33.SY对人际关系的不良影响

SY对人际关系的不良影响

关于SY对人际关系、对社交的不良影响，我在很早就感觉到了，但是当时我并不知道怎么回事，那时比较无知，但明显可以感觉到在沉迷SY后，我的脾气变差了，容易发脾气，内心总是有一种烦躁不安的感觉，那时我也对家人发脾气，记得有一年暑假还对姑姑和奶奶发脾气，现在想来真的感到很后悔，伤了真正关心爱护自己的人的心，那种感觉真的很糟糕。邪淫后戾气明显加重了，总是莫名其妙发脾气，有的人可能用青少年的叛逆期来解释，但叛逆期是反对父母把自己当小孩，为了表现自己的非凡，就对任何事物都倾向于批判的态度。这种叛逆的心理和SY导致的烦躁易怒是很不同的，SY导致肾精耗损，而肾虚的症状在情志方面表现为：情绪不佳、情绪常难以自控、易怒、烦躁、焦虑、抑郁等。SY后内心会失调，气场也会变差，当你变得烦躁易怒了，首先伤害的就是身边的人，比如家人、亲戚、朋友等，很容易和他们发生争吵，从而导致失和，大家都知道以和为贵，家庭要和睦，朋友之间也要和睦团结，但是邪淫会让你的心态变差，让你无法以一个祥和稳定的心态去和他们相处，就像把自己变成了一个刺猬，到处去刺别人，把负能量带给了别人。

国外戒色文章的总结是：

* 缺乏上进心

* 烦躁易怒

* 脑雾（脑袋里像有一团雾气一样）

* 情绪波动大

* 社交恐惧症

我看过很多国外的戒色文章，他们伤精后的症状表现和我们差不多，当一个人沉迷于撸管，就会让自己进入越来越差的状态，掉进了一个恶性循环，越陷越深。一位国外戒友说：“我终于悟出了：意淫、黄片以及其它色情制品不可能让我从日常生活的压力和问题中解脱出来，它们只能让我忘记生命中的几分钟，仅此而已。意淫、黄片和快感这些不仅不能解决生活中的问题，它们还会让现实生活的状况越来越差！”很多人有了压力就撸，他们通过撸管来缓解压力和逃避现实，正如国外一篇戒色文章中写道：“看黄的人暂时摆脱焦虑、压抑和孤独感，但这从长远考虑，这种暂时的宽慰是以看黄者产生更多的焦虑、压抑和孤独为代价的。这一规律的运用在色情影片消费者身上非常奏效：用户越是观看色情片，越会产生焦虑和孤独，就越有理由看黄。但对看黄者来讲，这种循环的最终结果不容乐观。”感到压力大，撸一发，结果陷入了更深的空虚，变得更加焦虑与颓废，然后又通过撸管来发泄，于是就形成了恶性循环，撸到后来症状全面爆发，到时心里的压力就更大了，通过撸管来发泄，实在不可取，可谓后患无穷，身心垮下来，各种问题就会层出不穷，学业、事业、家庭都会受到很严重的影响。

最近看到吧里一位戒友的帖子，里面是这样说的：“这七年以来迷失了自我的方向，对不起自己，让自己自卑猥琐了那么久，不敢和女孩子说话，社交恐惧得厉害，和别人说话甚至不敢看别人的眼睛，甚至不敢说话，声音很低，不是有磁性的那种低，是那种底气不足声音卡在喉咙里的低。真的很可怕，邪淫太可怕了。”

撸到一定程度就会影响到社交，脑子也一团浆糊，表达力下降，思路混乱，出现对视障碍，无法和别人对视，感觉眼神总是在躲避。和别人交流时，坦然地看着对方的眼睛也是一种尊重，

也容易让别人感觉到你的诚意，但是邪淫后就很难有能量去直接对视了。我沉迷邪淫时也出现过对视障碍，那时自己也不知道为什么，和人交流时容易紧张不安，好像怕别人发现什么，有一种做贼心虚的感觉，总之无法做到最坦然、最光明磊落的那种心理状态，底气也严重不足。记得大学时，看见自己喜欢的女孩都不敢交流，紧张得不行，现在回头想想，才知道是邪淫导致的，邪淫让我无法很坦然很轻松地和别人交流，也无法大方自然地表达自己的想法。别人的正能量强过自己，所以和对方一照面，马上自己的能量场就被完全压制住了，沉迷邪淫耗损了宝贵的能量，所以就没那个胆量去对视了。现在的我可以很坦然地和别人对视，这种坦然和无畏是我之前邪淫状态时所不敢想象的，那时的我有一种见不得光的感觉，内心阴暗而龌龊，正气明显不足。

