戒色两年,一切都在好转
戒者录 人已围观
一直想把我的邪淫经历写出来,供大家参考,惟愿大家引以为戒,悬崖勒马。
大约2005年,15岁,刚上初一,开始去网吧看黄片,看一些带有色情内容的小说。有一天放学后家里无人,无师自通学会了手淫,也是这期间对小学的侄女做出了禽兽不如的举动,真是痛心疾首,让我永远无法原谅自己。从此开始了11年邪淫黑暗之路。
邪淫恶果立即显现,首先受影响的是学业。为了让我受到良好的教育,家里额外花费很多钱送我到县里的重点初中,家里的经济状况一直不算好,而我却一点不懂得珍惜,不努力学习,初中四年始终在班级中下游徘徊,以至于中考没有考上高中,辜负了父母一片苦心,没上高中和大学也成了父母心中永远的伤痛。2007年夏天,父母又花钱让我去省外一所职业学校学习技术,期间邪淫一直没有断,频率已记不清了,只记得经常一天两次。到了学校也没有好好用功学习,经常熬夜去网吧玩游戏,边玩游戏边看黄片。这期间又有很多症状开始出现,如腰疼、头发黄,像染过的棕栗色一样,开始出现白头发,因为正在发育关键期,邪淫导致骨骼发育迟缓,比同龄人骨架小,29岁的人了,很多人第一次看我都以为我是高中生,以为我20岁左右,这期间我的面貌丑陋,目光猥琐,眼睛混浊无神。多次腰疼难忍,却找不出原因,老师说这么年轻怎么会腰疼,岁数大了才可能腰疼,当时还不明白,后来越发严重,一次亲戚带我去小诊所,大夫看过后说是腰肌劳损,拿了一些膏药,后面几年时间,一旦腰疼我就按照腰肌劳损的治疗方法去买膏药贴,实际效果有限,导致腰疼的根本原因也不是腰肌劳损。
2011年初,在亲戚的安排下开始到另一城市实习,这时已经邪淫6-8年了,除腰疼等症状加重外,又出现了新的症状,记忆力减退,经常丢三落四,刚做完的事情就想不起来了,手机丢过4个,钱包丢过1个,钥匙丢过不知多少次,畏寒怕冷,同样的环境下别人不觉得冷,我觉得冷得受不了,常常比别人需要更多的衣物,手脚冰凉,感觉像死人一样,早晨刚醒或者长时间不活动时,常常手脚冰凉,膝盖胳膊肘也凉,最热时的夏天如此,冬天更甚,夏天快走锻炼,会有从后脖颈往外冒寒气的感觉,很害怕,早晨醒来手脚冰得不敢触碰身体其他部位。特别是后腰,常常感觉后腰由内而外冒寒气,感觉两颗肾器官结满了冰霜,2012年一次在澡堂做足疗时,足疗师直接说我肾不好,当时只是意识到好像有点肾阳虚,但那时还不知道是邪淫导致的。13年初,亲戚给我介绍一个女孩,回想起来她对我真的特别好,我却没有好好珍惜,做出了很多轻率、不负责任、畜生不如的事,甚至还在相处期间嫖娼,事后诚惶诚恐,每天心不在焉,就怕染上见不得人的性病,为了让自己心安,花费了几千元到各个医院检查,甚至还有一次被误诊,被吓得魂飞魄散,现在特别悔恨当初自己的所作所为,祈愿被我伤害过的女生,你们都健康幸福,平安快乐。
2013年夏至2015年夏,独自一人去另一个城市学习技术。这时已经邪淫8至10年了,腰疼愈加严重,最严重时躺在床上一动不敢动,疼得受不了,弯腰刷牙后无法直起腰,好几分钟才能一点一点直起腰,记得当时跟父母说,父母都觉得我言重了,小孩子怎么会腰疼得那么厉害。期间陆续去过几次医院,也上网查了一些资料,对照自己身上的症状,初步感觉是肾阳虚。此时,除已有症状外,又陆续出现尿频、尿急、尿不尽、尿分叉、尿线细、尿等待、滴白等症状,小便特别频繁,经常刚刚去过厕所,没过几分钟又有尿意,刚喝口水就想小便。刚开始戒除邪淫时的记录显示小便每天多达十五六次,平均约12次/天,总是感觉尿不尽,每次又尿不多少,排尿时常常伴有尿分叉症状,尿线细,有种排尿不畅的感觉,偶尔伴有尿刺痛,旁边有人时还会尿不出来,有时排完尿,尿道口还会流出白色液体。还出现了阳痿早泄,勃起不坚疲软无力,无晨勃,手淫时经常不到十秒就射,有时射精无力,精液像是一点点流淌出来的一样,阴囊有一种脱离身体的感觉。脱发严重,枕巾上全是头发,洗都洗不掉,洗过头发的水中也满是头发。听力差,和别人交谈时常常要求他人重新复述刚刚说过的话,不能很好理解他人表达的意思,开始出现了耳鸣,“嗞嗞”的耳鸣声音24小时不间断。还有牙齿松动口臭的症状。