泌尿系统疾病(56例)

戒色建议人已围观

1.出现血尿是什么情况？

答：导致血尿的情况很多，一般以泌尿系统炎症和结石比较常见。出现血尿，最好去医院做个检查。加油！

2.我小学和初中sy后都各有两次小便时伴有剧痛，疼的一哆嗦。尿前尿后没有任何症状特别突然。到现在高二还没发生，好像和sy无关，请问这是怎么回事啊?

答：如果你小学时就有这种情况，当然和SY无关，出现这种剧痛的情况是要及时去医院检查的，考虑炎症的可能性。加油

3.我现在一运动就出很多汗，而且尿频，一两个钟就要尿一次，有时候30到40分钟就有尿来了，怎么办

答：中医有讲到稍微活动就出汗是气虚了，如果你身体很虚，就注意一下运动量，等把身体养好了，再逐渐增加运动量。如果尿频症状持续，建议及时就医控制病情。加油！

4.飞翔大哥我sy4年多 23岁了停止sy将近半年了尿频尿分叉的症状还是没有改善尿频挺折磨我的还得过集体生活很尴尬个性这几年也变得越发孤僻看着这些来来往往的人真的不知道明天在哪里

答：光戒不行，必须积极锻炼，必须学会养生。并不是戒了就能恢复，很多戒友不会养生，喜欢久坐熬夜，这样就太难恢复了。建议你坚持做有氧运动，对于前列腺炎的恢复是比较有利的。加油

5.飞翔大哥，我从初中时开始sy，大概高中时有尿等待，直到现在，现在戒了**有两个多月啦，别的症状都有好转，只是尿等待还是那样，每次都要等一会才能尿出来，人多时就根本尿不出来，一个人时也等好一会，太愁人啦，都不敢和别人一起上厕所了，我基本上每天早上都有勃起。请飞翔哥帮我支招！

答：这种情况，我建议你积极锻炼，多做适量的有氧运动，切忌久坐熬夜，慢慢的，这种症状表现会缓解乃至消失的。恢复也是有一个过程的，要保持耐心。加油

6.飞翔哥，我包皮长龟头灵敏度高，怎么办。。吃中药能好吗

答：包皮过长的问题，最好就医治疗，听听医生的专业建议。吃中药能调理身体，但要解决包皮过长，估计有难度。加油

7.老师，向你求教个专业问题，我体检血压偏高，上面达到133。还有我尿酸也高390。尿液有泡沫，不退…尿检和肌酐也都正常，我这情况血压还会低下来吗？另外顶贴，哈哈，跟随老师脚步。

答：血压升高很难想到高血压也与肾虚有关，但事实的确如此。因肾虚而引起的高血压称为肾性高血压，约占成人高血压的5%～10%。我以前血压也偏高一点，后来戒色后养足肾气，血压就下来了，如果你其他检查没问题，就考虑是肾虚导致的。加油

8.请问下，尿不尽怎么办？现在才18

答：如果严重，建议及时就医治疗。如果很轻微，通过戒色养生，多做固肾功，是完全可以不药而愈的。加油、

9.飞翔大哥！戒色后，每次尿尿，尿量会不会增加？因为，自从SY后，跟别人一起尿尿，总是发黄，并且尿量少，很快就尿完了！现在，发黄的问题解决了！！尿尿也稍微有力了！就是尿量少的问题了！

答：尿量少和季节相关，现在夏季出汗量大，容易有尿少尿黄的现象，不必太担心。好好坚持戒色养生即可。另外，注意及时补充水分。加油！

10.飞翔，我问点别的，就是左边尿路结石0.7cm，医生说要碎石，但我找了一下相关知识，怕这个会对肾有影响，不知道你关于这方面有没有什么建议，谢了

答：尿路结石的碎石对人的身体应该没有大的损害，但可能在碎石后身体会出现尿血或者腰痛等不适反应，所以说还是有一定的风险性，所以最好找最好的医院，比较有经验的医生来操作。加油