有戒友问过对视障碍多久会消失，一般戒色一个月左右即可消失，到时你就敢和人对视了，因为你的内心是光明的，你有这种正能量，所以你心里一点也不虚，反而很坦然很自然，别人一看到你这种凛然正气的眼神，就会心生敬佩。一位国外戒友说道：“生活对我来说变得慢了轻松了，在和别人交流我也能镇定自若了。”另外一位国外戒友说道：“在社交环境里更加自信与放松，不再是那个永远当心别人看法的奇葩，在自己的世界中没有了癖好和污点，不需要再隐藏什么。”戒色会带给你问心无愧的坦然与底气，一种轻松感油然而生，和别人交流时，你可以做到光明磊落、胸怀坦荡，有一种正人君子的风范，这种表里如一的感觉实在太重要了，心里打扫得干干净净，没有那些不可告人的邪思邪想，眉宇间有一股惊天地泣鬼神的浩然正气，如钢似铁，坚不可摧。浑身上下散发出的正能量气息异常强大，这是一种碾压欲望成齑粉的强悍气场，那雄浑澎湃的雷霆能量像一片片波纹涟漪荡漾开来，白光万丈，璀璨如钻，闪耀着纯净的光芒。戒色可以让焦虑减轻或者消失，让情绪变得稳定，让身上的邪气退去，那种烦躁易怒的感觉不见了，取而代之的是镇定祥和、大义凛然，刚正不邪的心境。

【邪淫会让你的能量场变得具有攻击性】

邪淫后很多人的脾气都会变得暴躁，一有不顺心，马上就发脾气，有时也会莫名其妙暴怒起来，之前有的戒友不仅和父母吵架，甚至还摔东西发泄，家庭十分不和谐，和父母像仇人一样。记得以前看过一篇开示，里面讲到如果把很多麻雀关在一个狭小的笼子里，有的麻雀就会变得烦躁不安，它会攻击别的麻雀，甚至把对方啄死。邪淫后也会变得烦躁不安，邪淫就是累积负能量，一个充满负能量的人，他的表现就是诉诸于暴力，他的内心因为邪淫而变得乖张暴戾，表现在外在的行为上就是使用言语的暴力和肢体的暴力。不少家长都感觉自己的孩子性情大变，不再是之前那个听话的乖小孩了，家长以为是叛逆期，其实不仅仅是叛逆期，更多的是邪淫导致的烦躁易怒，那种烦躁让他极度不爽，因为心里严重失衡，所以就会产生攻击的心态，最先攻击的往往就是身边的人，和家长顶嘴吵架，和朋友吵翻，甚至还有打父母的，简直骇人听闻，一点人性都没有了。记得以前一位戒友，他不仅撸，还去嫖娼，身上的负能量很重，家里的关系很不好，经常和母亲吵架，伤母亲的心，这都是禽兽不如的行径。大家想一想自己在撸管时是什么心态，其实就是一种攻击发泄的心态，婚后夫妻生活有感情和责任感作为基础，而撸管不是，撸管纯粹就是发泄兽欲，是在开发自己的兽性，康德说手淫“是一种纯粹的兽性！”里面没有任何道德可言，完全就是攻击发泄的心态，这种心态其实就是在不断累积负能量，然后把这种负能量带给周围的人，开始用恶口去攻击身边的人或者网上的人，莫名其妙发脾气，莫名其妙骂对方，因为心里很不爽，于是就想找个人骂一骂，甚至还要动手打对方。秦东魁老师讲的邪淫的25种果报，其中第七条就是人性渐渐丧失，沦为兽性。戒色修善、学习圣贤教育，这是在开发灵性，邪淫完全是在开发兽性，后果实在太可怕了。

