1.色是少年第一关

色是少年第一关

《寿康宝鉴》：“色，少年第一关，此关打不过，任他高才绝学，都无受用，盖万事以身为本。血肉之躯，所以能长有者，曰精曰气曰血。血为阴，气为阳，阴阳之凝结者为精，精合乎骨髓，上通髓海，下贯尾闾，人身之至宝也。故天一之水不竭，则耳目聪明肢体强健，如水之润物，而百物皆毓；又如油之养灯，油不竭则灯不灭。”

来到这个世界上，我们是要闯关的，就像一个游戏，第一关就是色关！色是少年第一关，这关必须要过！很多人一直没有闯过这一关，到了身居高位，最后还是栽在了这一关。家庭、学业、事业都需要一个好身体来作为经营奋斗的基础，滥撸滥泄，真的会把身体搞垮的。《少年进德录》云：“人之精力有限，淫欲无穷。以有限之精力，供无穷之色欲，无怪乎年方少而遽夭，人未老而先衰也。”“少年如已损伤，急宜断欲一年或二年，以补其陷。中年体已觉衰，急宜断欲三年，以充其体。从此永无色事，自可得臻上寿。”我国古医籍云：“夫阴阳之道，精液为珍，即能爱之，性命可保。”精液是非常珍贵的，美国医学家在一次生物试验中发现，“男性的精液中含有大量由脊髓原液构成的生化物质，除了含有蛋白质外其余维生素、黄色素、胆固醇、磷脂类、锌及柠檬酸等含量与脊髓液的含量等同。而脊髓原液所含的成分在供应神经系统营养上有着不可替代的作用，它可以减少由于劳累产生的疲倦，使人的反应力、精力一直保证在一个很高的水平。现代科学研究表明，精液中含有的蛋白质使神经键产生了电离作用，与脊髓原液对神经系统的作用相同。精子中含有非常丰富的珍稀的营养成份。这种成分是神经系统、骨髓干细胞系统和男性生殖细胞系统必需的成分，对这三个系统而言，这种成分的多寡决定了它们功能的强弱。”经常性的射精会引发反应迟钝以及疲倦症状，也会导致其他各种伤精症状。把精液说成垃圾、营养价值低的文章存在非常明显的误导，那类文章会让人沉迷于纵欲，还以为这样干没事，等到症状爆发就知道真相了。《养性延命录》：“保精则神明，神明则长生。精者，血脉之川流，守骨之灵神也。精去则骨枯，骨枯则死矣。是以为道务宝其精。”明代医学家张景岳：“善养生者，必宝其精。精盈则气盛，气盛则神全，神全则身健，身健则病少，神气坚强，老当益壮，皆本乎精也。”陈继儒在《养生肤语》中指出：“精能生气，气能生神，则精气又生神之本也，保精以储气，储气以养神，此长生之要耳。”古人很有保精和宝精意识，第一个保是保护肾精，第二个宝是把肾精当作宝贝一样呵护，绝对不能随便耗泄。

孔子曰：“君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。”

先哲云：“人一思淫，心田即暗。中正之心已邪，则光明正大之气遂失。若人时时存欲望，积久而邪气蛊惑于身心，即小人矣。”

君子第一修为就是戒色，戒色就是戒邪淫，一个人要懂得控制自己的欲望，不能放纵自己的欲望，放纵会导致自毁，会让自己受困，会让运势变差，整个人会陷入黑气笼罩，灰头土脸，心神昏昧浊恶，家庭、朋友、学业、事业、身体、情绪、财运、感情等，都会受到很大的负面影响，大家自己应该都能体会到。那些邪淫的人总是说“食色性也”。“食色性也”是告子所说，古圣先贤绝对不会叫人纵欲的，他们的观点是万恶淫为首！怎么可能叫人纵欲？所谓“食色性也”，是让人认识到食、色是人的两大基本欲望，但都要严格管理，是有禁忌的。食物方面不能暴饮暴食，也有很多饮食方面的规矩和讲究，而性方面则要戒除邪淫，是绝对不能乱来的，古人是反对婚前性行为和手淫的，两者都属于邪淫。把“食色性也”当作自己放纵的借口，实在是很无知，想想古圣先贤也不可能害子孙后代，他们都是一致反对邪淫的。

