片刻的快乐带来无尽的痛苦，她们的教训给我们敲响了警钟！

片刻的快乐带来无尽的痛苦，她们的教训给我们敲响了警钟！

在搜狐博客上看到的文章，总结的很全，虽未经作者同意，还是先转到这里，给所有的女孩子，远离邪淫深渊

还我健康——给在zw中的女孩子！

转自 http://blog.sohu.com/people/f21404039!f/

第一章 片刻的快乐带来无尽的痛苦，她们的教训给我们敲响了警钟！

下面都从网络上截取的真实事情，姐妹们由于一时的无知，给自己造成了很大的伤害：

1.1 手淫导致的月经不调

http://zhidao.baidu.com/question/45477223.html?si=2

没有性经历.但不知道从何时起我就有个自慰的习惯.只是触摸尿道和外阴.从为将手指和异物放入阴道.以前经常会，但自从手淫导致我月经不调以后我就控制一个月1.2次。但只要一个月内我手淫了经期就会淋漓不尽，而且来的时候月经量很少，就像梅雨季节小小雨下个不停。有次竟然月经一直拖拖拉拉1个月左右。我知道手淫对自己身体不好，但就是控制不了，现在有时月经洗完后内裤里还会有黄色的东西，大概是白带吧。有异味还会痒痒的。

我又不敢去看医生，我该怎么办？我想自己买瓶护理液洗洗，你们说买那种适合我呢？

我手淫的习惯实在很难改，你们说我该不该去找个男朋友解决算了？但是我又不这么轻易的把我的第一次交给别人。苦恼之中啊！！！

1.2 腰部不适，尿急 尿频

http://zhidao.baidu.com/question/40991745.html?si=2

女 自慰 尿频 尿急 腰痛

悬赏分：10 - 解决时间：2007-12-6 10:54

本人今年19，自慰有3年，一周有3 4次，非常频繁， 很长一段时间感到腰部不适，尿急 尿频，去医院化验尿 ，医生又说没有炎症 ，我又不敢告诉医生自慰，烦恼死了，哪位专家能告诉我该怎么办啊，我要做些什么检查啊，

问题补充：请问,女的也会有前列腺???我是处女啊,没塞过任何东西

1.3 尿频

http://zhidao.baidu.com/question/36081647.html?si=1

我是个les,因为没有女朋友,17开始自慰，两年有，老想着我喜欢的女个女人，就想自慰，开始一周也有2次，慢慢很频繁，隔天一次，或连续几天都有，最近老是尿频，几分钟就想上厕所，有时候多有时候少，是不是跟这个有关呢？

1.4 自慰引起的心理阴影和人际困难及生活苦恼

http://zhidao.baidu.com/question/17816973.html?fr=qrl

我小时侯因为爬杆染上的自慰，初中有次开始用手，那时候还想原来又回到小时侯了，还很高兴，后来我就很频繁，没事就做，高中时候知道自己是自慰了，但是还是改不了，还有一个很大的影响，就是很怕见人，那个时候就以为是自己心理有问题，看了好多书但是还是很怕，怕老师总觉得自己很坏，感到生命很暗淡，没有希望，一想到自己不敢见人，就觉得很沮丧，我在别人眼里是个老实的女孩，但是实际上我。。，最近有次洗澡发现我的小阴唇比别人的长好多，我才开始注意感到自己不对，在网上查才知道是自己自慰造成的，以前还害怕自己的处女膜早就破，了有时候我真的很希望再重新活一次，不要爬杆不要染上这个，或许我的生活会很美好，的现在我快25岁了都没有恋爱过，因为一见到男生就很怕，很紧张见到女生都有些怕我不知道，我以后该怎么办如果结婚了，会不会很快就离婚了，我想象不出谁能忍受这样的我。

马上就毕业了，我感觉很无奈我，不敢应聘不敢进入社会，在学校我之和我的舍友关系好，上课也不敢上，怕看任何老师大学里的东西，我都是自学的，我经常因为这个哭，因为这个烦恼可以说每天脑子，里都是这个现在我才知道我的心理问题是和自慰有关的我，的爸爸妈妈他们也很为我愁，不知道我能做什么，我真的很苦恼，世界上怎么会有我这样的人，为什么偏偏我就是呢？但是我不能死，因为还有我的家人，我不能就这样死了啊，我就这样活，活着不知道以后会是什么样的？

1.5 肾脏损害引起的水肿和便秘问题

http://zhidao.baidu.com/question/28960643.html?si=9

到底该用六味地黄丸还是知柏地黄丸??

悬赏分：30-解决时间：2007-6-2511:11

大家好。最近我发现我脸部有水肿的现象。而且天气热的时候更肿..

还有便秘的现象...腹部也很肿...看了两个中医..一个说我湿热重,一个说我热气中..

我到底该用哪个药啊。..哪个药可以消除脸部水肿啊。

问题补充：补充一点。我是女的.16岁.

但不知怎么的.最近手淫好象很频繁..我到底是阴虚还是阳虚啊?

你们还可以建议我服用其他更好的药吗。谢谢啊。脸水肿实在是太难受了。!

1.6 尿频

http://zhidao.baidu.com/question/37896320.html?si=7

12岁就自慰，频繁的很，6年了，现在的尿频跟自慰有关吗？

悬赏分：0-解决时间：2007-11-911:22

我真的快要死了，因为尿频，没法上课。我该则呢们办呢？运动可以就我吗？

问题补充：我该怎么办啊？

我大学没考上，因为我经常憋不住，干脆不上了，我大学没考上，因为我经常憋不住，干脆不上可了。wo因此没有朋友因为我得一小时就得尿一次。我现在不再自慰了，真的后悔，在知道我得付出这样的代价，我。。。。。。哎。。我现在老跑步，锻炼身体，可我因为不干净的挨为伤到肾了，锻炼对身体不好是吗，医生，大人门，你们能给我个正确的建议吗？我花勒000多句是没好，因为我不想把我自慰的事告诉医生。！我运动好吗？我好按手，我失去了很多东西，真的。。。。针对。。帮帮我摆脱把，好吗？可爱的朋友！我快折磨死了，就只希望你们能救我，一为只有你们能救我

1.7 经常感到下身难受

http://zhidao.baidu.com/question/23930153.html?si=8

悬赏分：5-解决时间：2007-4-1710:02

经常感到下身难受..BF又不在身边..所以经常手淫...而且最高一天两次..这样好么.

