戒色4个月和６个月的对比图

不知各位有没有看我的「【成长记录】２４岁生日，回忆一下过去，回报戒色吧」，没看的希望大家找我的贴子看一下，相信会对你戒色有帮助的。

这是我戒色３个月的图片，由于以前不断破戒了１年多，把身体撸废了，戒了4个月样子还是没精气神，但对比起没戒的那时好很多了。

下面是６个月的，迫不及代给兄弟分享图片，我不太会自拍，感觉照的我很丑，很呆版不太自然。

我觉得我脸色好看多了，阳光了，自信心回来了，社恐消失了，不怕人不怕女性了，胆子大了很多。虚胖消失了，瘦了很多，工作上由给同事看不起，现在他们对我另眼相看了，脑力提升工作了，效率也提升了。我雙眼變回有神了，黑白分明了。

我的戒色方法是每天看戒色文章，戒为良药必须看完，想恢复快一点就做运动，少吃肉，行善，宣传戒色，帮助新人解答问题

大家一起加油，找回失去的美好人生！