案例1：快20的我手淫4年，身体一个月不如一个月，昨天一位老中医对我说：“小家伙，你肾阳虚，注意调理，不然你这辈子废了……”回忆这四年，没手淫之前，我是班级里的学习委员兼体育委员，由于脾气好，在班级里很受同学欢迎，随着网络的发展，一次无意我接触了黄色网站，我学会了手淫，一发不可收拾，有时多则一天三次到四次，最少则一天两次，学习从此一落千丈，脾气也渐渐暴躁起来，甚至大打出手，身边慢慢地没有了朋友，从不和父母大吼大叫的我，差点和父亲动了手，中考考得极差，差点连最差的高中都没考上，上了高中后只要有时间就想打飞机，给人感觉极度猥琐，没人喜欢，我学会了抽烟喝酒，身体越来越差，后来因为打架被学校开除，我在外面打工，两年过去了，期间交了几个女朋友，都没有超过一个月，由于双眼无神，经常生病精神不集中，工作老是出错，被炒了鱿鱼。

解析：这位戒友勾画出了他的人生怎么会一步步越来越差，当他第一次手淫时，他人生的悲剧就拉开了序幕。本来是学习委员兼体育委员，是一个好学生，文体双全，很难得。他的脾气也很好，脾气好，人缘自然就好，很受同学欢迎，可惜他染上了手淫恶习，从此就开发了自己的兽性。本来是纯真无邪的少年，后来画风突变，少年变成了一个暴躁的人，大打出手，甚至差点和父亲动了手，成绩也一落千丈，这到底是怎么回事？原因就是那个隐秘的恶习——手淫！手淫会让人变得烦躁易怒，让人变得具有攻击性，内心会失去祥和的感觉，脾气一暴躁就容易出现争吵乃至动手，十分影响家庭的和谐，大家都知道家和万事兴，一个家庭最重要的就是和谐、和睦，天时不如地利，地利不如人和，邪淫会让家庭失和，不仅影响自己，也会影响整个家庭的运势。上了高中他还是继续堕落，变得极度猥琐，学会了抽烟喝酒，负能量越来越重，后来因为打架被学校开除，本来是个前途无量的孩子，没几年就堕落成这个样子了，让人很痛心。因为身体差，打工也不在状态，又被炒了鱿鱼，他不得不承受接二连三的打击，邪淫对人生的危害实在太大了，一个好孩子就因为染上手淫恶习，最后变成一个脾气暴躁、极度猥琐、充满负能量的人，好在他还很年轻，好好坚持戒色修善，人生还是有望彻底逆袭的。

案例2：总是没认识到自己的错误，对父母也不孝顺，我对我母亲我都可以下手打，自己姐姐我都可以拳打脚踢，父亲我都可以拿刀相威胁，也没多少朋友，老师也对我讨厌到极点，认为我是班上的祸根，你说说我这样一个人有什么资格活在世界上！后来老师把我学籍下了，我不能上学就一天呆在家里，期间还在SY，后来我总是很惶恐不安，总是担心某些事情，上网查发现得了焦虑症，强迫性焦虑症，这个病好几次让我想自杀，这是一种生不如死的精神折磨，我还得了社交恐惧症，还有一些说不上来的症状，视力也变差太多了，身高也没长高了，不知还会不会长。在家和爸爸吵架，已经让爸爸费尽了心机，他也苍老了太多，母亲也是，因为我SY后脾气变得极为暴躁，一点不好就大发脾气，妈妈也不惹我，因为我已经让她伤够了心，她已经对我失望了，对我失去期望了！还有太多的不堪的事，我都无法说出口！就在今年一月份有幸让我接触到了戒色吧，我看后恍然大悟，这一切都是SY、万恶的邪淫造成的！