最佳答案

我可以很明确的告诉你：不好！

自慰不仅会给的生理上造成负荷，还会给你的心理上造成阴影！

经常自慰的女生还容易造成阴道感染等妇科病。

不要一个人独处，没多参加一些运动。希望你能早日走出自慰！

1.8 越来越不舒服了

http://zhidao.baidu.com/question/20184655.html?si=9

为什么自慰越来越不舒服了呢

悬赏分：0-解决时间：2007-4-813:51

而且现在也不容易有那种感觉了我是女的

1.9 尿痛,小阴唇上好象还长了一粒粒的小疙瘩,真痛苦

http://zhidao.baidu.com/question/9198854.html?si=10

我是女的,现在22岁,高中的时候,学会了手淫,之后一直觉得小阴唇和阴道口痒痒的,但是洗过之后会好的.

最近几天,尿的时候有时候会出血,血不多,而且尿尽时会很痛,小阴唇上好象还长了一粒粒的小疙瘩,真痛苦,不知道该怎么办才好!

三个月前到现在陆陆续续和男朋友有性交~

1.10 阴道流血

http://zhidao.baidu.com/question/22261409.html?si=7

1 手淫后阴道流血怎么办

悬赏分：0-提问时间2007-3-1622:19

RT 还是处女，手淫后感觉肚子疼(像痛经一样的感觉)，后来发现有少量出血..，很害怕

2 还是处女 手淫后感觉肚子疼(像痛经一样的感觉) 后来发现有少量出血.. 很害怕

3 女子自慰出血 悬赏分：10 - 提问时间2007-1-22 11:33

我是一个女生,今年23岁了,和男朋友同居二年了,昨天由於好奇,第一次自慰,但是出了好多血,我的月经刚过去五六天,请问会不会有什麽事,可能是指甲长的原因

1.11 女自慰尿频尿急腰痛

http://zhidao.baidu.com/question/40991745.html?si=3

女自慰尿频尿急腰痛

悬赏分：10-解决时间：2007-12-610:54

本人今年19，自慰有3年，一周有34次，非常频繁，很长一段时间感到腰部不适，尿急尿频，去医院化验尿，医生又说没有炎症，我又不敢告诉医生自慰，烦恼死了，哪位专家能告诉我该怎么办啊，我要做些什么检查啊，

1.12 异物流出

http://zhidao.baidu.com/question/45156985.html?si=2

月经来完后一周自慰后一两天出现咖啡色东西本人还是处女,但这种情况已经不只一个月了,上个月也是

1.13 出血，累腰，尿黄

http://zhidao.baidu.com/question/44695068.html?si=10

女性自慰时阴道为什么会出血是不是有病

悬赏分：5-解决时间：2008-2-1616:51

我20岁不知道为什么一个月里总有那么几天性欲很强很苦脑，以前我痛经去看了中医调理，中医说我的肾很虚，喝了几服调经的药又喝了几服补肾的药，不知道是不是药物的作用出血是在月经过去的，18天血也不是很多用纸擦了擦就没了，但第二天早上看到内裤上弄上了一些黑色的血，有时候逛街时特别累腰，就会痛，夜间的尿特别黄，我很担心自己肾上是不是有什么病

1.14 15年手淫史，头发掉很多，尿频

http://zhidao.baidu.com/question/13015874.html?si=9

我27岁女，有15年手淫史，头发掉很多，且尿频，是肾脏有问题吗，如何治疗，谢谢

1.15 肚子痛，且可能不孕

http://zhidao.baidu.com/question/46300678.html

悬赏分：20-解决时间：2008-2-2820:21

我是一个19岁的女生，可是我有自慰的习惯，已经很多年了，而且次数很频繁。我真的很害怕，总是担心我会不会出什么问题。因为我月经很不准时，我总担心是自慰引起的。有的时候两个月来一次，有的时候来的量很少，都不准。我很担心我能不能生育，因为听说月经不正常会影响生育。我总是很担心，总觉得我有不孕症。天天都很焦虑。但我又控制不了我想自慰的冲动。而且我每次做完总是会肚子痛。怎么办我很担心啊。

那个不孕的问题一直困捞我希望能帮我解决！！！！！！！！！！！

1.16 痛经，乱经，子宫肿瘤

..一位年龄约32岁、面貌及身材姣好的女性朋友，她高中时期因为父亲重男轻女，不愿提供她就学方面的资金供应，她一气之下离家出走，前往台北自行租屋、工作、读书，后结交损友，抽烟、喝酒样样精通，且又好奇也染上手淫恶习，受到黄色影片或意淫刺激就经常手淫，她只要月经一来就痛的死去活来、乱经也很严重，又不听医生指示，喜欢喝冷啤酒、冷饮，最后发现子宫病变长瘤，经家人同意后切除子宫，终生不能生育。...

