戒色的改变，勿忘初心。

戒色图片人已围观

戒色了，让我生活不在灰暗。

戒色了，让我结识更多的仁义之友。

戒色了，让我的年华更多的兴趣。

唯有戒色才知道何为生活，何为未来。

戒色前的我，霉运连连，事业不成功，爱情失措。

下面图片为证。

手淫八年直到15年初症状发生质变才真正醒悟过来，当你身上都是毛病的时候，你才会发现之前的快感都是假的，当你错过了美好人生的时候在知道之前的青春是虚度的，当你身体至亲的人离开了，你才后悔不及，你会感受到什么叫遗憾，我感谢在最需要的时候遇上戒色吧，让我真正醒悟过来。
现在15年陆陆续续戒色到现在，禁欲给我带来的变化真的太大了，腰不酸骨头不会咔咔响，不头晕脑胀，满眼天星，鼻炎好了，不腹胀，记忆力有所恢复，不随意发怒，只是早泄还没好，也不知道好了没，不敢试，但是我相信只有戒色才能给我更好的人生，我不想也不愿在掉进黑暗的深渊，我错的足够多，闹得家庭不安祥，父母操心，最让我愧疚的是我的奶奶，到她走了我都没能好好尽孝，这是我最遗憾的。
我们用把最坏的脾气留给家人，最好的脾气留给外人。
当很多东西它在的时候我们不珍惜，只有失去了才知道何为错。
我试问各位师兄，你们是否也跟我一样，不要在傻了，好好戒色吧，不要在抱着侥幸心了，只要你撸，你一样会走我们之前的看路，最后留下的只有泪两行。

戒色了，让我过得更好，为了戒色我爱上了骑行，更完成了我多年的小愿望，一个人花15天来一次说走就走的旅行，从老家到深圳来回共879公里㎞，一路上有艰辛有快乐，看过我未看过的风景，见识过我未去过的地方与地方风俗和好心人的帮助。

各位师兄们，要改变就现在还等什么，趁年轻你还有理想还有未来，不要等老去了只有无尽的唏嘘。

在一个我很荣幸的成为了一名志愿者，第一次走进敬老院，第一次了解他们的生活状况，是那么的孤独与无助，心里有说不出的难受，说不尽的感慨。

常常我在想，为什么他们老去，家人为什么不好好赡养，而是丢到敬老院，为什么为什么，一个人生的小镜头反射出了一个社会的现状。
我要把自己的这份爱延续下去，也希望有更多人加入，一起帮助需要帮助的人。
每个月我会定期与一些志同道合的仁义之友看望老人家，他们需要关心，需要我们社会的帮助。

也许做公益不能给你带来金钱或事业的提升，但是它能给你带来快乐，给你带来最初心的微笑。
我们每一次去看望爷爷奶奶们，他们总是满是欢喜的，在那一刻我仿佛不是一名志愿者，我只是他们最亲的人，紧紧握着我的手，又摸又抱，有时候想起总会偷偷的抹泪。

今天的菜谱：蒸茄子，蘑菇炒杂，坚持吃素，口中放生。

尽量吃素减少欲望

听着耳边呼呼的风，一道道光影闪过，习惯了骑行每天都会出去走走

时隔一个月，在一次来到敬老院，有几个队友未能一起去但是给我发了红包表示支持，队友布施是钱还有自己从腰包掏出的，共有几百块，钱不多，多少都是心意吧，这些钱将用来药膏，水果，糖果，饼干，拖鞋。

说实话我做的这些是微不足道的，这些不能改变爷爷奶奶的实际生活，但是多少能让他们脸上挂着笑容，多少能让谈们感受到你不是一个孤寡老人，还有我们这些素未谋面的志愿者，我不是一个有钱人，我会尽我自己最大的力量做善事。
成功不是你能赚多少钱能做多大有权的人而是你自己能做觉得有意义的事，我感觉这才叫成功。

