头边上有齿痕到现在还没消，手淫也没断过，14年八月感觉前列腺不舒服，手握jj夹腿充血就射了，精液乳白色少了，十月份开始收敛了，居然站着硬不起来了，心特别怕，有意的去观察jj，白天手动它都不硬，躺床上就硬的难受还流透明液体，晚上都硬的睡不着（有一两个星期左右吧）中间遗精两次精液水样，过后前列腺越来越不舒服，就去医院查了一下医生说是前列腺结核，主要还是前列腺炎引起的，拿了药吃，晚上有夜勃，也不流透明液体了，醒了时候还是硬硬的，站起来没多久就软了，没有晨勃，有二十天没遗精了，锻炼有两个星期了晚上慢跑（工作原因白夜班交替半个月一转），有时打球都是大半天。流汗多又怕肾虚难恢复，早上起来嘴里还苦（我吃前列腺炎药不知有没有关系）我这情况该怎么办?

766.现在的我甚是虚弱，由于sy导致了身体亏空了。今天去看医生，医生给我开了金蚧片。你说是不是很讽刺，小小年纪要靠补肾的药物维持，现在的我不知道怎样面对我的家人和我的亲人。现在我又读高三不知道我的身体允不允许我消耗，在这里我想告诫和我一样还在戒色路上和欲望做斗争的学生党千万不要弄成我现在这个样子.

767.我今年二十一岁，已有十年撸龄，前五年几乎每天撸，有时一天几次……后五年由于症状问题血尿，肾结石吓怕我了，就戒了两年，但看黄不间断，身体仍很差！后来就破戒了，到现在也每月会很疯狂撸！甚至撸到头疼，想吐！我该怎么办呀？曾想过自杀，但想起父母就不敢自杀了，他们对我的投资以及各钟恩情，我一点都没回报，我不甘心呐，但总是失败.

768.含泪写下这篇文章，警醒世人！邪淫害人不浅！

戒色也快有5个月了，可没有多大恢复！只是人精力方面好点！

可能我是吧里最严重的了，已经到了无法挽回的地步了，痛苦，，，可人生不能重来，也许这就是命运！

我今年29岁，记得从小学开始麻擦JJ产生快感，从此一发不可收拾，断断续续也快有18年！婚后没有了SY，意淫没断，但性生活平均一星期至少一次，结婚头两年质量还行，但现在质量不行了！早泄严重！

我知道这都是邪淫造的孽，因果报应不虚啊， 人到30岁左右，手淫后遗症一下子全爆发，还真是这样，我还没有到30就爆发了，可能先天身体就差！

现在出现了好多严重的症状。

总结下我的症状！

脑力不足，思考理解能力差,精神不集中，容易走神！

容易上火，脾胃虚弱，湿气重，食欲不佳，稍多吃点胃感觉酸，嗳气，大便不成型！

骨骼关节响，四肢怕冷，特别是膝盖以下，坐久了易脚麻！

牙龈红肿萎缩！舌苔有红点！

面容显老，易掉头发！

皮肤有点松弛，弹性不够，用手指掐，痕迹要一两分钟才消失！

气血亏虚，脉象细沉

睡眠质量不好，多梦易醒！有点耳鸣！

JJ搏起不持久，早泄！

心态很差，有恐惧感！经常胡思乱想！且容易往坏处想，老担心自己会死掉！！

以上就是我的所有症状，最近看了些中医方面的知识，每个人的肾精是有限的，消耗多了是没办法补回来的，这是真的吗，

难道我只能等死吗？好绝望啊！回想以前手淫，熬夜，久坐真太愚蠢了，太后悔了。。。。。。。！

但我又不甘心就这样的死去，因为我还有父母媳妇和孩子需要我！我死了他们怎么办啊！

真羡慕那些正常人，或许伤的不重的人兄弟，至少你们还有活着的机会，为什么我早不知道邪淫的危害！不然我现在的人生是多么美好！现在我不奢望命多长，活到50岁就满足了！但现在看来不行了！

泪流满面。。。。。。。。。

769.楼主18岁，sy4年，如今是个抑郁症患者。

楼主饱尝sy症状得折磨。去年楼主初三（因为初一是大腿骨折休过一年学），本来学习不错，想考个好高中。可是因为sy，睡眠一直不好，那段时间给自己的压力也偏大。

终于报应来了，那几日天天晚上失眠，是整夜不寐的那种，我终于在学校呆不住了。于是便请假回家看医生，总是觉得自己身体有病，可是去了五六次医院检查各项都很正常。天天睡不着的我开始胡思乱想，整天呆在家里，没心思出门。过了一段时间，爸妈看我这样下去急得到处带我求医，后来在浙医二院被诊断为抑郁症，之后便住院治疗，在医院一个月后便回了家。之后就吃抗抑郁药物和安眠药，在学校吃了几个月了吧，症状差不多好了，暑假里自行停了药。病了这一段时间里，我依然sy，大概一个星期一两次吧，不过经常yy。

进入高中才两三个月抑郁又复发了。之后就看中医吃中药，可是没多大效果，还是避免不了病情加重，终于整夜睡不着的痛苦又出现了。只好重新看西医，吃安眠药和抗抑郁药。如今的我天天在家浑浑噩噩，十分痛苦，只能靠着安眠药才能入睡。白天脑子一片空白，经常想死。可是我是家里的独生子，我爸妈都对我很好，所以才舍不得离开。

我曾经想过几次戒色，可是自制力太差，都无法抵挡诱惑。如今这般不戒不行。

这是我专门创的戒色的号，从今天开始我正式戒色，但愿对得起我辛苦的爸妈。加油吧！！

770.我知道了全身的毛病不是上天对我不公平，是自作自受。我从16开始SY到24岁，得了鼻炎，咽喉炎，支气管炎，颈椎病，胸椎病，腰间盘突出，自发性气胸（已经于去年5月份做了开胸手术，但另外一边胸还有），有过脱发严重，戒色后已经变好。可能大家不相信，一个人怎么可能有这么多病，但事实却是如此，我被适当无害论误导这么多年，偶然有一天看到了飞翔大哥的文章才醒悟，我很高兴，因为我知道我还年轻，为时不晚。

771.这贴吧真的很好，我从初一开始sy一直到大学，近7年，我深知其危害，但是它真的像毒品一样，让你很难戒断，让自己长得像30岁的人一样，家里人都说我长得比大哥还老，我也知道原因，但是有些时候确实戒不掉，今天真的很幸运让我发现了一群共同心愿的人，让我们一起把恶习戒掉。一起去努力。

772.飞翔大哥 我得了前列腺炎了 会阴胀痛 尿频尿急 还早泄 请问飞翔大哥前列腺炎需要怎么治疗啊 我现在一直在坚持戒色 也注重锻炼 但是平常因为工作需要会久坐 请问前列腺炎治疗需要吃什么药吗 能不能治愈呀?

773.手淫24年，期待涅盘重生！

手淫史：24年。年龄：28岁。症状：前列腺炎，阳痿，无精，鼻窦炎，鼻甲肥大，记忆力减退，脑子迷糊，胃窦炎，精神分裂症，咽炎，近视双眼500°，隐睾，因手淫过度严重伤到脊髓，脑髓。

现在个人情况：无工作，无对象，也没处过对象。

戒撸：24天，以后我会每天来签到。

感言：我最严重时想到过死，可看了那么多吧里有志之士和飞翔大哥的文章我又燃起了熊熊希望，在佛教里有一种度人方法叫做逆度，我从四岁起就会摆弄JJ说明我先天淫秽气过重，也许这就是逆度吧，28岁前我没有梦想没有希望，但从28岁开始，我要立志做一个伟大的人，我有一个梦想，我希望自己成为一个艺人，我希望通过自己的努力和戒色实现这个梦想，燃烧起奇迹，各位戒友也引以为戒，不要等到痛了才要想去改变，我还要告诉大家一句话：只要戒了，什么时候都不会晚，我撸了24年我一样有信心何况你们呢！各位加油！期待我们的浴火重生！

774.手淫生命的代价血的教训！

从9岁开始就撸管撸到如今20岁 如今已经快要死亡的我才感悟到要是一切要是能回到从前就好每次都说戒每次都把持不住 不怨别人我的果报来了 每天做着血液透析生不如死 20岁长得和一个小学生样子 身板馊小100左右体重 全身酸痛膝盖骨头缝里都是透着寒气 我真想做个了断 不想活了！

775.飞翔大哥。我是高一的学生。手淫已经很久了，我都记不清是什么时候开始的。初中因为是住校，在学校也基本没手淫过，但一回家就变本加厉，一天要手淫好几次。现在到高一才感觉精神越来越差，感觉智商也跟不上别人。一看见难题就傻眼，连想都懒得去想。

776.我先说说自己的 情况，本人今年22岁，21周岁，在19岁的时候学习非常用功，做的是游戏美术行业，在一所重点大学念书，那个时候为了提高自己的绘画水平，到处拜师学艺，期间长达半年处于一个每天3,4点睡觉，甚至五点，早上八点起床，一画就是一天的状态，当时压力也大，身体也非常健康，所以没有注意什么，每天几乎都要通过手淫放松自己疲惫的身体。但我明显发现当时脑子很兴奋，晚上睡觉总是睡眠表浅，而且多梦，但是没有别的症状，所以根本没有在意，早上起床流口水，只是觉得累了导致的，也没多想。后来学有小成回了学校，为了公司的考核也是拼命的画画，期间有五天昼夜不分的忙公司考核，还和女朋友做爱。之后就开始头脑终日昏昏沉沉，疲惫不堪，尿频尿急，前列腺发炎，丧失了曾经清爽的脑力和昂扬的斗志，去医院做了各种脑部检查均无果，后来被诊断为神经衰弱，焦虑症，抑郁症，后悔莫及啊！！！父母为我操碎了心，曾经那个不可一世，努力上进的我居然沦落为行尸走肉。目前十个月过去，情况是好转很多的，但依旧脑力和精力不足，疲惫和抑郁状态依然是 主导，不知道如何是好，现在每天都积极戒色养生，目前也有一个月了。我想问问飞翔哥我还能恢复到原来的脑力么？有什么好的方法可以帮助我彻底摆脱这个难缠的疾病么？

777.撸管毁掉了我的生活!本人今年27岁，撸龄大概14年了。当初就是为了那几秒钟的快感不断放纵自己，不知道珍惜身体，导致于现在身体乃至心理落下了一系列的病症。抑郁症，社交恐惧症，肾虚，手脚无力，勃起不坚，ml无法射精。我的生活已经被严重影响，每天都一个人躲在家，不愿和任何人打交道，包括父母。每天都过得极度空虚寂寞，暗无天日，生不如死。我决定要重新振作起来。不能让自己再这样荒废下去，不想再看到父母失望和心碎的样子。也想跟从前的我道歉，告诉他未来的自己有多么绝望和后悔。希望我们可以一起并肩作战，与淫魔势不两立。每日一签。现在开始报道.手淫之前的我开朗，阳光，现在性格发生了翻天覆地的变化。抑郁，孤僻，一开口就紧张，心跳加速，脸红，口吃，有时大脑一片空白，快要昏厥的样子。一去人多的地方就非常恐惧，感觉每个人都在看自己，非常不自在，手会放在口袋或者握着东西才会好一些，有安全感。14年的时候脸上长满了痘痘，更是一度摧毁了我的信心。医生只是开了一些药给我，对我说身体很虚，叫我珍惜自己。

778.飞翔大哥，我以前从来不关注贴吧，连个百度账号也没有，当我看了您的帖子后，我决心戒撸一辈子。是您给了我信心！我曾经想过戒撸，但没几天就破戒了。我还是初中生，已经撸了五年了，几乎是天天撸，身体素质每况愈下，以前我从来不感冒，现在手脚冰凉，全身困乏无力，马上六月就要中考了，自从上了初三由于意淫，课就没听过，现在成绩一塌糊涂，是手淫害了我一生啊。看了您的文章，我感触很大，决心戒撸，戒色，找回以前的感觉，把失去的东西找回来！

779.17岁少年 迷途知返，今年高二，具体SY多少年记不清楚了，最清楚的莫过于那一时快感后的痛苦和炼狱般的折磨，精神上的感觉在飞翔哥的心理问题86中有，个人体会是真的，就连自己都会厌恶自己，不知道为什么，曾经能变成男神的我，在欲望的摧残下，曾经美好纯真的品质都渐渐消逝，痛苦伴身，渐渐离梦想越来越远，痛不欲生形容再合适不过，好在，我爱运动，注意身体保养，但是总有节制不住的SY，在与人交往中也会失去自信，这种感觉是因为每次照家镜子，都觉得自己丑陋无比，不仅仅是面容，而且从自己的眼中折射出自己的扭曲、畸形的灵魂，真的，肮脏会给你更加肮脏的惩罚，洁身自好，坚持住，为梦想，为明天，为了那个美好的她，美丽无比的明天，拒绝贪婪，拒绝痛苦，拒绝那种令自己恶心的变态心理，迎接那美好的时光，美好的歌舞青春，让生命如夏花般绚烂，望各位朋友能够帮助我，共勉，让灵魂永生，让光明照亮生命的每一个阴暗角落，谢谢大家，下面是个人在经历某些事情时的感受，希望大家不要嫌弃，多给我鼓励，我一定要战胜欲望和肮脏，站在人生巅峰，活出自己的美好！

780.我手淫导致的疾病，觉得难受得要死！西医检查花了几万，没检查出毛病，可是浑身是病，西医说是躯体化障碍，主要症状如下：尿频、大便搪塞、周身不适燥热、头疼头晕、腰疼、两斜酸痛、腹胀、耳鸣、失眠焦虑、还会神经跳，有一种濒死感，浑身僵硬，总之有说不完的症状。

781.24岁，还在上学，有5 6年手淫。感觉肾难受，这种感觉有几年了。本以为是肾虚。买点地黄丸就好了。可是手淫没戒掉。现在特别早上赖床时很难受。早上尿发红。在南京上学，去哪个医院看看好呢？会不会影响生育啊！一个人可以去医院吗？

782.我才二十多岁，结婚才两年，八年手淫使，现在有时候也有手淫，就是腰酸，每次做完几天才能缓过来，几天没精神，浑身酸痛，四肢无力，头重晕晕的，浑身不舒服。

783.我从十四岁时就有手淫的习惯，已经有四年了，从一开始就上瘾了，几乎每天都手淫，后来尽量克制了，只是前天有手淫了，射了三次，现在觉得耻骨往上一点不舒服，有尿频的症状。现在我应该吃啥药？

784.我过度手淫引起了前列腺炎腰酸。还有身体痒，失眠3年了，曾中医治腰酸痛3个月没什么效果。身体痒吴诊为荨麻疹吃了4个月西药无效！现还有前列腺炎所有的症状。

785.我今年34，光棍一个，鲁龄长达25年，所有症状基本都有了，现在感觉已经废了，已经没有活下去的勇气了，父母因为我的事着急上火也都住院了，现在家里就我自己，感觉这个世界好大，已经容不下我了，不想再活下去了，对不起你们我的父母，各位要引以为戒啊，不要走我的老路！人生还能重来吗?