1.17 月经一直不正常，阴唇厚、肥不正常

http://zhidao.baidu.com/question/19271746.html?si=3

本人今年未婚（即从未有性生活），说来羞愧，曾有自慰行为（夹紧双腿侧坐），所以左侧阴唇相较右阴唇松。月经一直不正常，现在正在调经，可这三个月来出现两次，第一次感冒了，傍晚时发现自己的左阴唇变得厚、肥大，肿起，本来鼓起勇气想第二天上医院，可第二天又没事了。就在昨天，又出现这种情况，左阴唇又是这样。（两次都有白中偏黄的白带）。

不想上医院，可又不知道怎么办？哪位可以教教我，我应该怎么办？

1.18 不正常的阴唇和不舒服的感觉

http://zhidao.baidu.com/question/47198459.html?si=5

1 处女的烦恼！大家帮忙！

悬赏分：30 - 解决时间：2008-3-3 14:45

我还是处女～但是我自慰过～也不算自慰～手没伸进去也没碰～只是双手按毛毛那个地方～就感觉很刺激～也会有水！最近看女人下面有松有紧～我怎么感觉自己的很松呢？上厕所的时候我发现自己的两片阴纯是张开的～前面还有裂口～并且颜色深～怎么回事啊？？

我的全部积分就20了！额！解释明白以后追加！事后把分给加上！

2 女性朋友请进：男士勿进！

悬赏分：0 - 解决时间：2006-1-3 15:24

我的小阴唇大于大阴唇。小阴唇会露在大阴唇外面。请问你们也是这样吗？我有自慰的习惯。会不会跟这个有关系。还有很多时候做爱的时候我阴道都是很干的。为什么？是不是我内分泌失调。我也有想过可能是性冷淡。但我并不讨厌做这种事。有时候也有这方面的需要。

3 阴唇很长

我自慰很长时间了 现在小阴唇很长 估计有6厘米 我现在才知道很不正常

我很害怕 不知道怎么办 一想以后结婚就觉得更慌 做手术也不敢 我该怎么办呢

4难看不舒服

最近觉得大小阴唇到肛门附近有点疼痒尤其是触碰时会疼，以前偷懒没有天天清洗下身，现在每晚洗感觉舒服多了。

可是发现我的右边小阴唇比左边突出大约半厘米，而且有点覆盖住它。还有就是右边小阴唇从中间裂成两瓣，嗯有点像公鸡的冠，倒不疼可是有点不舒服然后还觉得很可怕。我总觉得以前我的阴唇没有异状至少我没发现，难道有什么原因造成病变了？好担心。

对了我19岁没有性交经验可是有过自慰经验…… 请大家帮帮我。

1.19 其他的疾病和不舒服感觉

自慰之后腹痛是正常现象吗?

我有时自慰的.一个多月没来月经了怎么办?

我是个女的，自己手淫后下身疼是怎么回事

我有个女同学，她21岁，她经常手淫，最近她的左盆腔处有一小块略突出，硬硬的，请问这是什么情况？

女26长期手淫性欲低下吃什么补

手淫后小腹疼痛，第二天阴道出血，怎么办？我是女的

我经常有手淫的现象 (我是处女) 可是这个月我突然停经了 是不是我有什么病了啊好怕啊

我经常喜欢手淫,现在月经40天不来了,怎么办?

我的小阴唇一边大一边小,而且大的一边可以拉很钱,没有收缩性

我是一个女生,我会手淫........一次月经的时候出了好多血

为什么最近手淫过后阴道都会流血,而且我一直月经不调,不知道会不会有事!

今天我手淫了，但是完了以后发现我的那里流血了，不是月经！怎么回事啊？

第二章 总结：女孩子频繁自慰恶果

2.1 女孩子频繁自慰五大恶果

1、手淫后遇着月经来，常感到下腹部疼痛，有时竟会达到难以忍受的地步

少女月经来潮时发生腹痛，这种情况叫痛经。发现原因现在不太清楚。但与子宫过度倾屈、子宫颈口狭窄等造成经血不能畅流有关。有的认为是少女时代子宫肌肉收缩强弱不那么协调的缘故。较新的学说认为，痛经的发生与前列腺素的物质有关。少女经血中前列腺素含量较高，可引起子宫肌肉痉挛收缩而致痛。大量资料表明，无论手淫与否，少女发生痛经司空见惯。因此不能认为手淫是诱发痛经的一个因素。不过值得注意的是，手淫一旦促发性兴奋及至性高潮时，也会造成子宫一定程度的收缩。所以在月经来潮时手淫，有加重痛经程度的可能。

2、手淫后总感到下部湿漉漉的，白带数量也较平时为多

女子的白带是由阴道粘膜的渗出液和子宫颈管内膜的分泌物组成，少量来自子宫和输卵管的分泌物。手淫的确会增加白带的数量。其原因：一是手淫造成强烈的性刺激，会骤然提高上述种种液体的分泌；二是手淫刺激下，性器官和盆腔里血液循环顿时加速，供血量显着增多。在血液循环丰富的状况下，白带的产量也会上升。至于外阴部的湿漉现象，除了由于白带增多缘故，还由于手淫的刺激引起外阴部前庭大腺，使其分泌液体润滑外阴的结果。

3、一贯月经来潮都很正常，几次手淫后月经就变得不规则

体内性激素代谢，有条不紊地操纵着卵巢的功能和子宫内膜的变化。这种规律不会随手淫本身的机械性刺激而有所改动，正如婚后的性生活不会直接干预月经周期规律一样的道理。少女时代出现月经不调，多半是由于性激素代谢还不十分成熟与完善，容易受到精神紧张、环境变化、气候改变以及营养不良等因素的干扰，妨碍卵巢功能，于是经血增多或经期延长。倘若少女精神与心理状态比较稳定，即使手淫也未引起过多的恐惧与紧张，就不会由此诱发月经不调；反之，少女既有手淫，又恐惧、自责、紧张、焦虑、害怕手淫的“心理作用”十分显着，干扰了大脑皮层“司令部”，有时难免也会诱发月经不调。

4、每次手淫后大脑都十分疲劳，思维迟缓，反应迟钝，神经衰弱

手淫本身不会引起神经衰弱，而是因为这些人对手淫抱有不正确的认识，认为手淫是一种不道德，见不得人的下流行动，所有的手淫是对身体都害，浮想联翩，背上沉重的包袱。长时间的精神压力，会使大脑皮层处于持续兴奋状态，易出现疲劳，表现为注意力不集中，思维迟缓，反应迟钝等现象，若不能及时得到调整，最终出现神经衰弱。