11.飞翔大哥，我jj向左弯20度左右，尿线向左偏一点，都是原来sy用右手造成的，怎么办。。

答：你这种情况有好几个戒友反应过，这种情况是需要去看医生的，听听医生的建议，你现在赶紧把SY恶习给戒了，以免继续加重。加油

12.你好，戒色快3个月了。近一个月一直发现一个问题，天气稍微热点，下体跟阴囊就粘在一起。还有个事情，最近怎么感觉好像精神状态不佳，没有向刚开始戒的那段时间那么精力充沛的感觉。另外，最近感觉饿的特别快。为什么老是无缘无故会闻到一股女人的香水味，但是周围是没有人的，这个可以确认

答：天气炎热，考虑是出汗然后产生粘连的现象，也考虑有阴囊潮湿的可能性。精神状态不佳和季节转换有一定关系，就是正常人，一年当中也会有精神不佳的时候，不必担心，好好坚持戒色即可。你说的女人香水味，可以找找香源，如果找不到，估计是嗅觉出问题了。可以去做个检查。加油。当然也可能是幻嗅。

13.飞翔老师。我七月十六到现在前前后后戒了三次，之前基本每天一撸，七月十六以后开始一次戒了１０天一次戒了１５天中间有几次破戒较频繁也是大概４天～５天一次，这次又下定决心再戒，已经１１天了，但是昨晚睡觉之前上了个厕所，发现尿血了，但是我上网查了下一搬尿血炎症引起或者结实引起会伴有疼痛，但我没有，今天早上去医院验尿，红细胞有些超标，别的功能都正常，医生拍了拍我的腰，也无明显痛感，叫我多观察两天，我想问问您这儿有没有相似病例，我还是有点紧张。

答：血尿的情况，一般考虑是炎症或者结石。你如果血尿持续，最好去做个详细的检查。赶紧把SY戒了，不要再害自己了，撸管撸到最后，出了症状都会害怕的。切记

14.我得龟头炎了。龟头上有一片淤血，红红的。用高锰酸钾洗过半个月吧，没什么效果。吧友说让我用盐水泡，您觉得怎么样？

答：你这种情况建议及时就医，听取医生的专业意见。这样比较稳妥。加油

15.飞翔哥你好，我从去年开始戒SY，快一年了，最长的忍住了3个多月，后面的几个月都有复发，但是坚持控制在了每月一次，但是现在的JY出来都不是以前的白色，是那种淡黄色，有时候还有绿色，现在每天都坚持运动健身，最近2个多月没去想SY了，想问下有JY变色是怎么回事？

答：正常精液是灰白色或者淡黄色。绿色不正常，考虑炎症的可能性，戒色要彻底，注意杜绝YY，YY是暗漏，切记。加油

16.飞翔大哥！我感觉我的症状很严重感觉没救了！尿等待很久甚至有时候啦不出，尿频，尿不尽，四肢惧冷，脸上出现痘痘，大腿侧有小红点，记忆力视力都下降了些，JJ变小，晨博几乎没有，勃起不坚，多汗！怎么办？没得治的话我绝望此生了！我不想以后再为爸妈增添麻烦了！

答：其实比你严重的戒友大有人在，你不用灰心，从你描述来看，你有肾阳虚了。建议彻底戒掉SY，再找个好中医配合中药调理一下，这样坚持半年，你身体会恢复很多的。加油！

17.飞翔哥！！这几天突然尿后总有尿意！尿量也大！！！有**史！！但戒三个多月了！！以前不会！这几天突然会！！我饮水量较多！睡觉到半夜被憋尿弄醒去厕所！！！早上起来就老感觉尿意到现在一直感觉

答：你现在的尿频现象考虑是症状反复期，当然和季节也是有一定关系的，这种情况，注意休养，好好坚持戒色养生，控制一下饮水量，慢慢会恢复的。加油！好好坚持

18.飞翔，你好，我有Sy导致的尿频，戒了160天不见好转，期间注意养生没有Sy，Ml。本人24岁，请问戒多久尿频会改善阿

答：一方面有症状要积极治疗，把症状控制住。另一方面就是要学会养生，只戒不养，恢复不会理想，很多戒友就是缺少养生的意识，虽戒色，但还在久坐和熬夜，这样要恢复真的很难。建议你积极锻炼，学会养生。慢慢尿频症状会改善的。加油！

19.飞翔大哥，我想说我嘘嘘的时候都会往右边偏10到25度左右是怎么回事？会有什么影响吗？还有jj下面从阴和谐囊到龟和谐头那长了一天褐色的线摸上去还有点粘手……这个又是什么？有问题吗？希望飞翔大哥回复！本来打算去医院看看的，发现此吧后就没去了，有问题都是问你们这样的专家级人物