《少年进德录》是丁福保所作，丁福保先后编译出版了近80种国内外医学书籍，合称《丁氏医学丛书》。《少年进德录》成书是在民国年间，论手淫之害较为详尽。其实在那个年代，很多有识之士对于手淫的危害已经认识得很到位了，著名的药理学家张昌绍先生也写过戒手淫的文章。

《少年进德录》：“手淫之害，较大于交接。犯此恶习者，多在少年，往往旦旦伐之，以短促其生命。其发现之病状，为脑神经衰弱，记忆缺乏，作事易倦，屡呼头痛，动辄忿怒悲泣。阴茎软弱无力，精液中无精虫，或全失交接之力，而成阴萎症。梦中漏泄精液，或时有精液之漏泄，而成滑精症。四肢乏力，躯体踉跄，不良于行，立足不稳，不能支持其躯体。手指震颤，眼中无光，视力衰减，眼窝陷没，耳鸣重听头重，时发眩晕。面如土色，皮肤苍白，全呈病态。筋肉弛缓无力，睡眠终夜不安，心跳惊悸，腰部酸痛。身体及精神，均起障害，终日昏懵，如在五里雾中。思考力渐渐减退，而归于消灭。关节疼痛，消化力障碍，胃腑痉挛。血液衰减，胸部充塞，皮肤肿溃。全身枯槁羸惫，神气黯然，如蜡人院之偶像，毫无生气。或成痴愚，或成肺痨癫痫，或致自杀，或卒倒夭死，或幸免早殇，而长为病夫以终身焉。夫无论何事，皆可防患于未然，独至手淫之恶习，暗室亏心，负惭衾影，为父兄不及知，为师长不及觉。欲防之而不胜其防，故其为害有如是之剧烈也。”

《家庭宝筏》：“若耽于荒淫，则渐渐志识昏迷，心神衰耗，即使年少气盛，不即觉露，日复一日，终于不振，而百病随之。”

手淫的危害是很多的，并不是无害的，当性学家崛起后，无害论就渐渐成了主流，但真相迟早会回归，人们会再次认识到手淫的危害，这是必定的。在色情泛滥的时代，更需要普及色情与手淫的危害，让更多的人了解真相，从而自觉戒除恶习。手淫恶习真的可以毁掉一个人的一生，当身体差了，很多事情自然就做不好了，甚至都不想去做了，身体宝贵的精华被肆意耗损，全身都会出现各种伤精症状，最后沦为废人一个，整日与药为伍。古人云：“人生天地间，圣贤豪杰，惟其所为。然须有十分精神，方做得十分事业。苟不知节欲以保守精神，虽有绝大志量，神昏力倦，未有不半途而废者。欲火焚烧，精髓易竭，遂至窒其聪明，短其思虑。有用之人，不数年而废为无用，而且渐成痨瘵之疾。盖不必常近女色，只此独居时展转一念，遂足丧其生而有余。故孙真人云：莫教引动虚阳发，精竭容枯百病侵。盖谓此也。人生欲念不兴，则精气舒布五脏，荣卫百脉。及欲念一起，欲火炽然，翕撮五脏，精髓流溢，从命门宣泄而出。即尚未泄出，而欲心既动，如以烈火烧锅内之水，立见消竭，未几则水干而锅炸矣。”

《欲海回狂》：“普劝青年志士，黄卷名流，发觉悟之心，破色魔之障。芙蓉白面，须知带肉骷髅；美貌红妆，不过蒙衣漏厕。纵对如玉如花之貌，皆存若姊若母之心。未犯淫邪者，宜防失足；曾行恶事者，务即回头。更祈展转流通，迭相化导。必使在在齐归觉路，人人共出迷津。”欲海是十分危险的，大家可以想象一下无数的人漂在欲海上，而海平面下就是大白鲨在转悠，指不定哪天就把人拖进深渊。黄孝直曰：“少年时能于此色欲一关，把得牢，截得断。他年元神不亏，气塞两间。立朝之日。精神得以运其经济，作掀天事业。真人品真学问，皆由于此。即使不成大器，亦必克尽其天年，不致死于非命，此少年所当猛省也。”男儿欲遂青云志，须信人间红粉空！男子汉大丈夫应该光明磊落，顶天立地，岂可沉迷邪淫，毁于色情之祸与手淫之陋习？！《大宝积经》：“彼无智慧人，行于畜生法；驰趣于女色，犹猪乐粪秽。”《受十善戒经》：“如粪虫乐屎，贪淫者亦然。”真正有智慧的人是不会贪淫的，他们深知贪淫的过患，一位戒友曾说：“为一层皮所惑的淫虫，活得真真可怜。”淫虫两字用得很好，从高楼望下去，人就像一只只小虫一样，邪淫者是恋皮的淫虫，看不破那层皮，迷恋那层皮，如粪虫乐屎，就像蛆虫在粪坑里翻滚，以屎为乐。