786.我1988年生的。 十几年的历史了。现在刚戒俩个月。耳鸣头疼都十年以上，精索 鼻炎 中耳炎 眼无神 小腹疼 社恐 飞蚊症 手脚凉 出虚汗 后脑勺嗡嗡响的厉害 前列腺增生 尿频 急 记忆力差 思维能力若 神经症 皮脂腺异位 感觉不真实 嗜睡 懒动 腰酸。

787.嘿嘿，飞翔哥，这是我戒色第25天，我的眼睛变得大起来了，眼睛水汪汪的，很有神，和我小妹的一样大，我哥以为我戴了隐形眼睛，其实都是戒色的好处，脸型更秀气了，背变得直了，5天不洗头，头也不出油，长相更阳光了，和我之前的相貌相比，简直是脱胎换骨，之前很消瘦，现在渐渐变得壮实起来了，嘿嘿，感谢戒色吧，我将做到永不破戒，婚前禁欲，婚后节欲。

788.我Sy快10年了。现在才23岁颈椎病很严重，怕冷，右膝盖还疼。背上长了很多的痘痘，感觉每天都很累，浑身无力，想睡觉。这么年轻就这样了，以后要怎么办呢！最近在戒色吧里面看到大家都在为戒除SY而努力，我坚持了最多七天就又破了！刚又看了片，没忍住，哎，才两天！看到戒色吧里很多都阳光起来的人，从今天起，我下定决心要彻底的戒掉这个毛病，阳光起来，重新做人。

789.从上初中就开始手淫，最厉害的时候一天两三次，大学毕业以后认识到手淫的危害，但是怎么也戒不掉，现在腰部右侧经常隐隐作痛，尿频的厉害，喝点水过一会就得去趟厕所，整天没有精神，跑步不到5分钟就喘的厉害，在网上查了很多，现在很明显的就是肾虚，但是我不知道是肾阴虚还是阳虚，也不知道该吃什么进补，现在已经有意识的每天加强锻炼，但是我觉得还不够，想吃点药补一下，又不敢乱吃，求高手指点一下！！！

790.我之前也是各种纵欲导致现在好多问题，睡眠不好，白天没精神，早泄，耳鸣。之前看了两三个中医，第一次的还比较有点效果，但因为需要熬药，我不方便，所以没坚持，之后两个医生给我的中成药，没啥效果，而且前两天吃的那个医生开的药，和第一个医生的药居然相反，一个补阴一个补阳。但吃了这几天，觉得吃饭没胃口，精神状态也不好了。怎么办？这样下去真要崩溃了！

791.16岁开始sy，现在28岁了，身体好难受好想死！现在的症状是耳鸣得厉害，尿频，一喝水马上就有尿，尿道口碰到内裤会痛，用手捏JJ感觉里面尿道热辣辣的，坐久了肛门和阴囊中间那部位胀痛，大便不好，有时候3, 4天拉一次，拉出来一点点硬硬的拉不出拉不玩的感觉，有时候一天好几次腹泻，还睾丸有时候隐隐作痛，吃了很多药都没效果，两个月不鲁了今天忍不住鲁了一次射出来的静夜很黄跟水一样没粘稠度，前列腺液检查卵鳞脂小体两个加，红细胞一个加，白细胞两个加，去过很多人民医院看，吃了很多药都没效果，想死又没勇气去死，现在还颈后面皮肤热辣辣像被烫过一样的痛，胸部上面接近胳膊那里也痛，还有咽炎，半夜睡醒喉咙干干的嘴巴厚厚的，是不是快死了？

792.初二开始sy，断断续续的直到现在高二。其实真正开始是由于某一天在家里觉得无聊，然后就沾染上了。从此频率就增加了，随之也出现了问题。一，脸上开始有一粒粒的小疙瘩，久久不消失。二，鼻子皮肤开始有油，不光滑。三，以前端端正正的脸现在开始变歪。四，体力没有以前好了。五，学习注意力越来越不集中，记忆力越来越差，有时感觉很烦躁。六，身高生长缓慢。我一直想过要戒，但每次在自己在家都忍不住，但是我现在不能不戒了。外貌协会的我不能因为一时的快乐而毁了我的外貌！还有，我发现当和女性朋友交往的多时，这种年头就很少，特别有女票时更是想都不想！现在想来还是非常后悔的，所以从现在开始，每日签到，决心戒！也奉劝还误入歧途的兄弟们，快戒了吧！

793.再不戒这辈子完了！从小就有SY的恶习，很多年了，为此我也付出了惨重的代价，身心都不健康了，焦虑症、强迫症，性格懦弱，做事犹豫，严重肾虚。我受不了这样的折磨了，以后一定要戒除SY，每天坚持运动，我知道这可能需要很长一段路，毕竟也不是一下子损伤的，给自己两年的时间，坚持运动、早睡早起、饮食健康，多做善事，希望自己的后半生能平静的度过。

794.各位，我想请问下:长期手淫，戒色后多久，精气神才能较好的恢复？本人脸型长得还蛮不错的，只可惜眼睛无神。。。气质不行，萎靡颓废。一个人给人的感觉就是不阳光，没有精神。。。。这个要多久才能恢复？好怀念以前那个帅气阳光的自己。。

795.今年26岁，大概是从12岁染上这一恶习，现在算算都14年了，真是罪过。万幸的是，大概14岁的时候就知道sy的害处，所以有意识的会控制，但是就是没法戒掉，而且好多时候会失控，所以一直处在深深的自责中，异常的痛苦，而且一周一般都会sy一两次，对身体也不好。就在自己苦恼的时候，看到了戒色吧，真的感觉自己找到了组织，认识到修心的重要，自己以前一直是强戒，所以没有成功，现在感觉到了与之前不同的体验。虽然现在还没戒多长时间，还不到一个月，还有很多的考验在等着我，但是我现在信心十足，每天坚持学习，一定可以戒掉的。

796.本人也是撸了七八年，九四手残党。人快废了在中医养生论坛找到了一位中医先生，我的症状很多，需要药物辅助一下。请战友们支持一下或给一些建议。我戒了三个月，春节破过，这有戒了一个月了。说说我的症状吧，轻度阳痿早泄，人很瘦，驼背，没力气，脑袋空空的，什么都记不住。一点简单的事都做不好。社交恐惧没谈过恋爱。现在我最关心的就是脑力问题。身体可以锻炼恢复吗？我的症状和你们有点不一样，自从去年我的两个膝盖不知道为啥有响声，就是一弯一伸就有声音，也不疼不痒。打坐时间长了能听见关节的响声。

797.我今年刚上博一，选择的是直接攻读博士学位，简称直博。之前在戒色吧冒过泡，学了金刚铁板桥和固肾功之后默默地练习，后来喝过中药，遗精什么的有所好转。因为是博士，没有多少时间逛贴吧，只能有空了发发帖子，尽管我的帖子少得可怜……。之所以又来这冒泡，是因为我想写些正能量自勉，也希望能和大家在戒邪淫的道路上并肩作战，一同前进。我现在住的寝室睡得很晚，每晚几乎都要12点才睡，有时更晚。所以我想搬寝室，一个人睡。但一个人的话又怕自己干坏事，所以想招募一些兄弟一同监督传播正能量，让自己少受诱惑！高中，那是不堪回首的三年。每次和同学说起高中，我都有一种恐惧感。由于脑力不行，高中的学习成绩非常差，压力也异常的大。成绩都是倒数的。脸色是土灰色的，欲望是那种不正常的亢奋。高考过后，我极力想逃避家里的那种环境，所以填报了四川的高校，离家直线距离1500多公里。刚上大一时，基本上是一周遗精一次，遗精之后整个人都像被掏空了，特别累，完全打不起精神。但那时还是没有悔改，还是会接触不好的东西。大一下学期，实在不行了，去看了中医。但是期间还是会sy。现在想想那时的自己真是混蛋至极啊！和中药喝了两年，身体好了点儿，遗精的频率也差不多是三周一次。但是泄精后头晕的症状没有改善，后脑勺像被掏空了似的。接触到戒色吧好像是在大三下学期。从那会儿我也知道了，戒色期间会有一个欲火焚身期，过了那关情况会好很多。以前我都是在戒色二十多天时欲望很强烈，然后就很容易遗精破戒。但后来，我知道有这么一个欲望亢奋期后，我就有意地克制。到现在，我差不多两个月以上遗精一次。今年3月18号，6月12号，9月14号遗精了，其他的都没有。但是期间，我不能保证没有yy，所以这是我要努力克服的！ 得学习了，先写到这儿。下回再续。

798.在吧里也有一年了。去年这个时候检查出来的慢前，当时尿频很急，非常困扰我，还间接影响了我的睡眠。经过这一年断断续续的戒色，现在尿频好多了，至少不会影响我的工作。目前这方面主要的问题就是夜尿。休息的时候尿还是挺多的。。颈椎炎这个应该跟自己的习惯，工作有关系。现在也在坚持打羽毛球，跑步。应该来说有一定的改善。昨天去三甲医院检查的，精索。这个消息，对我来说，既不意外，又感顿挫。在吧里混了这么久，这半年来，也感觉自己可能有精索。吧友有精索的可能不少，我觉得我十来年的手淫史不能这么幸运吧？意外的是，貌似还挺严重的。虽然全身没啥不适的，也就是右大腿内侧疼，其他还好。没想到这么严重。说要手术，可是目前自己的工作还不太可能让自己手术。

799.楼主今年就要20岁了，接触手淫是在小学六年级，当时差不多10岁。从此上瘾一发不可收拾。每天最少都要来一次，多的时候甚至有6.7次，初中甚至在物理课上撸过，到了高中毛病就来了，下面开始向右偏，记忆力衰退，神经衰弱，精神萎靡，注意力不能集中，勃起不坚，阴茎短小，撸管没有30s就射了，甚至开始便血。曾经尝试过戒掉，但是一打开黄色网站就忍不住。我发誓这一次我一定要戒掉，把我知道的所有黄色网站从脑袋里面删除，每天运动，远离邪淫，暂定目标100天，希望各位吧友能够骂醒我！！第一天

800.本人18岁，SY三年，脱发严重，来戒色吧一年多。前两年开始脱发，脱的很严重一天30到100根左右，之前不知道SY的危害，基本天天都SY有时候一天7～8次。一年前在网上发现戒色吧，进来戒色吧之后才知道我脱发是因为SY，一年前就下定决心戒色，SY不紧紧是脱发，身体还会有各种的问题出现，我相信来戒色吧的吧友们都知道SY危害，每天都有各种有关于SY危害以及SY身体出现的各种问题的帖子，所以吧友们都知道SY的危害。希望戒友们戒色成功，我的目标是1000天

801.我今年已经28岁，从10岁左右就开始手淫，直到现在。如今身体条件极差，手淫导致的很多病我都有。我觉得这是对我的惩罚，我感觉自己很肮脏。我从2014年5月进入戒色吧，学到了很多东西，可惜马上一年了，没有戒掉，今年5月1我就要结婚，可是现在我阳痿早泄，不知道结婚后该如何面对。我现在特别后悔，如果我从去年就戒掉，如今调理一年，也许会好很多。所以还没有结婚，和快结婚的朋友，从现在开始就戒掉，不要像我一样，马上结婚了，才知道后悔。今天看见一个戒友，他每天都写戒色心得，像他学习吧，从今天开始，每天写出自己的体会、变化。我没有退路了。

802.邪淫六年，一身衰败，今得知继续求学无望，遂整顿精神，奔赴戎马生涯。细思之，阻我学业，困我精神，残我肢体，败我时运者，惟邪淫。愿斩断恶缘，恢复纯净，还以阳光。新生活，我来也！

803.邪淫10年的血泪史！本人今年26岁，16岁开始学会手淫，很小的时候就意淫。我今天把我邪淫的血泪史写出来，只为忏悔和警示他人。希望这段不堪回首的邪淫史，能让人们认识到邪淫的危害，以我为戒，不要像我这样，年少无知的时候，被邪淫所害。我上小学和初中的时候学习非常好，或者说出了名的好。到了初二，认识了一些不好的朋友，以丑为美，以邪为正，开始了自己叛逆时期。也就是这个时候，我接触了很多邪淫的东西。到了初三的时候，我一次遗精，开始了手淫的历史，从此我的人生进入了灰暗龌龊肮脏····那个时候年轻，几乎每天手淫，有时候一天好几次。放暑假期间，更是毫无忌惮。整个人都颓废了，学习成绩一落千丈。原来在班里前几名的成绩，到最后倒数。感觉脑子整天都昏昏沉沉，每天白天就是睡觉。上课也是睡觉，从此之后我的运气也越来越差。高考的时候 距离一本线差两分，离我报考的学校差一分，就这样一两分的差距，我不得不复读一年。复读这一年收敛了许多，可是千不该万不该，在高考的前一天晚上意淫了很久，直接导致第二天考试注意力不能集中，发挥失常。复习的第二年成绩和第一年差不多，等于说白复习了一年。最后上了一个很差的二本。到了大学，刚开始的时候还知道收敛，可是后来越来越放纵。到了大二，直接感觉身体实在不行了，这才开始真正开始戒色。那个时候就是强戒，直到现在戒色的成果一直不理想，手淫的次数虽然明显减少了，但是身体已经大不如以前，开始频繁的遗精。大学的时候交了女朋友，但是发现自己早泄，当时非常的自卑。我刚毕业我父亲被检测出癌症晚期，我当时不知道是怎么回事，现在我学佛以后，我慢慢的理解了，原因就是因为我邪淫太多，以前我父亲以我为傲，后来我的成绩让他失望太大，以至于一直心里有一个疙瘩。一年后父亲去世，这时候我来北京打拼，如今已有一年多了，虽然能挣些钱，但是一直没有找到对象，身体自己感觉也一直不好。在这期间我去看了中医，说是严重的肾阴虚，我的身体就像50多岁的人一样。邪淫给我带来了太多太多的危害：身体出了大问题、父亲带着对我的失望去世、学习一落千丈、工作非常的不如意、找不到对象、而且一直被人轻视看不起、运气一直差。现在我忏悔我犯下的邪淫的罪业，以后绝对不会再手淫。此贴为证。

804.今年24岁。SY9年，戒撸。 此贴为证。以前也来过戒色吧，但都没仔细看，最后不了了之。现在感觉身体真挎了。上个2楼都心跳加速。不能剧烈运动。 尿频。 相亲都说眼圈太黑，身体没精神。 坚持戒色。

805.从初三开始，天天撸管，导致学业无成，现在在外工作，不抽烟喝酒逛夜店等等，就是撸管没戒掉，每次撸完说不撸，还是忍不住，自己很没用，一点毅力都没有，戒最久也就一个月，整个人都不好了，睡不安稳，眼袋严重。无力等等，以前没有的症状都有了，主要是个小，后悔莫及，真心想彻底戒掉，加油今天月半我会重新找回自我，找回自信。

806.现在想一想这些年走过来的路，有一半以上是在撸管中度过的，明年就三十了， 算一算最少我已经撸了十五年了，十五年啊！这不是一个小数字，所以当我看到戒色吧有些小孩撸了三五年就戒了的，我是多么的羡慕他们。我也不知道我还有没有机会戒了它，我也已经知道了它的危害，可我就是戒不了。现在还二十多岁小伙的身体，跟一个五十岁朝上的老人差不多，浑身是病，没有一处是好的！脱发，已经快掉完了；腰疼，骨头疼，有时像针扎一样有时像断了一样；失眠，盗汗，半夜起来枕头都是湿的；便秘，肠胃不好，稍微吃的不合适就想吐；肾虚，浑身乏力，跑两步就像快死了似的；阳痿，早泄，没有真正正大光明的给妻子一次满意的同房......这所有的一切，都是手淫造成的，都是自己一手造成的。

807.本人今年24 有十年手淫史 我现在是生不如死啊，全身病啊，其主要症状，犯困，不管白天黑夜，平时工作，只有一静下来就犯困，而且睡眠不太好，双肾时不时的阵痛，一坐一会儿双肾就涨痛，全身无力，使不上劲，严重耳鸣，脑鸣，痛苦不堪，感觉我快疯了，胃经常不舒服，老是感觉饿，而且吃了更难受，尤其是吃了火锅之内的东西，第2天起来就难受，大便两天一次，有时一天一次，不正常，而且严重便秘，前两年因为尿频尿急，尿不尽，就去医院检查，检查结果是前列腺炎，白细胞+++，这两年吃了不少药，跑了很多医院，做了很多治疗，可是身体却越来越差，感觉一年不如一年了，现在前列腺也没有好，还有就是脑子空空荡荡，记忆力严重下降，根本就不能生活的，求大哥帮帮我！

808.sy从14周岁开始，现在31岁，两年前得了焦虑症，前一年有频繁sy，3天左右一次。三年前一个人在外地上班，一个人住，天天看h的，手淫也多，后不做了回家，有一天听耳机后耳鸣严重，被医生吓了，紧张焦虑一个星期，后耳朵好了，但7天后晚上惊恐发作，在路上乱跑，在网吧玩什么都不能控制情绪，第二天去看病了，治疗一年没有全愈，一到安静或睡觉很安静就怕，然后脑鸣就更严重，恶性循环。现在断药一年就断半年时发作严重点，我挺过来了，现在了解了这个病，会自己调整下了，感觉好点。治疗情况，不孕，出现弱精症，果冻精，去人民医院看中医，一个60来岁的女医生。吃中医2个月了，说我肾阳虚症气化无权。