答：尿线微偏的话，不用太担心，如果偏向较大，考虑包茎的可能性。粘手问题，考虑阴囊潮湿的可能性。加油！好好坚持戒色，阴囊潮湿会缓解的

20.师父…尿等待我真心去戒，一年能好么？我18，撸了4年…难过死了…

答：尿等待的症状，戒色养生3个月就能好很多，你18岁，恢复会比较快的，建议积极锻炼，多做适量的有氧运动，避免久坐，你会恢复的，加油！

21.飞翔老师，我好像患有睾丸炎，有时候走路太久了左边的睾丸会疼痛，平时也偶尔会轻微的痛，**是黄色的，以前左边的肾会有酸痛，不过戒了一个月加上锻炼身体，腰痛的症状没有了，只是偶尔会腰酸！听说睾丸炎会影响生育，还会加速衰老，但是现在我还是一学生，家里经济条件又不好，没钱去看病！戒了色睾丸炎会好掉吗，我好像只有左侧有问题，还有生活中要注意什么吗！

答：如果你症状表现严重，是要积极治疗的，你的症状有可能是睾丸炎，也有可能是精索。如果你很担心，最好去医院做个检查确诊下病情。不仅睾丸炎会影响生育，精索和前列腺炎都会影响精子质量的，经济条件不好，几百元应该有的吧，如果你实在看不起病，那就建议你积极锻炼，学会养生，也是可以缓解病情的。赶紧戒掉SY恶习，你还是学生，一定要吸取前辈的教训，很多人都未婚先废，不要再SY害自己，切记。

22.今天去医院检查了，说我包皮过长，龟头发炎，又说我早些，又说我前列腺，说要懂手术切包皮，做早泄手术，我该怎么办？不做可以自救吗？我很不安，不敢给家人知道，现在每天睡不着，手术费用加起来就要5000，还不包括药那些。。我感觉承受不起，请大师指点指点

答：包皮过长可以做手术，如果你现在经济条件不好，可以考虑将来做。早泄倒不一定要做手术，通过坚持戒色养生，是可以恢复的。另外，千万不要去男科医院，一定要去正规大医院。加油！

23.飞翔，问你一个问题。阴囊很痒是怎么回事啊？

答：阴囊瘙痒很常见，引起阴囊瘙痒的原因很多，皮炎湿疹，阴囊炎，不注意卫生等都有可能导致瘙痒的发生，如果瘙痒很严重，可以就医涂药治疗，另一方面，要注意个人卫生，加油！

24.飞翔大哥我有很深的问题请求您能帮我解答我刚上大一且马上十八了可我sy有八年了小时候sy我是又是频率高有时频率低但也出现尿疼尿频，sy后jj疼的现象到高考那年sy很少但高考后管不住自己 sy很频繁现在早泄很厉害了 20多秒就出来了我上大学来还没sy 但过了一个半月经过了休眠期这三周遗精5次比我上大学前我腰疼减轻了但我身体还很不好看了您的文章我怀疑我一定有精索静脉曲张前列腺炎或者什么其他的病请问我应该去医院检查？那我该何医生怎么说我去过一次一个小医院他说我心力作用没理我我应该怎么说我想去检查下 2.还有我很内向跟同学相处没话说表达能力很差劲我昨天说我想退学回去重考选个好专业但结果把我妈吓得找我辅导员跟我谈话，他挺厉害的但关键在于我自己做但在大学我感觉很压抑上课有时情绪也不好我不想学习，因为没有热爱我想看其他专业书但刚从网上看的看的就想看黄色网页搜了会因为在学校上没撸但我很害怕我我不希望喜欢色情我希望能对得起教过我的老师从是一门专业努力去学。能有时间请回话

答：1。你去泌尿外科去做个检查即可，前列腺液的检查和精索B超检查就可以确诊，不要听医生的，很多医生自己都不懂的，你就说你想检查，医生会给你开单子的。2.戒色是一个系统工程，建议你多学习提高觉悟，等你战胜SY了，很多心理的困扰会随之化解的，另外，建议你学会养生，积极锻炼，这样恢复比较快。换专业的问题，你自己要考虑好，加油！