图片中的老爷爷每一次看见我的到来总会开心的像个小孩
师兄们看我晒的是什么，补肾的绝佳东西喔。

但是不能吃多，一个星期吃俩次及可，吃多会遗精
补，要有方法，不可大补，不要以为肾虚了就盲目吃补品和自己在网上买药补，切记不可，我自己曾经吃过，反而让你身体更加不行，新人要多看精品贴，多看前辈的文章，我也是这样过来的。

今天魔考来了，不知不觉意淫往事，差点破戒还好悬崖勒马，马上转换思想想着其他事，真的不能放下一丝警惕心，功亏一篑就在一瞬间，南无阿尼陀佛。

这几天是魔考，要提高万分警惕啊，今晚的菜谱还是全素，尽量降低欲望。

要把最好的留给家人，不能再秃废，不能再堕落，烟戒了酒戒了，不良场所也未曾踏步了，这些做的努力只为一个更好的明天，我…不能放弃。

明天，去看一个小妹妹了，她身世不好，父亲吸毒坐牢，母亲改嫁，爷爷奶奶相续去世，现在被一个老头子收养，这老头子家庭条件也不好，吃住非常差。
相对我们比起已经是非常幸福了，我们都知足吧，不要在抱怨自己家庭条件不好，父母未能给你太多物质条件，人要懂得感恩。
买些猪肉，鸡蛋，还有家里自晒的海产品，来到小孩子养父家里，住的地方很破旧，有点超出我预期的想象，那张破床是她养父睡的床，小女孩的寝室还算好点，虽然是铁皮盖房间，但比她养父的好很多，外面那个用砖叠起来简陋炉灶是做饭的地方，生活是如此的艰难。

这小女孩虽然生活条件艰辛，但是她的学习一点没落下，还是品学兼优的好学生，开朗懂事的孩子。

这几天出现戒断反应了，总失眠，今天给自己艾灸，失眠第一部可以艾灸“神阀”“三阴交”“关内”如果不懂的可以跟各位师兄详解：神阀就是肚脐眼，关内就是手腕，三阴交就是脚腕，不懂的可以买张艾灸图看看，艾灸两个小时不了碰水，喝冷饮，不可着凉，还有更详细的以后慢慢道来，一下子说不了那么多。

很不幸昨晚梦遗了，一下子就惊醒了，现在最大的困扰我的就是梦遗，要提高警惕不要破戒，然后加强做固肾功。

在路上看到的一幕，师兄们有何感想？？？

不要一个人待家里，要多出去看看外面的风景，多接触大自然，会让您的心情发生微妙的变化，总之不要独自在家就对了。

许多戒色破戒了会很后悔，痛不欲生，对戒色没信心，习惯的摔罐子。
其实破戒不可怕，要学会总结，您为什么破戒，下次遇到类似的就要警惕，所谓一朝被蛇咬.十年怕井绳。
也许我们染上手淫是不幸的，有时候甚至会问自己，为什么是我染上手淫，没手淫多好啊。
人吧，总会有这坎坷，总会有些考验，既然遇上了，我们就要去面对，放平心态，没有什么过不去的坎没有面对不了的事情。

吃饭了，竹笋，藕汤，牙兰豆苗

有些师兄可能吃全素有点困难，因为还有家人不可能跟着您一起吃素，生活中尽量少吃肉吧，我家里情况有点特殊，我姐我妈都信佛，我吃素他们也赞成

说说我戒色这一年多的感受吧，戒色给我带来了好运气，不再会无缘无故的破财，不会无缘无故的被骗，脱离以前的混沌时光，不在出去红灯绿酒夜夜笙歌的唱歌，让我脱离了以前那帮混偏行的狐朋狗友，更让我结交了各行各业的仁义之友。
戒色让我更加了许多兴趣，戒色让我热爱运动，亲近大自然，这一年来给我最真实的感受。

做事要有计划性，把时间分成好几个阶段，每个阶段做什么，该完成什么，，让自己过得充实，这样我们就不会有空余的时候想乱七八糟的的时间。
实在没事干就出去走走，运运动，像我一样，打打羽毛球，骑骑车，看看风景，爬爬山，总之不要一个人独处就对了。
这样过得不是很健康很阳光吗？

