第二十六章:对境实战的注意要点
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戒色的实战主要是两方面,一,内不随念转;二,外不为境迁。这是一内一外两层功夫,这十个字就是实战的最高总结,做好这两方面就能决胜实战。内,不能跟着念头跑,跟着念头跑就是在强化念头,最后欲火中烧;外,不能被诱惑的对境所动,诱惑再大,视而不见!第二十二章已经讲到了对境实战,这章再仔细讲一下。
1.非礼勿视,管住视线,高手强在实战意识!
我们每天都有可能遭遇诱惑的对境,街上、网络上,都有可能,夏季街上是一大考验,而网络上则不分季节,每天都有考验。上网时看到诱惑的可能性非常大,色情信息对我们狂轰乱炸,我们自己一定要做好防备,提高实战意识。我们已经进入了诱惑铺天盖地的年代了,面对的色情信息比过去的时代猛烈很多,要在这个年代洁身自好,不犯邪淫,需要极高的戒色觉悟、修心功夫和实战意识。网上的诱惑图片非常多,各种擦边新闻也很多,上网时一定要小心,就像进入了一个地雷阵,如果不警惕,就极有可能会阵亡。我们接受外部信息的主要器官就是眼睛,管住视线就显得格外重要,很多新人戒友可能没想过要管理自己的视线,其实视线控制是高手必备的素质。圣人对我们的告诫就是非礼勿视,不要去看!因为诱惑会让你的心理产生波动,继而容易产生冲动。古代没有网络,现代网络上的诱惑实在太多了,必须要管住视线,不要去看,这是基本的要点,也是极为重要的要点,是前辈反复强调的要点。
2.不要停留,不要看第二眼,第二眼着魔。
上网难免会看到诱惑内容,这时千万不要停留,所谓第二眼着魔,不要试图去看清,很多人第一眼感觉没看清,然后想仔细看看,一看就有想法了,就陷进去了,就开始点击、点击、再点击了。看到诱惑的第一反应:避开!菩萨见欲,如避火坑!看到诱惑要立刻避开,避色如避箭,一定要强化“避”字诀,实战时严格落实“避”字诀。对境时看到诱惑也可能起欲望,这时候也要严格做好断念,断念永远是实战的重点,如果对境时能做到心如止水,那就没事,就怕对境时起欲望,跟随欲望,那就很可能会出现破戒。菜鸟的表现是粘上去,而高手的反应就是避开!第一时间避开!必须避开,就像避开冲向自己的大卡车!这种意识一定要强烈!千万不可停留,不可聚焦,不可盯着看,避开是最好的选择。
3.保持散视的状态,不要试图看清。
遭遇诱惑时,不去看清是一大技巧,看清了就容易陷进去,没看清,心理就不容易波动。在面对诱惑时,我们要学会让自己的视线保持在散视的状态,而不是聚焦的状态。注意力一旦集中到诱惑的图片上,就容易产生欲望。散视的状态就是视线没有聚焦上去,等于“视而不见”,虽然看到了,但是视线是散的,不聚焦,有点类似“心不在焉”的状态。遭遇诱惑对境,让自己保持散视,那就可以获得对诱惑的免疫力。撸者遭遇诱惑时,他会两眼盯着看,戒色高手遭遇诱惑时,瞬间开了散视,不去看清,这样诱惑对我们的吸引力就会大大降低,通过这种方法完全可以做到心如止水。
4.不要去分别美丑,一分别就强化了倾向。
分别易入魔!很多人就是喜欢分别,比如年龄、身材、皮肤、穿着等,这样去分别女色是非常危险的,一分别就强化了喜好的倾向,喜欢身材好的,肯定就盯着身材好的看,然而身材的标准是不一定的,唐朝以胖为美,有的年代以瘦为美,这是说不定的,这都是分别念在作怪!一起分别念,那种倾向就得到了强化,当看到这类对境时,就很容易粘上去。在这方面分别得越多,就越容易走火入魔,恋物癖也是这个原理,脑子里肯定有一大堆分别念,才会极度迷恋,一次次起分别念,就是在不断强化恋癖,就像寒冬往冰上浇水,越浇冰越厚。其实根本没什么值得贪恋的,色不迷人人自迷,你迷在里面,就觉得好啊,喜欢啊,迷恋啊,其实就是一具骷髅,身体里面都是不干净的,那张皮也不干净!
5.看住自己的念头,严防起念,一起就断!
面对诱惑的境界时,念头有可能会动,即使当时没动,过后一两天也可能跳出来骚扰你,所以一定要严防起念,严防图像、回忆浮现,要警觉!念头一起就断!反应要快!彼微动,我先觉!戒色就是修心,说到根本处、关键处就是修心,就是修念头!对治欲望!我们一定要学会看住自己的念头,对念头实时监控!严格做好念起即断,当脑海中出现了一个欲望、一幅图像时,你要马上发现,立刻断除!就像敌人入侵一样,马上就要警觉和行动。不能让欲望连续下去,欲望会随着时间壮大,高手都是第一时间断除欲望,不给欲望壮大的机会。壮大后就很难办了,会出现煎熬感,会欲火中烧,所以千万不能让欲望起势,断意淫贵早!
总结:
对境实战是戒色的一大重点,也是戒色十规里着重强调的内容。在这个邪淫泛滥的时代,对境的考验实在太多了,这就要求我们具备很强的对境实战能力,这样才能顺利过关。禅宗有句名言:“对境不动,有力大人。”对境的考验,也称之为“境考”,在很多时候境考是很严峻的,因为诱惑猛烈,但只要我们有实战意识和修心功夫,就能做到“考不倒”!不管诱惑多么猛烈,不去看,不去起分别念,再诱惑的对境也考不倒你!
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- jiese评论从十个方面详细阐述:dasfasffsda
- (707130605)评论专论三:遗精治疗。:遗精困扰我多年了,谢谢你能帮帮我吗?怎么么联系你
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- (1785898289)评论第1季:屡戒屡败的根:2024年,新的开始,必将拿下
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- (3170520496)评论24岁,sy9年 脱发严重:有好转了,加油不要吃太多肉蒜不要吃
- (2865425904)评论快一年的时间如今的:一起加油
- (3547278875)评论戒色425天后,我发现:感恩分享!感恩戒色吧!一起加油!
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