33.慎勿信汝意,汝意不可信
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慎勿信汝意,汝意不可信
这句话出自《佛说四十二章经》,它的意思是:千万不要相信你的念头,你的念头不可以被相信。
回想曾经的每次破戒,必然伴随着欲望的袭击。念头上脑,或是怂恿,或是图像,亦或者是微妙的感觉。而曾经的我们,在这个时候,所做的必然是跟随,并认同念头。于是,我们身不由己,按照欲望的想法执行,直至破戒之后,才恢复理智。
何为观心断念?观心断念,正是通过觉知的力量,一念照破念头,回归觉察。这里的觉察,才是你真正的身份。念头不是你,你不是念头,你是纯粹的觉知,你是思维背后的观察者。
现在,请你观察自己的鼻尖,观察呼吸时气流在鼻尖进进出出。专注于观察本身,不要去思索任何事,无论是过去的,还是未来的,专注于当下这一刻。这时,你会发现:内心的一切想法消失不见。思维之流离你远去,剩下的,才是你的真我:观察者。
因此,佛陀所说的,正是要安住于纯粹的觉知空间。这是一个远离思维的空间,这是一个远离欲望的空间。你可以在随时随地进入这个浩瀚的世界。在这个世界里,任何欲望都无法动你丝毫。这,就是飞翔大哥口中的无敌模式。
思维是工具,你与思维的关系
在平时的生活中,我们总会不断地使用思维。思维帮助我们做很多事,它帮助我们解决问题,帮助我们做一切与思考有关的工作。
因此,我们一直相信自己的思维。当思维介入时,我们会毫无理由地跟随,并认同它。但,念头,也就是思维,有时也会带我们走入深渊。一切的欲望,一切的贪欲,都来自于念头。欲望的本质,也正是念头。
于是,思维让我们的内心升起贪嗔痴之念。而我们,毫无觉察,反而把它们当作自己。这也就是黄念祖老居士口中的“认贼作子”。
戒除欲望,正是一个翻身做主人的过程。从原来的跟随,到发现,最后断除不良的念头,强化自己原本就具有的力量:觉察之力。
我们确实不能离开思维,思维是我们最重要的工具。但我们不能被思维所控制,而是要反过来控制它。这样,我们就做到了征服自己。
走神与做事时的状态
在现实生活中,我相信每个人都有过走神,或者发呆的经历。这种现象的本质,正是认同思维的结果。我们介入了念头之流,并被它冲向世界各地。
正如同我们被欲念所攻陷一样,走神与发呆,其本质是一样的。有许多戒友都不明白练习观心断念的含义,不明白如何去练习。其实,在每一秒,你都可以观心。当自己走神发呆时,观照内心,一瞬间回归正轨。这,就叫做观心。
在明悟观心之后,我们做事的效率会有很大的提升。你再也不会分心,不会被欲望带跑,而是能够静静地去观察它,并且消灭它。
意识之光,你所具有的无限力量
观察,扎根于纯粹之中。意识之光的照耀,如同强光照耀在雪地之中。仅在这一瞬,一切念头,全部破除,剩下的只有你自己。回归自己的真实身份,你的慈悲心会自然而然升起,欲念会自然而然消除。意识之光的力量,正是如此强大。
笔记分享
1.戒色就是一人与万人敌,需要的是大勇猛、大决心、大魄力,必须够狠、够强硬,刀刀见血,敢于在万念丛中杀出一条血路,杀出戒色的黎明!
2.最高段位就是直接觉察消灭!
3.戒色只有进行时,没有完成时,不管戒多久,都应该时刻保持警惕。
4.断意淫是有窍门的,这个诀窍就是断意淫的时机,当意淫刚出现,必须马上断掉,否则它就会“越烧越旺”,必须在它还是火星时灭掉它,不能犹豫,不能妥协,千万不能错过断意淫的最佳时机,切记!
5.习气并不是一朝一夕可以断除的,是一个长久的过程,是真正的持久战!
6.一到周末或其他假期,独处时间增多,这时候欲望就要开始对你下手了。
7.印光大师云:“既能慎独,则欲望自消。”又云:“圣贤之学,未有不在起心动念处究竟者。”独处时要加强观心,看住每一个念头,欲望一旦出现,立刻消灭。
8.不管你看了多少戒色文章,或者参加一些寺院的修行,最终的核心一定要明白,那就是降伏欲望,断除欲望!否则流于外在的形式,断念水平没有任何的长进,最终肯定还是失败。
9.《菜根谭》:“降魔者先降自心,心伏则群魔退听。”你降不住它,就会被它附体,被它操控!沦为欲望的傀儡!
10.不怕千招会,就怕一招精,久练功自纯,勤悟理自通。要知行合一,知深行猛,要勇猛精进地去练,坚持下去,慢慢量变产生质变,断念水平就会炉火纯青,实战时游刃有余,万念莫敌。
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- jiese评论从十个方面详细阐述:dasfasffsda
- (707130605)评论专论三:遗精治疗。:遗精困扰我多年了,谢谢你能帮帮我吗?怎么么联系你
- (18923915286)评论【卷首篇】我的戒色:戒色第一天!
- (897810929)评论第二十八期:戒除色:坚持学习,坚持反省,力戒邪淫!
- (3170520496)评论戒了大半年话不多说:这么用功,你配得上幸福。
- (354722757)评论戒色110天的眼睛变化:向你学习!感恩分享!感恩戒色吧!
- (2865425904)评论频遗专论:保证一个前:感谢前辈让我比较全面的了解了遗精的前因后果,感谢
- (1442701429)评论17.警惕与谦卑:感谢分享,受益良多!为什么了凡四训用一整章来谈谦德之效,
- (2865425904)评论戒色190天,(上图):一起加油
- (2865426904)评论记录脸部气色等改善:做好警惕,一起加油!
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- (1785898289)评论第1季:屡戒屡败的根:2024年,新的开始,必将拿下
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- (2382456289)评论论坛方向:做好自己,少谈论一些是非
- (3170520496)评论18岁戒色八个多月共:好厉害,18/19岁就会戒色,我是 39岁才觉悟。
- (3170520496)评论24岁,sy9年 脱发严重:有好转了,加油不要吃太多肉蒜不要吃
- (2865425904)评论快一年的时间如今的:一起加油
- (3547278875)评论戒色425天后,我发现:感恩分享!感恩戒色吧!一起加油!
- (1620006804)评论第十二章:饮食:评论一下,作者需要你的鼓励!
- (2681794132)评论戒色4个月和6个月的:帅!!!
- (2681794132)评论谁说长的丑不能逆袭:太帅了吧!像张杰,张杰你好
- (354722785)评论今日禁欲满六个月,:感恩分享,感恩戒色吧!一起加油!
- (1139815190)评论第1季:屡戒屡败的根:第二天,加油!
- (15022906225)评论第十三期:五分钟却:加油,现在的每一个当下构成了未来。
- (897810929)评论第十八期:NoFap创始人:戒除邪淫,活出真我,逆袭人生!
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- (1326799609)评论28.前辈给你指路,怎:感谢师兄分享
- (1796281291)评论从天堂到地狱!手淫:加油!戒掉之后一切都会好起来
- (1326799609)评论45.远离黄源和保持警:感谢分享
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- (2913424354)评论第四期之邪淫危害::因为有你们,这世界少了很多浪子,感塮!
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