持续修心 消除心瘾 (管理员:作者为医学博士)
寡欲清心 人已围观
【偶然的机会遇到了戒色网,就被论坛倡导的主旨和真诚的善行所深深吸引,其实我现在的工作很忙,很少有时间去做工作之外的事情,每周只有一次家庭活动,就是星期五好电影。但是,在我们这个公益的论坛里,我看到很多有我当年一样烦恼的学生朋友,社会栋梁,大好青年,同时也看到了论坛里很多朋友无私公益的为别人提供尽可能的帮助,作为曾经有着同样经历的过来人,我觉得,就是工作再忙,也应该注册这个论坛,尽可能多的提供一些帮助,因为这个事很有意义。由于很少参加这样的论坛活动,所以起初只是浏览帖子,看到一些现象和问题,结合自己的观点去回复一二,可能是由于切身经历的经验之谈吧,得到了一些朋友赞同,并建议发主题贴以便让更多的朋友阅览,似乎这样的事情在我身上还是头一回,一直低调做事的我还真有点不太适应,但是一想到这样的行为能够使更多的朋友受益,当然是对的,所以这个事我应该去做,因此也就有了今天的这个主题贴。】
在论坛里,我看到过先戒手淫再戒意淫的两步走论点,看到过因为工作生活不如意后破戒的实例,看到过热情似火,充满战斗的决心去开始的日记,也看到过戒手淫莫矫枉过正的提议,我觉得我应该结合自己的经历谈一谈。
本人32,手淫近20年,医学专业。妻子是我梦寐以求的那种,结婚也快5年了,但是结婚之初还有手淫。
可能是基因差异缘故吧,我的性欲很强,很早的时候就有手淫,可能也就几岁,记不得了,最初手淫的时候还没有射精,只是进行那样的动作然后获得很舒服的感觉。慢慢有点懂事之后,就觉的很龌龊,自卑,难过,基本什么样的消极思想都有过,所以就想戒除手淫,并一直与之战斗了很久,但是就像大家说的那样,成瘾后真的很难,所有的简单誓言也好,各种避免接触不良信息的方法也好,销毁色情录像带也好,都无济于事,好在我那个年代色情信息还没有现在这么猖獗,因此高考什么的一忙起来,手淫的困惑影响并不是很大,大学时VCD,互联网就慢慢出来了,这个东西真是一把双刃剑,带来帮助又随时可能杀伤,随着色情光碟,黄色网站的浏览,麻烦就慢慢再次光临(注:之前的阶段也陆陆续续存在手淫,但是没有太多的影响,也没有太在意,但是光碟和网站的麻烦则不同,既浪费时间又损害身心),还好临近考研究生时身边互联网还没有那么方便,又有女朋友一起学习,算是顺利通过了,但是后来考博士就痛苦了,一个人的环境,互联网飞快,一堆的色情光碟,本身又自作聪明自欺欺人的不认同其对身体生理的直接危害。所以浪费了我很多时间,毒害身心。还好后来考试临近,我把光驱,网卡都拆下来放到朋友那里,没有了环境又加之繁重的学习任务,拼命复习读上了博士生。博士的生活是极其自由的,大量自己的时间,工作又离不开互联网,日子就很艰难了,设计过一周一次等等,也找过好多理由和借口,适度等等,其实到现在我个人仍认为适度没事儿(希望这句不要引起误导,也不建议没有尝试过适度的朋友去尝试,原因见后),但是经历过的人都知道,一旦接触这样易成瘾的东西,永远也不存在适度,那只是自欺欺人的借口,和一次次的不适度,关于为什么不能适度我在回复以前的帖子(反驳--戒色不可矫枉过正? )中谈过,这是能够从生理角度证实的。所以所谓的手淫无害只是一种诡辩而已,手淫不可能适度,就不可能对身体无害,这是其一。其二手淫来源于意淫,意淫成瘾,浪费时间,损害身心,这是更大的危害,没有良好的心态我们能做出什么好事呢,即使靠一时的奋斗和机遇当上了高官,也极容易身败名裂。
