我戒了365天的改变，哭了

戒色图片人已围观

感谢飞翔，原来我可以变回去，生命原来可以这样纯净。

下面是我一年的图片

这还是戒了一段时间的，以前更！！！哎

半年

这里重点说说固肾功，绝对要量力而行。有些人太“贪”了，追求“快”和“多”，做的时候太快了不少戒友都遗精，还有这个量也不要冲太大了。慢慢的来找到拉紧感就行，千万别像百米冲刺那样。还有可以10个一组，累了歇歇再练，别把自己搞得劳累过度

还有些人说我们戒色吧一些人只知道不撸，他们可能一叶障目了。因为我们之前邪淫思想太厉害了，需要一段时间的高强度净化，通过这段时间我们才能更加从容面对生活的挑战

晚饭少吃，更少吃肉荤。切记切记。大道至简行至稀。

还有，我是近视眼，可能眼神差点

现在戒烟厉害，黄磊说吸烟只会让你得到吸烟的乐趣，而放弃吸烟你会得到更多的乐趣。还有有人问星云大师是不是在人前不吃素，他说如果你觉得系安全带是给交警带的你会痛苦。禅宗说“打的念头死，许你法身活”，别以为一个理性的人活的痛苦，那才是真正的大快乐。

一个健康的人叫他戒色，修身，积福他会觉得你不可理喻，让症状折磨过的我们现在觉悟也是一种福报啊

很早有人来放生，随喜赞叹

千斤勇力不敌二两洪福，千斤聪明不敌二两智慧

当你不被别人影响的时候，你就开始影响别人了

以德报怨，何以报德，以直报怨，以德报德

男人的外表真不是太重要，关键是强大的内心

印光大师告诫我们“汝行医，切不可头痛医头，脚痛医脚之庸医。无论男女，均令彼断房事。直至大复原后，上需活月欲于，方可一行。否则纵令不死，也成残废无用之人。求子者，需令断房事半年，以培足先天。待妇天葵静后，其夜天气晴朗，日吉无凶，一行即可受孕。从此永断房事，生子决定体格强健，心识聪敏，性情贤善”

邪淫果报真实不虚，可是三声大爷不如一耳刮子，症状才是最好的老师。

我们认为聪辩为智慧，不知一两智慧大过千斤聪明，也就是飞翔大哥说的觉悟。开智慧是为了利益他人即众生，私心重了很难开智慧，处处为了众生那开智慧就容易多了，觉悟就容易提高了，不过说实话我私心还是挺重的。哎，只是凡夫

飞翔说过戒撸后身体恢复还得过遗精跟意淫两关，跟大家说说我的一点“精”验。给大家提供点借鉴。首先不能过饱，饭饱思淫欲，吃太饱第二天遗精太正常了，还有不能太饿，我晚饭很少吃又去大量的运动，然后遗精了，饿则精脱，还有因为艾灸时间太长阳气太足所以自己射了。老子说过物壮则老，当以守柔。真的过尤不及啊，虽然这个“度”很难拿捏，但是这是身体恢复必须要经过的，大家以我为借鉴，少走弯路，爱惜自己的精。

戒为良药，不泄为补，这才是最大的秘诀

没有买卖就没有杀害，你做不到不吃肉，你可以做到不穿皮毛制品。你做不到不吃肉，你可以做到少吃一顿，或者少吃点，这些都是善啊。勿以恶小而为之，勿以善小而不为

但学文，不力行，张浮华。

人不行孝枉为人

一个人的财富真的不仅只有金钱。比如我一个同事，天天腰痛，天天歇班，天天吃药。总攒不下钱，多少钱也不够花，她回家一般不买点东西，都是她姐姐买着买那。我想说的是是第一不是因为她穷所以不尽孝，是因为他不尽孝所以穷。这是第一漏，孝顺父母是我们的第一福田。第二他丈夫经常嫖娼，第二漏邪淫果报真实不虚。第三，夫妻生活不节制，这个也漏福报。她丈夫的工资还算好的在这个小县城，可是-，。，

当你全力行善全力孝顺父母的时候你的觉悟和身体会像是做了火箭一样飞升

现在口鼻歪斜也有可能是因为自己小时候骂别人取笑别人"歪嘴"，哎，大家一定要善护口业

父母不知而不蕴不亦孝子乎

没有戒色吧就没有我，感恩戒色吧，感恩飞翔大德，祝戒友们日日精进。

如果想好好戒色修心也可以微信关注戒为良药和jie色8

很痛惜小吧破戒，同样每天都有很多破戒的戒友，大家把住一个原则，千万破戒了也别破罐子破摔，戒色天数归零但是戒色成果不归零。还有你也可以破戒一次可以减一个月继续累加日子，我们这些人千万不要在对自己太极端了，不要再让自己的身体雪上加霜，不要再让我们的父母为我们忧心忡忡！

天不会因为你崇敬而对你多照顾，地不会因为你的不理睬而不无私奉献，君子不会因为你的不知而怨恨，这些虽然我都没有，但是值得大家学习。

对于脾胃虚弱者，我最想说的是最好有一双保暖的鞋子。人体作为一个能量系统，肾借助心即是君火向全身散发热量。上至脑下至脚底板，如果能量不足，大脑发空，脚上无力。但是脾胃正好借助了君火所以肾向全身输送的能量有限。还有有一句古语寒从脚起，深深印证了觉应该好好保暖。

从天堂撸过了地狱，但是从地狱来到人间，我学会了圣贤思想，传统中医皮毛，佛学基本思想。验证了那句古话，祸兮福之所伏，福兮祸之所倚。

你打算最后撸到血精，频死，神经症，失眠，脱发，阳痿早泄，浑身无力，，学习不成功，事业不成功的时候再想着戒吗？不要让我的今天成为你的明天！

想起来了，以前冬天在结冰的河边玩，太滑溜鼻子先着地了，我这鼻子老是歪着了