此帖目标性较强，旨在通过真实经历和变化。让正在戒色者或者神经衰弱、社恐患者，戒了很久都没有完全康复的朋友看到信心。第二个目标是通过详细叙述戒色三年的过程后。自身各个方面起的变化。我希望我能很好地一一叙述...

你还记得你第一次觉得自己有色情成瘾方面的问题吗？是早期接触色情还是最近才引起你的注意？许多人直到看到问题的后果（例如，有人抓住他们、丢了工作等）或者试图停下来，发现比他们想象的更难阻止，他们才意识到自己...

戒色的必修课断意淫！ 如何断意淫，我17季已经讲得很详细了。但很多人还是无法做到断意淫，对于意淫还是无法自控，和不少戒友的聊天中，他们都会提到我无法控制自己的念头，然而要戒色成功就必须要断掉意淫，必须要学会...

查找人：飞翔老师 翻译人：小四郭嘉、曹博然11、锤神、航仔bws、2、看世界 校对人：2、看世界、水灵风清 配图人：飞翔老师 前言： 中国古代有句话叫做肾上通于脑，肾精化生脑髓。...

几年前，我开车去上班，到了到达办公室的最后一个红绿灯。是红灯，所以我停下来了。在我等绿灯的时候，突然意识到我实际上没有思考，这是红灯，我需要把脚从油门挪开，踩在刹车上，然后停下来，我就是自动地停下了车，...

辨别是否是真正的好东西，就看你愿意不愿意传给下一代。得出结果后，那请把问题对照自己身上。

腐蚀了未成年人的心灵，对未成年人的人生观、世界观和价值观产生巨大冲击。

如果一家企业虐待了部分员工，您会支持他们吗，制作者这不想让你考虑它。

越懂得节制,就越靠近真正的自由。真正的自由，是有节制的自由！

继续SY，您可能会减少找到浪漫伴侣的机会。你为什么不想在约会上全力以赴呢？你想在人生的低谷，还是在你最好的时候遇见你未来的伴侣？

侵蚀你整个人的方式还有很多，让你变得虚弱、困惑，对生活的任何方向都不确定。

今天我决定和过去告别，我将活出新的生命，成为一位顶天立地的英雄，一位能把我自己命运的主人翁，一位不受欲望束缚的男子汉。

戒色不是关于你离开SY的日子有多少，而是关于你如何度过那些日子以及你作为一个男人成长了多少。

真正的联系——无论是与朋友、家人还是浪漫伴侣——是关于我们付出了什么，而不仅仅是我们得到了什么。

真正的戒色，是需要戒掉那些过多的欲望，回归正常的生活，而不是打乱或毁掉正常的生活。而这才是为什么倡导戒色的真正原因。

你有能力创造你梦想的生活，成为你想成为的人。可以在生活中拥有更多的爱、目标和自由。

凡是身体想要迅速恢复的人，首先第一个途径就是行善，百善孝为先，行善使人阳气足，内心的阴霾一扫而光，元气就会恢复。