长时间的手淫还导致阴茎变形,自然状态下向一侧弯曲很多,非常明显,去澡堂洗澡时常常担心别人注意到这种窘态。总是瞌睡,睡不够,没有精气神,一副病恹恹的状态,失眠,常常午夜过后才入睡,开始不喜欢与人交往。这段时期通过上网查询症状有了一定认识,也接触到了戒色吧,但没有深入学习,开始有意识地戒手淫,持续了大约几个月,加上这期间常常跑步锻炼,整个人精气神明显提升不少。这时在朋友的介绍下结交一个女朋友。与女朋友交往几个月后又开始邪淫,虽然很喜欢这个女生,但最终无法摆脱分手的结局。期间工作也不顺利,毕业五年多手里还是没攒下多少钱。一次体检中还检查出了骨量轻的症状,也就是骨质疏松,常年手淫导致钙流失严重。邪淫11年的经历给我带来了无穷无尽的黑暗,让我痛苦不堪。
转机出现在2015年6月,因为本人对传统文化心生欢喜,一次在朋友圈中看到了《圣贤教育改变命运》系列纪录片第一集,感到非常好,当时并没有过多在意。后来一次偶然的机会在一个公众号里看到了《圣贤教育改变命运》系列纪录片另一集——水知道答案,如获至宝,就在想这么好的纪录片还有没有,经过上网搜索,找到了纪录片全集,并观看了一遍,然后又到淘宝网搜索纪录片光盘想买一些送人,购买光盘的同时也在店铺里选购了几本书,其中两本书对我做出戒邪淫的决定起到了催化剂般的作用——彭鑫博士的《伤精与养精康复之道》及《寿康宝鉴》。买回来后开始也只是泛泛而看,没有系统地阅读,这段时间手淫还在继续,症状日益严重。2016年7月15日,手淫了三次,第三次已经无精可射了,邪淫后感到无比空虚,就在那时我告诉自己这是自己最后一次手淫。
就这样,我删掉了电脑手机里所有和邪淫有关的内容,开始阅读《伤精与养精康复之道》、《寿康宝鉴》、《了凡四训》,观看圣贤教育改变命运、活着等纪录片,开始积极锻炼身体。11月初到医院就诊,医生诊断前列腺炎,肾阳虚,连续吃了1个半月中药,花费了近万元,效果有一些,但因为各方面原因,我还是选择从戒色及锻炼身体入手。从这时开始,我把所有的症状记录下来,每三个月记录一次症状改善情况。开始统计小便次数。开始记录遗精次数,以及遗精时的情况,当天吃了什么、做了什么、想了什么、说了什么、什么时辰遗精、有无做梦、遗精后身体的变化情况等等。现在我把遗精情况以及目前症状的恢复情况做如下汇报。
遗精情况:
2016.7.15~2016.12.31,遗精13次
2017.1.1~2017.12.31,遗精27次
2018.1.1~2018.12.31,遗精30次
总计遗精70次,其中无梦滑精47次,有梦遗精23次。
95%的遗精发生在凌晨12点至清晨6点之间。
可能导致遗精的因素:熬夜占比最高(12次),其次为饮酒(11次),第三为对治邪念不力(10次)以及吃鱼或肉(10次)。
遗精后当天常常伴有腰部疲劳不适疼痛、手脚冷凉等症状。
症状恢复情况:
1.腰疼,戒色两年后开始有明显改善,目前和常人差不多,只有长时间弯腰会感到疲劳。
2.畏寒怕冷,戒色两年后开始有明显改善,目前和常人差不多。
3.手脚、胳膊肘、膝盖冷凉,开始戒色后便一点点得到改善,目前和常人差不多,效果很满意。
4.尿急、尿不尽、尿分叉、尿线细、尿滴白、尿羞症等症状相继消失。
5.前列腺炎,刚戒色时白细胞数量35~40个,经过中药调理后数量减少至合理区间。
6.阳痿早泄,戒色后虽然没有手淫和房事,但能明显感觉到身体得到了恢复。
7.晨勃,戒色前没有晨勃,目前偶尔有晨勃,或有晨勃但是没感觉到。
8.头发油腻和脱发问题已经康复,头发发黄问题感觉有点改善,但不显著。
9.失眠的问题得到了很好的改善。
以上就是我的个人情况,身体恢复总体来说还是非常满意的,希望戒友坚定信心,不断强大自己,定会战胜淫魔。关于戒色的方法,《戒为良药》总结得很好,而且很系统,值得学习推荐。
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- jiese评论从十个方面详细阐述:dasfasffsda
- (707130605)评论专论三:遗精治疗。:遗精困扰我多年了,谢谢你能帮帮我吗?怎么么联系你
- (18923915286)评论【卷首篇】我的戒色:戒色第一天!