5、手淫后排尿时尿道内与尿道口有刺激与发痒

手淫机械性刺激磨擦外阴部的动作，不但会直接刺激尿道口部，造成尿道口充血与水肿，而且不洁手淫，很容易造成细菌等病原体侵入尿道内，引起发炎，应及时去医院治疗。

少女时期，应将注意力集中到学习，求知上去，自慰的危害应充分认识，否则影响身体健康成长！

2.2 少女手淫，很容易将病原体殖入于体内以致引起感染：

一、女性尿道约4厘米长，不及男性的1/3，而且又接近阴道，手淫可以引起尿道口充血及轻微的损伤，病原体能够通过短而直的尿道，很快上行感染到膀胱，甚至肾脏，造成感染。轻的可有尿频、尿痛等不适，严重时可腰痛、发冷、发烧。如果治疗不及时，会成为慢性炎症，并经常发作。

二、女性阴道也只有7～8厘米长，正常情况下阴道口是闭合的，达到一定的保护作用。手淫可使阴道口开，将病原体直接送入阴道，也极易上行感染，引起子宫、输卵管炎症。

三、性冲动时白带增多，同时阴道口的前庭大腺也会增加分泌液体，这些物质是供给细菌生长发育的良好条件。手淫可把细菌带到生殖器官内，更容易引起发炎。

四、正常情况下，女性阴道内是酸性环境，对防止细菌繁殖起一定作用。但是，当月经期和月经来潮前后，这种环境有所改变，又为病原体的生长创造了条件，如果在这阶段手淫更容易造成感染。另外，即使没有直接造成发炎，临床证实，在性兴奋的情况下，生殖器官是处于充血状态的，经常处于充血状态时，会使月经过多，造成生殖器官发炎。至于有些人在手淫时还向阴道内放置一些异物，这不仅增加感染机会，有时还能造成损伤。

因此，青春少女要妥善安排自己的工作和生活。业余时间多参加一些有益的文康活动和社会活动。

不要看黄色下流、低级庸俗的书画、影视、影剧八卦新闻，养成有规律的作息时间，按时睡觉，按时起床，睡觉时被褥不宜过暖过重。内裤最好用软质布料，不要太紧太小。要勤洗换，睡觉前清洗外阴，月经期最好每日清洗两次。睡眠不要俯卧位，以右侧为宜。

2.3 女生手淫的苦果

女子犯了手淫，容易使子宫脱落，发生阴门炎，处女膜破裂，月经兼白带下，头痛腰痛，四肢乏力，皮肤苍白，神经衰弱，记忆力消失，结婚后不易受孕，或受孕容易流产。而且处女膜破裂，日后结婚的时假，会使丈夫疑心不贞，引起严重争执，关系终身的幸福是很大的。

不论男女，一犯手淫，血液就亏乏了，很容易染受风寒、瘟疫、肺痨等症，以致促成死亡。...

女人若犯这个毛病，容易产生子宫脱落、阴道炎、处女膜破裂、白带、头痛、腰酸、四肢乏力、皮肤苍白、神经衰弱、记忆力衰退等后遗症；结婚后甚至不易怀孕，或受孕后容易流产。而且一旦处女膜破裂，日后结婚，丈夫会怀疑你不贞洁，引发夫妻之间的争执、反目...

青春期女性怎样克服手淫？

女性手淫在我国报导较少，但近几年有些女孩子深受西方「性开放」、「性自由」、「性自主」等色情文化的影响，手淫现象明显增多。人们从幼儿襁褓中至任何年龄都可能无意或有意地出现一些用手抚弄外阴的动作，这种现象不算手淫，只有在通过这些动作以后，男性出现射精，女性得到了性的满足，才被视为手淫。

女性手淫多发生于青春期，因为这个时期女子在性器官和第二性征发育的同时，心理上也发生着显着的变化。孩子的稚气逐渐消失，对异性有好感，开始有了性的要求，随着性器官的发育成熟，有了性致，从而导致了部分人出现手淫现象。

据美国的一些心理学家调查，美国18岁男性青年，基本都有不同程度的手淫史，女性青年有这种行为的也占60％左右，我国青少年手淫的比例也不少，女孩子也有这种现象。从医学的角度讲，少女偶尔发生的手淫行为对身体不会有什么影响。但是过度的手淫或以手淫为嗜好则无论从生理上和心理都会产生一些不良的影响。

少女手淫危害主要表现在心理上：在初期手淫后，伴有生理性的快感，往往会发生惊慌、恐惧、不知所措的情绪。好奇心驱使她们到处寻找有关书籍，一旦发现这种行为不好时，她们会立即产生后悔、羞愧、担心、忧虑等心理，产生对手淫的自责犯罪感和恐惧感，这些心理成了她们沉重的精神负担。此后，她们会经常处于追求快感的动机与由此产生的自责的矛盾中。同时强烈持久的性心理冲动又必然引起头昏、失眠、食欲不振、注意力不集中、记忆力减退等现象，除了这些一般症状外，还可能产生忧郁症、强迫症、精神异常，严重时会损害身心健康。