解析：这位戒友比上面那位戒友更狠，戾气更重，基本到了泯灭人性、丧尽天良的程度了，开发兽性到了一个极致的状态。看了那么多案例，我终于极为深刻地明白了孔子在《论语》中所说的“君子有三戒”，首戒就是戒色！戒色就是戒邪淫，万恶淫为首！邪淫就是在累积负能量，负能量导致痛苦、扭曲与不和谐。《通关文》云：“色欲一事，为人生第一大要命关口，最恶最毒。”色是少年第一关，这关冲不过，整个人生迟早会陷入灰暗与困境。在沉迷SY后，他的脾气变得极为暴躁，动不动就大发脾气，这哪里还像一个家，一点和谐的氛围都没有了，活生生把自己撸成了一个负能量的“霉气罐”，不仅自己身心遭受了严重的摧残，而且还把这种邪淫的不幸与灾难带给了家人，整个家庭都不得安宁。这位戒友也得上了神经症，总是惶恐不安，过着生不如死的生活，如果不是来到了戒色吧，他都不知道这一切究竟是怎么回事。浪子回头金不换，希望他能戒除SY恶习，并且多学习圣贤教育，去除身上的戾气，把正能量带给含辛茹苦养育自己的父母。爸爸苍老了，母亲也是，父母再也经不起折腾了，想想如果哪天父母的身体垮下来，那该如何是好？戒掉恶习，重新做回人吧，告别畜生不如的状态。

案例3：大概是初三毕业的时候沾染上了手淫的恶习，从此一发不可收拾。上了高中邪淫更加变本加厉，本来是个很帅的小伙，最开始是面部浮肿，然而却浑然不知是邪淫的果报，后来面部出油很厉害，也不知道是邪淫的果报。有时回头看看，确实做过很多龌龊的事情，现在想想都觉得肮脏不堪，从一个本来的好学生堕落成现在的样子。有时候还觉得仿佛就是曾经，却已经七年过去了，似乎那一天还是过年，我妈带我弟去外面买东西，我还躲在被窝里看图片撸管，我真想给那时候的自己一巴掌，可是我不能了。因为无知，多年的失眠和暴躁易怒，经常对我妈发火。我妈有次问我性格怎么变成这样了？我说我不知道，如今想想确实是邪淫的果报。

解析：堕落的经历都是相似的，每个邪淫的人都在开发自己的兽性，都在开发自己的阴暗面，一发不可收拾，这六个字是手淫恶习成瘾的最好概括，就像打开了潘多拉的盒子，放出了自己的欲望，然后过一种隐秘而堕落的生活。这位戒友本来很帅，邪淫后浮肿出油，变丑了，相由心生，一点不错，邪淫的恶果迟早会反映在脸上。本来是一位好学生，在染上了手淫恶习后就变质了，多年的失眠考虑神衰的表现，脾气也变得暴躁易怒，这种怒气首先伤害的就是自己的亲人，本来是乖孩子，邪淫后突然变得面目狰狞，好像仇人一样，攻击的倾向变得很强烈，然后发完怒，自己又会感到很自责很后悔，因为伤害了自己最亲的亲人，其实他也不想这样，但那种怒气上来，人就会丧失理智，只想发泄心中的烦躁和怒气，邪淫的人有一股暴戾之气，杀心也会变重，总是看别人不顺眼，有攻击伤害别人的倾向。

案例4：像很多朋友一样，在初高中就开始中黄毒，惨不忍睹。因为初中时看了黄片和黄书，便一发不可收拾了，到处找黄看。原本成绩较好的我，学习成绩一落千丈，身体也越来越差，经常感冒，心理也各种抑郁，和父母关系极差。就这样浑浑噩噩度过了初中高中还有大学的前两年，曾经自信阳光乐观快乐的小男孩已经不复存在了，有的只是一个身体瘦弱、面相猥琐、心态超级差、心理病态、不孝父母甚至辱骂父母的丑陋男生。

解析：负能量有很强的破坏力，一个充满负能量的人会给别人带去痛苦，因为自己心里不爽，所以就会攻击别人，当自己心里很烦躁时，就会看别人不顺眼。之前就有戒友反馈，在戒之前看别人很不顺眼，经常和别人吵架，后来戒除二十多天，再看别人就顺眼多了，也懂得和睦相处了。肾精耗损会导致烦躁易怒，能量丢失就会造成这种心理的失衡，当慢慢养足肾精了，就会发现自己的心态变得祥和稳定了，有一种淡定从容的气度，更加的镇定和理智，不容易冲动，看事情也比较客观。这位戒友本来成绩也不错，但是邪淫后就一落千丈了，身心都失调了，把不断邪淫所积攒的负能量带给了自己的父母，不孝父母甚至辱骂父母，开始变得禽兽不如了，禽兽都懂得与父母和睦相处，而邪淫的人直接掉到了禽兽之下。