25.飞翔老师，你好，向您请教个问题：我戒了2个星期了，为什么现在下面老是有异味，就是那种腥臭的味道，天天坐在电脑前上班，绝对不看任何美女图片，为什么还是会有这种状况，求解答，谢谢

答：异味问题，一方面你自己要注意清洁，时常清洗和勤换内裤。另外，如果你JJ有皮炎湿疹，阴囊潮湿等情况，是有可能出现异味的。加油！

26.如果翔哥您能看到这封信，我已经很高兴了，即使您不能回复于我。读了您写的文章，给我最大最深的感悟就是我更加坚信那句话是对的；知识改变命运，人学怎样的知识就有怎样的命运。下个月我就24岁了，手淫毁掉了我曾经走过的人生，就是尿频，我去中医院，查出是非细菌性前列腺炎，吃了点中药炎症就消了，我非常喜欢运动，尚武！炎症消了，可我还是会感到尿频，是心理作用吗?可是尿这玩意是想没就没的吗？我已经一年多都没有再次出去工作了，我本想戒色养好身体再找工作，尿频真的很，上街不看女人就看有没有WC。呵呵～我反思，我总是会破戒，是不是被症状折磨的痛苦，让我又眷恋手淫那短暂的罪恶快感？我是相信戒色是能看到光明的，可戒色也需要经受症状的折磨，不是今儿戒明儿就好了。我希望您写一季自己的回忆录，回忆那些戒色的心路历程，就写内心。手淫带来症状，症状又会影响生活，生活被影响了就会有痛苦，一个戒色的人怎样在痛苦中，坚持走在戒色的道路上？您这位前辈，可否就此一写，写写您人生中最伟大的那些戒色日子，内心如何走过？

您总结出一个公式，其实那不是绝对正确的，毛泽东一生酷爱抽烟，并长期熬夜久坐办公，套用您的公式，毛泽东伤精就非常严重了～彭博士的书《谈内壮健康法》P284有解释，那是因为心境，养生的最高境界其实是心境，“心开了，心量开阔，精神境界不是凡人的境界了，那么他的能量状态也就不是一般人能比拟的了。。。。。对于这样内在修炼达到很高境界的人来说，普通的养生规律已经制约不了他了，所以他即使不怎么注意一些养生细节，也可以长寿健康，关键在于内心的状态。”（原文）

手淫引起的症状，我想翔哥您是写不完的，每个戒色的人总恨不得今儿戒明儿身体就好了，我也想。但您的文章，又让我懂得了‘不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”，我很矛盾，自己的未来，带尿频去工作还是。。。？

翔哥，我希望您能写一写，戒色的那些日子，内心是怎么过来的，每一天都怎么过，什么样的心态去面对手淫引起的症状? 我们究竟是身体病了，还是心灵病了？感谢您能阅读到此～

答：坚持戒色养生，积极锻炼，尿频症状会恢复的，如果你无法彻底戒色，那么尿频症状很可能就无法真正痊愈了，戒色养生是痊愈的基础，否则靠吃药暂时痊愈了，也是极有可能复发的。

毛泽东很热爱运动，二万五千里长征不说，打游击战经常要转移阵地，而且毛泽东很热爱游泳的，在解放后，他依然经常游泳的，晚年和江青分开住的，也戒色了。

彭博士说修心是很对的，但也不能光修心，也要注意养身之道，身心同治方合大道。

关于我的经历，我写了很多啊，主帖你看过了吗？里面讲得很详细。加油！

27.飞翔老师，我今天下午看H了，下半回家后感觉睾丸很疼，还有点涨，JJ好像也有点涨，这是什么原因啊？以前从没有过

答：YY后是容易出症状的，光看不撸后，很多戒友都反应出现了不适感。所以我们戒色一定要彻底，管住自己的念头。切记！出现这种情况，建议你休养2天，如果症状没缓解，最好及时就医。加油！

28.飞翔哥，你好，之前向你请教了两个问题，谢谢你给予了我详细的解答，感激不尽！在吧里来了差不多快两个月了，学习了你的一些文章，收获很多，谢谢！我现在相信我不会再SY了，黄色视频，图像，声音这些我也不会再接触了，其实我也差不多有半年没有接触那些黄色的东西了，在外面看到女子也做得到不YY。

