附录篇:十三年邪淫史,七年戒油子突破戒色366天
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作者:似夏花绚烂
感谢戒色吧这个大家庭!谢谢!
十三年了!人生有多少个十三年?我问自己,邪淫状态下的自己根本没有岁月这个概念。十三岁那年,莫名其妙被邻居家的大孩子猥亵,从此就无师自通地学会了手淫。从最初的一天三五次,是的!你没听错,一天三五次,傻傻的刚刚步入发育期的孩子觉得这简直是天上掉馅饼,不用任何本钱,只需要躲起来,耗费一些那看似零碎的时间来一发。
触电般的快感,以及逃离那支离破碎的家庭,仿佛尝到了人世间的美味,原来人活着还能享受这样的快感。这种低级的快感整整折磨了我十三年,就像一口光滑的枯井,井中的自己就像一只癞蛤蟆一样,跳不出去,也不知道、也不愿意、也害怕看清外面的世界。
十三年被家人、朋友瞧不起,十三年被他人无缘无故地欺负,十三年运势的衰退,十三年身心仿佛留在地狱。少年不知不觉变成了大叔,少年心中那可有可无的时间在现在突然变得重要起来。三十而立,为自己而立!能立得起来吗?为家庭而立!
曾经有一次绝佳的机会,当时记得那是2014年,那时的我沉迷这种精神毒品已经6年了,因为不真实感,就在百度上面搜索手淫是否有害,结果很大部分都是适度无害,但是其中也有少部分推荐戒色吧。那种快感太强烈了,作为年轻气盛而又病恹恹的我,在一次邪淫之后的后悔感中,下载了百度贴吧,那个年代的手机,我现在很清晰地记得是刚刚成型的智能手机,戒色吧仅仅只有十几万人。那个时候,飞翔老师,刚刚接替成为吧主,《戒为良药》也就几十季吧。
其实看戒色文章真的没有错,错的是,不知道自己在看些什么,或者看的都是纯理论的知识点。实战,过了五六年时间自己才真正明白了实战的重要性。实战打不赢,一切等于零!如果我能从14年时接触戒色吧,就能明白观心断念的重要性,我觉得,我的人生百分百会被改写。不为什么,就因为,我仅仅戒了一年,自我的改善都是天翻地覆的。
好了,开始分享。
一,染指色情,活成粪蛆。
那个夏天天气有点热,邻居家的一个大男孩,读初中是在学校混的,我们两家关系也不错,他的书包里始终带着一把刀。这让当时年少的我,感觉非常霸气,就经常问他一些中二的问题。有一天晚上,他妈妈带了一个男人回家,他就自己离家出走了,而他的亲生父亲,早早就去世了,我感觉他很可怜,就央求奶奶让他在我家过夜,这便是逆缘的开始。
后来的我,莫名其妙的就会手淫了,我还记得,当时在一个小房间,下午很惬意的时光,小伙伴还在旁边屋子里玩着游戏机,而我却看到了不知道是不是他遗留下来的性感美女,然后,你懂得!这比游戏爽,整个人脑子里除了快感就没有其它能引起我兴趣的事情了,就算有,也是射了之后的一两个小时。少年,被这种食髓知味的毒品彻底迷惑了。
小学还有女老师和女同学喜欢我,在刚刚读初一的那一年,无论是个人运势还是家庭的运势都成垂直状态般滑落,越来越不喜欢与人交流。成绩的直线下降,身体的日益萎靡,精神状态的萎缩,网游的毒害,烟草的陷阱。人以类聚,身边周围的都是一些不爱学习的混子,而我也成为其中的一份子。一周三四发,初中生活“顶呱呱”,不过是带引号的。初中毕业,考不上高中,你说这有多么的悲哀!然后回到了乡镇的家,继续读初三,这种状态下,没有丝毫改变的我,怎么可能上得了好的高中。结果自然就去了一个垃圾的高中, 那一年,是2014年,也是我认识戒色吧的那一年。
其实早在之前就本能地戒过,无奈一点戒色知识和观心断念实战水平都没有,最多强行戒了一个月,那一个月感觉非常的棒,可惜后面破了,就再也没想着去戒了。高中因为知道了戒色吧,也知道了这东西不是什么好事,不能太多,就有意地控制频率,适度的水那么深,哪有那么好控制的?当然失败。整个高中,虽然很努力地学习,成绩最好的一次也就全年级第三,你想想,这种垃圾高中全年级第三其实是很差劲的,还是在自己很拼命的学习状态下,太累了。