汗水淋漓的感觉让人精神百倍，当然如果你太虚再激烈运动就会适得其反，就不适合了。

我每天更新的不多，说的也只是我生活中零零碎碎的事情，也没什么可说的，就当是我的笔记本。
我分享在戒色吧只想告诉师兄们，只要您改变，未来将会不一样。
大道理我也不想说，各位师兄也懂。戒色修行在个人，就看您的决心。
人生是您自己的不是别人的，现在您做的事情就会是您将来过的生活。
种什么瓜，得什么豆。
万物时间是有因果报应的。

今天我还是在吃素，尽量的减少自己的欲望，谁都知道吃素肯定没肉好吃，我也一样，但是为了自己的健康，我不会随意吃肉，除非不得已有应酬。

我们叫“皮草”，她叫“妈妈”！

我们常说动物是人类亲密的朋友，人类是动物信赖的伙伴。但是，你真的做到了吗？你可知道，你身穿的皮鞋、皮草制品，所食用的鹿茸、熊胆，所使用的象牙、牛角、皮包…对于他们来说，会有多痛！

我们叫“皮草”，她叫“妈妈”…

我们叫“皮鞋”，她叫“妈妈”。

我们叫“藏品”，她叫妈妈！

奢华是用生命换来的，但这并不该是它们的命…

“妈妈，我长牙了？”
“妈妈，我长牙了耶！”
“……”
“妈妈！我长牙了！”
“妈妈……？”
“妈妈，你不为我高兴吗？”
宝宝长牙，对于妈妈来说，是件多么幸福的事情啊！

然而，对于大象家庭又意味着什么呢？人类没有必要的装饰需要，使全球象牙贸易蔓延，人类贪婪的购买，已夺去100多万只非洲和亚洲大象的生命……

你还能看到图中的大象吗？没错，他们正在逐渐消失。别再伤害他们了，因为他们一旦消失，就可能永远不会再出现于地球上。

他们只是一只普通的动物，和我们一样，有着自己的家庭。但是在某些人（偷猎者和奢侈品消费者等等）眼里，它们早已成了卖场里的商品，被打上了大小号的标签。

动物不是玩具，亦不是用来取悦人类的对象。

加拿大每年都有30万只海豹被捕杀，如果每只海豹剥取0.5平米的皮毛，那么这些皮毛就足够覆盖19个足球场…

请相信自己，从人格上使自己显得更高贵，拒绝皮裘，从今天做起。

这是一张让人触目惊心的平面设计。它反映了这样的现实：被扭曲的海洋生物，皆因已扭曲的人类灵魂所致，一边是可怜，一边是可恨。从被扭曲的动物身上榨干油水，总有一天这些痛苦与毁灭也会落到我们自己的身上。

如果你是动物，你该怎么办？请爱护他们吧！他们也是地球上的一员，我们的命运联系在一起，我们的生命应该是平等的！

“爸爸快看，妈妈在对我笑！”
“走吧儿子，有人过来了”。

我们为什么而戒，师兄们有想过吗？？？
我为家人而戒，为未来的幸福而戒，为曾经错过的事而戒，因为我不想在做一个迷途的孩子，我愿我未来会有许许多多的明灯为我照亮而戒，我要做一个仁义之友而戒。

做人要对得起家人，对的起爱您的人，我们美好的青春年华，为什么要毁在邪淫身上，做一个灯下黑的猥琐男好吗？
我们活得阳光健康，人人欢喜，人人称赞的青年不好吗？
把青春年华花费在该做的事情上，从实际的行动改变自己，改变自己的人际关系，那么幸福不会离您太远。
现在我的早餐吃的就是这个，清淡，味道不咋样，说实话比我以前吃的可以说太差太差了，但是对我身体好的，我依然会坚持，以前是吃我想吃的，现在是为健康而吃我吃的，什么对身体健康，我吃什么。

每天抽出时间学习，写笔记，每天学习一点点就是进步，其实戒色路上最重要的贵在坚持和踏地实干，没有什么做不了的事。
想放弃就想想您年迈的父母，想想家人为您做的一切，您后悔吗？愧疚吗？