前段时间看见有戒友发帖说：“戒色难还是考清华难？”回复中有几个说考清华难，考清华北大的确很难，我查了下数据，2017年清华北大共录取6558人，而高考总报名人数为923万，录取率仅为0.07%，也就是平均1万人中录取7个，1400多人才出1个清华北大。我做学生党时，根本不敢想清华北大，那是真正尖子生去的地方，而我读书时只能算中等，文科有拔尖过，但其他都很一般，沉迷手淫加上严重鼻炎导致我脑子迟钝，我觉得自己就是想破脑袋也考不上清华北大，能考上清华北大的都是天赋极其出众、学习又勤奋努力的学生。从录取率这个角度来看，考上清华的确比戒色难很多，但戒色也有自身的难点，我想说的是，能考上清华北大的不一定能戒色成功，因为考清华北大用的是思维，思维就是念头，而戒色是控制念头，断除欲望，一个是用，一个是断！能用念头的人不一定能断除念头。清华博士偷拍偷窥，这类事件也上过新闻，即使上了名校也可能过不了色关，甚至因为邪淫被开除。色关是人生中必须要过的大关，如果过不了这关，即使将来事业取得了成功，也可能因为放纵自己而导致身败名裂，最后一败涂地。

案例.【我在床上躺着，输液的针眼在我干瘪的血管上排成一排，还没有愈合。前些日子我又高烧住院了，我感到浑身像被烤干了一样，一点火星就能把我点着，每一块骨头都像被醋泡了一样，又软又酸又痛。好想把他们拔出来擦一擦。持续的高烧不退让我的血压降不下来，脑袋里面的血管好像要涨开了一样。医生拿我也没办法，她说所有的药都用了，用酒精擦一擦吧。就这样我在医院里又高烧了4天，我排出的小便成墨绿色，医生说我高烧把小便里面的血烧得都变颜色了。我SY不到六年 ，在学校上课住校，一次重感冒高烧之后，出现了肉眼血尿，去医院检查，知道自己得了严重的肾病，已经出现了肾衰竭的症状，肌酐已经开始升高了。我的人生走进了地狱，我从小医院转到大医院，从我们省走到了全国各地。可是没有医生能够治得好。他们说如果能够延缓发展就不错了。渐渐地我的并发症越来越多，身上开始肿了，体重却越来越轻了，吃一点东西就想吐，一点力气也没有，睡觉就像要昏过去一样，醒来感觉好像刚刚走完沙漠似的，累得不行。我的眼睛也往下流一种粘液，视力下降得也很厉害。医生说这种病就是全身的器官都会受到影响，我还有各种各样的说不清的难受滋味，这些痛苦一点喘息的时间都不给我。我现在就一直吃药维持着，病情也一直在发展，根本遏制不住。我明白这就是我SY的恶果，后悔自责让我本来被疾病折磨的身体更难受了，我的内心承受不了这么严重的报应经常崩溃流泪，彻夜失眠。我对不起我的父母，对不起我自己，对不起所有关心过我期望过我的人，我好想回到从前，找到那个开始邪淫的自己，我要把他绑起来，我要贴着他的脸，看着他的眼睛，好好地给他讲讲可怕的报应。告诉他生活不是这么过的，人生不是那么活的，但是我回不到了，再也不能重来了。如今我和大家说我的经历，我希望大家吸取我的教训，悬崖勒马。多少个夜晚，我都希望一觉醒来自己的过去只是个梦啊，只是个假的梦，虚幻不实的梦。我还是那个没有染上恶习的自己，有一个美丽的梦想，在这个世界上的一角，尽自己的力铸造着自己的未来。】