- (897810929)评论第二十八期:戒除色:坚持学习,坚持反省,力戒邪淫!
- (3170520496)评论戒了大半年话不多说:这么用功,你配得上幸福。
- (354722757)评论戒色110天的眼睛变化:向你学习!感恩分享!感恩戒色吧!
- (2865425904)评论频遗专论:保证一个前:感谢前辈让我比较全面的了解了遗精的前因后果,感谢
- (1442701429)评论17.警惕与谦卑:感谢分享,受益良多!为什么了凡四训用一整章来谈谦德之效,
- (2865425904)评论戒色190天,(上图):一起加油
- (2865426904)评论记录脸部气色等改善:做好警惕,一起加油!
- (2865426904)评论记录脸部气色等改善:评论一下,作者需要你的鼓励!
- (1951213197)评论我戒色100天左右的经:加油!成就更好的自己
- (1785898289)评论第1季:屡戒屡败的根:2024年,新的开始,必将拿下
- (1785898289)评论第1季:屡戒屡败的根:2024年,新的开始,必将拿下
- (2382456289)评论论坛方向:做好自己,少谈论一些是非
- (3170520496)评论18岁戒色八个多月共:好厉害,18/19岁就会戒色,我是 39岁才觉悟。
- (3170520496)评论24岁,sy9年 脱发严重:有好转了,加油不要吃太多肉蒜不要吃
- (2865425904)评论快一年的时间如今的:一起加油
- (3547278875)评论戒色425天后,我发现:感恩分享!感恩戒色吧!一起加油!
- (1620006804)评论第十二章:饮食:评论一下,作者需要你的鼓励!
- (2681794132)评论戒色4个月和6个月的:帅!!!
- (2681794132)评论谁说长的丑不能逆袭:太帅了吧!像张杰,张杰你好
- (354722785)评论今日禁欲满六个月,:感恩分享,感恩戒色吧!一起加油!
- (1139815190)评论第1季:屡戒屡败的根:第二天,加油!
- (15022906225)评论第十三期:五分钟却:加油,现在的每一个当下构成了未来。
- (897810929)评论第十八期:NoFap创始人:戒除邪淫,活出真我,逆袭人生!
- (2915591829)评论戒色进入准稳定期,:加油,一起坚持。
- (1326799609)评论28.前辈给你指路,怎:感谢师兄分享
- (1796281291)评论从天堂到地狱!手淫:加油!戒掉之后一切都会好起来
- (1326799609)评论45.远离黄源和保持警:感谢分享
- (973475384)评论珍惜女孩的第一次—:写的很好
- (1326799609)评论戒色要避免的几个误:感谢分享
- (3474334131)评论第二期:国外小伙口:感谢作者
- (1757565256)评论戒色后容貌恢复:2:感恩作者,非常有正能量!
- (975026340)评论3.戒色真正的核心是修:评论一下,作者需要你的鼓励!
- (3143898122)评论一个青年从“小混混:浪子回头金不换,兄弟加油。多做善事,把爱传递下去。一定要
- (2913424354)评论第四期之邪淫危害::因为有你们,这世界少了很多浪子,感塮!
- (1442701429)评论积大阴德,能改变相:谢谢分享~面带微笑真的能让他人感受到很温暖!
- (235146584245)评论关键四:所有的性瘾:师兄,仁慈不是用在色情上,倘若不知悔改,那就叫侥幸。私之
- (00000000)评论50.七年手淫导致我一:如果说出了意外躺在病床上时日无多那么我们最后悔的绝对是被
- (00000000)评论50.七年手淫导致我一:真的就是作者说的这样。SY之后人没有底气。自己都不尊重自己
- (2696724567)评论第19季:晨勃问题、易:感恩戒色吧,感恩飞翔老师
- (970313028)评论坚持戒色后,我彻底:加油,坚持下去会越来越好的
- (973475384)评论戒色一年整,我要光:支持!向师兄学习
- (862514502)评论第十章:戒色比手淫:戒色第10天,共勉
- (3226491183)评论谈一下怎样戒黄网:加油,支持作者
- (2460465503)评论戒色以后貌似感觉真:评论一下,作者需要你的鼓励!
- (2428200616)评论戒色234天,我的状态:加油!加油!加油!
- (2962492874)评论第四章:手淫真的快:评论一下,作者需要你的鼓励!
- (1215745014)评论十张戒色图片格言(:加油兄弟们