由于女性的解剖生理特点，其手淫造成的生理危害也是不能忽视的。

2.4 一个过来人对女孩的忠告！

人的一生中，要做错很多事情！有很多，错了也就错了，可以挽回也可以若无其事，但是有些事情，错了就是一辈子都无法弥补的错误，所以，有些事情你不能错！

都说，恋爱中女人的智商为零，所以在爱情中，女人所犯的错误最多！在这里，我说说女人最不可以犯的错误！

1、青春年少时，不要轻易奉献出自己的第一次

一直都很疑惑，常常在网络里看到有人说，自己28岁还是处女。不知道写这样话的人是怎样的心情。但作为一个处女真的可耻吗？按照中国古来的思想，结婚前女子必须是完壁之身。现在有处女情节的男人也不在少数。当然时代在进步，我们也越来越多地和西方在接轨。不是处女其实并没有什么，但是你必须保证自己不会后悔！不要为了不是处女而急于去寻找男人，这就好比知道是火坑还往里跳！其实年轻时，很多都会做错~但是自己真正想要什么！又可以承担多少！是必须自己去衡量的！

2、做了女人后，不要让自己被性病纠缠。

在BBS，哪里都有人问这样的问题。我会怀孕吗？我怀孕了怎么办？我身上长了东西是不是有病了？其实早知今日，又何必当初？所以在你做了女人之后，不，或许是从第一次开始，你就必须先保护自己！掌握一些必要的性知识，这才是良策！女人，堕胎了，这是对心理生理最大的伤害，而且留下的后遗症可以伴随你一生！所以，不要让自己在不想要孩子的时候怀孕！也必须看清一个男人的品性，不要让他闯的祸也秧及到自己，所以了解清楚前不要轻易做爱，拒绝一夜情和无知的激情，拒绝性病！

3、走入社会后，不要被金钱诱惑冲昏头脑。

女人虚荣，在学校，所受到的金钱的冲击还有限。当踏入社会后，面对金钱的诱惑，很多女人堕落了。当然，说这是堕落也过了！如果可以用身体用自尊换许自己想要的锦衣足食，这也无过！只是真正换回的都是好的吗？社会上有多少富人给你的仅仅只是口头支票，玩后就把你随手丢弃！又有多少人利用女孩的这种心理进行着诈骗！在你幻想钻石豪宅之前，请先看清楚，你何德何能可以拥有这些！

4、年龄增长后，不要随便为了嫁人而嫁人。

我妈妈是典型的一例，在外婆的催促下匆忙结了婚。在多少年之后，这样的事情依然天天上演，中国人，家庭观念毕竟延传了千年，太重也太无谓！为了结婚而结婚，难道结婚和吃饭喝水一样是人不可或缺的吗？不吃饭不喝水我们会死，不结婚，我们会死吗？不会吧，那你为了什么而结婚呢！请相信，为了爱为了共同的美好生活才去结婚！以前说结婚是女人的第二次投胎，现在说“结婚是错误，离婚是觉悟”，我只想说：结婚是自愿！完全处于自身的心愿！

5、嫁为人妇后，不要自不量力地去生孩子。

结婚了，不要孩子总被人说三道四。当美国的丁克一词向我们席卷而来时，又有多少夫妻能把“dualincome,nokids(DINK)”，坚持到最后！？只是，在现在这样一个快速运转优胜劣汰的社会，你养的了孩子！可你养的起孩子吗？如果你不能让孩子接受完整的教育，拥有幸福美满的家庭，你对得起她吗！？所以生孩子之前，先考量一下你能给他些什么！

6、平淡如水后，不要为了寻找激情而套牢自己。（这一点非常重要！）

通常步入中年，逃不开平淡乏味的生活！这时候，内心开始空洞，开始盼望着激情！这也是人之常情！看最近的电视剧，火的都是这一类的，可见这样的问题实在是普遍！只是，寻找激情是为了什么！？为了发泄，为了生理需要，为了。。。？激情后，我们仍然要回归到现实，这个世界上永远没有免费的午餐，在释放自己的同时，不要让自己被新一轮的无谓烦恼而套牢！

衷心祝福全天下女性都不要犯错，也希望犯了错之后，大家都还可以弥补！

PS:这么多不要是不是压抑和桎梏呢？

人生好比登一座险峻的山峰，路两边还是设一些护栏比较好。如果你觉得护栏是压抑和桎捁，也可以冲下去啊，不怕摔得粉身碎骨的话：）听人劝吃饱饭，会吸收前人经验的人，人生才能少走弯路。

第三章 不管男女，手淫都有害的道理

3.1 不管男女，手淫都有害！手淫不同与男女媾和

无论是男性或女性，单独以手淫的方式进行发泄，因为不是男女交合所以没有荷尔蒙的收入，硬要泄出精液及荷尔蒙时，生殖器瞬间就会将空气间的毒吸入身体内，尤其在厕所、浴室等较污秽之地，其吸入之毒更为严重，这种毒会积存在体内不会自行排出，积少成多后形成毒火，损坏身体健康，初期是小便白浊、膀胱无力、冷精、梦遗、容易腹痛；症状转重后肾火过旺、健忘、身体虚弱、腰酸、畏寒、手脚冰冷、精门闭锁无力、下消冷精、早泄、男性阳痿及梦遗加重、女性乱经及痿乳，此时男女已经不孕，尤其在寒冷天气，精门闭锁不住，患者未经刺激会自动流出透明精液、下腹疼痛、或发生疝气脱肠(女性也会)、遇色即泄；再严重点，肾火上窜、手目及脚目浮肿、小便困难，此时还有救；最严重时，肾火窜至脑内、眼瞎、小便必须要用趴着或插尿管、小便灼痛生不如死、短命，此时已经没药可医。

第四章 忏悔录—不仅仅是还我一个健康的身体

色字头上一把刀，对男对女都用的上！

4.1 一位女子的淫邪忏悔（从犯淫邪至忏悔）

本来这篇文章末学想贴到姐妹专区去的，后来狠狠心，也就贴这了，也算更大的范围起到劝诫的作用吧。

现在末学想起过去的事，恍入梦中，经常觉得自己罪孽深重。末学过去错了，真的错了。

末学小时侯因经常自己独自一人在家，喜欢看书，便不知不觉中从书本中，电视里接触到许多言情的东西。淫邪的种子由此种下，后来末学在幼儿园的时候便会手淫了，到大学为止，一直没有断过。