附评：这个案例可以说是触目惊心！肾衰竭、尿毒症属于比较严重的疾病，肾衰竭要是发展成为尿毒症，简直就是噩梦，需要靠透析维持生命。肾衰竭和尿毒症，肾脏受损的程度是不一样的，肾衰竭肾脏受到的损伤要比尿毒症小，但是如果得不到控制，肾衰竭很快就可以发展到尿毒症。从中医角度解读肾衰竭的原因，（1）外邪侵袭：肾病久治不愈，脏腑功能下降。（2）烦劳过度：长期从事重体力劳动，疲劳过度则损伤脾肾。（3）酒色过度，损伤肾气，肾阳不足，命门火衰，火不暖土，脾肾两虚。（4）饮食不节：饮食不节包括暴饮暴食、长期饥饿、偏食等。（5）情志所伤：长期情志不舒，忧思恚怒，肝失疏泄，肝气郁结，三焦气机不畅。撸者应该属于第三条病因，之前就有一些撸出肾衰竭、尿毒症的案例，还记得那个戒友躺在病床上一脸绝望的样子，他来到戒色吧发帖也是为了警示大家：疯狂手淫的恶果是很可怕的！每个人的体质是不一样的，体质薄弱加之伤得深了，后果真的不堪设想，活生生撸进了症状地狱，每天都过得异常煎熬，肾衰竭会严重影响患者的生活质量，并且带来沉重的经济负担。这位戒友撸龄不到六年，并不算长，但如果这六年的某个阶段很疯狂，不要命地撸，熬夜撸，并且不好好吃饭，作息不规律，这样身体真的会突然崩溃的，就像一根橡皮筋绷断一样，达到一个临界点，突然就不行了。有的人先天体质就差，根本承受不起这种疯狂的纵欲，几乎是自杀式的疯撸。撸者得个前列腺炎还算好的，得了神经症会很痛苦，而得了肾衰竭、尿毒症，那简直就是一场灾难。有调查显示，中国肾衰竭病人正越来越多，我国慢性肾病发病率为10.8%，在国内，终末期肾衰竭，称之为“尿毒症”，很多患者靠血液透析或者肾脏移植替代肾功能，在浙大一院的肾脏病中心，每年血液透析近10万人次，移植数量每年300人，尿毒症患者长期生存20年以上的占68.9%，这在国内是最好记录。在全身器官中，肾脏是储备功能最为强大、最“任劳任怨”的。因为肾脏的储备功能高达80%，只要单侧肾的1/3还保持着功能，就能使其正常“运转”。不像其他脏器稍有损害就反应强烈，而肾脏功能在一点点被损害的过程中，因为症状并不明显，往往会被忽视，等到肾脏功能丧失70%以上后，人们才会察觉，此时，病情已很严重了。不少撸者还自以为身体还行，其实问题已经出现了，只是自己尚且感觉不明显，没有引起充分的重视，等到病情继续发展下去，就会感觉身体越来越不行。千里之堤溃于蚁穴，蚁穴很小，不容易察觉，随着时间一点点扩大，最后就会积重难返，导致灾难性后果。这位戒友最后的表述发人深省，如果能回到从前，找到那个开始邪淫的自己，把邪淫后遭受的痛苦报应讲给那个无知的孩子，也许就不会像现在这样遭罪了，然而无法回到从前，只能把自己的经历讲出来告诫大家。染上恶习前是纯真无邪的男孩，染上恶习后一切都变了，伤得深了，等待自己的就是无量的痛苦折磨。刚开始手淫时是不知道后来会发生什么的，处于极度无知的状态，这时候应该有过来人给予正确的引导和告诫，让其懂得手淫的危害，下决心尽早戒掉这个恶习。《文昌帝君训饬士子戒淫文》：“天道祸淫，其报甚速，人之不畏，梦梦无知，苟行检之不修，即灾殃之立至。”天道祸淫最速，万恶淫为首，心中淫念炽盛，疯狂沉迷色情与手淫，灾祸就离你不远了。等到自己遭到报应了，再看古人的告诫，就会觉得太对了！真的是至理名言，说得一点都没错！只是以前的自己狂妄无知，被色所迷，难以听进去，那些无知的撸者还是尽早回头吧！

案例.【千万不能再撸了！手淫6年了，身体一天不如一天，上个月感冒患上病毒性心肌炎，好怕啊！现在连走路都吃力，去年开始就体质下降，手淫后有头晕、恶心、濒死的感觉。】