809.六年的浑浑噩噩，直到今天幡然醒悟！记得那是初一，同桌的英语学习机里的hs小说让我学会的sy ，之后就一发的不可收拾，不可想象的是那时候我居然自己跑去买光盘 现在想来都太恐怖了 之后学习一落千丈 上课总是没精神 昏昏欲睡 什么也听不进去 学习跟不上了， 一直到初三 初三毕业以后去上了技校，那段时间是sy最少的时间，封闭学校，集体宿舍 ，让我没有机会sy，基本上两年的学习生涯很少sy，那段时间给我很大的帮助。09年年底，我回到家中 ，同时也分手了我的第一个女朋友，因为对女友的思念，便毫无节制的sy ，02年，报应来了，对任何男人都是非常痛苦的，早泄！！！那时候我便知道 可能是sy造成的后果，自己便克制，但是也没有真正的戒过，直到03年夏，交了现在的女朋友，我很喜欢她，可我也很对不起她，我知道我自己的缺陷，所以在其他方面尽力的补偿她，爱情的发展总是不能停下脚步的，终于第一次爱爱，早泄……第二次，早泄……连续几次，我慌了，感觉自己迷失了方向一样，不知道该怎么办，在网上疯狂查治疗早泄的方法！真心感谢那位戒友为我推荐的戒为良药 通过看戒为良药，我来到了戒色吧 ，才发现自己应了很多病症，鼻炎，尿频尿急，无力，逗逗，早泄蛋疼。为了我的家庭和身体，我也要戒下去。

810.sy以后感觉整个人都不好了，感觉自己真的好恶心，干这种事情简直太可耻了～自己真的好可悲～前一段时间去看中医被骗了，白花了好几百块钱。现在就打算好好戒好好休息，有机会找个正经的中医看看。现在尿频，感觉有前列腺，觉得太恶心了，不敢找对象。

811.我的症状你们有吗？以前经常看A片打飞机，玩刺激的游戏，现在看A片 两个腰胀 脸热 胸闷 手脚出冷汗 后脑勺奇怪的难受，医生说是焦虑症现在在吃欣百达，有和我一样的吗交流交流。

812.手淫八年了以前有时一天一次有时二三天，头发头皮屑很多，掉发， 大便一天一次或二三次，大便不成形，小便白天五六次晚上一次或没有，脾胃消化一般，胃不好，脾气暴躁没耐心，身上目前症状早泄严重，勃起一般化，腰疼慢慢缓解了很多，牙齿松动，最让我抓狂的是全身瘙痒，一挠痒就起包，抓过得地方鼓起来。

813.我sy9年了，07年下半年得了病毒性肝炎住院治疗两个月出院 08年下半年再次肝功能不正常住院一个多月有打干扰素因为效果不怎么样后面就断掉了 出院后看中医半年多 肝功能正常转为小三阳 肝功能正常两年多了 11年患上腰间盘突出腰肌劳损 至今并未痊愈 干重活腰椎会不舒服腰部肌肉疼 最近交女朋友了准备两年后结婚于是开始戒掉手淫 这几天发现小便有泡沫 以前也有只不过以前是手淫后才有 最进不手淫发现小便也有点泡沫 过一会儿才消失。

814.我的症状是怕冷，腿软，尿频，有时候小肚子涨。喝了点水就想去尿尿。一天到晚耳鸣声很大，晚上多梦，入睡比较慢。大便不成型，一天尿意。最近掉发有点改善。有人说我脾肾两虚，慢性前列腺炎。舌面有痕。

815.本人高三，SY了5、6年了。之前也陆续戒过四五次，都在一周后破了。现在因为正气的输入，对那些东西都感到一种恶心。可是现在很难受，最严重的就是小便，每天尿频得特严重，的是现在尿尿都要等很久，尿得无力并且使不上劲，总感觉什么东西堵着一样，使劲也没用。并且现在小腹挺疼的。

816.楼主您好，我19岁马上要高考，得前列腺炎一年多了，已经喝了半年的中药还没有好，所以很着急，偶然间发现本吧获益匪浅。希望得到救助本人病情：主要是尿频尤其是晚上 还有尿不尽，尿道口总有残余。有时候尿尿会有灼热感发黄但是不疼。

817.您好，今年我十九岁，sy四年，从未遗精过，从未缺乏锻炼50米成绩6.40s，但现在身体素质明显不如从前勃起不硬不快没有以前长…我很担心，真心求治疗方案，谢谢先生！

818.我今年22周岁。因为前段时间在家里考研，撸的比较多，大概一天一次。最后发现睾丸下坠，有时候还会疼。发现不适以后大约有一个半月了。发现不适半个多月后去医院，医生说我是附睾炎，哦，对了，我腿也经常酸。请问我这是什么病？我的睾丸以前一洗热水澡也有下坠，但是不疼。

819.我撸了近十年，前两年就有尿不尽阴囊湿等问题，每次都残留，应该是慢前吧？？一直也没去过医院。撸了那么久，现在早泄，几下就射了。身体特别虚，高三的时候就浑身无力，没有精力学习。特别怕热，和朋友去洗澡，他们洗完都不热，我都不敢动，还浑身冒汗。肾阴虚症状特别明显，但没有夜晚盗汗。有尿频。现在意识到问题严重性，以前不懂事。现在身体特别虚，虽然外表看起来健康，其实自己最清楚。我吃了一瓶前列康，感觉没什么效果。

820.十多年的手淫让我身心缠疾，现在主要的症状如下：失眠，有时整晚就是睡一下，醒一下，一直到天亮，稍微睡得好一点也会醒来两三次，白天精神特别差，做什么事都打不起精神，很容易疲惫，记忆力也特别的差；早泄很严重，以前手淫的话很快就射了，现一直处于戒色中；尿黄，尤其在早上醒来拉的第一泡尿，大便很粘，而且偏绿色，有时偏绿黑色；还有其它的一些小症状就是腰偶尔有点酸，头发，眉毛有点脱，手脚心，腋窝，及肛门周围总是爱出汗，偶尔有点肠胃不适便秘等。以上症状缠绕我多年，我也看过医生，吃过一些中药，可能由于工作和时间的原因，一直没有冶疗好，再加上以前不懂得戒色戒手淫，这些症状一直伴随着我十年之久。

821.本人SY8年，看医生都说是写“脉细”，大便基本一二天一次，有时一天二次，拉的不多，一般偏软而黏，有时前面先硬后软，夏天容易出汗，手脚容易发凉，怕冷，脾胃消化不好没胃口，脾气暴躁易怒，抑郁，焦虑，胡思乱想，记忆力，听力不好，眼花，腰酸痛，耳鸣，遗精频繁，基本半夜3-5点，7次左右，有时会春梦。以前经常憋尿，小便一般黄短，喝水多久清长，小便尿不尽，尿后余沥，到现在有7年了，本来不严重，后来熬夜，喝酒，抽烟，偶尔看黄SY，现在尿频，尿无力，戒色2个月。小便尿后余沥，尿不尽，有残留尿液每次都要提肛，特别是大便（蹲着）时，滴尿严重，残留尿液很多，一提肛能射出一条尿线。

822.其他没什么问题，主要两大问题就是头发稀少，很油。额头很高。皮肤很差，还在长痘，肤色暗淡无光，粗糙。就这两个问题，sy十年。因为以前在家没事做，知道sy的危害，但是不知道yy的危害，所以之前是天天看黄。从小热爱运动，现在身体不是很差，就上诉的两大问题。

823.我现在17岁半。5年纪的时候，一次无意摩擦JJ感觉舒服，后来就总是在床上趴着，后来初二学会了撸，基本上每天一次，到高中以后频率降低，基本是4天一撸。当时有人和我说，撸管是正常现象，只要一星期一次就可以了，我信以为真，没有戒撸，可现在我深深的后悔了。我长了痘痘，身体非常虚弱，眼睛无神，猥琐。十六天以前，我在帝吧偶然看到有人宣传戒色吧，就点进来了，从此醒悟。

824.真的医院去了好多次，每次都是开的肠胃的药，也没什么好转，然后医生给我安排了肠镜，前两天做了，也没有问题，所以我自己就怕了，在想会不会是前列腺，我平日里也就有个尿等待，还有腰和膝有点酸痛，我sy也没有好多，也就很正常的次数，最近这两天晚上睡觉一直会起来尿尿，以前从来没有的 都是一觉睡到早上再尿尿，这两天还一直放屁，而且老想上厕所，但是基本上都上不出，这两天屁眼痛死了！而且一个礼拜前开始有胸闷的感觉 也说不上来到底是不是胸闷，肚脐上十公分按压很难受，就是感觉呼吸挺重的，现在两个月了 症状就尿等待，左下腹那块难受，鸡鸡左边也有点，还有就是呼吸有点难受，晚上睡觉一直会起来尿尿 而且一直放屁 想上厕所。所以现在屁眼痛…求救 好难受 我又不好意思和爸妈说我怕我前列腺有什么问题。

825.你好，上个月我去医院检查左侧精索静脉内经增宽2.2，右侧精索静脉内经上限2.0，走形尚可乏氏动作并cdfi双侧可见回流信号，双侧鞘膜腔未见明显液性回声游离，右侧右团状物体，躺下消失，睾丸与血管连接处涨疼，右侧大腿根部和大腿与小腿关节处出现不适，有前列腺炎，阴茎上面血管可明显，腰部不适。

826.本人17岁！一年的手淫历史！现在的症状有：滑精，感觉一直在滑，一星期前开始的！舌苔白，厚！有遗尿！手脚冰冷！犯困！脾气暴躁！现在戒了才两天！

827.手淫6年，次数几乎没规律平均3天一次，突然发现自己早泄才来到网上找方法，主要是头发多油，轻微脱发，早泄（可能是习惯性）嗜睡，四肢无力，打不起精神，四季流鼻涕，刚刚准备戒，戒了3天了！过完年初八我就要去见丈母娘了！发现问题真的好困扰，如果结婚估计因为功能问题很快就会离婚的！都没敢告诉女朋友。大家千万帮帮忙！我的幸福全靠大家了！

828.sy大概有7年了，从12年开始借到现在一直被遗精困扰着，大概每4天就会遗精一次，严重的时候一晚2，3次。大便大概3天一次比较干，其他比如尿频，脱发问题还好。就是遗精多了精神状态很差，易怒。看了比较多的精品贴也对为什么会频遗有一定了解，可还是很难杜绝。

829.手淫十年，频率大概是五六天一次，学生时代放假在家频率更高，黄毒之害十年。 今年24，性别男，尿不尽尿分叉，去过医院检查，说是前列腺有点囊肿肥大，肾有个很小的结石（不知道还在不在）医生嘱咐少吃辛辣刺激食物多运动多喝水，什么药都没开。我没做到忌口运动这些吩咐。 手淫带来的其他症状：记忆力减退 注意力不集中 反应迟钝理解力下降 喜欢胡思乱想做白日梦 身体虚 怕冷 便秘 口臭 鼻炎。

830.十八岁，撸龄两年，手脚冰凉无血色，很累，失眠五个月，神经衰弱，脱发几个月了，大便有时很稀黑有时黑硬，味道很怪，心悸耳鸣，手脚无力，脉象无力急，小便短黄，味道怪。

831.SY两年了，最近视力下降的严重，总是脑门疼，就是紧张的疼但是放松不下来，按按后脑勺那一片的筋会好一点，不敢和人对视，眼皮总跳，有时候感觉跟那头皮屑掉进去似的，眼睛看东西有像电视没信号雪花那样，或者说是和揉了眼之后那样的。没遗精过，这段时间头发有点油。前列腺症状憋不住尿，不过不严重，小便的时候有种解不出的感觉。睾丸疼，放射到屁股，大腿内侧，现在还疼，左右两个睾丸一端有个地方按一下就疼，之前去了诊所看他说是附睾炎，还发烧37度多（现在发烧总是低烧），开了一堆抗生素其中有左氧氟沙星，还有个龙胆泻肝丸，吃了均告无效，现在还在疼，睾丸好像还变小了阴囊完全放松着，还疼啊！

832.楼主你好。我今年24了。sy10年了。最近戒撸1个多月了。最近3.4天右侧睾丸感觉隐痛不舒服。我是一名医学生感觉自己是得了精索静脉曲张。你觉得呢？给点意见吧。害怕手术。

833.楼主好，我19岁，上年过年出现尿频，到现在无接受任何治疗，最近膀胱下部总是钝痛，阴部一直有白豆豆，而且潮湿。手淫频率一周一次到二次，有三年时间，无滴白，排尿浅黄或深黄，偶有尿痛。求楼主破解下腹钝痛怎么破。

834.本人23岁 鲁龄十年 戒除刚20天 前两天遗精一次 去年十月末连续手淫两天 加上换季变冷身体出现严重异常 前列腺炎 24小时连续头晕 耳鸣 头鸣 眼睛酸胀痛 眉骨眼眶处持续有压迫感 接近三个月了 得病之后频率大概一星期一下 彻底戒除20天 以前没大病时候 大概一星期三四次左右 现在症状爆发 前炎 耳鸣头鸣 我知道需要较长时间 但是我想让自己头晕 眼睛眉骨处的不适快点缓解 因为已经签约一个比较称心的工作 三月份要去工作 不知道彻底戒除两个月头晕眼胀难受问题能不能改善 很痛苦 而且自己没有信心 主要是二十四小时头晕眼胀痛 怎么睡眼睛处还是不舍服 有没有前辈像我一样的 有什么比较好的方法缓解么 就是头部像套了个东西。

835.撸龄大概20年左右，头发大概从18岁左右开始脱,当时也没注意.一直到现在有8年了,头顶已经秃的差不多了头发很油,脸上也是,很多油,我觉得我掉头发的频率正常,我头发很短,也不容易发现.就是掉完了不长.

836.我肝阳上亢，血压总高，紧张的时候高压能到170，低压八十，我看的中医给我吃龙胆泄肝丸，还有一些其他的药不知道是什么，吃了两个星期就好了一点，但一紧张还是会高出平常人很多，我能听见自己的心跳，我担心会脑出血，但我才十九岁，大夫说不会，可我自己还是很担心啊。我已经戒了快四个月了，中途没怎么遗精，还有我有神经症，特别多疑，还特别胆小。请问有啥好方法么，最主要是能把血压稳定一些。

837.我手淫12年。现在天天失眠。吃了些中药不管用。脑子乱的厉害。现在每天晚上失眠多梦只能睡找3小时头痛急躁口干晚上痰多。郁闷心惊胆小有4个月了。

838.sy有10～11年了，患有鼻窦炎五六年了，经常要醒鼻涕。13年11月去医院检查出有乙肝大三阳，不过医生说现在用药效果不大，所以就没给我开药。耳鸣，不记得什么时候开始的。记忆力很差，精神恍惚，容易走神。老是犯困，刚睡醒没多久就又没精神，想睡觉了。从11年7月份开起脱发，前面的头发越来越少，发际线开始往后移，。去医院看过几次，医生说是脂溢性脱发。吃过很多药都没用。于是就绝望，放弃了。头发，头皮，额头，脸都很油。

839.我sy2~3年导致勃起困难勃起无力。无晨勃,完成不了房事,天天这事无时无刻都在想,万一...咋整这辈子毁了.我真后悔。意识到了过错。 求吧主大哥指一条健康之路.恢复健康做一个好人。!谢谢

840.男15岁，手淫1年半。症状：因为手淫，得了慢性咽炎。平时经常感到头像铅一样重，面部表情僵硬，双目无神。上课注意力不集中，记忆力很差。经常失眠，视力下降。总觉得疲劳。求解答

841.来了很久了，到了这里才反思最近半年内自己得身体，真的极度下降，男，今年24，140斤，我现在特别怕冷，穿再多只要是再室外呆一小会，就会冻得哆嗦，发现任何一个人都比我手暖和，小便短黄，大便每天至2次，不成形，有时候感觉感觉拉不尽，但是就是出不来，不知道是不是肠胃得原因，一受凉就拉肚子，特别疼痛，每个月都会那么几次，最近半年内脾气特别暴躁，很容易发火，容易胡思乱想，不专注，我本身是个脾气很好得人，近一个多月有失眠，不知道是习惯还是失眠，反正出来黑眼圈，别人说我神经衰弱，sy6年多了，以前每天一次，这两年一个星期两次，这半年有房事，平均两天一次，很容易出汗，发现最近脚出汗厉害，我前列腺感觉不好，现在有点分叉，憋不住尿，尤其是睾丸总是自己跑到上面去，比较敏感，一碰就疼，有半年了，也一一直没好意思去检查，真心需要帮助，我现在该怎么办？

842.手淫有4年了吧，平均3天一次吧，经常在锻炼身体，现在表现最严重的是脱发，大便一天一次，感觉还算正常吧。平时脚底容易出汗且臭，四肢发凉，皮肤干燥，洗完脸有脱皮的现象，嘴唇干裂。头发现在脱发，有头皮屑，出油，干枯发黄，指甲有不光滑。