末学在小学，初中的时候，很喜欢妄想，经常妄想自己是言情小说中的女主角。在高中的时候，开始对一位同性的女老师心里起过非常异样的感觉，相必这便是“同性恋”了。那个时候苦啊，三天三夜没合眼，一闭上眼睛全是她的影子。还好，菩萨保佑，末学想了三天三夜，终于想通了，终于可以从内到外用比较正常的态度来对待她了。在高二分班时，末学又发现自己对新班级的一位女同学有同样的感觉，这都是前世的业力啊，还好，有上次的经历的，这次没费很大的劲，就摆脱了这种情感。

由于长期淫邪，末学在高中里无论如何努力，成绩总是上不去，那是就感觉前面有一道障碍，无论如何总迈不过去。这便是淫邪的报应啊。末学以前，经常被人家夸奖聪明的，考第一，第二，也是常有的事，自从上了高中，便再也没进入年级前五十。想来这种报应在初升高的最后一个学期就有了。以前末学应考总是心有成竹的，但从那时开始，末学总觉的，念书，考试时，有东西挡在前面一样，就是学不进去，想不出来，甚至平时会的，到考试时又不会了。只不过，那时候不知道这是淫邪的报应啊。

淫邪的报应又一次的再高考中显示出来，那是后末学某一门课是最拿手的，可是那年高空，卷子非常的简单，一道非常简单的大题，末学却偏偏坐在那里一点思路也没有，就好像有什么东西挡着这个关键点不让你发现一样，导致这非常好拿的20分，末学一分都没拿，没能上自己理想中的大学。

进入大学，末学更不是悔改，要是说以前是末学一人独自淫邪。从大学开始，末学在交男朋友的问题上便屡犯错误。刚入学没多久，末学便和一同班男生谈起恋爱。阿弥陀佛，，幸亏，几日后，父母前来看望，对我晓之以理，动之以情，末学便同该男生分手了。其实末学那时还很恨父母“搅好事”，但若和那人长期相处，一旦发生什么淫邪的事，叫末学如何面对同班同学。在后面的叙述中，大家会觉得末学的担忧不无道理。

后来，末学死性不改，又谈一男朋友，大家认为淫邪的事，参不多都做了。末学现在只能从生理上来说是处女。最后一道防线，严格的来说，没守住，只是全靠菩萨加持，在关键时刻，都没做成那事。尽管如此，末学那时候对这些事情很不清楚（比如人体的生理结构啊什么的），还以为自己已经。。。。。。从而背上很大的心理负担，导致学业一落千丈。后来，等末学清楚时，并没有舒一口气，末学深感自己罪孽深重，处女和非处女没有什么的区别。

应种种原因，末学和该男友分手，当时非常的伤心，现在则心里非常感谢佛菩萨，要是两人还在一起，非向更深的深渊滑去不可。其实，末学和他在一起是有很多淫邪的原因，并不是单纯的靠感情。

后来，末学痴心妄想，又交了一男友，非常奇怪，他原先是一个非常聪明，懂事，友善的人。但到了后来，对待末学偏非常的粗暴不讲理。这只能又淫邪的报应来解释。末学对他曾有很深的感情，但最后搞的身心俱疲。末学也不可避免的犯了淫邪的错误，末学曾和他赤裸相对，但并没有做进一部的事，还算头脑清醒，阿弥陀佛，末学真是罪孽深重。

末学在大学里的淫邪报应也是非常厉害的，首先末学的学业一直毫无起色，甚至严重下滑的非常厉害。末学去参加的课余活动，如社团什么的，也是干什么败什么，毫无成功。

末学原来的皮囊还算可以，只是从和男友做了淫邪之事后，脸上变开始长了好多豆豆，经久不退，如罗刹一般的可怕，家人以为在学校里读书辛苦了。实际上，真是愧不忍言。钱财方面，也是经常破财，被人骗的。

不过，末学觉的长痘痘，也是佛菩萨加持，菩萨知道末学根性恶劣，又白长一付好皮囊，容易害人害己，故将末学容貌抹去，也是保护了末学。

末学的淫邪罪孽如此之重，却又作妄想，看上了一位男子，幸亏佛菩萨加持，在我末学向他告白之前，被末学无易中得知，他已有女友。末学才打消念头，否则，又是误人误己。阿弥陀佛！

这次之后，末学进行了深刻的反思，想来过去的种种，便如梦幻中一般。多亏，末学接触了佛法，认识到自己过去的种种过错了,才意识到淫邪是多大的过错。如今想起，心中仍是非常的承重，末学每次都在心中哭诉“我错了，我错了，我真的错了！”，非常的不安。

如今，末学每次想起过去曾与末学情感纠结的人，无论最后的结果是爱还是恨，也无论对错，都会在心里默默请菩萨保佑，保佑他（她）们身体健康，事业顺利，心想事成。

末学想起自己走过的道路也算曲折，为何只有付出了这么大的代价（时间，精力，前途）后，才意识到自己的错误，进行了如下总结：

1，言情小说，电视剧，接触不得（注意末学说的是言情，不是色情，艳情,请注意这两者区别），末学就是由这些种下了淫邪的种子。如果色情是洪水猛兽，言情便是那慢慢的毁人于无形的糖衣毒药。

2，请各位师姐师妹师兄师弟早早的教会你的小孩子“万恶淫为首”，末学犯淫邪已久，知错却晚，就是末学早年不懂如此道理之故。

3，对待恋爱，应以理性对待。末学每次的恋爱，都是感情用事。其实，两人在一起困难重重，末学却每次都不考虑现实情况，却仅仅只凭自己内心的欲望来谈恋爱。一位师兄说的好：先修身，后立业，再恋爱。