继续我上面的经历,越来越花哨的网络色情真是诱惑至极,只有想不到的,没有看不到的,我一直自信得认为个人自制力还是很强,曾经喝一斤白酒没事的我,曾经最喜欢酒后朦朦胧胧感觉的我,发现有了酒精肝后,说戒就戒了,与院长吃饭也不喝,就是不喝,到了盛夏时真的很馋,可还是戒了,但是面对色情,我显得那么的无力,一个人面对电脑工作,洗礼完毕,穿戴整齐,信心十足的轻蔑甚至嘲弄色情,带着挑战的心态去工作,可不到两个小时,就被不断的冲动和不时跳出来穿着轻佻的美女诱惑到色情网站了,然后就是放纵完再说的心态,甚至一天3次,我发现,我遇到了强大的敌人,就是心瘾,已经严重腐败了我的内心,我真的不能再自负的相信自己了,必须相信精神世界改造才能够救赎,因为意淫和社会中随时为意淫提供的便利太强大了,没有一个系统的修养内心的方法是不可能持续抵御的。
之后,我从学习宗教开始,我一直认为宗教在改造人的精神世界方面的力量是最强大的,学习了一段时间,我发觉从小的教育使我太难接受宗教的全部观点。又接触儒学,说的很好,但也感觉好像在讲一些早已经很认同的大道理一样。最后还是多种思想参杂一起,以佛学理论为主(注意:修心方法很多,因人而异,我写的只是适合我的,个人认为能够系统学习儒学是不错的,我也计划这样训练我的小孩。),因为我认为佛学是把持纪律最好的,而且佛学本身就是很深奥的哲学,于是我自己编写适合自己的三字佛经,天天念诵。试着去按照自己的理解去解释和接受一些唯心方面佛学观点。定的目标就是不断追求自己的内心纯洁完美,方法就是严守纪律成自然,戒肥甘,戒淫欲,戒贪嗔,戒懒疾,说来有点戏剧性一般,我当时是没有明确提出戒手淫的,但是我提出了明确的戒淫欲,戒一切肮脏的思想,想都不要想,我尽量找一些善的理论去解释事物,我一直对大胸是很敏感的,在路上碰到大胸的女人总要瞟上几眼,后来我对自己说,女人的胸是哺乳的,只有哺乳期才有用,而人生漫长的阶段都是一个负担挂在胸前,走路上下晃动是很辛苦的(这点我有体会,我胸肌比较发达,曾特意试验用力走路让胸肌上下晃动起来,真的挺累的),但是为了人类繁衍她们在付出着,从这一点上应该感激妇女,感激为人类的贡献,就是这样我不断的把从前的一些欲望端正起来,加上自己心里的信仰和不断的修养,我成功的做到了我的戒律,手淫自然而然消退了。
在手淫面前,我可能比很多人都走的更深更远,我能够回头并且改掉了很多坏习惯,养成很多好习惯和自身的修养是分不开的,从这一点上,有着手淫苦恼的朋友,如果你能够彻底成功,你会发现人生路上有过手淫的经历也未必是件坏事,因为彻底戒除手淫的人一定是彻底戒除意淫了的,这样你一定已经在持续的修养身心,内心世界很健康,很高尚,你也一定养成了很多好习惯,一定能够轻松戒除生活中很多你认为不满意的坏习惯,当一个人精神世界强大到如此地步时,还有什么事情可以恐惧的呢,还有什么事情不能做到呢。
我谈我的经历只是想告诉大家,持续修养身心很重要,注意是持续,因为不良的干扰是持续存在的。坛里提出的日行一善很好,非常有助于内心的修养。我不断持守的戒贪嗔,个人感觉也很好。我现在工作很努力,很开心,从前也努力过,但是很浮躁,差别就是出发点变了,现在的努力不是为了赚很多钱什么的,因为我戒贪,我戒除烟酒肉,我每天诵念粗茶饭,最清爽,粗布衣,最有益的三字经文(自己编的),因此我每个月花销很小,普通的收入就已经足够足够,但是我比从前考研究生,考博士生更努力,更认真的工作,因为我的出发点是提高业务,更好的为别人服务,做好事。抱着这样思想,我的学习工作都很开心,进步也很快。