现在我还是有一个问题，也可以说是一个心结，因为我报皮过长，所以就担心归头敏感而以后会造成早泄，所以我就会有意识无意识把报皮翻起来，包括梦中和小便时，这就造成了下体经常勃起，之前几次破戒都是因为这个原因造成的，而我却不想割报皮，我很纠结这个问题，希望飞翔哥能够帮我解惑，实是是不胜感激！谢谢！祝福飞翔哥！

答：包皮过长的问题，将来可以考虑手术，这个手术做的人很多，不用有心理负担。你现在如果没性生活，也不用担心早泄的问题。这个心理障碍一定要克服，否则对你戒色不利。我们不是为了恢复性功能而戒，戒色要成功必先树立一个正确的动机。加油！

29.飞翔哥！帮帮我！我戒了46天，睾丸痛（JJ上面两侧疼，我怀疑是输精管），求救！

戒了46天，这几天欲望很大，洗澡的时候想撸硬了看有变化没？结果撸了几下脑海深处最喜欢的那几部av就蹦出来了，一天3次撸硬了又不射，睡醒后睾丸痛，JJ根部偏上痛，我怀疑是输精管，大腿磨蹭都疼，很矮的地方跳下来的震动疼得我呲牙咧嘴，腰也有点酸，心知果报来了，以前天天撸睾丸也没有这么疼过，怎么戒了块50天撸硬了没射反而这么疼？谁能给我个答案，还有怎么止疼啊，我还在上班。。。。。。我现在在井队上班不方便看医生，飞翔哥有啥办法吗？

答：撸而不射容易导致炎症，这已经是戒色的常识了。不要说撸而不射，就是有YY，也是容易出现症状反复的，从你描述来看，考虑是有炎症了，如果症状没缓解，是要及时就医治疗的。建议先休养2天，看看能不能缓解，没有缓解的话，赶紧就医。我们戒色一定要彻底，要保持高度警惕。切记

30..飞老师我想问问，近年来,有新闻报道那些婴儿崎形,天生智力低下,天生怪手怪头,天生五宫不正,天生怪病,天生自闭症,这些崎形婴儿他们出生不正常是有可能因为男方过度纵欲,过度SY,导致精子质量极差,死精,精子活动力差等等的因素呢?

答：当然有关系的，精子质量太差，生出来的孩子不健康的几率比较大。古代中医就有专门讲到这个问题，纵欲出来的孩子，体质不行，你说的畸形孩子，和很多其他原因也有关系，比如环境污染，药物污染等。加油！

31.飞翔哥，想问你一个问题，我戒了80多天了，身体各方面确实是好了很多，但是尿频的问题还是没有很好得解决，晚上一般都要起来上一次厕所，请问这个大概要多久才会好‘还有就是请教您一个题外话，我肚子稍微有点大，有什么减肚子的方法吗？谢谢飞翔哥了~

答：一晚上一次还行，你睡前可以少喝点水。另外，建议积极锻炼，我31季的文章你可以看看。肚子问题，一方面要节制饮食，这是减肚子的基础，其次就是有氧运动。两方面合力，肚子会下去的。节制饮食是大前提。加油！

32.翔哥，俺有个问题，之前撸管6年了，现在晚上睡前尿频，得睡前半小时上次厕所，睡前再上次厕所，躺一会，大概10min有尿意了还得上次厕所否则有尿意就睡不着。。。

翔哥这个怎么办啊，我戒色大概半年多了，没戒彻底，经常破戒。

答：现在天气转凉，容易出现尿频反复。一方面自己注意休养，不要太劳累；另外，就是睡前不要喝太多的水。然后建议适量锻炼，尿频症状会改善的。加油！

33.飞翔哥，我第一次戒，快2个月了，遗过一次，其间yy无数，每次yy都会被我有意识的压制下去，现在不知道怎么尿很黄，而且早上起来小腹会涨痛（可能是憋尿的原因），早上起来小便时也会涨痛，请问我这是什么症状，还有怎么彻底戒断yy,我现在总是不知不觉就yy,但每次没yy过30秒，我都会立刻惊醒，然后咬舌头让自己回复正常，但这样下去不是办法，我是高三，没时间去看那些佛经什么的，还有其他方法戒yy么