说了如此之多，末学却发现自己最重要的没说：吃长素，能量少，克制欲火；心中想着阿弥陀佛，没有时间起妄念。自从末学知错后，脸上的痘痘开始退去，如今，脸上只有淡淡的疤痕，提醒着自己经历过的那段不堪回首的岁月。身体也逐渐开始好起来了，这个自己可以感觉的到。

至于如何戒手淫，个人感觉是一个量变到质变的过程。刚开始，也犯过几次。但自从吃素，心中常念佛以后，便再也不会起淫欲望头了。因为心中已有佛菩萨，如何有地方放淫邪？

最后，末学感谢那位带我入佛门的同学，感谢净空法师，使末学了解佛法；感谢戒淫邪论坛，给末学当头棒喝“万恶淫为首”；感谢父母；感谢末学过去的男友使末学起欲望的那位老师和同学，你们是末学逆境中的善知识；感谢点击此页的人们，愿大家吸取末学的教训，不要再和末学犯同样的错误了。

阿弥陀佛！

众生无边誓愿度烦恼无尽誓愿断

法门无量誓愿学佛道无上誓愿成

4.2 一个手淫10年的女生告诉你

http://bbs.muwen.com/topic677/677230.htm

看一些网站，说青春期适度手淫有益健康，无害，如果大家认同那些专家的观点，如果你们并不急切地帮助自己戒除手淫，如果你们觉得手淫无可厚非，那么你们可以马上关闭浏览器或者关闭这个页面，尽管我很想帮你们坚定戒除手淫的决心。

这个帖子里写的，是我自己真实的经历。

我是一个女生，从小，家里很重男轻女，所以我的成长很“顺其自然”没有过多大人的开导和指示，一路跌跌撞撞地走了10年。

她生了我——一个女生后，便一刻也没有停止生一个男生的计划，在我4岁以前，她几乎是在吃药（那种据说吃了可以怀男生的药）打胎还有郁郁不得志的怀才不遇的（她是80年代的大学生）暴戾中度过而我成了她那种闷气怨气衰气最直接的出气筒。

大多数人应该都无法理解，一个与母亲从来不亲近的女孩是什么样的一种心态吧（后来会或多或少地从字里行间表现出来）。

上天或许是可怜她，在我4岁的时候她怀上了一个小孩，当检查到是个男孩后，顾不得严厉的处分，顾不得还算有希望的仕途，她躲回来一个农场里。

于是4岁的我，彻底地模糊对母亲的概念，从我懂事以来，我几乎就没有感觉过我对她重要过，呵呵。

我的性启蒙很早，上来有提到过我的成长很“顺其自然”，所以很多三教九流的人都接触过，从那些污秽的粗话中，我似乎能想象得出性是怎么一回事，从小我就没有睡午觉的习惯，但是那时她实在很彪悍，我又太弱小，她对我又没有多少爱，所以两者基本没有抗衡的可言，年幼的我，只能窝在床靠里面再靠里面（尽量不靠近她，不然动到她打扰她睡觉，马上就一个巴掌过来）抱着长长的抱枕（不是现在那种小小的，是那种有1米左右长的类似双人枕，但是是圆的抱枕）自顾自地打发一个又一个中午，渐渐地发现，若是用里抱着抱枕双腿环抱，跨下会有很放松的感觉，当然，那不是快感，只是一种不同以往的或者是从没有人告诉我那是什么的感觉。

4岁，她躲到农场里生她的小孩，我的探索得到更大的空间，不过我指的不是在床上，而是在电视，电影里，看到那些在当时能让我头皮收缩的镜头，我可以不再急着转开。

5岁，我在幼儿园，和那些做小生意的市坊他们的小孩读同一个学校，能听到那些他们从父母或者亲戚口中模仿来的，市坊专署的污秽语言更多了，当然，在那个时候我也会悄悄在一旁重复那些“大人的话”，加之在幼儿园玩滑梯，小女生经常穿裙子不穿内裤在滑梯上被老师或者家长或者同学讨论，中午在幼儿园吃饭，老师有意地警告，不要偷看男生不要偷看女生之类的话，使我对男女的概念，当时被包裹得很严密的男女关系更加清晰。

对下体的启蒙，记忆隐约可以追溯到3岁，母亲床上那个小小的角落。

对下体的认识，在幼儿园里已经几乎明了。

而探索下体的秘密，则早在大约5～6岁就有体验，我上学比一般小孩早一年，那也并不是一个学生素质很高的学校，一年级学生的口中，你时常可以听到种种对性器官不文明的称呼，也可以听到用生殖器官来骂某某人。

具体开始手淫的时间，我已经不记得。依稀能找到的回忆是，小时侯和院子里一个同龄的小男生模仿大街上小诊所的那些摆在路边的生殖器图片，互相观察对方的性器官。（虽然当时还挺无聊，但是最近几年我想到这些都有让我想死的冲动）

而后，在小学，初中，甚至高中我都一直很不顺。

手淫的强度也从开始，平躺手一触到就有感觉，到后来要双手卧躺脸朝下，再到后来要用被子等抵住性器官等。伴随着手淫的强度增加，衰运也走了10年，有段时间真的觉得已经过不下去就，神经特别敏感，觉得自己就这方小世界好了，卫生巾用了不想丢，花出的钱要记住号码，丢掉一样垃圾也愁很久，只想把自己封闭起来，在一小放天空地，生老病死。

小学1。2年级我的成绩算是优秀的，怎么都有班里前10。

3年级开始就不行了。

4年纪转学，4～5年级已经开始在那种差学校差班里倒数。

6年级又转学，这一年生活稍稍像样，学习成绩有很大回升，6年纪一年里，考的好的时候有全班前10差点也有二三十，但是小学考初中两科却考不到120好象只考了一百零几吧，交高价都近不了好学习。