当时自己不这么认为,认为自己在手淫的状态下都能考全年级第三,自己很厉害!其实邪淫的人就喜欢自大而且并不自知。邪淫太伤脑力了,渐渐就觉得连努力也赶不上别人了。之后便是用网游麻醉自己。
二,开始学戒,终于入门。
能考上一个全日制大专我都已经烧高香了!说真的,邪淫得太厉害了,整个初高中,虽说高一接触到了戒色吧,只是那时自己太自大,而且身体还耗得起,就没太注意戒色,只是有时有所节制,有时却非常的疯狂。
大学稍微好点,但是还是因为摆脱不了邪淫的问题,所以大学生活也是在网吧游戏之中混过去的,只不过那时自己爱上了跑步等运动,所以身体上的一些尿频、不自信、猥琐等等症状,自己还是能够忍受的。不过,很重要的一点是,自己大学生活没有女孩子追了,初中高中都有女孩子喜欢的,到了大学,反而没有了,这也证明了一点,邪淫是肯定会让人变丑的。
大学还没毕业,参军两年,刚到部队的时候,因为比较严格而且时间管理上基本没有独处的时间,也没有手机看不到片子,所以,强戒了11个月左右,也是快一年的时间,虽说是强戒,但是自己也能感受到戒色后生活的美好以及运势的改变,做什么事都比较顺利。只是后来,休假外出的时候,被战友带到不良场所加上下连队,管理比较松了,所以又死灰复燃,重新染上了邪淫。
就这样戒戒破破大概半年的时间,因为一直坚持学习,突然好像对断念有了某种感觉,一下子就会了一点点,从那时开始,也是我正式窥见了戒色的大门。整整花了七年的时间。我觉得这里有必要阐述一下,这七年时间,我是怎么学习的,这样才能帮助到大家,不要走我的弯路。七年的学习时间,刚开始就是一点点地看《戒为良药》,前面主要讲一些基本的戒色常识,而这部分也属于基础觉悟的提升,有必要,但是不能浪费太多时间在这里,一定要注重观心断念,注重实战能力的提升,否则欲望一来,就会破戒。
这七年时间,我也接触了一些宗教戒色,接触到正能量戒色,接触到一些极端的方法戒色。其实这些,真的很难,一旦某天太累,放松警惕,没有定时完成日课,欲望上头,就是灭亡之时。但是也绝不是说,修心戒色就是一劳永逸,同样要完成练习,同样要保持警惕,只是念头出现的时候能够转成断念口诀或者佛号之类的,甚至是觉察。综合觉悟不能丢,我没什么好的经验分享给大家,飞翔老师的戒色十规已经很完整了。
我自己其实也就慢慢做到坚持了一些很重要的点,一,学习戒色文章不要远离。二,练习断念口诀坚持下去,注重积累的力量。三,修德,尽量做好身边的事。其余的就是控制情绪、养生运动等等了,都是很重要的点,需要我们大家自己把握了。
相信戒色吧,相信积累的力量,相信汗水的浇灌,改变是慢慢开始的,不是一蹴而就。
三,恢复方面
因为戒的时候还有抽烟、打网游的坏习惯,所以恢复比较缓慢。只是后面把网游戒了,烟也戒了快两月了,脸上的皮肤变得更加光滑了,体重大概在把烟戒了后重了十斤左右。还有就是运势的好转,与身边亲人以及同事关系还算和睦吧,虽然还是很卑微工资很少的工作,不过好歹是自己喜欢的工作,在深圳这个大城市,活下去刚刚好,尽力而为吧!蓄力仅仅一年是不够的。
情绪稍微好了点,负面情绪出来能及时察觉,但是断力还是不够强大,还会被带跑。目前还算稳定,如果要说不稳,可能就是功利心吧,《戒为良药》中有一季,一位戒友戒色三、四年栽倒在功利心上了,所以他也是万般告诫不要太功利,一切随缘!我这个年纪不上不下,三十而立,这就是最后的机会了。用必死的决心去戒!共勉!
每天500遍断念口诀,重点还是尽量在实战中用出来,练习的时候尽量高度集中注意力。
好了,本文完。希望给大家信心,一起努力吧!警惕!加油!