答：导致尿黄有不少原因，水喝少了，也是会出现尿黄现象的，小腹胀痛的情况，考虑有炎症的可能性，如果胀痛持续，最好及时就医治疗。如何断YY，可以看我17季的文章。YY关必须过。加油！

34.飞翔哥，年轻时撸多了影不影响jz质量啊生育之类的阿

答：那肯定会影响的，我以前的文章有专门讲到的，精子质量那季你可以看看。加油！

35.顶！，我戒了100多天了，症状基本恢复了，这段时间感觉尿尿也尿得远了，尿尿的时候感觉腰部有力气了，

答：恩，恢复不错，好好坚持。加油！

36.飞翔哥，我马上满十八了，JJ勃起也包茎，可以用手翻上去，我怀疑是撸管导致的，请问戒了**会自己突出来吗？

答：包茎问题最好去看医生积极治疗，包茎问题到不一定是撸管引起的，有先天后天之分。加油！

37.飞翔老师，有个问题想请教你，今天在群里见到说睾丸下垂，萎缩，请问怎样判断呢？还有出现这种情况要怎么挽救呢？谢谢了。

答：萎缩，比如缩小到鹌鹑蛋大小就不大正常了，下垂不用多说，自己能感觉出来。像核桃那种比较好。加油！

38.飞翔大哥撸会导致jj短小甚至影响生育吗

答：如果在刚开始发育就频繁撸管，是有可能造成JJ发育障碍的。加油！撸管很有可能影响到生育功能，我精子质量那季你看看。加油！

39.飞翔大哥你好，请问你几个问题。1，我戒了两个多月了，但是戒后10多天就出现大便中有菜叶，肚子左边不舒服但是不疼。2.就是腰有时很酸，最近小便有泡沫但是有时有有时没有，泡沫很快消失。请飞翔哥帮分析下。两个月有去彩b肾前列腺胆肝都正常

答：恩，检查没问题，就考虑功能性问题了。好好坚持戒色养生，适量锻炼，泡沫问题，腰酸，腹部不适的情况，都可以改善的。加油！

40.飞翔老师：今天是我戒色的第20天，但是这几天睾丸老是隐隐作痛，请问飞翔老师这是为什么啊？该怎么办呢？

答：睾丸痛考虑炎症或者精索的可能性，当然也可能是功能性的问题。我建议你不要久坐，适量锻炼。这样是可以改善蛋疼的表现的。如果蛋疼一直持续，我建议你去看看医生。加油！

41.飞翔哥，我到现在戒了有五十五天了，今天-鬼头-和阴经接触的地方，还有一部分鬼头都变红了，有点点痒也有一点点疼，这是什么情况啊？应该不会是什么病吧。

答：可能有gui tou炎症，如果你这种症状一直持续，建议你及时就医治疗。加油！

42.请问飞翔老师，从小就有一点包皮过长，父母这方面没什么意识所以小时候也没割，一直到现在都23了，有木有什么影响呀？还有就是怎样做才能避免这些影响。谢谢！

答：如果比较严重，建议可以考虑手术治疗。如果不算严重，也不一定要手术，平时自己要注意清洁。网上也有自我矫治的方法，你可以看看。加油！

43.飞翔我戒三个月了，第60天的时候破了，第74天的时候也破过，最近一段时间没破，可是最近一段时间症状就像发疯了一样比以前任何时候都厉害，我都受不了了，主要是尿频，小腹痛，我是无时无刻都会小腹痛，以前每天撸管的时候都不会这样啊，一开始戒没破的时候感觉确实恢复很多，现在特别严重，比以前任何时候都难受，我最近考试复习，久坐比较严重，飞翔哥救救我啊，折磨死了

答：恩，每个季节破戒的恶报都不一样，我曾经写过破戒时间的奥秘，你可以再看看。一般天冷时破戒，症状出来会更明显。我建议你注意休养，每40分钟起来活动一下，切忌久坐，适量锻炼，你的症状会缓解的。保持警惕。如果实在很严重，可以考虑配合就医治疗，先控制病情。加油！

44.你好飞翔老师，我手了7 8年了，6个月前发现这贴吧现在我也戒了6个月了，谢谢你！我前两个月睾丸开始不舒服，坐着难受，左边有点下垂，腰疼，尿多，天天害怕。今天去了医院，尿检，前列腺液都正常，能帮我看看是因为什么啊。谢谢了

