36.戒色两年零5个月,在家魔考实录
漂移文集 人已围观
时间来到2020年,戒邪淫已经两年零5个月了,1月16号回家之后,因为现在的国内情况,高校延迟开学,自然也回不去了,慢慢开始宅在家,本来计划好的2周假期一下子多了很多,措手不及之外,魔考毫不留情地来了。这次总结,我来说说自己在家遇到的魔考。
说来也巧,魔考那天是2020年2月2号,不过之前是因为在家听歌时,看了一个很正经的MV,结果里面竟然能冒出了擦边东西,平静很久的我没想到因为这一幕给自己埋下了炸弹。2月2号,几次欲望的攻击我都打败了,但在它的软磨硬泡下,我经历了一次阴险和冰冷的遭遇,整个人开始疯狂地寻找擦边图和信息,最后觉得头疼难受,才关掉了网页,真的像飞翔哥说的,人一思淫,心田即暗,中正之心已邪,则光明正大之气遂失。
大概搜了一下午的擦边信息,这是我的体会:
1.手脚冰冷,脑子不听使唤,脑子自己自言自语很久很久,放下手机之后发热。
2.犹如鬼著,千万不要搜索擦边信息,因为开始之后根本停不下来。
3.内心感觉到欲望邪魅一笑,头疼。
4.狠狠地记住那些网址、擦边信息、标题等,内心恐惧,强迫思维。
5.内心空虚,不敢见人,不敢注视别人的眼睛,手掌出汗。
6.脸颊发热,脸发烫,很难过。
后来,我关掉手机,不知道这次是怎么了,后来我捡起了139季戒为良药,总结了魔考的诱因:
1.微博上看到了不该看的。
2.在家期间生活节奏乱了,长时间没有锻炼。
3.未坚持戒为良药的学习和抄经。
4.在家放松了警惕,饮食不节,太饱。
5.无聊,每日持咒没有做到。
6.我在家手机玩得比较多,产生了微妙的贪恋,不想断念头了。
同时,今天学习看到了这样一个案例。
案例:今天下午差点栽进去了,先是中午躺着休息时看到了擦边内容,然后下午看视频时再次看到,这就顶不住了,想要破戒的欲望很强烈,由此可知“远邪”和视线管理有多重要,这两点做不好,那就几乎没有战胜欲望的可能了,可是状态差时这两点就是做不好,定力和自制力很差,会不断地上网娱乐,视线也完全管不住,但也未必就一定会破戒,就像今天这样,在挣扎的过程中好像是突然良心发现了,猛烈呵斥自己无耻的意念和举动,然后借助大声念咒和转移注意力——与网友聊天、和爸妈打牌(思维对治+念佛持咒+转移注意力),才化解了此次危机。值得注意的是我在大声持咒的时候,有个念头突然蹦了出来,这个念头伴随着强烈的冲动而来,似乎在说我要爽一下!这个念头被我观照得清清楚楚,那可真是主动入侵,就像在头脑里住着一个淫贼,它想借我的身体来发泄扭曲和变态的欲望,我之后反省自己也是这种感觉,觉得自己刚才怎么会那么变态,犹如被附体了一般。
分析:在家魔考的实录,别的戒友也经历过,还是要永远牢记警惕的主题,“一个戒色老兵主动放弃自己的阵地和武器,无异于自杀。一个念头没做好就破戒了。无论你戒多久,别以为你稳了。”这无疑对我而言是一次失败的实战,在家一定要加强警惕。戒色就像是一场随时考察的考试,必须一直学习,因为我们根本不知道考试会什么时候来。
对境实战后的反省:
1.对境时自己看了几眼?
2.有没有微妙的贪恋?
3.有没有点进去?
4.有没有及时避开?
5.有没有做好视线管理?
6.有没有克服好奇心?
飞翔老师说的这几点,我觉得我这次主要栽在好奇心上了,没有连续学习也不懂怎么去除好奇心,是这次魔考让欲望得逞的原因。加强学习,实战断念!
家中更要警惕,尤其不能出门的情况下,每日学习!加油!
(编者按:做好慎独是戒色十规的第四规,独处易破戒,独处时欲望易进攻,所以一定要做好慎独,防意如城。同时,对境实战时一定要警惕,一定要及时避开。平时要规划好自己的生活,避免沉迷手机,看到擦边图要做好视线管理,立刻避开,不看第二眼,克服好奇心和贪恋。记住:不管戒多久,都不能放松警惕,一定要强化实战意识!每天要保证日课,不能长时间不学习戒色文章,这样戒色状态会大幅下滑。)
- 全部评论(0)
- jiese评论从十个方面详细阐述:dasfasffsda
- (707130605)评论专论三:遗精治疗。:遗精困扰我多年了,谢谢你能帮帮我吗?怎么么联系你
- (18923915286)评论【卷首篇】我的戒色:戒色第一天!