附评：去年他就该收手了，因为那时他已经体质下降，手淫后有明显的不适感，甚至还有濒死的感觉，撸龄6年不算长，但如果先天体质差，加之疯狂手淫，后果真的不堪设想。撸到一定程度，就会有一种不祥的预感，你会发现自己的身体已经无法再承受一撸了，一次都承受不起了，真的伤不起了，已经到了临界点了，只要再来一次，身体就会彻底垮下去。身体好的时候可能不觉得，以为自己身体还行，然而一旦垮下去就后悔莫及了。我看过很多案例都是被症状吓醒的，之前撸得很疯，一天多次，当症状突然爆发出来，他就猛然惊醒了，知道不能再撸了，身体已经吃不消了，再撸就是自我毁灭了。身体撸差了，很多疾病都会找上门来，肾虚百病丛生，这不是闹着玩的。不少人就是因为太年轻，这方面很无知，又被无害论洗脑，直到症状缠身方知手淫是要还的。我那时撸了一年多就感觉体质下降了，容易感冒，手脚冰凉，鼻炎变得严重起来，经常不通气，很难受，严重影响学习状态，后来鼻炎还去做了下鼻甲切除手术，很痛苦的手术，不堪回首。中医讲到肾为先天之本，具有藏精，主发育与生殖，主水液代谢，主纳气，主骨，生髓，充脑，开窍于耳，司二便，其华在发等功能。如肾精不足，则会出现精神疲惫、腰膝酸软、性功能失常、发育不良、不孕不育、须发早白或枯槁、脱发等现象；肾主水液代谢的失常，可出现面浮肢肿、夜尿清长、排尿无力等现象；肾主纳气功能减退，会出现动则气喘、呼吸困难等症状；肾主骨生髓功能减退，则可出现腰酸骨软，行动迟缓，骨质疏松，牙齿动摇、脱落；脑为髓海，肾生髓充脑功能下降，可出现头晕、健忘、反应迟钝等病症；肾精不能上充于两耳，耳失所养，则可出现耳鸣、耳聋等症状。在我初中时根本不知道肾精的重要性，在那个邪淫资源不是很容易获得的年代，我都把自己撸垮了，每次症状严重我就收敛一段时间，等到症状缓解了又故态复萌，继续沉沦。现在这个网络时代，色情很泛滥，能够一直给你提供新鲜的刺激，让人欲罢不能，所以在这个年代会加速身体垮掉的进程。把身体撸垮了，人生就变成悲剧了，不管学业、事业和家庭都需要有一个好身体作为基础，身体一旦差了，很多事情都做不好了，完全不在状态。这位戒友患上了病毒性心肌炎，如果他身体很好，一次感冒也不至于得上病毒性心肌炎，身体抵抗力差了，很多疾病就会长驱直入。这位戒友大声疾呼：“千万不能再撸了！”他的身体已经相当脆弱了，这时他彻底醒悟了，古人讲“犯邪淫者，疾病缠身。”可谓至理名言，有些人刚开始不信，等到亲身体验到症状了，他信了，真的不能再撸了，一定要趁早戒掉，如果你执迷不悟，这个恶习肯定会拖累你的人生，甚至可以说会彻底毁掉你。

案例.【奉劝各种还在撸的朋友们快戒掉吧！我真的害怕了，从毕业工作开始，可能是压力大，每天都一次有时候两次，爱喝饮料，可乐啥的经常喝，今年去体检，查出事了，尿蛋白3+，肌酐186，住院一个月，现在每天要吃10种药，慢性肾炎3期，最后会走向肾衰竭，这不是小事，真的很害怕！哎！大家一定要戒掉啊！】

