第十一章：培养新的健康性观念

很多色情瘾康复者都对性生活有所顾虑。他们经常怀疑，自己会不会在性生活时想起色情，被激起看色情的欲望。单身的色情瘾痊愈者会担心自己无力发展健康的性关系，而对有伴侣的色情瘾康复者来说，他们曾让伴侣备受困扰，这会让他们怀疑自己是否还能和伴侣同房。尽管疑虑多多，但是大部分色情瘾康复者都希望找到合适的办法，恢复不受色情影响的美满生活。
或许读者也有类似的疑惑，不知道如何用新方式来调整。但可以肯定的是，色情瘾者通过调整，就可以拥有幸福美满、不受色情影响的生活。举个例子，曾观看了25年色情的贾斯汀，在成功地将色情扫出生活之后，对自己现今的生活非常满意。“我戒除色情一年之后，遇到了一个很特别的女孩子，”他告诉笔者，“我们在一起4年了，女朋友说我是一个绝种好爱人。这话我听了很受用。而且，因为在我前一段婚姻中，我总爱看色情，妻子老是抱怨，现在我不会觉得内疚，只会有精神爱恋上的愉悦。”
色情瘾痊愈后，治疗的重任首当其冲。如果个人已经恢复了正直感，确立了自我价值，发展出了一个强大的亲友团，在人际交往中重树了自己的形象，而且别人对自己也有了信任感之后，培养新的健康性观念就是自然而然的需求。下一步，就是要将自己的性欲转化为生活中的积极因素，如此一来，生活会有翻天覆地的改变，个人将会培养出良好的自我感觉。
许多色情瘾康复者都成功培养了健康的性观念，保持着无色情的生话状态。