5.戒色高手是怎么做到的!
上乘戒学心髓 人已围观
戒色高手是怎么做到的!
高手能戒几年,肯定是有原因的,有的新人都戒不了几天,“大神都是被虐出来的!”这句话有一定道理,至少刚开始是这样的,因为刚开始很多人觉悟低,断念差,贪恋重,实战意识都没有,脑子里还有很多思想误区,所以在这个阶段肯定会被虐。我在戒色吧看多了,刚开始大家都差不多的,但过了一段时间,有的戒友就变强了,开始慢慢成为高手了,而有的人还是没有把握关键要点,还是屡戒屡破。能成为高手的人,肯定是善于学习的人,他们善于总结和反省,不断完善和提升自己的实战表现,关键是持续学习、练习和总结,这样就能慢慢变成高手,暂时的失败不可怕,一定要不断完善自己,补强自己,优化自己的实战表现,专业而系统地戒色,严格落实戒色十规。
【高手注重落实】
为什么要强调落实?因为方法再好,道理再对,没有落实,一切等于零!只要去落实,就会有一个结果,或好或坏,不断完善,就能越做越好。菜鸟总是喊:“为什么我又破了?”他们一方面缺少落实,另外就是缺少恒心,要坚持落实,不断落实,这样才能有一个好的结果,高手都在落实戒色十规,戒色十规是对成功普遍规律的高度总结和概括,所有关键要点都在里面了,关键是落实到何种程度,是不是能真正做到。
【高手都注重积累】
请记住:没有积累,没有人可以成功!高手都在进行日课的积累!一天天,一月月,专业系统地积累。如果没有学习的积累,没人可以从小学念到大学,必须需要积累,才能不断突破。修行方面有一个词:“达量”!也就是积累到量了,量变产生质变,到时一下就飞跃了,一下就顿悟了,一下就懂了,懂了之后,愈练愈精,愈练愈强!方向越来越明确,强化的要点也越来越简洁。我观察过菜鸟的特点,一,破戒后习惯消极思考;二,浮躁;三,不懂得积累,不坚持积累;四,决心不够强;五,不注重反省和总结。高手有决心,有恒心,注重反省和总结,注重落实,注重积累,是这样一步步变成高手的!
【高手注意细节】
一些戒色的细节一定要注意,比如慎独、不要赖床、注意姿势、遗精因素、喝酒吃肉等,姿势的问题要引起足够的重视,卧姿比较舒服,容易放松警惕,所以卧姿时要提高警惕,尽量不要躺着上网,看到很多破戒案例都是躺着手机上网,放松警惕,看了擦边图而破戒的。坐姿或卧姿时,如果意淫没及时断除,这时应该马上站起来,这样有利于提升警惕,另外站起来也有助于消除微妙的感觉,还可以做做固肾功和提肛,有时意淫断晚了,睾丸会松,身体会出现略微的不适,这时可以来回走动一下,做做提踵、固肾功和提肛。饮食方面也需要注意,过年期间有戒友反馈吃肉过多,出现频遗,过年要注意减少吃肉,尽量不要喝酒,这都是细节,有时细节是会间接决定成败的,这方面要多注意,多总结。
【高手不会沉迷游戏】
沉迷游戏会导致戒色状态严重下滑,还会影响自己的学业或工作,沉迷游戏危害真的很大,之前第134季我专门讲了这个问题,一定要戒沉迷游戏,否则戒色很难成功。在成长的过程中,最让人上瘾的应该就是游戏和色情了,这是除了毒品以外,最让人上瘾的东西了。我现在几乎不玩游戏了,即使玩,也是玩时间很短的游戏,绝对不会去玩网游,太浪费时间和精力。前几天看了一篇戒色文章,那位戒友戒色四年,文章里面专门提到了戒沉迷游戏,沉迷游戏的人,戒色状态会急剧下滑,会变得不想看戒色文章,开始疏远戒色。如果你一玩游戏就停不下来,几个小时甚至十几个小时,这就要反省了。高手不会沉迷游戏,高手懂得保持良好的戒色状态。
【高手的立场特别坚定】
一个人能不能成功?决心、信心和立场是非常重要的!有的人失败就是因为信心和立场不坚固,看了一些误导的文章,或者被欲望怂恿了,他就产生疑惑,开始动摇了,结果肯定是破戒。戒色高手都是信心和立场特别坚定的人,他们会远离无害论,远离误导诋毁的文章,不断坚定自己的决心、信心和立场,这类人的善根真的很深厚,也很有分辨力,很有正见。有了决心、信心和立场,就不会随便动摇了,这样戒起来的气势当然不同凡响。我很强调信心和立场,这点太重要了,没有信心和立场,根本不会戒下去的,不是听信无害论,就是听信诋毁误导的言论,最后搞得自己充满负能量。戒色也是一个大浪淘沙的过程,真正的坚定者都留下来了,信心和立场不坚定的都被淘汰了。
【高手懂得及时调整状态】
戒色后状态肯定有起伏,戒色几个月后也可能遭遇戒色厌倦期,不想看戒色文章,不想练习断念等,或者生活中遭遇挫折,出现生气等不良情绪,这时一定要善于调整,保持心平气和。这点极为重要,情绪不稳定是很容易导致破戒的。我看过很多人就是情绪不稳定,结果就疯狂看黄,通过手淫发泄,重新掉入了怪圈。现在很多书籍都在讲情绪管理,这一条的确非常重要,有一个好情绪,做起事来也会顺利很多。每个人都有状态欠佳的时候,也有遭遇挫折的时候,也会遇见各种困扰和压力,这时一定要善于调整,让自己情绪稳定,避免陷入烦恼和纠结,要学会看破放下随缘,内心要保持稳定,情绪要乐观一些。这种调整能力就是一种修为,和每个人的德行也密切相关,所以平时要多学习圣贤教育,让自己在这方面的修为能够得到提升,这样遇到挑战时,才能从容应对。高手是善于调整的人,懂得及时调整状态,因为他们深知,只有内心稳定,才能戒得稳定。
上一篇:4.戒色两年的三点核心建议
下一篇:6.戒色的十种力量!