【邪淫会让你的社交出现障碍】

社交障碍表现为与人交往时（尤其是大众场合下），会不由自主地感到紧张、害怕，以致手足无措、语无伦次，严重的甚至害怕见人，称为社交恐惧症。其中有些人主要表现为对异性的恐惧，称为异性恐惧症。缺乏自信，总认为自己不行，缺乏交往的勇气和信心。关于社恐我专门写过一季，中医认为恐惧症以虚证居多，乃精血不足之症，伤精到一定程度，即可出现社恐表现，主要分为三种类型：1.脾肾阳虚型、2.肾精不足型、3.心脾两虚型。很多人会认为社恐是心理疾病，其实手淫耗损肾精能量导致的是身心的双重失调，另外身体的失调也会导致心理的失调，反过来，心理的失调也可能导致身体的失调，身心是互相影响的，身心也是合一的。把身体的精华射掉后，你会感觉到“心劲”或者“内劲”也跟着泄掉了，人很容易丧失斗志，变得颓废和消极。国外戒色文章讲道：“一个人观看越多的色情片，他就越不容易对真实的人和真实的人际关系产生兴趣。所以，一些习惯看色情片的人，感觉他们在某些方面出了问题。他们不知道怎样对真实的人产生兴趣，与别人建立亲密的关系更是难上加难。”不知大家发现没有，在邪淫后很难交到知心的朋友，朋友关系变得很不稳固，自己吸引来的大多也是邪淫之人，真正有道德有品质的朋友几乎交不到。自己越来越沉迷于邪淫的内容，对真实的人际交往已经变得兴趣索然。国外戒色文章也讲道：“看黄者越以性的眼光来看待别人，就越难发展真实的人际关系。”很多撸者一看到异性就马上联想到淫秽的内容，心里一点正气都没了，一见异性就起欲望，这种心态会对人际交往造成极大的障碍。一位国外戒友这样说：“当我第一次戒色（戒撸、戒看黄）到八十天左右的时候，我开始意识到论坛上其他人说的戒色（戒撸、戒看黄）的好处了，现在，我已经戒到109天了，我感到非常的开心、自信、合群、聪慧，并且能够处理遇到的任何挑战。”当你真正戒除SY了，你才能以一个正常人的心态与别人交往，你会变得合群，你会变得积极向上，你会变得开朗乐观，你会再次体验到高质量的社交乐趣，感受那种和谐融洽的社交氛围，遇见困难也有足够的信心与勇气去克服。国外一本戒色书籍里面写道：“放弃色情的最大回报之一就是，个人的人际关系会得到改善。”还写道：“戒除色情瘾给生命带来最重要的奖励就是：自由，这远胜于色情给予的虚拟快感。这里所说的自由并不是指字面上的自由，即人可以随时随地做自己想做的事；真正意义上的自由是指能够作出明智的决定，让自己拥有最健康、最幸福的生活。如果生命曾被色情这样强大的事物控制过，你就能够理解这种自由的宝贵。真正意义上的自由促使人培养坦诚的人生态度，给生命带来生机，让生活符合个人的人生目标、使命、价值观，帮助个人追求梦想。这种意义上的自由才能让人构建健康的人际关系，让人体验爱情，尊重他人，培养自尊自爱。”国外有上百本专业的戒色书籍，不少作者的研究年限都在10年以上，很多观点的确是真知灼见，给人很大启示。沉迷邪淫会导致社交障碍，这在国内和国外都是一种共识，只有戒除邪淫，才能培养和发展健康的人际关系。邪淫不是自由，真正的自由来自高度的自律和规范，放纵自己的欲望只会导致束缚和悲剧的人生。

案例5：我从小其实是一个特别聪明的孩子，人见人爱，第一次接触SY大概是在五年级时候，随后的3年内，我便几乎无止境地撸管，导致我原来特别好的成绩，中考时考了一个二流高中！在SY的这段时间里，毁坏我的不只是身体上的虚弱，更多是心智的改变，我原来从小不和父母顶嘴，作业按时完成，心里不浮躁，每天都过得很快乐，但SY后我变了一个人，我开始情绪不稳定，动不动就朝家里人发火，记忆力开始下降，做事情老是丢三落四，变得特别的自私，动不动就怀疑别人。