附评：过来人的告诫总是发人深省，触目惊心，真的撸到怕了！半条命都撸掉了，弄不好还会搭上另外半条命，惨烈啊！住院吃药，人财两空啊！人生事业陷入绝对的灰暗和低谷，看不到任何希望，各种绝望和惶恐，那种心境只有亲历者才能真正明白。一位戒友感叹：“在一阵猥琐过后，却只是感觉生命更无意义了。”邪淫不会带来真正的快乐，那点快感只会让人更加空虚和无聊，让自己负能量缠身，性格乖张，脾气暴躁，伤得深了，各种症状也会找上门来，报应啊！出来撸迟早是要还的！天道祸淫最速！很多人都会把压力化为手淫行为，我以前也是，做学生党时感到学业的压力，就会通过手淫来发泄和逃避，暂时忘却一切，手淫完了感觉很累很困，直打哈欠，作业都不想做，第二天还起不来。手淫似乎能解压，但是能量的耗损会导致更大的压力袭来，这会让人陷入更糟糕的恶性循环。碳酸饮料也要少喝，过量饮用对身体是有害的，特别是冰冻的碳酸饮料更要少喝，太伤阳气了。现在这位戒友每天要吃10种药，他的处境可想而知，身体垮了，一切都指望不上，看病吃药要花太多的钱，生活也会陷入困顿。不生病时，感觉生活很美好，一旦生病，即使大晴天也感觉天空很灰暗，撸到一定时间就要算总账了，这笔账是赖不掉逃不掉的，最终全部报应在自己身上，到时就苦大了。慢性肾炎3期还不是肾衰竭，处于这个时期说明肾脏功能已经很差了，肾小球滤过率已经很低，如果不积极治疗的话会发展到肾衰竭期。不少人对手淫危害很无知，他们根本不知道继续撸下去的后果，如果知道这么严重的后果，真的会从椅子上跳起来，怎么能再继续摧残自己呢？手淫刚开始是喜剧片，好像天上掉馅饼一样，这么爽又是免费的，真的太好了，无知的少年被快感彻底征服了，后来撸下去就变成了灾难片，各种症状和不幸开始降临了，撸到最后就是恐怖片了，开始得大病了，惶惶不可终日，整日生活在恐慌和绝望之中，度日如年，被痛苦折磨时更是度秒如年！

案例.【老中医的话触目惊心，老中医74岁了，其中的一些话真的骂醒我了。老中医说：“手淫这个东西必须戒掉，它就是犯罪，如果你手淫了，那除非是你自己觉得自己寿命太长，你想早点上西天。那东西真的是要人命的，将来身体一定不会健康 ，没有了健康什么工作也做不了，将来怎么养自己的父母？”总之，老中医把我痛骂了一顿，大家真的要好好戒色啊！那是通往地狱的路。】

附评：74岁的老中医，从医经验和阅历应该相当深厚了，他的这番话振聋发聩！手淫这个恶习伤身败德，高度成瘾，是该彻底戒掉的，虽然砖家说手淫无害，其实有害无害，事实会给出答案的，事实胜过雄辩，到时自然就知道了。之前我的文章分享过好几位老中医劝戒手淫的案例，我觉得老中医真的是一种很强大、很有正气的存在，和抗战老兵一样，有一股铁骨铮铮的正气，而他们说出来的话真的是掷地有声，铿锵有力，每个字都能砸出一个坑。老中医都是爷爷辈的，资历和级别都极高，他们的意见极具参考价值，他们的劝诫融合了他们一辈子的阅历和经验，我们应该认真听取他们的劝诫。手淫必须要戒掉，说它犯罪好像有点过，但要看从什么角度来理解，手淫是对自己身心健康的犯罪，“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。”手淫伤肾，肾为五脏之根，把根本给伤了，何止发肤？父母做了那么多好吃的给我们吃，而我们却偷偷躲进房间里猥琐地掏空自己，这太不应该了。老中医说：“那东西真的是要人命的。”这句话一点不夸张，不少人都撸出了濒死感，上次一位戒友分享了一个视频，点开视频就是一位撸者猝死的场景，应该是抬到了殡仪馆，家人哭天抢地，孩子还很年轻，看上去也就二十出头，一只手还抄在内裤里，内裤上有一滩精斑，人已经发青了……有很多小动物在长时间交配后都会猝死，人其实也是一样的，耗损太厉害了，生命就可能戛然而止，零件都是好的，但是可供运行的能量却没了，大家都有手机，手机一直用，用到最后电没了就自动关机了。现在年轻人猝死的事情是很多的，原因有熬夜、纵欲、劳累、疾病等，纵欲是其中一个很重要的因素。中医很注重保精养生，肾精就是人体的核能，两个肾脏就像核反应堆，保住肾精才有核动力！反之，如果不懂保精，沉迷色情，滥撸滥泄，不断掏空自己，最后肯定沦为病夫、废人，健康没了，一切都陷入了困境。老中医的金刚棒喝真的把这位戒友震住了，骂醒了，也教育了我们，给这位老中医一万个点赞！手淫之陋习，必须痛下决心狠戒之！