843.sy16年,精索静脉曲张有7年了，以前一周3次左右，大便每早一次不太成型，吃大枣地瓜之类的会便秘，有痔疮。小便清长,很顺畅，不疼，一天大概6次。想出汗却出不来，尤其是冬天，热的时候感觉像针扎一样，凉快了就好了，可就是不出汗，夏天头不出汗，头部以下都能。脾胃消化极差，每天早中晚都会肠鸣胃鸣，胃里总是有水在咕噜叫。腹部有时会涨，不能吃甜的辣的酸的凉的，吃凉的会拉肚子。甜辣酸会起痤疮。脾气烦闷抑郁，多疑敏感，胆子特别小。头发脸部以前都是油,头皮痤疮特别严重，但最近好多了。

844.手淫有4年了吧，前俩年3天一次，后俩年大概是一周一次吧，一个月遗精3到4次吧。主要是脱发，头发很油，一天洗一次，现在有用中药的外用产品，有头屑，有时痒有时不痒，自己感觉头皮很紧一点都不松弛，头上有时候会有小红包。其他症状不太明显，希望大哥给配个药方，我想早点止住脱发，脱发快把我折磨死了。

845.！我来说下我的情况：sy10年，刚开始时1天好几次，延续了差不多两年，现在最多坚持过10天，腹部下缀，裤子都撑不起来，胯骨向内侧、向下弯，走路迈不开步子，尤其是腿抬不高，就像是骨头拧着呢。大腿外侧有根骨头似的东西，走路会痛的，是不是输精管？还是淋巴节肿大？每次破戒后都会比前天肿的大。骨头变得很细，就像被东西削尖了，一碰就痛。屁股后面一个坑，不好蹲下。

846.我请求帮忙。本人男，今年25，在小学的时候就开始胡思乱想，但是没有涉及到黄色信息上，初中就有了，那时候有手淫，但是很少的次数，主要是意淫。高中也是的。后来在09年开始，就sy了。差不多有5年的时间。现在的身体不好，有些人说我很猥琐。在13年9月，我看过中医，他说我心肝脾肺肾全差. 尤其是脾和肾。脉搏很微弱，服用2个月中药感觉没什么用，所以请教。

847.sy影响到了我的智力。精力不济，爱困，一天到晚打哈欠，总有睡不完的觉有个很严重的问题，就是有恐惧心理，心理素质差，遇事先紧张，心跳加速，心要跳到嗓子眼了，直接导致随后的各项发挥很差。这个问题至今仍未改变。行善方面没有专门的去做，但是是个善良的人，举手之劳都去做。 但是会嫉妒别人，别人做得

很好时心理会有酸酸的感觉，本人还是有争强好胜的心理的。SY时，越来越敏感，越来越快。后期在猛撸快射后，会很痛很痛。

848.sy才一年，1月份一次，4月份一次，6月份频率增加，一星期七天每天一次，然后身上就有一阵一阵发热的感觉，我现在有尿频，尿分叉，有时长有时短，有一点点的刺痛感，小腹有胀痛，大便一天两次，有形状，不容易出汗，怕冷怕热怕风。肚子咕噜咕噜的叫，经常放屁，胸闷气短，去医院抽了血以后加重，一直咳嗽有痰，鼻咽处有痰一直在，脾气有些暴躁，现在已经改了。10月中旬一次，症状就来了，sy完了以后肚子就痛，过了10分钟后就好了，然后就开始尿频，小腹胀痛，头发有点油，戒以前掉发多，戒了后除非遗精后没见掉头发，我觉得我有前列腺炎，小腹胀痛，睾丸痒，不知道是毛碰到痒还是怎么回事，尿频，没有滴白。sy后脸上长痘痘，额头，其他地方没有。拜托了。

849.本人18岁，有过四五年SY史了，之前都没什么事情，就是最近一个月刚开始是尿频，然后腰部左侧疼痛，去医院做彩超什么检查都没问题。然后晚上睡觉疼的比较明显，现在又是尿不尽，这都一个月了，晚上睡觉腰部酸痛还是没好，而且现在感觉自己有一点早泄了，怎么办？

850.今年十八岁，sy3年了，起初的第一年不懂事，基本上一天一次（第二第三基本上一星期1到2次），不到一年开始脱发，心里很恐惧，不敢洗头（一洗头掉很多），后来去几次医院的皮肤科看都说是脂溢性脱发，给的药吃过后也没太大效果，后来就没在看医生了，但是头发越来越少，发际线向后推移，还有一到夏天情不自禁的满头流汗（觉得身体里一股股热死向上涌），接着流汗、出油，冬天皮肤特别汗颜，脸上以及手上和嘴唇都很容易裂开。

851.手淫6、7年了，有时一天几次，今年8月19做过输尿管扩张术，肾功能 不好，有时头晕 头疼，眼花，看东西距离 感很模糊。皮肤蜕皮，尤其是鼻子和两眉。 喉咙有异物感，颈椎好像增生，胸部好像咳 嗽久了这种疼不是很疼，肠鸣，肚子胀 气，有慢性胃炎，胸肋有时疼。腰酸背痛， 阴囊底部和大腿内测痒，起白皮。手脚冰 凉，入睡难，吵醒睡不着，一般起夜2点左 右或4点左右。大腿有小血斑，眼圈有点 黑，心跳有时突然加速，耳鸣、口臭、鼻子 经常会有少量鼻水，指甲有横纹、竖纹月牙少，背部多暗疮。

852.结婚六年了，以前年轻时有些纵欲过度，现在毛病找来了，去年底由于吃的油腻喝酒暴饮暴食，再加上脾气暴躁爱生气，导致胆汁返流胃炎，吃两个月中药好转，但今年冬天有次夫妻生活后，阴囊潮湿尿有点频，喝水少了尿又黄，会阴和睾丸胀痛有时灼热，有时发凉腰部疼，上午厉害手脚冰凉睡觉多梦，上个月还频繁遗精都在半夜两点左右，左耳鸣口苦有异味，有时发酸面色黄，医生有说寒热错杂的，有说肝脾不合肾亏的，有说肝郁脾虚肾气虚的，吃了四月的中药，吃过加味逍遥丸金匮肾气丸，腰疼有所改善，但晚上阴茎经常勃起，最近就是腰痛的厉害，手脚冰凉阴囊潮湿不适。

853.SY十一年年，嘴唇很红，平时感觉嘴巴里唾液不多，口干舌燥，一天到晚想喝水，喝热水，一喝冷水就不舒服，大便两天一次，严重便秘，拉的不多，一点点，小便一天八九次，清长，刺痛，有灼热感，不易出汗，怕冷，喜阳，怕风，脾胃感觉消化不好，胸腹有涨满，难受，重按胸部有疼痛感，吐清痰，痰不多，脾气暴躁，易怒，烦闷，抑郁。前列腺炎，白细胞+++，小便有灼热感，疼，久坐发热，滴白，一般做不超过5分钟就难受，双肾涨痛，有压迫感，耳鸣头晕，近期严重头晕，早上一起来就头晕的厉害，有暗疮，多半长在双额下面。

854.从15岁开始手淫，到现在已经有11年了，主要表现有：手抖。耳鸣。健忘，记忆力差，脸上及背部出油严重，阳痿，早泄，滑精，尿频，尿不尽，自我怀疑是阴虚火旺，但是阳虚也很严重，气血不足，眼睛干涩，已经影响到骨骼的健康了，11年的时候颈椎不舒服去按摩院，按摩技师说我颈椎习惯性错位。脸色晦暗粗糙，有痤疮，熬夜后马上起痤疮，有黑眼圈，脸色像洗不干净一样。

855.我经常手淫，一天一次，持续快两年了，现在泌尿系统和膀胱，肾都出现了问题，尿尿时感觉力不足，余沥不清，射精无力，等等症状，怎么办啊？

856.本人今年17，现在高三，初一开始sy。上高中以后就是半月一次，现在就是尿分叉，没有尿频，尿等待，尿的时候没有刺痛，前段时间出现了腰和大腿酸疼，后背上酸疼，腰疼有半个月了。其他没什么问题，请大师告诉我腰疼是什么情况，哪里出问题了？我好害怕，也不敢去医院检查。

857.手淫11年了。初一的时候开始手淫，时候特别疯狂，每晚一次甚至两次，这种频率持续到初二，症状开始出现，整天迷迷糊糊，无精打采，甚至出现蛋疼的情况，到了初三开始失眠、耳鸣，现在失眠、耳鸣的状况改善多了。后来上高中之后手淫频率降低了，但是开始上网吧看黄，意淫很严重！高二的时候开始脱发，到了大学之后基本是无人的时候就手淫，到了大二脱发变得非常严重！以前头发特别油腻、头皮也油腻，特别痒，上面有小红点（但是通过戒色87天这些症状也大大的改善了）。一天洗一次之后，白天的时候也不怎么痒和油腻了。我大二的时候脱发特别严重，后来吃了中药，长出来了，但是后来又纵欲，喝酒，熬夜，结果又脱了，现在大学毕业半年了，头发比较稀疏，想通过戒色加吃中药的办法长出头发。

858.现在26岁，在大三之前从来没有SY，也只是偶尔的YY。就在大三的那年染上了SY的坏毛病，从此命运就完全被改变。那是在开始SY后的一年里，几乎每两天一次的，渐渐的感觉身体有些空虚，并且尿频，但那时候无知并没意识到后果。直到有天身体免疫力下降得了带状疱疹，接着是剧烈的头痛，腰部不适和失眠，记忆力剧降，无法学习看书，这时我才意识到事情的严重性。后来去做了检查，也并未出现器质性的病变，就找中医进行调理。在这之后自己就开始慢慢戒掉SY，但开始很难，几乎每天脑子里都是淫秽思想，也就经常性的破戒。后来为了戒掉每天给自己找事做，多参加各种活动，少量的独处，现在基本解除了手淫，但还会有YY的时候。从发病到现在已经三年的时间了，现在也在坚持适当锻炼和药物治疗，但感觉效果不明显。现在的状态是，经常性的拉肚子，频繁遗精（带有春梦)，睡眠质量差，头晕，智力和记忆力差及腰部不适。希望楼主和这里有经验的兄弟们能够帮忙给点办法，谢谢！

859.我手淫6年了 戒了几天了再加上养生 好了一点 现在最主要是颈椎和头的后脑勺的左边和脖子的左边 就是那一部分的连着的地方 无法形容的难受 不由自主地向左侧倾斜 现在好了一点 把头往右边移动头和脖子的骨头就响这时感觉就很好 过一会就又不行。

860.我手淫7年了 现在已经了解除3个月 基本肾虚的症状明显好转 就是视力下降 和飞蚊症 没得到什么恢复 我正在吃 杞菊地黄丸 可以吗？ 另外 我现在好像有慢前的症状 稍微勃起几次 小腹就胀痛 另外 我摸睾丸的时候 右侧 有的时候可以摸到一条血管 而且 睾丸头部 有个硬疙瘩。

861.大四学生一枚。手淫四年，频率较高，基本上一天一次。今年7月份开始戒色，断断续续到现在，期间吃过一个月的中药，效果还不错。最近感觉欲望很强烈，全身发热，忍不住破了几次！目前的症状主要是：勃起不坚，坚而不久；JJ有点敏感，有点早泄；皮肤暗黄。求解如何治疗恢复！

862.我今年19岁，sy六年半，在读高四，压力很大，身体也很差，11月份时把自己的身体撸垮了，去中医院开了膏滋吃到现在，恢复很慢，11号时半撸，之后感觉身体像被抽干了一样，脑力下降的很严重，好长时间没缓过来，前天下午的时候我突然可是怀疑自己会不会脑子有问题，然后感觉身体一股虚弱感袭来，完全没法安下神来学习，之后两天越想越害怕，甚至怀疑自己肾有问题，我现在尽量的不瞎想，可是有时身体的虚弱感确实存在，而且我还是没法定下神来学习，会心慌，我这是怎么了，是心里障碍还是因为神衰，或者是抑郁症神经质什么的，我该怎么办？我现在脑力很差，如果过年还是好不了我真不知道该怎么办了，甚至有可能下学期不去学校了，直接去参高考。

863.老师你好 我今年二十三岁 我经常手淫 思想不纯洁，经常梦遗，症状已经有五年了 头发掉的多 发质枯萎 白发多 手心经常 躺汗 睡觉 经常 睾丸坠的痛 前段时间性生活不到一分钟就射精了，很敏感，好几次了，我的自尊心彻底没有，求老师指教。

864.楼主你好，我今年18岁，撸管5年，由于撸管导致鼻炎和尿频，每天鼻涕很多，喝完水就尿频尿急，晚上鼻塞，已经戒了一个月了，鼻炎还是没有恢复，尿频恢复的不太好，现在的情况我该怎么办才好呢？？求解答，谢谢！

865.是从高二开始染上这种坏毛病的，后头感觉这个习惯不好也尝试着去戒，可是真的感觉很难戒掉，一直到现在上大三，大概有3年左右，身体也开始出现问题，但是记忆力下降，精神不集中表现的很明显，还有各种莫名奇妙的毛病，以前人也很阳光，但现在变的很孤僻，无论做什么事情都做不好，感觉身心俱疲，活的很累，真的有种生不如死的感觉，有时候甚至想一死求解脱，可是我还没有报答我的父母，又有什么资格谈生死。有时候想想真的很痛苦，我今年已经21岁了，来此吧求助，想问问大家我还有恢复的希望么？我的人生还有希望么？已经放纵自己，透支自己生命的三年剩下残破不堪的身体真的还有救么？

866.初中二年级开始SY，那段时间一天一次，那个时候记忆就渐渐变差，以至于一个月背不了一篇课文，马上好考了很是担心我这样的情况，一个月没有过程勃了二头发问题，头发油,但不脱发，很痛苦，现在主要求助遗精问题，每次遗精之后第二三天头非常晕。而且好不容易回来的自信瞬间失去。

867.手淫10年，每次手淫后感觉很累，遗精后感觉正常，稍微脱发，常年耳鸣，眼睛布满血丝，皮肤干躁，嘴唇干，嘴有伤口的话特别容易化为溃疡，睡觉4点多。醒，多恶梦，有时出虚汗，手淫射的很快，睾丸很小，以前有段时间睾丸会肿胀，上面布满血丝，一般疼一下会好，后来，这种情况基本消失，偶尔会出现，每次手淫后会肚子不舒服。

868.我手淫6年，原来基本每天一次，现在大概三四天一次，现在右侧腹股沟里面可以摸到一条硬硬的东西，特别难受，右侧腹股沟也肿了点，穿裤子特别硌得慌，而且现在精液都是黄色的，里面有果冻一样的东西，还尿频，尿道也疼，现在每次手淫之后都特别困，都要睡觉，脸上痘痘特别多，请问我这是怎么了啊！

869.我今年28岁，SY断断续续有14年了，我的症状是头发油，头皮油，不痒，无小红点，头发一天掉100根以上，脱发有3年了以前看医生说是脂溢性脱发，用过保法止一年左右，去年看中医，吃了2个月的中药但是服药期间还在继续手淫，脱发没有任何改善反而加重，现在因为工作原因一天要洗两次头发，每次洗头都掉很多，我现在决心坚决戒除手淫，回到以前那个健康的状态，请楼主帮我。给我指条明路，我愿意解除一切坏习惯。

870.撸了十几年，现在17，正在戒。最近一次SY后感到关节刺痛，过个大约3、4分钟就没了。之后我的每个关节，包括脚腕手腕，手指节都要这么疼一次，奇怪的是疼过后的关节就不会再疼了，而且一次疼一个，几天一次或一天两次。我在戒色吧待了两三年了，也了解过很多关于SY的症状，这种症状还是第一次发现（以前好像也有过，记不得了）

871.求帮助！本人今年17岁，撸龄3年，3天一次，现在头顶脱发较严重，已经能看到头皮，没有过遗精现象，左手脉象从手臂一侧到手掌一侧方向减弱，本人平时爱运动，但很爱出汗，四肢怕冷，有熬夜的习惯，太阳穴的地方一直起痘痘，舌苔比较正常，请求大师帮助小弟。

872.我22岁，sy大概8年左右。和女友ml时早泄，以前都是ml前自己sy，后来发现早泄的问题越来越严重，但是男人又有自尊心，不知道怎么说出口。头发和皮肤油腻，痘痘倒是不长，但是有黑头，毛孔堵塞，导致有那种白色的东西堵在里面，脸上有点多。早上起床脸色很难看，但是戒这几天早上起床后发现好多了。