总之,个人认为从心修养是解决问题的根本,而且会让人改头换面,全方面受益,找回真正的自我,也就变成了士兵突击里的许三多,最本位的自己,也是最强的自己。
修养身心,做好人,做好事,最后你会发现你所给与别人的帮助全都以各种各样的方式发生在了自己身上。这也就是助人助己,善有善报吧,我试验了,很成功,你呢.........()
要坚强起来
必须要坚强起来,
一个人如果不能好好面对现实,面对生活中地一些事情,
那存在地意义是什么呢。
就好像要戒淫地人,不愿意面对戒淫地难熬,也不愿意面对手淫后带来地伤害,
说实话,想要怎么样呢/
我们又能怎么样呢/
我们能挥霍地又有些什么呢/
除了我们地年轻,除了父母地家底,除了亲人朋友对我们地关爱,
年轻地我们又有些什么呢
我实在想不出我们还能有些什么/
有人说社会黑暗,人心叵测,
好,我们有权利选择去逃避甚至是堕落,可是这样地路要走到什么时候呢
任何行为都是有代价地
就象手淫,带来身心地伤害是不言而喻地
就我们所拥有地那么点可怜地东西,我们又能逃避到几时,堕落到几时呢/
为什么我们不干脆鼓起勇气,以勇敢的心去面对一切呢
只有当我们勇敢起来地时候,
我们才有能力去为自己,为亲人朋友,乃至更多需要我们帮助的人,提供一份关爱/
不然地话,我们就成了大家所必须关爱地,就成了向大家要道地人,向社会要道地人,大家必须对我怎么怎么地,社会必须对我怎么怎么地。。。
说实话,我们当中又有几个人值得大家或者社会对我们提供这样地关爱呢/
别说什么人人平等,那说地是人格,不要一切混为一谈,三维世界里,一切都是平衡地,没有那么大地奉献,就没有那么大地薪水,很简单地道理/
反过来说,既然人心叵测,社会黑暗,你要也好,怪也罢,又能得到什么呢,不是说社会已经彻底黑暗了嘛,我们还要什么呢/还能要到什么呢/
可是我们生活中呢/
也不是从别人那一点都得不到关爱,
我们有时候也会为别人地行为感到温暖,那就是说社会并没有想象中地那么不可救药!
那么回过头来,我们再看,那些佛菩萨/圣人,为什么大家就感觉他们那么慈悲与温暖呢/而且他们住地地方称之为净土之说/
可是为什么很多人求神拜佛,又不管用呢,佛不是慈悲嘛/
又是为什么呢/
可见凡事不能一概而论,连佛都打“折扣”,何况大家都认为不清白地社会呢/
所以我们必须要学会面对,去自己把握好自己。
再看,这些佛菩萨/圣人,他们如果不坚强,如果总是逃避,会是什么样地/
我想他们不是这样地,他们敢于面对,敢于奉献一切/
而如果我们在生活中,也向他们学习下,就别说奉献了,就是好好面对属于自己地生活,那也一定会受益匪浅/
可能大家还有很多不解/疑惑,
但是,我们要知道,
物物有太极呀,择其善者而从之,择其不善者而改之!自强自立,积极进取!
谨以此文献给所有不愿意面对生活地人!
————九天红阳
上一篇:戒色500日随想
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- jiese评论从十个方面详细阐述:dasfasffsda
- (707130605)评论专论三:遗精治疗。:遗精困扰我多年了,谢谢你能帮帮我吗?怎么么联系你
- (18923915286)评论【卷首篇】我的戒色:戒色第一天!
- (897810929)评论第二十八期:戒除色:坚持学习,坚持反省,力戒邪淫!
