第6章：夫妇要处理的事情

在这一章中，我将用“你”来指代上瘾者和上瘾者的伴侣，因为在一段关系中，你们是一个整体，必须一起来恢复爱、精神和信任。恢复意味着你们俩同时拥有希望，这意味着你希望你的婚姻或亲密关系不会结束，它是可以恢复的。不管你现在的关系有多糟糕，不管你失去了多少信任，你还是有希望的。即使你现在不能完全拥抱这种希望，请相信我，我帮助过许多性瘾者和他们的爱人从瘾的控制中解放出来，我有令人信服的证据证明生活可以是不同的。如果你毫无保留地进行恢复，你就有可能恢复你失去的关系，你认为再也不可能恢复的关系。

真的能恢复并获得自由吗？如果我不相信可以完全恢复，就不会把我生命的大部分时间花在帮助性瘾者和他们所爱的人重获爱和尊重。更具体地说，我是不会写这本书的，除非我知道这是可能的，并想要将它分享给性瘾者和他们的伴侣。不管你在哪里读到这篇文章，不管性瘾把你带到了多么黑暗的地方，我想让你知道，自由就在前面，如果你们都承诺恢复的话。

如果成瘾者必须独自承受，那么他将面临更艰难的道路。在这个过程中，伴侣在情感和生理上会增加安慰和力量。我发现了一个伟大的事实：当性瘾者拥抱恢复，充满热情地全力 以赴，他将从有问题的性行为中获得自由。在一个相对较短的时间内，受瘾折磨的人会发现，生活中可以没有性瘾行为。这几乎是梦想成真，在恢复之前，许多性成瘾者认为他们永远无法摆脱那些令人沮丧的、通常是危险的性瘾行为，他们的瘾最终会毁掉一切对他们有价值的东西。

性瘾可以通过康复过程得到有效管理，这就要求正在戒瘾的成瘾者永远保持警惕，警惕瘾的潜在和隐蔽的本质，以避免回到他们破坏性的行为。正在恢复的性瘾者必须意识到，他们永远不能把自己的性瘾行为视为理所当然。在一天一天专注于保持恢复的同时，会有一些地方他们将永远不能再去，他们需要避免某些类型的电影和电视节目，他们甚至可能不得不放弃听某些歌曲，因为这曾经紧密地与他们的性瘾联系在一起。

这些界限不是由伴侣或治疗师强加的。相反，当性瘾者完全恢复并开始理解恢复之旅需要什么时，他们就会给自己设置界限。你们最终将体验到的自由是免于恐惧的自由，成瘾者将不再觉得自己必须说谎或欺骗，伴侣不再需要质疑正在恢复的成瘾者所告诉她的事情的真实性，甚至是那些在过去曾引起冲突和痛苦的事情。恢复之旅需要成瘾者学会活在真实中，这可能会比停止性瘾行为更困难。在主动成瘾中，谎言、欺骗与日常生活交织在一起。但是恢复最终将使性瘾者从欺骗中解脱出来，因为他们学会了在生活的各个方面说真话。如果上瘾者完全投入到恢复中，愿意做任何事情来让自己清醒，并且保持这种状态，你会发现对性瘾行为的恐惧会减少。