戒色军团中将级会员教你如何戒意淫手淫

以下各法，可以兼修，也可单修。

贵在持之以恒。

贵在力行！！！

开始阶段，一定要对荒唐的过往痛切忏悔：

心灵的手术——谈忏悔

http://www.jie色.org/bbs/viewthread.php?tid=28100&extra=page%3D1

八十八佛大忏悔文

http://www.jie色.org/bbs/viewthread.php?tid=38714&extra=page%3D1

一，<<大佛顶首楞严经卷第六四种决定清净明诲>>文本

http://jie色.org/bbs/viewthread.php?tid=35826&extra=page%3D1

<<大佛顶首楞严经卷第六四种决定清净明诲>>念诵音频下载地址

http://ishare.iask.sina.com.cn/f/6785564.html

每天读诵3遍，至少坚持100天。

二，〈〈金刚般若波罗蜜经〉〉每天读诵至少一遍。原理：破四相，修福慧。经文地址：http://www.jie色.org/bbs/thread-18163-1-1.html

三， 最简单的，但必须坚持。每日念诵 那摩观世音菩萨 至少1080遍。原理：若有众生。多於淫欲。常念恭敬观世音菩萨。便得离欲。---〈〈妙法莲华经普门品〉〉。

四， 念那摩莲华尊丰如来，那摩金刚坚强消伏坏散如来，那摩不动如来。原理：强烈欲望起来时，念此三尊佛号非常有效。

消邪淫恶业的佛号： 那摩月光如月明威严应供正等觉

抵御降伏淫魔的佛号：那摩摧魔如来

晚上睡前，要多念此两尊佛号防淫魔于睡梦中干扰：那摩勇坚部刃除烦恼如来 那摩日月灯如来 （念得越多越好！）

五，楞严咒。原理：对治淫心最强大的咒语。也可只念咒心：跢侄他 唵 阿那隶 毗舍提 鞞啰 跋阇啰 陀唎 盘陀盘陀你 跋阇啰谤尼泮 虎（合牛） 都嚧瓮泮 娑婆诃

楞严咒心读音：达得压他，奥母，阿那隶，微萨达，微啦、巴资啦、达唎，班达、班达你，巴资啦波尼、怕特，虎母、都鲁母、怕特，司哇哈。（如果出现淫欲翻腾的现象，不要去管它，继续念下去。欲望翻腾那是八识田里邪淫种子在翻腾的表现。）

六，其他咒:

文殊菩萨除淫欲神咒：

句梨句梨- 帝那

忧拙忧拙- 帝那

度呼度呼- 帝那

究吒究吒- 帝那

若蜜都若蜜都- 帝那

究吒呼究吒呼- 帝那

忧守忧守- 帝那

耶蜜若耶蜜若- 帝那

度呼吒- 究吒多

莎呵

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注音：

吒：zha 一声

那：古音读作 nuo 二声

拙：zhuo 二声

中英文国语拼音近似音:

咕利咕利,爹n拿,you豆you豆,爹n拿,都后都后,爹n拿,giu达giu达,爹n拿,拿咪豆,拿咪豆,爹n拿,giu达后,giu达后,爹n拿,you苏,you苏,爹n拿,呀咪那,呀咪那,爹n拿,都后达,giu达达,刷哈.

集法悦舍苦陀罗尼

nā mó fó tuó yē nā mó dá mó yē nā mó sēng qié yē

南 无 佛 陀耶 南 无 达 摩 耶 南 无僧伽耶

nā mó pí shǒu tuó zhē yē nā mó ē jiā jié fú zhē yē

南 无 毘首陀遮耶 南 无 阿伽竭浮遮耶

nā mó mó hē sà pó pó jiā lì yē duō zhì zhí duō lín

南 无 摩 诃萨婆 婆伽利 耶 多掷侄哆林

mí lì pó bò pó mí liú zhē hē tán mó tuó nà dū nà xī

弥利 婆 簸 婆 弥 留遮呵 檀摩 陀那 闍 那 唏

xī zhī zhī dǐ pó jū pó zhē yē nà yē bō luó sà pó

希 知汦底 婆 居 婆 遮耶 那 耶 波 罗萨 婆

mó hē xī zhī dǐ lì yāng qiú zhī lì mò qiú zhī lì bǐ

摩 呵唏知底 利殃求知利 默 求知利 比

pó sà pó yē nà bǐ lín pó dū hē tuó shè yē shū sà pó

婆 萨婆 耶那 比 林婆 闍 呵陀舍耶 输萨 婆

suō luó sān màn bō zhī bō bō bō lì mó hē ā nà shā

娑罗 三蔓?汦波 波 波利 摩 诃 阿那 莎

hē

http://www.folou.com/viewthread.php?tid=216121&highlight=%C0%EE%D2%F8%BA%D3

以上咒语会背诵后，每日念得越多越好。

念诵经文，佛号，咒语的心态：忏悔过去的荒唐，至诚心。

不是让你们去当和尚。想当真正的和尚还要看你有没有那么大的福报呢！

七，坚持助印戒邪淫善书赠与他人，如《寿康宝鉴》、《欲海回狂》等。可与寿康学会联系：http://www.shoukang.org/caiwugongkai/2007-11-14/43.html。原理：自己多助印几次就知道了！

八，如果遇到色情网站，定力不强，把网站地址通过站内短信的方式发给汉军哥，请他帮忙举报。遇到有人贩卖黄书，把黄书买下烧毁。或者机警的向公安机关举报贩卖黄书的人。

九，随缘多做劝人戒邪淫之事。口劝，写文章劝，转发论坛的帖子劝都可。

十，真心戒恶习者请参考：欲望起来时的救急方便办法（总结版）

http://www.jie色.org/bbs/viewthread.php?tid=22218&extra=page%3D1

十一，配合以上十法，持续进行大放生。(看看寡欲清心版主的相关文章就明白了。）

十二, 施食。http://www.jie色.org/bbs/viewthread.php?tid=31026&extra=page%3D1

十三，拜佛。http://www.jie色.org/bbs/viewthread.php?tid=38713&extra=page%3D1

十四，坚持每日必修八十八佛大忏悔文。http://www.jie色.org/bbs/viewthread.php?tid=38714&extra=page%3D1