873.本人25周岁，SY大概四年左右，有时候很频繁，好像晨勃消失了，勃起不是很坚硬，另外好像有点上火，舌苔偏后处有点发黄，较厚。最近开始戒色，昨天看到有个兄弟发帖自己得了器质性的静脉漏，吓得一夜没睡太好，有点疑神疑鬼。暂时没其他症状。此外，我遗很少，以前高中的时候有过数次，自从开始SY以后就没遗过。很担心自己情况严重，更担心自己得了器质性阳痿。

874.我是一名高三学生，SY已有四年了，前一阵子几乎一天一次，近段时间就少了，一个星期一次，可是最近每次SY后都比较疲倦，而且屁股上方那位置有时会有阵阵隐痛，而且我勃起时包皮完全把龟头盖住，无法把包皮拉下，只能拉到一半。我该怎么办？再过几个月就要高考了，我不想考差，但是每次性致来了抑制不住，射了又后悔，有什么方法补救？我是肾亏了吗？我高考完去做包皮手术还来得及吗？谢谢！

875.你好，楼主，我今年24岁，手淫8年了，由原来的偶尔手，发展到近几年的频繁，一天一次，有时候一天会3-5次！我原来戒了段时间，还是破戒了，我症状有无晨勃，勃起无力，貌似有双侧精索静脉曲张，但是没有疼痛症状，就是睾丸有海绵体，我自己摸着睾丸变小似的！我还有救么？家里最近在逼婚呢！纠结！谢谢你呢！

876.20岁，初三开始sy，刚开始半年基本每天1_3次，后来每天一次，或者几天一次…高三也就是18岁，一个或者两个星期一次，到现在也是。戒sy最久的也是20天。 症状：早泄。脱发，夏天脱的很严重，头发很油，洗一次头顶多撑3天… 精液像果冻，而且很黄。有时候撸完后，腰后会感觉空空的，小便一天2-3次。不多喝水的话。暂时就这么多问题，麻烦你们，求帮助。真想戒了！

877.我sy有两年历史，高二时开始，频率差不多是一星期3次，一年后就出现了耳鸣的现象，后来还有在紧张时心悸，现在还不停地流口水，满脑子都是邪恶的想法，，自己都受不了了，去看医生，说我是气虚，让多锻炼，现在戒了都快七十天了，耳鸣还是没见好转，还能治好吗，用不用吃一些药啊？

878.我27，撸了应该有10几年，状况是手脚冰凉，只要不冷手脚就出汗，多梦，有黑眼圈，腰有时候酸，好像早泄(几乎算秒射)，以前没交女朋友，前个星期才交女朋友，目前发生2次做爱，但都秒射，所以才特别害怕，还好今天发现此吧。

879.我近3年 有尿频不怎么严重 最近戒色2个月了 尿频比较严重！尿频 尿急 尿不尽！不喝水黄短！喝水后清长！！尿频严重时候10分钟就要上次厕所！有时候脸有点黄！

！背部肾的位置有点酸麻！ 吃了一个月的西药没什么明显的效果！ 尿常规检查其他指标正常！就是白细胞超标！正常是0~8 我的是40个 。还有就是有时候鼻翼两边有点痒。 晨勃很少！舌苔面部有点发白。现在主要是尿频 尿急 严重 求怎么治疗！

880.手淫15年左右。年过后就34了。无性经验。无房事。精索静脉应该两边都有。两边都有摸到筋。慢前肯定也有。尿分叉，喝水多的话一会就跑厕所，清长，夜尿不多。然后一直在瘦，暴瘦。165的身高。现在体重前段时间测就剩92斤了（扣去衣服估计90吧）。怕冷，不喜欢喝水，冬天基本不出汗，因为有长期在跳舞运动冬天出汗也不多。大便都是不成形的溏稀，一天平均两次。脾胃消化吸收不好。前段时间戒SY近四个月昨天还是没忍住破戒了。舌头侧面有锯齿，其他不怎么会看。有拍下来帮忙看一下。头发和脸属于油性。最近耳鸣有加重的感觉。脾气可能抑郁吧，总乱七八糟想很多。

881.我是sy引起的头晕 眼睛干涩 24小时不间断的那种 已经三个月了 也不好 彻底戒除sy才一个月 我看到吧里把这个叫做神衰 就是头部像套了个东西 像我这种情况用吃点什么中药么 您能帮帮我么 还是不用吃药继续坚持戒色养生就能恢复呢 需要多久呢 因为过完年要去工作 父母又无法理解 说我这是心里的问题 有一个比较难受的问题就是前列腺炎的问题 尿频还好说 主要是前列腺处老有尿涌感挺难受的，全身症状主要有尿频、尿不尽、腰腿酸软、头晕、眼睛干涩、耳鸣、脑鸣。

882.楼主你好，我25，手淫史8年，不是很频道，症状有遗精，早泄，尿路分叉，有时候耳鸣，晚上睡觉两侧腰疼，遗精，早泄最严重了，昨天去医院检查，前列腺发炎了，还说我阴茎神经过于敏感，要做背神经阻断手术，快过年了，我也没做，医生也没给开药，我该怎么办呢？

883.我手淫16年，前两年一天一次，第二年开始睡眠不好，我的主要问题是失眠，抑郁，我在手淫第二年开始睡眠就不好，后来出现腿冷，鼻炎的症状，后来熬夜，久坐，导致睡眠极差，导致抑郁，抗抑郁药吃了三年，停药后复发，今年来到戒色吧，找到了病因，目前心率，85到110，在通过西药和中药治疗，通过中药心悸，心慌症状缓解了一些，现在睡眠4到6个小时，还有严重抑郁症。

884.手淫七年，前六年基本上每天一撸，经常通宵上网撸，这一年撸的少了，经常滑精，遗精，遗了之后腰好酸，有时候连续3天都来，早上无晨勃，前年看男科医生说轻度前列腺炎，吃了药就不要来看了，我现在面容好憔悴，眼窝陷进去好深，全身皮肤干藻，白天经常无缘无故的硬，现在根本不能完全硬了，肠胃也不好，消化不良，肚子饿的时候口好臭，舌头是淡红色，舌苔黄腻，请问我该怎么办？请问我眼窝陷进去是什么原因，能快点恢复这点吗？

885.我手淫5年，有滴白，一直无晨勃，精液发黄，而且射出的都是黄色固体小颗粒，有时能尿出或拉出黄色固体颗粒粘液，连续打两次飞机都是黄的，有时候腰疼，无尿频尿急的症状，戒撸能好吗？

886.sy10年，频率挺大的。头发油，头皮也油，额头脱发，头发很细，干燥，枯黄，不仅头发油，全身都很油，特别是背部，脸部，头部，耳洞，耳屎也是油的。现在痘痘没以前长的那么猛了，但是很多的痘印，肤色暗淡无光，干燥脱皮。像没洗脸，一层土上面没洗净一样。

887.我SY4年。前两年，两天一次。二，一天总觉得很累，精神差，乏力，有时有点头晕。天气体冷，很怕冷，手脚冷，（特别是脚，晚上都盖不暖）手脚汗多，脚气重。睡眠不好，不容易入睡，容易醒。尿频，尿无力，尿不尽。腰酸腿软。 没过性生活，但SY时，不太容易勃起， 勃起不坚 ，一下就射。一看黄片就射精，很紧张。容易紧张，容易激动。心跳快（自己测在80-85下左右），午睡醒后，心跳能在90多下白天有时会感觉到心跳，晚上睡觉会感觉到心跳，血压有时会上140. 尿酸500. 最近出现臀部，大腿，腰部，会酸痛，但不严重。

888.手淫6年，一星期2次左右，以前没注意自己身体状况，今年8月晨勃消失，阴囊潮湿，然后自己重视起来开始戒色，现在阴囊不再潮湿，感觉睾丸有点小，晨勃没有恢复，每天固肾功，以前健身一年多，坚持锻炼，打篮球后腰很痛，一两天才能恢复，现在有所改善。头发以前很黑很浓很厚，应该是8月份开始掉的吧，一天不洗就很油，一天20根左右，要是洗头差不多50根左右，头发细软，变的微卷，掉的头发没有发根，末端不是黑色的，现在每天早晚喝黑豆，黑芝麻豆浆。痘痘是长了好几年了，以前是只有脸颊，前段时间腮帮也开始长了，戒色到现在改善最明显的就是痘痘，即使吃的有点油辣，也不再长，就是还有痘痕。考研期间，睡的晚起得早，久坐难免。现在考完研，回家睡眠时间得到保障就是睡得还是偏晚。现在真的真的很担心头发的问题，头顶的已经很稀疏了，怕再不遏制会秃顶。

889.我今年20岁！SY六年，油溢姓皮炎，掉发严重，每天全身都感觉油！请帮我看一下能不能恢复？

890.我17岁，SY1年半，感觉自己天生肾不好，小时尿分叉后来好了。。包皮长。最近戒了1个月了却连着2天遗精，结果白天破戒。第二天洗了个澡，就发现脑子晕，意识不清亮的那种，有点迷糊。第三天大脑完全晕了，都是潜意识的那种，做事迷糊，一直到现在，没注意力。 我该怎么办？怎么最快恢复？

891.我失眠，严重失眠，已经将近五个月了，每天现在每天只能睡大约二到三个小时，我确定不是因为我心理原因，我没有什么压力，但就是容易醒，醒了就睡不着了，我看了老中医，我的阴阳平衡，说我脉象很好，就是肾阴肾阳弱，这五个月我像下了地狱一样，失眠严重影响了我的恢复进度，本来2个月就能恢复特别好的，但就是因为失眠导致我停滞不前。

892.老师你好 ，我情况比较复杂，手淫有12年了。以前有过2年的求医之路，因为效果不明显后来就没有再看。可是这几年我戒的不够彻底，问题更严重更复杂！什么失眠、脱发、脑力下降、阳痿、早泄的我都有，还有我肠胃一直不好，我吃健脾丸之类的也会感觉有点不适。心理上的问题也挺严重，感觉有严重的焦虑和多疑。经常因为焦虑而头疼是真的疼，疼的我什么都不想干，就躺在床上。 有时因为焦虑而去破戒！

893.我今年20周岁。小学的时候就尿不尽，尿无力 尿频，那时候并根本不会手淫 看医生说是尿道发炎 打了几天点滴，医生说好了，但是感觉还是老样子，跟父母说，父母说是心理作用，让我别放心上，会好的 。班里的人指指点点和嘲笑 人也变得自卑了 然后世界就感觉黑暗了，开始绝望。 sy从也是初一开始，，一星期2、3次左右 上了高中 一星期一次 现在出现的问题是尿频 尿等待 尿不尽 尿无力 尿分叉 还有和女朋友做爱的时候早泄，没动几下就射了。 我该怎么办? 真的很绝望！

894.我现在20岁了，撸龄7年，现在的症状是：阳痿，估计也早泄，手抖（轻微），尿无力，偶尔滴白，戒色一个月了吧，感觉好像近2个月都是硬不起来，心里真的很害怕，我想问问大哥我应该怎么办？

895.之前发现自己肾虚之后没怎么注意，然后现在小便有些刺痛，对了，之前有过四年SY史。现在最最严重的问题是我发现自己早泄了，就是控制不住想射精，SY的时候也是，我只是试试。我该怎么办？该找中医看看嘛？这次我真感到严重性了，感觉自己真是射精引起的一系类问题，一个一个接踵而来，哎，真是后悔死了。

896.年前一次手淫后出现尿频小腹胀，去了中医院检查前列腺白细胞正常 小体3+，给我直接注射治疗了一次，由于害怕就没再去了，一周后去了武警医院，检查白细胞15没显示小体个数，做了三天点滴和理疗由于太贵去了三甲医院做了尿检和彩超白细胞一加，细菌+吃了近一个月中成药尿频稍缓解一天十次左右，吃药期间夜尿三四次，晚上睡觉盗汗，白天一动就出汗，放假前去了次医院大夫让做了下精液检查，精液检查成活率百分之80，白细胞0到5个，小体变成了1+，这两天过年回家后出现腰疼，有时会头晕，发困，身体乏力，话没以前多了，有早泄症状，勃起没以前硬，无晨勃大约有三年了，请问老师我该怎么办，家里还催促着找女朋友结婚。

897.我06年开始SY，开始时候高中3年只是影响学习（感觉第二天没法集中注意力，进而学习下降）到了大学经常熬夜，一点点神经衰弱严重，到现在已经影响生活，另我非常纳闷的是，为什么最近突然出现头晕眼花？因为我吃过安神补脑，但是这个药物不能和油腻一起，而当天我又吃肉了，这个是不是破了药物禁忌导致的？头晕眼花怎么办？还有，神经衰弱以及引起的记忆力、反应迟钝、学习下降怎么办？

898.本人23，撸了12年吧，现在有耳鸣，尿频尿意不断，早泄，容易勃起，一点刺激就勃起了，而且做爱前面总想射，控制下能做10下左右，颈椎也不好 ，这些症状有5年了，一直不好意思去看 ，所以也没吃什么药，也没好。现在快到结婚的年龄了，去看了中医他开始给我看的时候说没事 我给你开点药就好了，我吃了一个多月他说你这个没事，是我心里作用！让我去看西医，我做前列腺直肠指检查3次前列腺都正常，尿常规也正常。我是个司机，所以偶尔会熬夜，通宵！谁能告诉我你们有恢复好的吗？我觉得我都5年了 还是得吃药，因为我想快点好，毕竟爸妈催着结婚，我都不知道怎么办才好！

899.我sy5年，尤其高三时压力大特别频繁，现在基本上2天一次，最近7天没有。症状是头发和脸特别油，每天得洗，脸色发暗，黑眼圈重，眼袋明显，眼睛无神而且显猥琐，阴囊潮湿，内裤上总有白色斑点，很久没有晨勃，最近一次遗精在一月以前，最近不容易勃起，勃起不坚挺，一会就射。两年前开始不容易集中精力，最近明显才想起是否与这有关。另外经常感觉腰膝酸软，膝盖以下无力冰冷，特别嗜睡，上午十点与下午六点睡意很大，但是睡醒感觉很累。另外说明楼上也是我，胃不是很好。

900.我撸龄六七年，一天两次，整个人都没底气，感觉肾空空的，容易慌，害怕，胆小，记忆力差(今年高考)，呼吸困难，盗汗，有时热有时冷，不清楚是肾阳还是阴虚，喝点水就上厕所，感觉喝多少尿多少，手发抖，易烦躁生气，喜欢自己一个人呆着，怕见陌生人，自卑，从初中开始sy,现在高三了，现在很耽误学业，我还有梦想，希望楼主帮帮我，万分感谢！

901.我15岁开始手淫，现在22岁，7年了！最开始几乎每天一次，后四年也有一星期3次到四次，小便一天4至5次，无力，而且尿完打机灵，大便基本一天一次，不成型、怕冷、怕热、易出汗、脾胃消化欠佳、胸部气涨冒受、腰微疼、遗精后脾气暴躁易怒、阴郁、走路脚底不生根，遗精后下腹疼痛、拉肚子、头发微枯、无掉发、嘴唇变厚变丑！

902.我是一名大三的学生，在一所传媒学院的播音系就读。从2004年到今天，我已经手淫了将近十年。当时由于黄色电影的刺激，学会了手淫，现在悔恨不已。之所以说不知道是不是新人，是因为当时高三面临高考的时候曾戒了一段时间，是因为当时有前列腺炎的发生，让我不能安心学习，并且出现了尿频，生怕在高考的考场上出现尿频的现象，耽误一辈子的大事。后来的事情就不说了，还是没能够脱离这片淫海。后来上了大学，还是思想非常淫乱，约炮、小姐，都尝试过，年前竟怀疑自己患上艾滋病，反复去医院检查，现在8周过去了，检测呈阴性，这才方知悔改，知道老天给我一次机会，但是也因为不洁性交和手淫的缘故患上了龟 头 炎。现在生不如死。今年是2014年，整整十年了，我有一个爱我的女朋友，我不想再这样堕落下去，所以从今天开始戒除sy，净化心灵，希望大家能监督我，我们一起加油。

903.sy的悲惨教训，各种身体问题求解答。别的不说，和女友ML，秒射，为此我居然哭过，作为男人，情何以堪，求办法解决？ 其次，痤疮很严重，背上下巴，惨不忍睹？ 还有就是身体偏瘦，吃什么也不长肉，哎！！ 目前戒色20天左右，运动什么的，就差不是运动员，不然每天都运动。戒色目的并非单纯戒色，应以恢复身体为主要目标。求大神对我身体状况给个建议吧，在此谢过了。

904.那个时候每天手淫，一周要四五次，到后来会看片了，更是频繁，现在初二了，手脚经常无力，头晕，而且自从五年级天天撸管后，阴毛腋毛也长得特别快，夏天穿短袖都不好意思被别人看见，怎么办啊我该不该去看医生，现在也有尿频尿不尽了，求求大神帮助啊，重点是我时不时就会肾虚导致运动的时候无力。