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- jiese评论从十个方面详细阐述:dasfasffsda
- (707130605)评论专论三:遗精治疗。:遗精困扰我多年了,谢谢你能帮帮我吗?怎么么联系你
- (18923915286)评论【卷首篇】我的戒色:戒色第一天!
- (897810929)评论第二十八期:戒除色:坚持学习,坚持反省,力戒邪淫!
- (3170520496)评论戒了大半年话不多说:这么用功,你配得上幸福。
- (354722757)评论戒色110天的眼睛变化:向你学习!感恩分享!感恩戒色吧!
- (2865425904)评论频遗专论:保证一个前:感谢前辈让我比较全面的了解了遗精的前因后果,感谢
- (1442701429)评论17.警惕与谦卑:感谢分享,受益良多!为什么了凡四训用一整章来谈谦德之效,
- (2865425904)评论戒色190天,(上图):一起加油
- (2865426904)评论记录脸部气色等改善:做好警惕,一起加油!
- (2865426904)评论记录脸部气色等改善:评论一下,作者需要你的鼓励!
- (1951213197)评论我戒色100天左右的经:加油!成就更好的自己
- (1785898289)评论第1季:屡戒屡败的根:2024年,新的开始,必将拿下
- (1785898289)评论第1季:屡戒屡败的根:2024年,新的开始,必将拿下
- (2382456289)评论论坛方向:做好自己,少谈论一些是非
- (3170520496)评论18岁戒色八个多月共:好厉害,18/19岁就会戒色,我是 39岁才觉悟。
- (3170520496)评论24岁,sy9年 脱发严重:有好转了,加油不要吃太多肉蒜不要吃
- (2865425904)评论快一年的时间如今的:一起加油
- (3547278875)评论戒色425天后,我发现:感恩分享!感恩戒色吧!一起加油!
- (1620006804)评论第十二章:饮食:评论一下,作者需要你的鼓励!
- (2681794132)评论戒色4个月和6个月的:帅!!!
- (2681794132)评论谁说长的丑不能逆袭:太帅了吧!像张杰,张杰你好
- (354722785)评论今日禁欲满六个月,:感恩分享,感恩戒色吧!一起加油!
- (1139815190)评论第1季:屡戒屡败的根:第二天,加油!
- (15022906225)评论第十三期:五分钟却:加油,现在的每一个当下构成了未来。
- (897810929)评论第十八期:NoFap创始人:戒除邪淫,活出真我,逆袭人生!
- (2915591829)评论戒色进入准稳定期,:加油,一起坚持。
- (1326799609)评论28.前辈给你指路,怎:感谢师兄分享
- (1796281291)评论从天堂到地狱!手淫:加油!戒掉之后一切都会好起来
- (1326799609)评论45.远离黄源和保持警:感谢分享
- (973475384)评论珍惜女孩的第一次—:写的很好
- (1326799609)评论戒色要避免的几个误:感谢分享
- (3474334131)评论第二期:国外小伙口:感谢作者
- (1757565256)评论戒色后容貌恢复:2:感恩作者,非常有正能量!
- (975026340)评论3.戒色真正的核心是修:评论一下,作者需要你的鼓励!
- (3143898122)评论一个青年从“小混混:浪子回头金不换,兄弟加油。多做善事,把爱传递下去。一定要
- (2913424354)评论第四期之邪淫危害::因为有你们,这世界少了很多浪子,感塮!
- (1442701429)评论积大阴德,能改变相:谢谢分享~面带微笑真的能让他人感受到很温暖!
- (235146584245)评论关键四:所有的性瘾:师兄,仁慈不是用在色情上,倘若不知悔改,那就叫侥幸。私之
- (00000000)评论50.七年手淫导致我一:如果说出了意外躺在病床上时日无多那么我们最后悔的绝对是被
- (00000000)评论50.七年手淫导致我一:真的就是作者说的这样。SY之后人没有底气。自己都不尊重自己
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- (862514502)评论第十章:戒色比手淫:戒色第10天,共勉
- (3226491183)评论谈一下怎样戒黄网:加油,支持作者
- (2460465503)评论戒色以后貌似感觉真:评论一下,作者需要你的鼓励!
- (2428200616)评论戒色234天,我的状态:加油!加油!加油!
- (2962492874)评论第四章:手淫真的快:评论一下,作者需要你的鼓励!
- (1215745014)评论十张戒色图片格言(:加油兄弟们