- 全部评论(0)
- jiese评论从十个方面详细阐述:dasfasffsda
- (707130605)评论专论三:遗精治疗。:遗精困扰我多年了,谢谢你能帮帮我吗?怎么么联系你
- (18923915286)评论【卷首篇】我的戒色:戒色第一天!
- (897810929)评论第二十八期:戒除色:坚持学习,坚持反省,力戒邪淫!
- (3170520496)评论戒了大半年话不多说:这么用功,你配得上幸福。
- (354722757)评论戒色110天的眼睛变化:向你学习!感恩分享!感恩戒色吧!
- (2865425904)评论频遗专论:保证一个前:感谢前辈让我比较全面的了解了遗精的前因后果,感谢
- (1442701429)评论17.警惕与谦卑:感谢分享,受益良多!为什么了凡四训用一整章来谈谦德之效,
- (2865425904)评论戒色190天,(上图):一起加油
- (2865426904)评论记录脸部气色等改善:做好警惕,一起加油!
- (2865426904)评论记录脸部气色等改善:评论一下,作者需要你的鼓励!
- (1951213197)评论我戒色100天左右的经:加油!成就更好的自己
- (1785898289)评论第1季:屡戒屡败的根:2024年,新的开始,必将拿下
- (1785898289)评论第1季:屡戒屡败的根:2024年,新的开始,必将拿下
- (2382456289)评论论坛方向:做好自己,少谈论一些是非
- (3170520496)评论18岁戒色八个多月共:好厉害,18/19岁就会戒色,我是 39岁才觉悟。
- (3170520496)评论24岁,sy9年 脱发严重:有好转了,加油不要吃太多肉蒜不要吃
- (2865425904)评论快一年的时间如今的:一起加油
- (3547278875)评论戒色425天后,我发现:感恩分享!感恩戒色吧!一起加油!
- (1620006804)评论第十二章:饮食:评论一下,作者需要你的鼓励!
- (2681794132)评论戒色4个月和6个月的:帅!!!
- (2681794132)评论谁说长的丑不能逆袭:太帅了吧!像张杰,张杰你好
- (354722785)评论今日禁欲满六个月,:感恩分享,感恩戒色吧!一起加油!
- (1139815190)评论第1季:屡戒屡败的根:第二天,加油!
- (15022906225)评论第十三期:五分钟却:加油,现在的每一个当下构成了未来。
- (897810929)评论第十八期:NoFap创始人:戒除邪淫,活出真我,逆袭人生!
- (2915591829)评论戒色进入准稳定期,:加油,一起坚持。
- (1326799609)评论28.前辈给你指路,怎:感谢师兄分享
- (1796281291)评论从天堂到地狱!手淫:加油!戒掉之后一切都会好起来
- (1326799609)评论45.远离黄源和保持警:感谢分享
- (973475384)评论珍惜女孩的第一次—:写的很好
- (1326799609)评论戒色要避免的几个误:感谢分享
- (3474334131)评论第二期:国外小伙口:感谢作者
- (1757565256)评论戒色后容貌恢复:2:感恩作者,非常有正能量!
- (975026340)评论3.戒色真正的核心是修:评论一下,作者需要你的鼓励!
- (3143898122)评论一个青年从“小混混:浪子回头金不换,兄弟加油。多做善事,把爱传递下去。一定要
- (2913424354)评论第四期之邪淫危害::因为有你们,这世界少了很多浪子,感塮!
- (1442701429)评论积大阴德,能改变相:谢谢分享~面带微笑真的能让他人感受到很温暖!
- (235146584245)评论关键四:所有的性瘾:师兄,仁慈不是用在色情上,倘若不知悔改,那就叫侥幸。私之
- (00000000)评论50.七年手淫导致我一:如果说出了意外躺在病床上时日无多那么我们最后悔的绝对是被
- (00000000)评论50.七年手淫导致我一:真的就是作者说的这样。SY之后人没有底气。自己都不尊重自己
- (2696724567)评论第19季:晨勃问题、易:感恩戒色吧,感恩飞翔老师
- (970313028)评论坚持戒色后,我彻底:加油,坚持下去会越来越好的
- (973475384)评论戒色一年整,我要光:支持!向师兄学习
- (862514502)评论第十章:戒色比手淫:戒色第10天,共勉
- (3226491183)评论谈一下怎样戒黄网:加油,支持作者
- (2460465503)评论戒色以后貌似感觉真:评论一下,作者需要你的鼓励!
- (2428200616)评论戒色234天,我的状态:加油!加油!加油!
- (2962492874)评论第四章:手淫真的快:评论一下,作者需要你的鼓励!
- (1215745014)评论十张戒色图片格言(:加油兄弟们