905.不想被手淫毁一生，我要改变。我今年21岁，撸龄9年，可见多么小就开始了。我现在四肢无力，肾虚，手脚冰凉且极易出汗，脾胃虚弱，经常性腹泻，白头发占四分之一，身材瘦弱矮小，自卑，抑郁，焦虑，社交恐惧，我要改变。

906.本人今年32了，手淫了17年，按时尚说法已经是废人一个（没钱，没身体，没事业，没健康，没相貌，没老婆，都是手淫整残的）。手淫该有的病都得过了。去年曾下决心强戒了113天，最终还是被欲望打败了，破了，之后就来了个1月30次。我是让手淫彻底整残了，不举+阳痿+早泄，痛定思痛后，决定又开始戒了。今天第5天。想努努力看看书学习学习做做考试题，今天一碰书才明白，我的脑子已经伤到了如此程度，5分钟头脑变浆糊，10分钟脑袋胀痛，20分钟就要睡着了，实在是做不起来习题。唉，一声长叹，手淫，你毁了我这一辈子啊。可怜我那白发苍苍的爹娘。

907.我现在才 26 岁，但比起林黛玉则是有过之而无不及。 我简直就是一具活尸体： 悲观，郁郁寡欢，整日以泪面，胆小，害羞，软弱，猥琐，社交恐惧，多年神经衰弱，头戴紧箍咒，大脑昏昏沉沉如同走在云里雾里中，过着行尸走肉的生活。 没有朋友， 更不会有女朋友，曾经无数次想自杀。这就是现在的我。我的灵魂被魔吃了。比起精神方面， 高度近视，秒射，口臭，前列腺，尿分叉，尿不尽，背痛这些身体症状根本不值得一提。你要知道，我现在才是一个 26 岁的青年男子啊！

908.手淫彻底毁了我！本人25岁，手淫6年，现在除了猥琐，眼睛无神，对任何事情都没有兴趣外，现在还是一无所有的懦夫，现在感觉自己连畜生都不如。

909.说说我的情况吧，我今年20了，手淫有7年多点，频率较高，现在的症状最主要是阳痿，心里很担心，还有就是轻微手抖，前段时间尿无力，现在好多了，已经戒色一个月了，舌苔是白色的很薄，我想问问我需要就医吗，还是说先戒色，以及大哥请告诉我用不用吃药，其他方面都很好，有时候会睡觉的时候有耳鸣，请问大哥有什么问题吗，还有我的手抖是紧张的时候手抖的，一般看不出来的。

910.本人今年虚岁19了，也就是17周岁了，有四、五年的罪恶伤精史，一两年前开始高中的熬夜久坐也让我受尽了神衰、全身无力、胃气大衰等等的折磨，可能去过症状地狱的人更容易戒色，也因为我有一份强大的思想后盾和极其的警惕和吧里的各方面教导，使我从接触吧里以来就不曾破戒，我也保持着誓死戒色的决心。我现在的主要问题就是就医进行中药调理的问题，前阵子也经历了戒断反应等长时间的各方面不舒服，现在就稍微稳定了一些，可能本人症状比较严重，也休了学，以及我对学业和人生的追求，家人以为我装病或陷入自怜之中无法自拔。

911.我主要的问题是尿频、尿不净，恶习史6-7年；从11月下旬开始戒，到现在梦遗3次，戒除到现在未看黄，小便40分钟就像解一次，如果有事在做就不一定，1个过小时才尿一次；夜尿2次，被尿憋醒，但尿量不多。大便有时成型，有时不成形，基本上一天一次，有时中午一次，傍晚或者晚上解一次；现在26岁，从未长过青春痘，就是尿频的问题影响生活。 戒除后腰膝酸软的症状也好了。

912.我今年21，大三，从12岁开始接触SY，频率很高，有时候一天2、3次，现在我勃起很软，而且勃起时间很短，刚勃起一会儿就软下来了，而且勃起后软下来的时候有精液流出来，没有经历过房事，我是不是废了？？我现在是不是阳痿啊，而且肯定有早泄，阴囊潮湿，我该怎么办？

913.各位前辈好，我得前列腺炎也有两年，刚得那会儿症状严重，右侧会阴不适，不能久坐，尿频，YY射...目前完完整整戒了接近四个月，现在就感觉右侧会阴部还有一点轻微的不适，有时候会向上蔓延一点，现在感觉欲望很强，每天早晨都有晨勃。已经很注意的生活，四个月没有喝酒，一直没有抽烟的习惯，饮食也注意，平时也比较爱运动，唯一的就是假期睡得很迟。已经戒撸四个月了。请问会阴不适这个折磨我两年的症状到底什么时候才能好？

914.从14岁sy，现在27岁。14到20岁非常频繁，一天至少一次，最多有三次。脱发！27了不知道还能不能恢复！主要是前额和头顶，头顶头发发黄，细弱，很多掉下来的头发尖都很细，头发油，头顶上的头皮有点发麻发紧的感觉，掉头发有2年了吧，现在发际线上移了，头顶的发量也就是原来的一半，哎！

915.我大半个月前在市中医院前看中医，我说的症状是头晕，前列腺炎，开了一副膏子，头几天效果明显，现在十多天了尿频次数变多了，腰感觉也涨的厉害，但尿很清澈感觉，正常吗，我之前没这么严重，现在有时隔几分钟就想，尿不干净的感觉，请问这个正常吗？

916.大哥在吗，我感觉我快死了，大过年的还来打搅你，我的症状太多了，17岁，频繁手淫5年，现在检查出来的病是慢性胃炎，慢性鼻窦炎，慢性扁桃体炎，内痔。还有就是我左右手晚上睡觉的时候感觉火在烧一样，手掌关节方向烫，手臂关节却是冰的，每天早上起来脖子两边是冰的。

917.18岁，SY大概5年 基本每天一次 喉咙里常年感觉有痰 怕热 非常爱出汗 小腹经常有涨满的感觉 肠气多 经常放屁 按压有疼痛的感觉 大便正常 小便频道 无刺痛 脾气不错 脱发严重！！ 额头基本掉光了，我这种情况 靠戒色自然恢复头发还能长出来么？求解答。

918.我sy引起神衰 持续头晕 还有前炎 已完全戒除一个月 前半个月只遗精一次 这后半个月遗了三次 第一次是无梦 但是第二天累的要死 后三次有春梦 但是却不怎么累 我感觉下个月开始遗精要开始频繁了，因为我这一身病遗精耽误恢复啊！

919.我的情况感觉非常严重了，跪求帮我看看，还好今天看到了这儿，看到有一线生机。我SY10年了，无梦而遗都有8年了，这8年怎样都控制不了遗精，几乎绝望，尿后有滴白，尿不尽，尿黄，手脚易冷，脾胃不好，身体瘦弱，有点神经衰弱，忧虑。下面在无刺激的情况下都容易勃起，且流前列腺液，最严重的是晚上滑精几年一直不见好，腰膝酸软，精神萎靡，尿后滴白。

920.我17岁，sy5年了，我这几天，天天睡觉，天天瞌睡，一天除了三餐就是睡觉！还有就是两肾有些酸疼！

其他的症状没有，还有些头晕。就这些了，主要是瞌睡，天天睡觉还是瞌睡，难受死我了！我这是得了什么病了吗？需要吃药吗？救救我啊！

921.我今年26岁 男 一米七四 130斤左右 手淫十年左右 目前最主要的症状就是脱发 皮肤很好 脱发五年左右 头油很重 有时候今天晚上洗了头发 睡一觉起来就油了 而且感觉整个人都油 头皮也痒 可能是油的过 而且控制不住出汗 一出汗头就更油。阳痿 不够坚挺 早泄，集中不了注意力 神容易一下就跑出去了 这估计也是晚上入睡困难的原因 一躺下就胡思乱想 神不定 记忆力大不如前了 容易烦躁 急躁 心态不好 愤青 做事没耐心 没耐力 猥琐 台前讲话紧张 社恐 。

922.手淫八年，手脚发热出汗，阴囊潮湿，脸上痘痘去了长，长了去，八年了没好过，现在脸上痘痘比以往少多了，其他的身体还好，很少生病，体质较好，但身体较虚，上三楼就喘，，还有就是睾丸稍微用点力一个睾丸痛，一个不痛，感觉一个大一个小，一直有有脚气，手指细长，白，头发掉的比较少，舌头没什么，其他的都没啥了，现在主要是手脚发热出汗，阴囊潮湿，怎么办啊？

923.本人二十二，十三撸管开始射，刚开始一天最多七八次。初中每晚几乎都是三次。导致记忆力减退，想戒戒不掉。高中大学一周一次。偶尔两次。出现尿分叉，一直到现在撸的身体虚弱得了鼻炎，大三实习阶段一周一次，可是身体明显没以前大学时好了。头发干枯的象稻草。以前软软的，现在总象缺水一样，其他到没有什么症状。偶尔撸多了会腰疼。

924.很多症状我以前都有过，如尿频、脱发、口臭、痘痘疯长、记忆力、听力极度下降，视物模糊、怕风等。现在有些好了，有些也有明显的改善了。所以我说说我现在还存在的症状吧。怕冷、有时腹胀、腰腿酸痛、腰部、睾丸阴茎冰凉，舌苔发白无红点，睾丸潮湿，痘痘任然有，但相比而言已明显减少，早泄、易疲劳、上火，最近才看到此吧，以前戒色断断续续，很多症状是在服药后消失的，但服药期间任有手淫，所以有所好转后，一次手淫好像又回到了起点。

925.有五年的sy史 频率大概两天或三天一次 频繁时一天两次 前段时间去查前列腺 卵磷脂小体只有一个加 非常担心 症状主要是尿频 尿不尽 睾丸疼 还有 jj上面长毛那一块疼 现在吃了半个月的药 睾丸不疼了 但是jj周围还是隐隐作痛 特别是肚子痛的时候会连带睾丸附近一起疼。

926.我20岁，sy5年，前2年比较多，现在165身高，有前列腺炎，就是屁股涨酌热，老想放屁和拉屎感觉，小便有时有酌热感，遗精也有酌热，遗精还算正常，就是屁股这问题，3个白细胞，请问楼主用不用吃药，已经戒了1个多月了。

927.我今年24岁断断续续手淫十年了，2014年一月十五号出现尿不尽，尿淋漓，尿频应该有几个月了，尿频出现的时候没太在意。一月二十四号去广东省中医院看中医，医生把脉看舌头，病历上写的是舌质红，苔黄，脉弦数。站久了容易腰酸疼。出现这些症状后大便不成形。头发这几年一直容易油腻还有点黄，第一天洗头，夜晚睡一觉第二天会有点油，第三天就会很油了。这几天白天时不时容易乏力，肚子咕噜咕噜响，有点恶心干呕的感觉（这感觉就像感冒一样，特难受）

928.10号早上尝试sy，快射的时候突然软了，弄几下出来的精液有少少果冻状的，当天晚上不放心，躺着时候弄几下仲可以勃起来，不过不坚，甚至不坚也难以维持，但看到还可以勃起来，就放下心睡觉了，也没继续SY，然后当天晚上遗精了！精液也有些少果冻状。之后一直勃不起来，SY都不行！！其中有几晚有夜勃，但是都是不坚的！软软的！白天还是不能勃起。

929.我今年18了，重120左右，身高182左右，手淫有5年了，频率很高，有时一天两次，一年半前我突然出现很多白发，身体逐渐虚弱，到现在有半头白发了，面黄肌瘦，别人都很奇怪，学习成绩也越来越差。现在我总感觉好累，没精神，有时候还会觉得腰疼，手上死皮，眼珠发黄，晚上十一点左右开始睡觉但我总是失眠，很晚才能睡着，总做梦，早上6点起床，白天总打瞌睡。没有晨勃，撸一分钟左右就射，尿多、频、黄，大便3天多一次，总感觉冷，稍微运动就出大汗，我是不是好严重，救救我！

930.今年十九岁 十三岁的时候初一开始sy 六年了 十五六的时候频率比较高 六年的大好时间浪费在这上面 真的很后悔 身高一米八左右 体重一百四十斤 发质枯黄卷曲 胡须也稀 总腰疼 手脚冰凉畏寒 射精后小腹不舒服 阴囊潮湿小便泡沫多 精黄不液化 两三分钟就射了 自从知道sy的恶果之后想戒掉了。感觉睾丸疼 尤其是精子不液化 真的害怕以后影响生育 感觉还有点精索静脉曲张。

931.我现在大一，去医院检查，有双侧精索，左边0.38右边0.30，精子活性ab才20％，没有疼痛的感觉，我已经戒撸快1年半了，就是每天早上感觉双腿特酸软，无力，去年11月份看过中医，那医生让我先吃一个月的麒麟丸，他让我去复查，因为放假了，就没去复查。能明显感觉到左边睾丸下垂，他的意思是如果精子质量没有改善就要手术，请问我该去复查么？好怕不能生育啊，大哥求助啊！

932.我今年21岁，手淫7年，几乎两天一次，现在不到一分钟射精，就在今天趴着意淫了一下也没撸就射了，射出来的有白色也有透明冻状，我是不是废了？虚胖155斤吧，身高1.65。站久了腰会酸，记忆力持续下降，精索静脉是不是连接睾丸的血管？ 不怎么粗。jj能正常勃起，硬度不足，我好害怕啊！

933.你好楼主，我15岁sy快3年了，一个多月前尿频，尿不尽并小腹很涨，阴茎正常状态下捏起来也是硬的，爸妈带我去医院医生说是有点炎症，开了点消炎药，吃了后第二天就全好了，过了快两个星期遗了一次精后又是以前的状况，去医院医生给开了上次的消炎药加三金片，说有可能上次的炎症复发了，结果回来后直到现在，别的症状都基本好了，就是阴茎正常状态下捏起来是硬硬的，躺下后症状就减轻了，我很害怕，害怕是我sy导致的重症精索，我不知道我是心里因素导致的还是怎么了，现在晚上都睡不着觉了，我不能再告诉爸妈让他们担心了，sy已经很对不起他们了，我该怎么办啊？我今年初三还有体育考试，楼主救救我吧！谢谢！好人一生平安！

934.小的时候由于受到不良影响学会了压sy，sy有八年了，挺频繁的。以至于很多年都这个方式。说说我的症状：头发方面没出现脱发现象，但是发质没有以前好了。下眼睑有些浮肿，眼睛容易干涩而且有飞蚊症（感觉有点严重）。舌头嘴唇发红，舌头侧面有齿痕，特别爱牙龈肿痛；心脏特别爱有力跳动（稍微有一点激动的事就这样，自己感觉是心悸）尤其是躺着的时候心悸的更明显，吃辣的拉肚子，大便正常一天一或两次，小便四五次，黄短，没有刺痛，怕冷也怕热但更怕冷，怕风，脾气暴躁容易抑郁，烦闷，心情不好。戒色经历：由于上大学的时候发现戒色吧看到了彭鑫博士的视频，所以决定戒色了，去年的时候找过他看病（看得很快就出来了，他说没啥大问题改了坏习惯就好了，吃了四十多天的药）耳鸣（有好几年了，蝉鸣，24小时，右耳严重）

935.我20岁了，1米八高，体重67千克，手淫十几年，断断续续的。我现在最困惑的地方就是眼睛范黄，布满血丝，可我并没有熬夜，眼瞳呈灰色，一圈的黑眼圈，轻微眼袋，这个要怎么补？是哪里出问题了？脸上还有一点一点的黄褐色的小斑。其它的症状我也在努力治疗，努力养生，可唯独眼睛这块找不出问题出在哪儿，不知道如何补。还一个我困惑的症状是脑子经常不由自主的想一些琐碎小事，控制不住的思考，总是谨慎小心，脾主思，这是脾虚的表现还是强迫症的表现？

936.我06年开始SY，开始时候高中3年只是影响学习（感觉第二天没法集中注意力，进而学习下降）到了大学经常熬夜，一点点神经衰弱严重，到现在已经影响生活，12月起戒掉，中间破了几次，另我非常纳闷的是，为什么最近突然出现头晕眼花？因为我吃过安神补脑，但是这个药物不能和油腻一起，而当天我又吃肉了，这个是不是破了药物禁忌导致的？头晕眼花怎么办？还有，神经衰弱以及引起的记忆力、反应迟钝、学习下降怎么办？SY历史7年，最主要是脑子开始叮当乱响，经常传出爆炸声音，是不是脑血管病变？