答：你这种情况，考虑是功能性的问题，检查没问题不代表就是完全健康的。现在天冷，我建议你适量锻炼，切记不要熬夜久坐，久坐伤肾伤脾，另外遗精后也可能出现症状反复的。加油！

适量锻炼，休养几天，你症状应该会缓解的，不要太担心。有条件可以找中医调理一下。

45.飞翔哥真的很感谢你传输的戒色思想和方法让我悬崖勒马

现在已经戒了60天了身体现在比以前更好了

我现在的症状是尿尿不干净（你脑袋想尿尿的话，就会感觉一直有尿意）多梦（早上起来有点疲惫，对梦里的内容很清楚）

飞翔哥像我这种尿尿不干净的情况（戒色前，撸管的时候都有尿意，射也没快感）有什么好方法恢复？还有多梦，让人早上劳累

答：尿不净的问题，我建议多做适量的有氧运动，这样恢复比较快一些，平时饮食要注意保持清淡。多梦问题，一定要注意休养，不要把自己搞得太累，不要熬夜久坐久视，学会保养精气神，这样多梦问题会慢慢改善的。加油！

46.您好，飞翔，由于手淫过度，我现在症状蛮重的，估计已经中度ED了，没有性欲，晨勃很少，勃起困难，而且硬度不够，感觉勃起时间非常短，前列腺也有问题，自从来到此吧已经戒除手淫18天了，感觉是好了很多，主要在小便方面，以前小便的时候小腹很涨，现在虽然也涨，但是明显好多了，尿频也没有了，就是这个勃起和性欲方面我想知道大概要戒多久能有起色，我倒不是说戒到恢复性功能为止，我会一直戒下去的，但是我想心里有个数，好有个心理准备，长期作战，还有平时除了戒和运动，还要注意些什么？谢谢了

答：性功能一般需要半年以上了，如果伤精比较严重的话，那需要的时间更久。要注意的方面很多，特别是养生方面，不能熬夜久坐，应该积极锻炼，也不能过度劳累等。我12季的文章讲得比较详细，你可以再看看。加油！

47.有个奇怪的问题啊别人手银都是阳痿早泄我手时间长了为什么是和女友做爱射不出来呢就是感觉引道的松紧度和抽插的频率都满足不了我jj的需要刺激的程度。。我该怎么办这个大概戒多久可以恢复呢

答：你这是射精障碍，这也是不正常的，你现在射不出，将来就可能会出现早泄阳痿，要伤到一定程度，各种性功能障碍都会出现的。加油！戒3个月以上，一般即可恢复正常。

48.飞翔老师，前列腺相关检查都做了没问题，就是解除后还一直尿尿分叉，有时轻的很多，感觉快好了，过几天又分叉严重，循环着，还有点尿滴里

答：前列腺液检查过吗？尿分叉的问题，我建议你可以积极锻炼，这样是有望大大改善的。另外，不要久坐。加油！

49.飞翔老师，勃起后把包皮弄到底就想射，也没碰龟头，是肾虚还是包皮过长引起？我正常情况下龟头漏不出来。

答：和包皮过长有一定关系，包皮过长容易造成敏感，不知你是否每次都这样，如果你以前不是这样敏感，就考虑是肾虚所致了，肾虚到一定程度，也是会出现敏感倾向了。加油！

50.有的时候阴囊瘪了睡一觉就紧了是怎么回事……

答：阴囊是有饱满和干瘪的时候，和饮食，季节，雄性激素分泌周期，锻炼等因素都有关系，早晨是雄性激素分泌的高峰，一般会变紧，也容易出现晨勃。加油！

51.飞翔老师，如果金液稀是之前手造成的可恢复吗？还有我为什么把包皮弄到底就想射，我归头不敏感，现在身体还好就是这射感要把我搞疯了

答：jing液稀薄的问题通过戒色养生是有望改善的，jing液质量会上去的。弄到底想射，也是一种敏感，不知你以前是否有这种情况，撸管伤精到一定程度，是容易出现敏感早泄倾向的。加油！

52.老师我大腿内侧特别痒还有红块这是阴囊湿疹么要怎么办啊现在戒了80天了还是有这个症状已经快一年了