后来还是连滚带爬进了一所不错的中学读初中。

初中和童年一样都是个彻底的噩梦。

初一开始，数学首当其冲考了倒数，至今也没有翻身，引以为戒的是，一些不怎么学习的男生考起试来，却比我好。而且初一开始，倒数不仅仅限与数学一科，语文，英语，地理，历史，政治。我都是倒数，语文稍微象样，但是综合起来也总是倒数一二名。

到了初二，加了物理，又多了一科倒数。

同年，因为谈恋爱，学习，人际，身体都一塌糊涂，初三又一次转学。

我不认识自己的童年，也害怕我的青少年。但它们的共同之处是都一样想让我逃离。

初三，又多了一科化学，这个时候已经意识到倒数的严重性，因为中考迫在眉睫，但是平时的成绩大多是抄袭别人的，所以中考的低分也就不奇怪了。

高一，我到一个离家比较远的地方上学，似乎变了很多，新的环境新的同学新的学校，偏偏噩梦般没变的是倒数第一的成绩，谁说倒数第一就不能后退了？我告诉你，倒数第一一样会后退，其表现在于与倒数第二的距离（写到这里我都想笑了）如果说以前和倒数第二相差3分5分10分那么现在与倒数第二相差的是几十分。

高一完后我对那个学校的感觉只有逃离，高二开学混到中途，5·1我再一次转学。

现在我高三，对未来仍然很迷茫，但是庆幸的是我已经戒除了手淫。

对比以上的历程，可以看出，手淫最频繁的时候，生活也最乱，在我小学六年，中学三年，我甚至找不出哪天没有做那件折福的事，多的时候一天6、7次让自己感受快感，少的时候一次两次。平均下来，是不是那些潦倒的时候每天都有？我真的不想去想也不想在回忆里找找有哪天空白，哪天“干净”。有时候手淫到底是想？还是别的什么原因我也不知道，感觉一自己不是自己的。感觉二，就像一个帖子里写的“过度手淫还体现在超出自己精神认可范围内的手淫。”超出自己精神认可范围或许，你们都只是受手淫的困饶，感受不到倒数滋味，感受不到坐在交了赞助费换来的高价的座位上想自己的“事情”自己胡思乱想的感觉，感受不到孤单，感受不到亲情的淡薄。

但是你们对自己身体的变化不会无动于衷没有察觉吧，你们是否觉得自己精神委靡？是否觉得自己气场很虚？是否觉得诸事不顺？是否觉得如意志消沉？是否变得犹豫不决？是否变得优柔寡断？是否变得不自信？是否遇事或躁进？是否害怕挑战否定自己？

当然，女生还有性冷淡。

这些，手淫的恶果，都曾在我身上体现出，或许是手淫的时间太久所以，尽管我已经戒除手淫有大半年，还有很多症状在身体上精神上体现。

现在，我还是一个借口很多的人，也很烂很懒很消沉，看到这里，如果大家认为戒除手淫就意味着可以彻底屏蔽消除这一切，我给你们由衷送上一句“希望如此”。

是的，我很懒很失败借口很多曾经手淫得无药可救，几次失败后，我找到戒淫网，相比之前的努力，这次我是比较顺利就戒掉了手淫。

不过仅仅是一点点克制，没有按版主提醒的，每日念一些佛经，一是难念，二是懒，还是懒。没有耐性那样做会很痛苦。

我已经戒除了手淫，但是或许之前“中毒太深”，成绩依然很差，现在经常逃课，一些不喜欢的老师的课就逃，然后回宿舍上网，作业也很少，比较严的老师就抄作业，不严厉的老师直接就不交了。留下大把大把时间给自己胡思乱想。高三管得相对比较送也比较少，我为所欲为，上网，看一些成年人写的有关性经历的文章，看时尚杂志，看八卦占据了我的时间精力和精神。

我变得越来越迷失，甚至觉得生和死也没多大区别，一直在自己的世界里，吃饭睡觉去教室上网和胡思乱想。

多少次，打开电脑时尚论坛和戒淫网，我总是选择前者，是的，时尚论坛上有触目惊心的性生活描述，有奢华的衣服，珠宝，有五光十色的好莱坞，物欲横流熙熙攘攘，但是我却忘了自己的位置原来是在观望，在底层仰起脖子在观望。我越来越不认识自己，意志越来越薄弱记忆力越来越差差到重复一句话都困难，学习更不用说高3了想努力一下自己却先不耐烦上课走神会过神来想重复老师刚刚讲的话却发现自己根本想不起来这让我十分懊恼。有一个想法，前一秒觉得精彩，后一秒马上就忘得一干二净，只记得刚刚自己想记下什么的这个想法和自己的懊恼愕然。

用自己的一点清醒和不值钱的时间把这些写下来，希望能警示到没有坚定自己戒淫决心的人，更提醒大家，戒除手淫，还要戒除意淫。否则事倍功半。

借用别人的一段话“会手淫，就好像内神通外鬼一样，外在强大的吸引力加上自己内心的淫意，就会把持不住，

所以就先把自己内心的"内神"给完全消灭，就算"外鬼"再怎么强大可怕，也是拿你没办法。”

仅以此文，坚定大家戒淫的决心。

也希望能得到高人的指点和帮助。

南无阿弥陀佛。南无观世音菩萨。

11月7日.

回头看昨天写出来文章,发现有很多不足,但是,从新编辑的时候,除了把荐举拉小点看起来方便,其中的错别字,我都不想去改,因为我想保留写出来的时候最原始的感觉,改了一处,还会有更多想修改的地方,希望大家看的时候能多些宽容.

今天,上来看大家的回复,第一页的几个回复轻而易举地让我眼眶泛红.谢谢大家真的,你们的留言后面我有回复,一个多小时,小心翼翼地,一个个看,回复,感受,还有由衷地祝福,还有几个,没有回复的,原因是怕把帖子拉太长,后面如果有人想看留言也不方便(我是不是想太多了)但是还是看了,很谢谢你们的祝福,也祝福你们.

阿弥陀佛.