937.我今年14、学生党sy 2年（同龄人中少数人知道危害的） 从13年9月到今天半年了从一开始尿频尿不尽 然后睾丸炎 然后前列腺炎 、呵呵 弄着我痛不欲生 成绩有所下滑 但不大、后来就是遗精问题、从一开始的一个月六次 到现在一个月三次、期间因前列腺炎去看了中医、吃了点药 但没去复查，目前还有一些小毛病就是 痘痘 还有鼻炎、有时腰间会酸疼 还有就是消化问题。

938.手淫7年，原来戒过两次次，每次大概能戒半年吧，最近半年一直在撸，但也就每周一次的水平，现在发现体力严重下降了，做10个俯卧撑累的满头大汗。两年前开始，我就总掉头发，头皮油特多还有味，最近一年记忆力严重减退，体我是不是开始提前衰老了？还有救吗？

939.初中因为听了黄色段子，导致刺激到了神经了吧，阴茎异常勃起了半年，半年内一直没软下去，不洗澡那时候，迷迷糊糊的，后来手淫了，现在脸颊凹进去了，天天都有精子3、4滴的滑出来，天天都滑，遗精很少，炎症很厉害，发紫了。2次性生活都失败了，勃起需要刺激，勃起不坚，早泄，硬度不够就射了，阴茎短小。现在每天都有滑精，阴茎短小，有夜勃硬度不够，早泄。

940.今年21了，高172cm自从sy后几乎没长多少，我现在记忆力，反应力都差的要死，刚看过或听过的东西马上就忘，让爱知识的我非常痛苦，再加上我精神紧张，整天因为脸不对称而焦虑。这些天我都能躺就躺的，弯腰就感觉肾疼，大便经常粘滞，sy出的液体含黄色晶体，越久sy晶体越多。尿频，尿分叉，我看了您说的话非常后悔自己手淫，看黄，yy，嫖了4次的行为，看黄片留出前列线液时脚酸，脾气一直很暴躁，整天都没精神像死人一样，自卑，消极思想，怕热，非常冷时也怕并且手脚冰凉，我是一个完美主义者，从小就怀远大志向，可是我的堕落笨拙被人嘲笑让我散失了很多，记忆力，反应力太差。不知道这些都能改变吗，还有救吗，需要多久？

941.我小时候不懂，撸了将近9年，几乎一天一次，白头发都出来了，自从知道这吧后，没破过，很多方面都有改进，但是白头发得多久才能恢复，我现在每天有吃芝麻类的补头发东西，我该不该去问医生，求各位帮帮我，我现在高二。

942.我今年18主要是脱发问题。撸龄两年。每次洗头掉50根吧，头发7厘米左右，头顶旋的周围依稀能看到头皮，头顶其他部分也很稀少，白头发30根左右，头发细，油多，头屑多，我该怎么办？

943.sy是断断续续的有七八年了 17岁左右时频率很高，大便一天2-3次，早上很稀 不成型 小便一天12.3次左右 短，时而黄 喝水多时变清 尿无力 分叉，尿的时候JJ很软 耷拉着，容易出汗，不怕冷 不怕热 怕风。饭量从小一直很好，消化也不错 就是感觉吸收不好 吃多水果或者带汁液的东西会拉经常拉肚子？脾气暴躁 烦闷 抑郁，做事没耐心 注意力不集中。中做过一次包皮手术。脾气大，今年会感到胸闷 胸口隐隐作痛，冬季小腿 怕冷，手脚很干 特别冬季。脸色黯黄无光，皮肤干燥。

944.我sy八年了严重时每天一次。现在早泄严重，还有中途疲软，不是特别硬。腰酸痛，记忆力严重不好，脾气说来就来蛮不讲理。睡觉起来嘴苦嘴干。无晨勃。肝火旺小便将近半年一直黄，嘴唇裂了半年了。后脑勺脱发严重，出油严重，最近尿频还急。

945.我想请教你点事~ 我也是手淫多年，我现在发现我睾丸上面有一团软软的东西，睾丸后面也有，站着松弛的时候，后面那里看上去有一点点突起，不过不明显。听网上的说是精索静脉曲张。我很害怕。目前高二。请帮帮我，医院应该去不了，想通过戒色来治疗。请问我的情况严重吗？

946.医院吃药也不管用，我辞职了我只好在去医院，医院根据我睾丸疼，查了精液常规（精液成活率低），查了B超(精索静脉曲张），还有前列腺 。为了不影响生育，我做了精索静脉曲张手术（住院半个月）

947.大概有10年以上了，可能是因为sy基本没有过遗精，没有房事。头发比较油，脱发很严重，大概是在2011大学刚毕业时候感觉到脱发的，前年夏天去过中医院，大夫说是脂溢性脱发，给我开的内服和外用的中药，去了大概两三次，大概用了两三周，后来就没去了，现在基本每天都要洗头，用生姜汁擦过头，没感觉有效果。头皮没有感觉到痒和小红点。大概三个月前感觉到耳鸣，特别是睡觉前和早上起来感觉很明显，去中医药大学附属医院耳鼻看过，吃了大概一个月的中药，感觉有点改善，但是还是有耳鸣的感觉，后来放假回家，医生告诉我可以吃左慈耳聋丸，现在正在吃。

948..手淫快十年了吧，头发掉的厉害，掉头发有三四年了，非常油腻，一天不洗就油，现在掉的看得见头皮了。无法勃起，一个人的时候可以，看黄和早晨也都会勃起，但是却无法性生活，疲软状态下没几下就射了。我这种情况戒色后可以痊愈吗？该怎样调理和治疗。请各位给予治疗意见，感激不尽！

949.我sy有4年了，现在16岁，从半年前就开始尿道整天有尿感，控制不住，一直到现在都是，但又不是尿频，严重影响了我的学习和生活，不知道该不该去看医生。现在我已经决心戒撸，小弟诚心向各位求助！！

950.您好！本人18周岁，sy4年左右现在肠胃经常不舒服，拉稀或便秘，头皮痒，油还有油面，还会经常头晕，耳鸣，动不动就感冒，也有鼻炎，还有阴囊潮湿……现在痛苦死了！！！

951.我几乎没有手淫，只因几个表哥带去按摩从而患上了细菌性前列腺炎。在亲戚朋友面前我是一个听话乖巧的孩子，现在不知道怎么办。之前独自去县医院看过白细胞++脓包也有精子，那医生说治不了，开几百块西药。后去妈妈朋友看说是龟头炎，开贴中药吃了几剂，开始有少少见效。现几个月不见好转，想问问还能治好吗？我才22岁，读大三。还要去市医院看看吗？

952.我有6、7念手淫史 耳鸣 皮肤很差 显得年龄很大 在网上看了一下 我好像 阴虚阳虚得症状都有 请问该怎么办 吃药的话可以六味地黄丸和金匮肾气丸一起服用 阴阳都补吗 现在正在戒除手淫 如果不吃药 戒掉手淫 身体会自己慢慢回复吗？我还有 手脚心出汗 但是冰凉 眼睛容易干涩 尿频 尿等待 夜尿多 尿后余沥 睡眠差。有时候腰膝酸软 有时睾丸瘾痛这些症状 求帮忙！

953.说说我的症状本人24 手淫10年 10年结的婚到13年有的宝宝 有了宝宝之后就早泄了严重 耳鸣眼花脸上有黑头 肩膀两边有白色的豆豆 最近两个月鸡鸡毛利也有白色豆豆 有黑眼圈脸部变形头发一天不洗就感觉很脏出油 戒了十五天了 前十天在一个中医那里让他给我把脉，他说我肾虚，也没说是肾阴虚还是肾阳，给我拿了十天的中药喝完了，没效果。

954.SY8年频率一天一次，大便质量不好不成形，一天一次或两次，小便尿量的少，一天四五次不等清长，容易出汗，有点怕冷，随便被中午太阳晒下腋窝下就容易出汗别人不会不知道算不算怕热，怕风，脾胃消化不好（饭后感觉不舒服），胸腹部有过胀满难受的感觉，脾气有暴躁烦闷抑郁。头发油，头发洗头时看见掉50多根不等没记过一天掉多少，隔两三天洗一次掉50多根吧掉头发好几个月了 ，但没明显的秃头 。还是有点害怕早晚要掉光。

955.我是撸后小腹疼的，戒了差不多四个月了，小腹不怎么疼了，但现在感觉坐着的时候会阴酸酸的，不舒服，心里很烦，我大概十天上两个夜班，工作需求待遇不错不能辞，我用不用去医院检查一下？还是该吃点什么药啊？

956.SY十年，平均两天一次，原来不知道贴吧中间断断续续也戒过，没有遗精，没有房事。头发问题是最严重的也是我最关心的毕竟才20岁，掉了有一年半时间了，特别油，几乎天天洗，发质特别细黄。便两天一次，小便白天10次以上，晚上起夜两次，喜欢喝开水。容易出汗，现在冬天脚几乎天天都是凉的，怕冷，最近夜里老是出汗热醒了，但是早上脚是湿的。老是感觉吃不饱的感觉，每次不到时间就饿了，脾气暴躁。

957.本人24岁多了，撸龄8年了吧，现在，也是百病一身啊。5年前不幸的得了银屑病，我想可能撸的太猛的原因吧（一天一次，有时候2次)，后来都好了，也就是一年前，这病又来了，在来这前我确实撸的挺猛，3次吧，一天一次。4年之前，我也上医院看过，花钱太多，我现在还心疼，之后也控制着，不知过了多长时间，就开始破戒了，差不多都是连着两天的1天1次，中间隔着半个月，直到现在，症状，撸完，小腹的右边疼，秒射，不坚，阳萎，还阴囊潮湿，尿尿等待，自己还可以挺正常，旁边有人时，感觉全身紧张，就是不行，上火挺猛的，经常一个大包接一个大包的起，现在嘴上又起泡，最近大便也不爽，一拉肛门就疼，最后还带血，肛裂吧，现在是个十足的病秧子，药罐子。太对不起父母了。

958.手淫10年（2013年3月开始），频率最高时候一天一次，一个礼拜4到5次，前年b超检查说有附睾炎 精索曲张！照成睾丸疼痛 ，治疗啦 一直都没有好透 老是出现复发（题外话，可能就是因为没有戒除邪淫老是没好彻底和复发照成的直接原因！我最近几个月才接触到本吧 邪淫有所控制 感觉 睾丸疼痛有所好转 ）有脱发问题 头皮很油基本就是一天到2天不洗 头皮就会有油渍，头皮不痒 没有发现头皮上有红点，现在头发都掉的很希啦 最开始掉头发厉害的时候一洗头有7到80根左右现在洗头也在20根左右吧！从2000年左右开始掉头发（比我手淫的历史要长 ，手淫是从03年开始的）但是我家族没有一个脱发的或是掉头发遗传的。

959.大哥我就是撸完小腹两侧疼，现在戒了四个月了，好多了，可坐着的时候还是感觉不舒服。尿尿正常，大便有时正常有时不正常（大部分时候正常），对了我晚上躺床上小肚子还老咕咕叫，以前不会的。我这种情况有没有可能是肠炎什么的？我用不用喝点药？

960.sy八年左右，开始时一天几乎一次，严重时一天两次，最近一年半sy少，因为意识到sy的危害，不会超过十次，进不年多没有sy，但是不手淫后就开始梦遗，一般一月平均有6次到八次，都是有黄梦勃起而遗，病史，第一，鼻炎有五年时间，很痛苦，非常影响睡眠，戒色后有减轻，第二，遗精是我最难过的事情，具体说一下进两月的情况，有黄梦勃起而遗，大多数时间在4点到八点之间，无房事，如果在五点之前醒，大多勃起，最进两次遗精都是果冻状的，不知道是不是前列腺引起的，放假回家，有一段时间20天遗一次，高兴很，结果回笼觉又遗，一晚两次又让我在痛苦中挣扎，后面看了很多知识，遗过后造成精关不固，易连续遗精，又戒了7天又连续遗真的很痛苦，头发油，没有戒色必须一天洗一次，有白发和掉发，戒到现在都有减轻，前列腺，会有几天尿很频，几天会出现阴毛附近有不适感一般几个小时或第二天消失，黑眼圈严重，两眼之间特别严重，眼角，则没有，胡须少。第五，右睾丸和大腿根部之间经常有不适感，不疼痛，这也有一年半的时间了。

961.本人23岁，我嘴唇永远都是干燥的，大便一天一或两次，小便大多时候正常，sy后和刚刚戒除的一两天会有刺痛，一紧张脑门和后背就马上飚汗。有9年sy史，最初一天一次，最近频率较少了，现在正在断断续续戒除，目前这次已戒7天，我从不遗精，没有房事。其他症状，记忆减退，脸和头发出油，背部肩膀处长痤疮多年（附有照片），腰疼。还有最最困扰的是jj非常敏感，sy一分钟就结束了，包皮长，yy马上就硬，而且经常无缘无故就勃起，不看黄不yy，只是走路和裤子摩擦就会勃起，趴在床上压到JJ也会勃起，总之只要稍有刺激就硬，自己跟本控制不住，非常尴尬。

962.撸龄12年。年龄26。前7年几乎一天一次。现有症状。大便不成行。偶尔腰酸背痛。头发面部发油。尿急。尿尿分叉。脂肪肝，面色黯淡。手脚不温。戒撸半个月。

963.前辈们 我今年25岁 手淫10几年了 现在出现白头发 视力严重下降 嘴唇干燥 早泄 手脚冰冷 我还有救吗？？求前辈们救救我！

964.sy第4年的时候得了怪病，晚上睡觉身体疼痛，甚至动弹不得，早上疼得起不来，白天臀部背部腿部都会疼痛，无力。本来弹跳跑步都很好的，但是因为这个经常突然摔倒。看医生好多检查都说没问题，做针灸后有所回复。近2年来疼痛减轻许多，但是两肾位置最近酸痛。我意识到该解除sy的时候是12年，可是毅力不够到现在为止只是减少次数大概5天一次。最多不超30天。

965.楼主，你好，本人今年十八岁，手淫三年，住校生，在学校手淫一般一周两到三到四次，寒暑假略多，达不到一天一次，现在有耳鸣，已找中医开药，吃了三幅中药，耳鸣症状减轻，且手脚冰凉，盗汗情况在没有开始手淫之前已有出现，且好出汗，很少遗精，性格内向，易怒，有自卑倾向，睡眠不是很好，有过一段时间经常有梦魇情况出现，请问我该怎么办？如果去看中医，吃点中药会不会更好？

966.本人14岁，sy三年了，感觉以前撸管射的精都是左睾丸里的，现在左睾丸明显比右睾丸小很多，早泄，而且精夜泛黄，大师兄怎么办啊?之前我也戒过，就这几天才破的，我感觉我左腿大腿疼，这是肾虚吗?