- (3170520496)评论戒了大半年话不多说:这么用功,你配得上幸福。
- (354722757)评论戒色110天的眼睛变化:向你学习!感恩分享!感恩戒色吧!
- (2865425904)评论频遗专论:保证一个前:感谢前辈让我比较全面的了解了遗精的前因后果,感谢
- (1442701429)评论17.警惕与谦卑:感谢分享,受益良多!为什么了凡四训用一整章来谈谦德之效,
- (2865425904)评论戒色190天,(上图):一起加油
- (2865426904)评论记录脸部气色等改善:做好警惕,一起加油!
- (2865426904)评论记录脸部气色等改善:评论一下,作者需要你的鼓励!
- (1951213197)评论我戒色100天左右的经:加油!成就更好的自己
- (1785898289)评论第1季:屡戒屡败的根:2024年,新的开始,必将拿下
- (1785898289)评论第1季:屡戒屡败的根:2024年,新的开始,必将拿下
- (2382456289)评论论坛方向:做好自己,少谈论一些是非
- (3170520496)评论18岁戒色八个多月共:好厉害,18/19岁就会戒色,我是 39岁才觉悟。
- (3170520496)评论24岁,sy9年 脱发严重:有好转了,加油不要吃太多肉蒜不要吃
- (2865425904)评论快一年的时间如今的:一起加油
- (3547278875)评论戒色425天后,我发现:感恩分享!感恩戒色吧!一起加油!
- (1620006804)评论第十二章:饮食:评论一下,作者需要你的鼓励!
- (2681794132)评论戒色4个月和6个月的:帅!!!
- (2681794132)评论谁说长的丑不能逆袭:太帅了吧!像张杰,张杰你好
- (354722785)评论今日禁欲满六个月,:感恩分享,感恩戒色吧!一起加油!
- (1139815190)评论第1季:屡戒屡败的根:第二天,加油!
- (15022906225)评论第十三期:五分钟却:加油,现在的每一个当下构成了未来。
- (897810929)评论第十八期:NoFap创始人:戒除邪淫,活出真我,逆袭人生!
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- (1326799609)评论28.前辈给你指路,怎:感谢师兄分享
- (1796281291)评论从天堂到地狱!手淫:加油!戒掉之后一切都会好起来
- (1326799609)评论45.远离黄源和保持警:感谢分享
- (973475384)评论珍惜女孩的第一次—:写的很好
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- (3474334131)评论第二期:国外小伙口:感谢作者
- (1757565256)评论戒色后容貌恢复:2:感恩作者,非常有正能量!
- (975026340)评论3.戒色真正的核心是修:评论一下,作者需要你的鼓励!
- (3143898122)评论一个青年从“小混混:浪子回头金不换,兄弟加油。多做善事,把爱传递下去。一定要
- (2913424354)评论第四期之邪淫危害::因为有你们,这世界少了很多浪子,感塮!
- (1442701429)评论积大阴德,能改变相:谢谢分享~面带微笑真的能让他人感受到很温暖!
- (235146584245)评论关键四:所有的性瘾:师兄,仁慈不是用在色情上,倘若不知悔改,那就叫侥幸。私之
- (00000000)评论50.七年手淫导致我一:如果说出了意外躺在病床上时日无多那么我们最后悔的绝对是被
- (00000000)评论50.七年手淫导致我一:真的就是作者说的这样。SY之后人没有底气。自己都不尊重自己
- (2696724567)评论第19季:晨勃问题、易:感恩戒色吧,感恩飞翔老师
- (970313028)评论坚持戒色后,我彻底:加油,坚持下去会越来越好的
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- (862514502)评论第十章:戒色比手淫:戒色第10天,共勉
- (3226491183)评论谈一下怎样戒黄网:加油,支持作者
- (2460465503)评论戒色以后貌似感觉真:评论一下,作者需要你的鼓励!
- (2428200616)评论戒色234天,我的状态:加油!加油!加油!
- (2962492874)评论第四章:手淫真的快:评论一下,作者需要你的鼓励!
- (1215745014)评论十张戒色图片格言(:加油兄弟们