解析：这个案例把邪淫前后的对比写得很清楚，本来是特别聪明、人见人爱的孩子，染上SY恶习后，就像变了一个人，负能量在他身上逐渐累积，最后动不动就朝家人发火，脑力也下降了。这位戒友提到了自私这个词，根据我的体验和研究，邪淫会让人变得非常自私，在那种状态下很难去帮助别人，邪淫就是为了自己爽，是一种非常自私自利的心态，在邪淫后脾气变得暴躁，心里还会有各种阴暗的念头，比如嫉妒心重、容易起疑心、心胸狭隘、怨天尤人、贪婪、仇恨、冷漠、报复心强、喜欢责骂别人。这些都是负能量的表现，很多戒友都说邪淫后从天堂掉入了地狱，纯净的孩子宛如天使，开始沉迷邪淫后，就像地狱中的恶鬼，发出的念头大多都是负能量的，不仅对自己不利，还会给他人造成痛苦。一位国外戒友这样写道：“我不是有意地想耸人听闻，但我曾一度每天都想自杀。我恨那些积极阳光的人，我天天都脾气暴躁、感到挫败。戒除手淫改变了我，我的状态正在变好，我感觉生活再次变得有了意义。”邪淫会让人变得脾气暴躁，容易发脾气是没有涵养的表现，也是肾精耗损后的表现，负能量的状态并不是自己真正想要的，处于那种状态，自己心里也极为痛苦，只有戒除恶习，才能找回和谐圆满的感觉，让自己重新充满正能量，并且把这种正能量分享给更多的人。

案例6：长年的手淫让我把日子过成了悲剧：浑浑噩噩，行尸走肉，不存在笑容与快乐，很强的社恐感。见到同学心里很慌，直想躲，打招呼僵硬极了，憋出假笑或是直接呈现原生态的僵尸脸（冷漠+恐惧）都让绽放笑容主动和我打招呼的同学收回笑容，像被浇了盆冷水一样。我现在是大一学生，就读于中医药大学，学中医，是医学生。我认识一个非常厉害的脉诊老师，他在帮我调理身体。手淫大大耗损了我的肾精，我现在是典型的肾阳虚体质，畏寒怕冷，容易手脚冰冷。他搭完我的脉，说我寒气很重，有很重的“湿、寒、痰。”吃了两个疗程的汤药，第一个疗程有立竿见影之效，我的精神变好了不少。

解析：这位戒友福报不错，遇见一个好老师帮他调理身体，学中医可以对邪淫的危害有一个更深刻的认识。他之前也撸出了社恐，长年的手淫让他的社交出现了严重的障碍，行尸走肉般的存在，一张僵尸脸让人望而却步，撸者就是感染黄毒的丧尸。很多人在经过惨痛的教训后才悟到：手淫并不会带来真正的快乐，手淫只会让人越来越不快乐，手淫所能给予的只是短暂的快感和无限的空虚、惶恐、焦虑与绝望。手淫的本质就是在掏空能量，能量被不断耗损，必然会导致悲剧的结果。一位戒友戒了一个月，他说：“心理上阳光多了，自信多了，好像身边的人比以前更喜欢我了。”坚持戒色，内心会重新变得阳光起来，到时你会发现周围人对你的态度都会发生改变，他们能看到你身上积极的变化，他们能感受到那种阳光自信的气场。从这个案例大家可以清晰地看到手淫对社交有多么大的影响，手淫无法让你以最阳光自信的一面示人，手淫会让你变得阴暗而猥琐，甚至让人感觉厌恶，只有彻底戒掉这个恶习，才能迎来重生般的蜕变。

案例7：邪淫那么多年，真的是众叛亲离，一个朋友都没有。没邪淫前是那么的阳光自信开朗，身边有很多朋友，而且是真心对待的兄弟。现在如此猥琐懦弱，一个朋友都没有，我说的是真的，真的一个朋友都没有，一年到头，打电话的除了父母，其他人几乎没有。已经觉得活在世上没有意义了，再也找不回当初那个阳光快乐的自己了......昨天又和家人吵架了，我真的无地自容，没有一个人瞧得起我，就连父母也对我翻白眼，也从心底小瞧我，看不起我。

