13.关于戒色十规的简要分析

关于戒色十规的简要分析

这无疑是非常成熟专业的体系，很多人内心浮躁，觉得十条太多了，执行起来难，其实你仔细分析，会发现每天需要认真落实的并不多。

首先远离黄源，你戒色一开始就要彻底删掉一切不良资源，戒色过程中，不主动接触黄源就可以了，也不要求你每天拿出时间去做，只是一条指导我们的行为规范。

同理，做好慎独，提醒你每次独处都要慎独，不需要你每天都耗费时间去做什么，你只需要记住这一条。

视线管理：这是一个非常好的实战指导，对境看到诱惑立即避开，不看第二眼，一开始可能很难，我一开始看到诱惑，视线就像是黏上了一样，很难移开，后来每次做不好都要自我对治、反省，慢慢地越做越好，做到了绝对不看第二眼，这是个过程，一时做不好不要紧，不断对治，就能做好。

情绪管理、改过迁善都是一种行为指导，当你出现不良情绪或者过分情绪，或者错误的行为要及时对治，及时克服，是时时刻刻指导你的准则，不需要每天专门拿出时间去练习。

剩下的我认为你需要每天耗费时间的：每天拿出时间练习断念、学习戒色文章、学习圣贤经典培养德行。

也就是这三件事需要你拿出时间来去认真落实。

看似十规，其实很多准则，都是指导我们生活戒色的，是时时刻刻陪伴我们生活戒色的行为规范，不是要求我们每天拿出多少时间来专门落实，你只需要拿出一些时间来学习戒色文章，学习圣贤教育，练习断念就好了。

以前我也觉得十规太难落实，后来我仔细反思了一下，其实我每天看似强调学习戒色文章，练习断念，学习传统文化，但是我不知不觉间已经落实了十规中的其他准则。

这也是我为什么能够戒掉的根本原因。

每一个戒友都不能错过戒色十规，能够日日践行戒色十规的人，必定是永远戒除邪淫的人！

自控行者写的《戒色七年，谈谈我对戒色十规的认识》，大家可以看一下这篇文章，收录在《戒者录》里。

里面写到：

本来我是想把我这几年经验总结出来帮助吧友，后来写着写着才发现，无论我写得再怎么详细，再怎么好，都像是飞翔哥126季戒色十规的翻版，于是我明白了大道至简、殊途同归的意思。纵然各人经历不尽相同，但拨云见日发现表象背后隐藏的真理其实是一样的。原来成功的秘诀都涵盖在飞翔哥写的“戒色十规”里，戒色十规可以说是一套无懈可击的戒色体系，把所有戒色中的问题都涵盖其中，没有一规是多余的，同时又是缺一不可的，少了哪一条都将会成为日后被欲望偷袭的致命漏洞。我想能戒个一两年不破的老戒友都会有同样的体会，都能发自内心地认同戒色十规，因为我们都是在戒色途中走过很多弯路后才悟得了这些宝贵的经验。虽然为此又耗费了我们几年的青春，但这也是十分值得的。所以当我们看到飞翔哥的戒色十规时，一眼就能辨别出，那可是戒色路上的无价之宝。思前想后，我把时间浪费在写自己总结上，还不如站在巨人的肩膀上帮助戒友加深对戒色十规的认同感，让戒友加倍重视和认真落实戒色十规，这样更能帮助大家在戒色路上少走弯路，快速成就。

如果你能吸取我们老戒友们的经验教训，把这个进阶的过程缩短，甚至于一步到位的话，这不就是一条捷径吗？可是多数人都把注意力放在眼前的几天几个月上。但事实上戒色之路却是漫长的，试着把眼光放远一点。像我这样原本需要七八年的戒色历程的人，如果从一开始就将戒色十规奉作真理，严格执行，那么你会将我们老人们所走过的弯路都绕开，那你算算节省掉多少年的时间，以我为例，至少4、5年。去看看那些一开始就能戒色成功的案例，他们身上都有一个共同的特质——老实听话真干！他们从一开始就深信切愿，严格认真地去落实执行从戒色文章里学到的宝贵经验，因为他们知道能把时间花在戒色吧去帮助别人的人都是好人，他们从一开始就相信了师兄们的话，他们能体会到师兄们那份不愿后来者再重蹈覆辙蹉跎岁月的真切期望。可是难就难在，人大多数情况都是在亲身经历过无数次挫折之后才会相信才会明白，别人告诉你的即便你知道是真理，你也很难真正发自内心地相信。

现在回头看看我自己，其实很多戒色的秘诀于我戒色之初就已经能在吧里的戒色文章中看到，但我却没能真正相信，真正重视起来，硬要自己去撞个头破血流之后才懂得。虽然后面还是坚持下来成功了，但是从我开始戒色到我戒色小有成果，中间其实又耗费了三四年的时间啊，如果我一次就能成功，岂不是节省了几年光阴？但是谁又能一次就成呢，大多数人都是像我这样反反复复蹉跎了岁月才真正明白了其中的奥妙。现在想想觉得自己挺傻的，答案都告诉我，我一开始不相信，后来相信了又没有死心塌地去执行，偏要浪费时间通过自己的一次次失败去验证。而现在的你们是更加幸运的，因为飞翔哥把无数成功者的经验汇总成了戒色十规，你不需要再去到处寻找捷径，捷径就在这里。关键看你能否毫无保留地相信，全心全意去落实。

最后在这里奉劝各位，不要轻视你的敌人，更不要高估自己的能力。前人用岁月与血为你铺筑的便捷之路你一定要相信。从现在起把戒色十规里的每一条都奉若圣经，把每一条都落实到位，这必将成为你戒色生涯中最高效的捷径。希望大家一同宣传和弘扬戒色十规，让戒友们在戒色路上少走弯路。

以上是自控行者文章里的几段话，他的这篇文章写得很好，点醒了很多人。成功的秘诀就在戒色十规里，落实戒色十规，就能少走弯路，可以更快地把握戒色的核心与精髓，我最大的感受就是，最基础的要点往往最重要，最值得落实。很多人一直戒不成功，原因就在于忽视基础要点，忽视落实，可能要等到破了很多次，他们才会幡然醒悟，才会重视基础要点，才能真正读懂戒色十规。