- (897810929)评论第二十八期:戒除色:坚持学习,坚持反省,力戒邪淫!
- (3170520496)评论戒了大半年话不多说:这么用功,你配得上幸福。
- (354722757)评论戒色110天的眼睛变化:向你学习!感恩分享!感恩戒色吧!
- (2865425904)评论频遗专论:保证一个前:感谢前辈让我比较全面的了解了遗精的前因后果,感谢
- (1442701429)评论17.警惕与谦卑:感谢分享,受益良多!为什么了凡四训用一整章来谈谦德之效,
- (2865425904)评论戒色190天,(上图):一起加油
- (2865426904)评论记录脸部气色等改善:做好警惕,一起加油!
- (2865426904)评论记录脸部气色等改善:评论一下,作者需要你的鼓励!
- (1951213197)评论我戒色100天左右的经:加油!成就更好的自己
- (1785898289)评论第1季:屡戒屡败的根:2024年,新的开始,必将拿下
- (1785898289)评论第1季:屡戒屡败的根:2024年,新的开始,必将拿下
- (2382456289)评论论坛方向:做好自己,少谈论一些是非
- (3170520496)评论18岁戒色八个多月共:好厉害,18/19岁就会戒色,我是 39岁才觉悟。
- (3170520496)评论24岁,sy9年 脱发严重:有好转了,加油不要吃太多肉蒜不要吃
- (2865425904)评论快一年的时间如今的:一起加油
- (3547278875)评论戒色425天后,我发现:感恩分享!感恩戒色吧!一起加油!
- (1620006804)评论第十二章:饮食:评论一下,作者需要你的鼓励!
- (2681794132)评论戒色4个月和6个月的:帅!!!
- (2681794132)评论谁说长的丑不能逆袭:太帅了吧!像张杰,张杰你好
- (354722785)评论今日禁欲满六个月,:感恩分享,感恩戒色吧!一起加油!
- (1139815190)评论第1季:屡戒屡败的根:第二天,加油!
- (15022906225)评论第十三期:五分钟却:加油,现在的每一个当下构成了未来。
- (897810929)评论第十八期:NoFap创始人:戒除邪淫,活出真我,逆袭人生!
- (2915591829)评论戒色进入准稳定期,:加油,一起坚持。
- (1326799609)评论28.前辈给你指路,怎:感谢师兄分享
- (1796281291)评论从天堂到地狱!手淫:加油!戒掉之后一切都会好起来
- (1326799609)评论45.远离黄源和保持警:感谢分享
- (973475384)评论珍惜女孩的第一次—:写的很好
- (1326799609)评论戒色要避免的几个误:感谢分享
- (3474334131)评论第二期:国外小伙口:感谢作者
- (1757565256)评论戒色后容貌恢复:2:感恩作者,非常有正能量!
- (975026340)评论3.戒色真正的核心是修:评论一下,作者需要你的鼓励!
- (3143898122)评论一个青年从“小混混:浪子回头金不换,兄弟加油。多做善事,把爱传递下去。一定要
- (2913424354)评论第四期之邪淫危害::因为有你们,这世界少了很多浪子,感塮!
- (1442701429)评论积大阴德,能改变相:谢谢分享~面带微笑真的能让他人感受到很温暖!
- (235146584245)评论关键四:所有的性瘾:师兄,仁慈不是用在色情上,倘若不知悔改,那就叫侥幸。私之
- (00000000)评论50.七年手淫导致我一:如果说出了意外躺在病床上时日无多那么我们最后悔的绝对是被
- (00000000)评论50.七年手淫导致我一:真的就是作者说的这样。SY之后人没有底气。自己都不尊重自己
- (2696724567)评论第19季:晨勃问题、易:感恩戒色吧,感恩飞翔老师
- (970313028)评论坚持戒色后,我彻底:加油,坚持下去会越来越好的
- (973475384)评论戒色一年整,我要光:支持!向师兄学习
- (862514502)评论第十章:戒色比手淫:戒色第10天,共勉
- (3226491183)评论谈一下怎样戒黄网:加油,支持作者
- (2460465503)评论戒色以后貌似感觉真:评论一下,作者需要你的鼓励!
- (2428200616)评论戒色234天,我的状态:加油!加油!加油!
- (2962492874)评论第四章:手淫真的快:评论一下,作者需要你的鼓励!
- (1215745014)评论十张戒色图片格言(:加油兄弟们