解析：这个案例比较惨，回想我那邪淫的十几年，也和他差不多，好朋友一个个渐渐疏离了，自己在生活中也交不到什么知心朋友，工作上也只是限于同事关系，业余时间也没什么交集。邪淫的人很难拥有真正纯粹的友谊，交不到那种具有无私奉献精神的朋友，而且在邪淫的状态下，一个人的思想会趋于低俗，也很难去维持一份白首同归的友谊，真正纯粹的友谊是高尚的，要求双方都要具备很高的精神境界，一个邪淫的人很难做到这一点。当你充满了正能量，你就会感召一批同样具有正能量的朋友，当你充满了负能量，朋友都会一个个离你而去，因为谁都不喜欢负能量的人，包括自己的父母也是如此，虽然是亲生儿子，父母会关心你，但是看到你如此颓废，如此不争气，他们就会恨铁不成钢。你莫名其妙对父母发脾气，父母也会莫名其妙对你发脾气，你的负能量气场很容易引发争吵，因为负能量代表的就是不和谐，不和谐的表现之一就是争吵，不是你攻击别人，就是别人攻击你。前段时间一位戒色一百多天的戒友反馈：“自从不SY后整个人也变得开朗了很多，不再跟父母吵架，很多事情也不会冲动。”他变得开朗、镇定与理智，能量场已经改变了，影响能量场最核心的就是你自己的心念，要学会克服欲望，让心里恢复纯净，然后多做善事增加正能量，这样生活处境就会随之改变。当你有了正能量，你就可以给别人分享正能量，正能量代表的就是和谐，到时你就会发现自己的人际关系大大改善了。

案例8：本人21，高一开始，撸龄五年了。身体真的出现了很多问题，神经衰弱，失眠严重，经常晚上睡不着。长期熬夜加上撸导致面相没有健康感，肚子也经常痛。身体没有同龄人健康，洗衣服都觉得腰很酸，容易出汗。社交问题也很严重，不敢在众人面前讲话，说话时不敢正视别人的眼睛，恶性循环，导致自己越来越不敢接触别人。我才20啊！正是年轻风光的年纪，真的觉得自己一辈子都这样苟延残喘地活着了！深知色欲对自己的危害，可是我戒不了，戒了好多次都失败了，我战胜不了自己的欲望。

解析：这位戒友也撸出了神衰和社恐，还很年轻，才21岁，熬夜加上纵欲，这样废掉得就会特别快，等于是在加速自己的毁灭。前几天一位新人发帖说：“手淫后越来越丑，做什么事情都不顺，变得胆小，害怕和别人交流了。”手淫导致的社交障碍都差不多，我那时也出现过这些问题，当我戒除手淫恶习后，我就敢于直视、敢于表达了，心里也不怕了，能够很轻松自然地和别人交流沟通，曾经我也因为邪淫而变得自闭孤僻，不愿意接触别人，后来戒除后才慢慢恢复正常。人际交往能力是非常重要的，将来工作需要和同事相处，有的还需要和客户交流，这都需要良好的社交能力。在邪淫后好像变得不会笑了，笑起来很勉强、很假、很僵硬，不是那种发自内心的笑容，邪淫者笑起来往往显得很猥琐，那种猥琐的气质在他笑的那一刻展现无遗。在社交时，真诚的笑容和坦诚的对视是很有感染力的，而很多邪淫者出现社恐后就不敢与人对视了，记得曾经我在篮球场上遇见一个可以轻松扣篮的人，一米九多，臂展和手掌都超出我很多，但是在我和他沟通的时候，发现他不敢对视，脸颊两侧也有很多痘痘，那种感觉一看就是撸者，和他沟通时能感觉到他的紧张不安，虽然打球时他很自信，但是与人交流沟通时就显得不自信与紧张。邪淫让人没勇气与人对视，虽然能够轻松完成扣篮，但还是没那个勇气与人对视。国外戒色文章说戒色后“灵魂更加轻盈，感觉就像是新生儿一般，天真无邪，能够直视他人的眼睛。”这个案例的戒友说自己战胜不了欲望，欲望的确强大，就像游戏的大BOSS一样，但并非不可战胜，关键是自己要提升觉悟，强化断念，这样最终就可以降伏欲望。光知道邪淫的危害还不够，还需要全面掌握戒色的原理、规律与方法，要学会专业戒色，等自己足够强大了，才有和欲望叫板的实力！