967.我今年32岁，手淫大概有将近20年的时间了吧，开始是头昏、耳鸣、心烦，心脏偶尔钝痛连续三个月，脑袋跟低烧一样的感觉，但是不发烧。睡觉早上醒来感觉被窝里冷，戒到110天的时候头昏情况好转。吃了三个月的汤药，117天的时候第一次遗精，并且遗精出来的都是中药的药末，很臭。然后到今天就再也没遗精过，前几天头昏有反复，总会感冒，现在的症状是心烦的很，耳鸣，头有时候会不舒服，但是不会影响正常生活了。

968.我今年22sy6年了，老想戒但老是破戒，一看有点暴露的就往那方面想，现在有点尿频稍微喝多了水就跑厕所，大便两天一次，我工作是坐着应为轮班所以要熬夜，现在腰一往后面弯就痛，多梦，记忆力差，总觉得少了一口气样，注意力不集中，尿黄。

969.本人男，87年，虚岁28，手淫6年左右（以前频率较高，意淫严重，近两年稍有减少，一般5天一次，最长戒色30天），身高168，体重53，脱发严重。四肢冰冷，胡子发黄，小便感觉可以，大便容易粘马桶舌，有中药调理，效果不明显，脾气暴躁，求各位老师救救我！

970.我是频繁sy十几年的患者，今年25岁，上了初中，几乎天天sy,有时晚上睡不着撸一管就好了，开始厌学，记忆力下降，脸上豆豆开始爆发，跟同学关系不好，出现鼻炎咽炎肠炎，还经常出鼻血，一出就止不住很恐怖，开始出现尿频尿急尿等待，脚容易出汗，很臭，很凉，很怕冷，当时小jj特别容易勃起，看见美女或者意淫就会勃起，撸管子用不了四五分钟就射了，前列腺好像还痛过，上了高中由于住宿sy有所收敛，但学习压力比较大，上面说的症状更加厉害，豆豆大爆发，脸上出油厉害，尿不净，尤其是尿等待厉害，同学关系特差，脾气特差，记忆力基本为零，几天背不过一篇文言文，肠炎胃炎咽炎鼻炎大爆发，几乎天天拉肚子，天天吃鼻炎药，天天鼻子不好，吃遍了鼻炎药，鼻炎喷剂都把鼻子里的毛细血管喷白了，胃半夜痛过好几次，感冒还算正常，撸管一两分钟就射，一月也就三四次吧，遗精变为一星期一两次的样子，精液好像开始不正常，有点变色，偶尔有点小颗粒，天天做梦，白天没精神，经常凌晨四五点起来拉稀，友好一段时间就是拉水啊，吃了就拉，现在都不敢想自己当时是怎么过来的。25了，家里天天催着结婚好压抑啊，都阳痿早泄不育了还结个屁婚啊！

971.手淫大概6-7年，一般频率不算很高，分时间，寒暑假比较多一点，有个暑假一天平均都到两次。 脾胃功能很差，现在阳痿早泄，阳痿搞的很难堪，现在多吃黑东西，至少一天一袋芝麻糊，手脚冰冷的厉害。之前尿频尿不尽改善很多。头发油，头发没有其他问题，不掉发。关键就是阳痿，想尽快阳痿早泄好起来。精液感觉不正常，很稀。

972.我今年28，sy15年，目前戒了47天了，身体慢慢恢复中，原来有先兆性偏头痛，现在头疼的不频繁，很少发作，只是每天都感觉很乏力，很疲惫，尤其一到晚上就更疲倦了，眼睛都睁不开，怕光，记忆力也下降的非常厉害，脑力不足，头晕，腰部还是在隐隐作痛，请问对于我这样的情况，该怎么样呢？

973.老师你好 我20岁 很小就学会了SY 但是频率不高 最近两年手淫频繁 前年出现尿痛现象吃了点药就好了 最近几个月尿不尽（尿后残留几滴尿） 尿频（晚上洗完澡后） 大便一天一次 时有拉稀 吃了10天消炎药 找了中医开了5服药 戒手淫已经15天，请问我的病情严重吗？

974.30岁，已婚，有孩子，早泄（最长30秒）会阴部坠痛，SY18年，初中高中较频繁，大学和工作后有所控制，近一年SY基本1周一次，曾经出现过血精，精液发黄，严重失眠（成晚成晚的睡不着，醒到天亮，躺下后胡思乱想无法控制），感觉阴茎很敏感，走路裤子一磨蹭都有射精的冲动，勃起后滑精，总感觉自己气短，腰疼，尿急，尿频，偶尔尿痛，睾丸稀松下垂，鼻炎很严重，鼻涕很多，睡觉盗汗，有时耳鸣，胸闷气短，嘴唇干裂，感觉不吸收水份。人消瘦，饭量很差。

975.我的情况是这样的，SY历史9年，目前19岁。症状是手脚经常无故出汗、随便动动就浑身出汗、偶尔盗汗、多梦但不失眠、偶尔会有耳鸣、轻微脱发、经常起口腔溃疡（自会SY起就不定时会起）、阴囊潮湿、舌苔微黄发白、小便水少黄短多长白（均有大量白色泡沫）、小便向右歪、得过轻度腰间盘突出、注意力难以集中，11点后不睡心就发慌。

976.我今年16岁手淫3年了，有时候一天几次有时候一周几次，喜欢运动舌头上有一层厚厚的白苔大便一天一次小便一天五次分叉有点黄，至从开始手淫没多久头上就开始长白头发现在后脑上有很多了前面也长了几根我现在最怕别人说我的白天发了，心情挺不好的也慢慢变得忧郁了。我想问问是不是因为过度手淫造成的白发还能治吗？

977.今年22了 上初中时开始sy到如今导致一系列的症状 腰疼酸 腿软 手脚膝盖发冷 夏天时手脚出汗严重 脸色暗淡 不健康的红色 双眼无神 黑眼圈 脸部会浮肿 睡眠极差 记忆力不好 便秘 以前脱发现在好多了 还有早泄。

978.本人身体还不错，飞行员体检通过了。有青春痘，最近几个月才有勃起不坚，撸几十秒就射，尿路分叉，有鼻炎咽炎，咽炎撸之前就有。有晨博，但不如以前坚硬。严重吗。戒掉可不可以完全恢复。谢谢大哥。

979.sy历史5年，欲望特别大有时一天几次，一有欲望就SY，尿分叉，偶尔尿刺痛，身高175体重180斤（肥胖 虚肿）以前很瘦，现在身体差，抵抗力差 胃肠道消化不良 尿频尿急，有时觉得阴囊痒，前两天觉得左边小腹隐隐作痛，自己百度查资料买了些金匮肾气丸 吃了2天，还吃了些消炎药，问下老师我药是否还该吃 很迷茫。

980.我刚满24岁，sy大概10年了。现在是早泄，尿频尿黄，后脑勺和两鬓头发些许变白，口干。前段时间偶尔会腰痛。但一周前戒撸后腰痛停止了。戒撸期间有晨伯，有时坚硬有时不太坚硬。没有阳痿的情况。现在有女朋友了，异地恋，估计2年内会结婚。已经戒撸一周了，我想治疗好早泄，除了停止YY和SY，还有什么其他恢复办法呢？

981.四五年级去同学家里看黄片，一发不可收拾。一天一次几乎天天，上了初中知道这种动作叫sy,也认识到了这样做不好.可是还是控制不住.到了17、18岁的时候有一次觉得头特别的懵！自己也没在意过了一天就好了！到了第三天又这样了！就是眼睛看到的和现实心里想到的不一个感觉！有种说不出道不明的感觉像是灵魂出鞘的感觉！眼里看到的传到到脑子的信号特别不真实有种魂魄和肉体不在一起的感觉很难受，这种感觉很难表达，犯迷糊，记忆力也不好了！

982.我今年20岁，大概小学六年级开始sy，已经有8年了。现在的问题很严重，头发干枯，卷，有很多白发。眼睛一周都是黑眼圈，下面自己黑到鼻子下了。口苦，口臭，牙龈出血，舌头上有许多小红点，鼻炎。还有痔疮，前列腺和精索。最痛苦的是，每天十点睡觉，却一整晚睡不着，越想睡越睡不着，有时候精神真的要崩溃了。两个脚拇趾头都出现很深的横纹，网上查了资料是发生病变了。感觉自己身体已经垮掉了，没有办法做任何事情。

983.本人今年29了sy有十几年了，从前年开始秒射，也是从了时候开始断断续续吃药有一年多，当时一中医诊断我是脾肾阳虚，说我命门脉很弱，我了那么长的药还没有好，也许还是我不戒或不彻底戒色的原因，对了我还长期饮酒，经常醉酒，熬夜，烟瘾大，哎，最近我也认识到错误，也开始锻炼身体，尽可能的不去接触色情的东西，对了我还掉头发，睡眠不好，会阴胀痛，我又去找了个中医拔脉说我肝郁水寒，要先把酒戒了，又给我开汤药，我没要，因为他开的药很贵，我现在确实之付不起。

984.我的sy史应该有10多年了吧，小学的时候下面还没想好就学会追求快感了，经常把它压在桌椅角边上，然后用力地蹭，不知是痛还是怎么的就有了快感。到了6年级接触网络了，懂得sy了，我知道我现在有病了，但就是不敢去医院。我的头发很油，每天白天都是油的，经常被说没洗头发，但我几乎天天洗都洗洗发液（不天天洗洗发液会更油）。除非太冷没洗澡。头皮有时会有些地方会痒，掉发挺厉害的，反正洗头看到地上头发很多，掉发应该挺多年了，现在头发很少，老是被身边人说。

985.我今年23岁，撸龄9年了。半年前就感觉早泄得比较严重，然后去男科医院做了背神经阻断，并且医生说我有慢性前列腺炎。后来早泻的情况好了一些，但没有戒掉sy，现在感觉早泄甚至阳萎的现象更加严重了。我需要夹紧双腿才可以出现微弱的勃起现象，而且基本是秒射。

986.首先说下我的情况我从05年开始sy那时候还上初二后来07年我上高一的时候就感觉自己的记忆力下降头昏头发开始掉，自己很看重学习知道与sy有关就再也没有sy过，但是那sy的两年多的时间里频率特别大有时候一天好几次一周天天好几次。现在最主要的是自己的记忆力太差了很差，而且脑袋一直很蒙很晕，反应很迟钝。

987.各位朋友大家好，我今年18岁了，从初一开始sy，现在高三了，以前每天一次，有时好几次，到了后来慢慢整个人都变了，我变的心慌严重，走路都不知道怎么走了，遇到人心里就慌，步伐就很快，有时候别人一笑，或者咳嗽我就动都不敢动了，伸手拿东西干嘛的都非常不自然，自己想静都静不下来，心里老是想我在别人面前什么样，我怎么动作这么不自然，我还喜欢下雨天，喜欢阴天，喜欢自己一个人，到底怎么回事，我还有夜尿，掉发，阳萎，包皮，盗汗，好多时候就是心有余力不足，有时候语气都不是很厚重，感觉有点娘，动作有时也有点，老是说错话，我自己有时都瞧不起自己，没底气，记忆力低下。

988.大神快救救我！我三十了，十七八岁的时候撸多了，鸡鸡变得很小很细像小孩子的一样，勃起才十厘米。脱发严重'一次洗头掉三十根。现在不再撸了。可是滑精的问题严重'基本一二十天一次。睡着了做梦自己就射了'同时又加重了脱发。去医院大夫说我阴虚火旺，检查前列腺液又是正常的。开了中药吃了貌似没有效果。我自己吃前列康片又有效果，排尿舒服多了。前段时间自己买知柏地皇丸吃了一个月，结果加重了症状，现在稍微一想黄的就射了，我该怎么办阿？

989.本人21岁，已经好几年的SY历史，今天又手贱看黄SY了下，患有严重早泄1分钟左右，尿频尿急，尿痛，患有前列腺炎3+去做了个背神经手术没好不但引起疲软中途软掉，求吧主救救我，我怎么治疗好早泄。

990.我sy7年，头几年较为频繁，后几年控制在一周一次，现在症状是尿黄尿不尽，怕冷口水多，易怒早泄，我身高180，体重147，最严重的是脱发问题，头顶中间的发际线头发少，头发整体变稀疏，毛躁干枯，一天不洗就很油，很粘，家里无人脱发。

991.老师你好,我是一名大三的学生,断断续续的戒色有三个月左右,戒色后出油的症状好了很多,排尿问题也得到了缓解,10年多的纵欲最困扰我的事情就是脱发,到现在让我尝尽了苦果,我现在是后悔不已,因为脱发我现在极度自卑,失去了人生的意义,我现在准备考研,但是我现在完全没有信心应对复习,父母也不理解我,我现在特别痛苦,愧对自己,愧对家庭,愧对父母…希望老师能指点迷津,帮助我重拾人生的意义,重新唤醒我沉睡的心,末学感激不尽!

992.我sy将近十年，而且还是乙肝小三阳，医生一直说我身体湿热重，肝肾都虚，说一下症状吧：前额脱发，现在戒色好像不怎么脱了，还长了一些小绒毛，有轻度黑眼圈，眼眶凹陷，白发，牙龈萎缩，出血，舌苔黄腻，舌尖有很多红点，舌质红，舌根处舌苔厚腻，黄腐苔。眼睛老是有血丝，特别是劳累后加重。睡眠不错，按时足够。容易上火，经常会鼻子或者嘴唇烧破，口不干，偶尔早起有点苦，胃一受冷就不舒服，大便不成型，软塌塌的。怕冷，冬天手脚冰冷，人容易疲劳，老师，你能给一些食疗的建议吗？对了，我91年的。

993.我SY10年，前两年基本一天一次，后面几年我认识到SY危害，开始节制变少了，但我不知道看黄片，YY的危害，开始疯狂的看黄片，有时候能看5.6个小时，然后手淫，我现在情况是行房事时硬不起来，即使起来了也是勃而不坚，没几下就射了，还有就是感觉睾丸上面有绵绵的一团团的东西，我认为是精索静脉曲张，尿分叉特别严重，握不紧拳头，没有力量，最近开始锻炼身体，身体才好点，SY很少了，看黄片比较多，现在YY都硬不起来，我该怎么办？谢谢了！

994.我22岁，sy7年吧，尿急，滴白，尿频，有白头发，精神萎靡，小腿无力，膝盖酸痛，精索曲张也好像有，强迫症，心里焦急，社交恐惧，症状基本快全了，有头屑很多，脸色枯黄。

995.SY10年-11年，初中时频率最频繁，有一天三次的时候，最少也要两三天一次吧，高中后好些，大学后集体宿舍，频率也没有非常频繁，大约平均一周一次到两次，记的不太清楚了。初中，淋巴结肿大（大腿根，腹股沟），开始尿频尿急，尿道口有红肿，晚上吃个苹果都要去好多次厕所，两腿脚尖向外，脚跟相对，一字型的时候大腿根会痛。注意力开始下降，肠鸣，嗳气，头屑多，痘痘多。高中，嗜睡，记忆力减退，口干口苦，喝水不解渴，大腿根处发过血疹，出现眼袋，脸色苍白，晦暗，掉头发，性格孤僻，脾气差，心慌，迎风流泪，怕光，眼里出血丝，黄色浑浊，视力减退，视物模糊，勃起不坚，勃起时间变短，精黄，大便开始变稀。大学，喉咙有痰，慢性咽炎，鼻炎，耳鸣（高频，蝉鸣），飞蚊症，失眠，心理非常焦躁不安，担心害怕

不知道什么时候开始手指上没有小太阳，就剩大拇指的，手指甲上有了很多纵纹，骨头关节容易响，屁股变大，大腿变粗，牙齿有点点松，舌下，嘴唇里面，眼睛下面小血丝很多。可能还有一些我想不起来的症状，但大致上就是这样了，请吧主大哥和各位高手帮助！多谢！

996.说来惭愧 SY超过十年 撸的挺频繁 现在要是撸很快就出来 症状越来越多 尿不尽尿分叉而且有时候尿完总想尿痛苦死了甚至去完马上还想再去这种情况偶尔有 而且最近半夜会起床尿尿 还会尿痛 尿滴白 每天龟头都会有液体流出 偏白黄色 搞的内裤偶每天都很脏 特别爱出汗怕热 脚底爱出汗 脸上偶尔出粉刺 大便不成形。

997.老师 非常恳求你看看我的病情， SY两年半了，平均每周3 -4次 舌苔前几个月有厚厚的黄苔，现在舌头有些淡白色 还有些小红点，长时间不说话，感觉嘴臭， 头发后面周围长出很多白头发，脾气也急躁，在我住校期间 感觉免疫力差，用凉水洗头就生病 ，咳嗽，身高170 体重125， 曾经有1星期没有SY 后来坚持不住了，老师我真的知道错了 。 请问老师我改如何恢复与治疗，我发誓我绝不SY了 危害很大 谢谢老师。

998.本人已经25岁了，应该有13年了（sy期间没有遗精现象） 我说一下我的症状：面部经常长暗疮 ，皮肤很差经常出油， 有口臭 ，精神很差 ，做点事情就会觉得很累，有时会尿等待 尿液很黄， 没有尿频 ，夜尿基本没有，大便1天1次，肠胃不好，消化差 很容易肚子疼。 有时候腰部有疼痛感 。以前我只要一看黄色的东西 就能马上勃起 ，现在要靠用手套弄小弟弟， 才能慢慢勃起 ，而且勃起不硬，睾丸小，感觉越来越小了，无晨勃 ，小弟弟明显比以前勃起时短了 射出来的精液有时很稀 像水一样。

999.我刚刚结婚，今年26，手淫10年了吧，现在的主要问题是阳痿早泄，其他的症状都没有，就是阳痿早泄，半个月了也没有遗精，像这种情况到底该怎么办，我刚刚结婚，现在搞得和老婆的关系特别紧张，我不想因为这个跟老婆离婚呀，我真的很爱我的老婆，求助！

1000.我今年20岁 sy有6年了，我真的后悔了 现在每天总感觉睡不醒 瞌睡很多 而且整个人很累 没力气 根本不想动 早上起来口腔很难受 感觉很恶心 还有身上很容易盗汗 尤其是脚上 睡在床上很容易出汗 还有 小便的时候感觉自己尿完了 把jj放在裤子里的时候不由自己的有时候会尿出几滴 这些问题 求求你们有人帮帮我 我真的很害怕！